Доктор Саша

🐎КОННОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ В АРМЕНИИ 🍇 Дорогие родители подростков! Приглашаем любителей лошадей и неизведанных троп на смену «Подкованных каникул» в гостеприимную Армению 📆10-21 июля 2024 г. 👥Возраст: 12-18 лет 📍Армения, Yeramak о. Севан, с. Drahtik / Дилижан 💥Всего 19 мест! Нас ждет небесное озеро Севан, конный поход по горам, лесам и ущельям, знакомство историей и культурой этой удивительной страны. Мы будем сами чистить и седлать лошадей, заботиться о них все путешествие, совершенствовать конные и походные навыки, встречать дикие табуны. Откроем удивительный мир животных и птиц, наблюдая за ними с биологом и орнитологом. Посетим на скалистых берегах Севана древние монастыри и церкви, побываем на кладбище хачкаров, некоторым из которых 5000 лет. Неизменными остаются традиционные для наших смен вечера у костра, игры, песни, творчество, мастер-классы, радость общения, атмосфера принятия, поддержки и волшебства. 🏔Место Мы поселимся возле нежного голубого озера Севан на уютной базе Yeramak, что в переводе значит “Табун” в защищенной от ветров ложбине среди цветущих травянистых холмов, по которым бродят табуны коней. Поднявшись на вершину холма, верхом или пешком, можно бесконечно смотреть в синие дали Севана и слушать крики парящих в вышине птиц. 🐎Тут красивые и ухоженные лошади, контактные, спокойные и адекватные, они выносливы и невероятно ловко преодолевают каменистые тропы. Мы познакомились с ними прошлым летом. 🏘 Жить будем в домиках со всеми удобствами. Нас встретят заботливые хозяева и вкусная фермерская кухня, включающая местные сыры, хлеб, зелень, фрукты и национальные блюда. На базе есть дежурная машина, ближайший город и больница в 15 минутах езды. Познакомившись с лошадьми и местом, мы отправимся в конный поход. ⛺️В походе, который продлится 6 дней, мы живем в 3-4-х местных палатках, спим в спальниках на туристических ковриках. Готовим сами на костре вместе с участниками. Вещи везет машина. ✈️Варианты участия Для участников из России мы организуем сопровождение в авиаперелете из Москвы. С участниками из Армении, Грузии и других стран встречаемся в Ереване, есть возможность привезти ребенка на базу самостоятельно. Логистика участников, едущих не из России и Армении оговаривается в индивидуальном порядке. Родители могут прилететь вместе с детьми и поселиться на многочисленных туристических базах на берегах Севана или в гостевых домах и отелях Дилижана. Мы поделимся контактами организаторов экскурсий и вариантами интересных достопримечательностей (винодельни, монастыри, пещерные города, джип-туры, озеро Севан, рестораны и пр.) Участие родителей в походе и проживание на базе Yeramak технически невозможно. *Опыт верховой езды –желателен. Можно съездить пару раз на конюшню до смены. В Москве и Ереване можем посоветовать, куда. О нас  Проект "Подкованные каникулы" делает конные программы для семей и подростков  с 2006 г. Наш подход к детям основан на гуманистической психологии и уважении к личности каждого.  Общение на сменах строится на договоренностях в рамках техники безопасности. У нас каждый может говорить и быть услышан. Мы за бережное отношение к лошадям и людям 🤍 📌Узнать подробности и забронировать место: https://bezpodkov.ru/services/#armenia_2024 Задать вопрос: +7 (903) 264-72-05 (Маша) Написать в телеграм и вотсап +79035007391 (Лена) Стоимость: - 500 000 драм за одного человека (110-120 тыс рублей в зависимости от текущего курса на момент начала программы)  * Сумма указана без учета авиаперелета до Еревана. * Возможны скидки многодетным и неполным семьям, а также участникам, которые уже были на сменах Подкованных каникул *️⃣ СМЕНЫ В РОССИИ: У нас также будет две смены в Подмосковье (ранчо Аванпост) в июне и одна - в Башкирии конце июля. Подробности о них можно узнать тут: https://bezpodkov.ru/services/#summer_2024_tours Присоединяетесь к нашим соцсетям: telegram https://t.me/bezpodkov Инстаграм https://instagram.com/bezpodkov?igshid=YmMyMTA2M2Y= Фейсбук https://www.facebook.com/bezpodkov/

