1 236
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-37 kunlar
+430 