Доктор Саша идёт летом в конный поход и зовёт вас с собой! Каждое лето в палатках - это моё правило жизни. Виды, где есть что-то бОльшее, чем стена дома напротив или спина соседа по метро - залог душевного покоя. Выключение из суеты и медленные честные мысли помогают зарядиться и настроиться на работу в будущем году. Понять и увидеть себя настоящего. В этом году я буду врачом и членом группы в Армении. Лошади, палатки, горные красоты и неделя в лагере, где дети и взрослые совместно проживают приключение и трансформацию: общение, творчество, костёр и взросление. Приглашаю вас с собой, от себя гарантирую адекватную медицинскую поддержку, ваши дети будут под моим присмотром всё время похода. Подробности - на сайте: пишите, узнавайте, присоединяйтесь! ⛺️🐴❤️

Ребят знаю лично, они пишут правду про себя. Поэтому если у вас есть вариант на сдачу квартиры - срочно напишите ребятам!

ВЕРЮ В СИЛУ СОЦСЕТЕЙ и ..поэтому обращаюсь к ВАМ за помощью 🤓 Мы, семейная пара без детей, ищем 1 или 2-комнатную квартиру в аренду в Москве, на ЮГЕ (серая, оранжевая ветки и БКЛ). Мы - идеальные арендаторы, и вот почему: 🤓 Аккуратность и чистота: Всегда поддерживаем чистоту и порядок в квартире, заботимся о помещении, как о своём собственном доме. 🤑Своевременная оплата: Никогда не задерживаем оплату аренды. Можете быть уверены в стабильности и пунктуальности наших платежей. 👩‍⚕️ Профессиональная деятельность: Я работаю педиатром, муж - оператор и режиссер монтажа. У нас стабильный доход и официальное трудоустройство. 🐶Ответственное отношение к имуществу: У нас две воспитанные собаки, которые не испортили ни одну из двух предыдущих съёмных квартир. Мы тщательно следим за их поведением и состоянием квартиры. ⌛️Долгосрочные планы: Ищем жильё на длительный срок и готовы заботиться о вашей квартире так же, как о своём доме. У нас есть месяц на поиск и переезд, поэтому мы готовы к обсуждению и оперативному заключению договора аренды. Если у вас есть подходящее предложение, свяжитесь с нами по телефону 89228481313 С нетерпением ждем вашего отклика! С уважением, Стас и Катя Кайсины

"Вейпы на 95% безопаснее сигарет" - заявляют маркетологи. Мне всегда было интересно, откуда пошла эта фраза, ответ я нашел на канале ординатора-терапевта. Автор канала - Полина. Она врач и сейчас проходит ординатуру по терапии. Мне нравится ее канал, потому что он основан на здравом смысле и научном подходе. На своем канале Полина разбирает вопросы, которые волнуют каждого человека: 🌚 существует ли безопасная доза алкоголя? 🌚 к какому врачу идти с акне и какие сдавать анализы? 🌚 как лечить простуду? 🌚 почему болит поясница? 🌚 как облегчить подготовку к колоноскопии? А еще вы знаете, что нельзя засовывать ложку в рот, если у человека судорожный припадок? Полина делает короткие и понятные видео-инстуркции по первой помощи. Честно говоря, я больше ни у кого таких не видел. Еще она рассказывает о своем опыте борьбы с тревожным расстройством. "Медпоп от ординатора" - источник проверенной информации о здоровье. Советую подписаться.

"Вейпы на 95% безопаснее сигарет" - заявляют маркетологи. Мне всегда было интересно, откуда пошла эта фраза, ответ я нашел на канале ординатора-терапевта. Автор канала - Полина. Она врач и сейчас проходит ординатуру по терапии. Мне нравится ее канал, потому что он основан на здравом смысле и научном подходе. На своем канале Полина разбирает вопросы, которые волнуют каждого человека: 🌚 существует ли безопасная доза алкоголя? 🌚 к какому врачу идти с акне и какие сдавать анализы? 🌚 как лечить простуду? 🌚 почему болит поясница? 🌚 как облегчить подготовку к колоноскопии? А еще вы знаете, что нельзя засовывать ложку в рот, если у человека судорожный припадок? Полина делает короткие и понятные видео-инстуркции по первой помощи. Честно говоря, я больше ни у кого таких не видел. Еще она рассказывает о своем опыте борьбы с тревожным расстройством. "Медпоп от ординатора" - источник проверенной информации о здоровье. Советую подписаться.

Сексуальное насилие переживает каждая 5 девочка и каждый 13 мальчик! 😱 В 50% случаев преступления совершают знакомые ребенку мужчины и старшие родственники, поэтому просто не отпускать детей одних — недостаточно. ❗️Доказано, что дети, чьим половым воспитанием занимались, с большей вероятностью могут избежать насилия. Обязательный минимум в вопросах полового воспитания: ✅ Ребенок должен знать правильные названия частей тела Вы можете использовать в ежедневном общении более комфортные для вас слова, но только если уверены, что ребенок точно знает, как правильно называются эти части тела. (можно периодически напоминать и спрашивать) ✅ Объясните, какие части тела являются интимными Есть "правило трусиков", благодаря которому легко запомнить, что части тела, которые закрываются нижним бельем – интимные. Другие люди не должны на их смотреть, прикасаться и не должны показывать свои интимные части тела. Объясните, в каких ситуациях допустимо отходить от этого правила, например, когда мама помогает мыться, переодеваться, или при медицинских осмотрах (в вашем присутствии). ✅ Учите детей говорить твердое "НЕТ" БольшУю опасность представляет парадигма о том, что "взрослого надо слушаться". Учите детей критическому мышлению, вере в себя, умению отстоять свои права и границы. Не заставляйте обниматься, целоваться против желания ребенка, даже если речь идет о любимой бабушке которая "обидится". Не позволяйте чужим людям критиковать или ругать вашего ребенка, вселяя в него страх перед неповиновением незнакомцу. ✅ Расскажите ребенку про "плохие" секреты Насильники часто склоняют детей "хранить их секрет". Объясните ребенку, что у взрослого человека никогда не может быть секрета с ребенком втайне от родителей. Если такое кто-то предлагает, то значит об этом нужно срочно рассказать. А так же нужно обязательно рассказывать, если узнал подобное про других детей. ✅ Верьте своему ребенку Дайте понять, что вы всегда отнесетесь к проблемам ребенка серьезно и обязательно поможете, что бы не случилось. Лучше поверить в выдумку и перепроверить, чем проигнорировать страшную правду. ✉️ Поделитесь с друзьями! Чем больше людей будет осведомлено, тем безопаснее станет мир вокруг! Грани Развития #Безопасность

Хороший текст для родителей. Вижу на приёме, что больше половины говорящих уже детей не знают про правило трусиков, а это одно из важнейших правил для понимания и отстаивания личных интимных границ. Приятного чтения и безопасности вашим ребятам! ♥️

Здоровье ребёнка - это лишь наполовину благополучие тела. Поэтому я всегда, помимо болезней, их профилактики и вакцинации интересуюсь и “программным обеспечением” - знаниями о том, как устроена психика детей, как они развиваются. Хочется, чтоб из мягеньких милых карапузиков вырастали Люди, достойные и успешные. Люблю читать, пробовать новое и опираться на опыт других. В этом плане мне интересно читать канал Алисы: интересные нюансы психологии, развития, воспитания. Она мама двоих мальчишек, психолог и, что важно для меня, приверженец Теории привязанности и Монтессори педагогики. Ребята у неё замечательные, мои пациентики)) Есть и еще кое-что очень ценное: ☑️ На канале можно задавать вопросы и бесплатно получить разбор вашей проблемы с ребенком. ☑️ Узнать как понимать и принимать чувства ребенка ☑️ Найти ответ на часто волнующий молодых мам вопрос: можно ли избаловать ребенка своей любовью? Подписаться можно здесь, рекомендую, хороший канал)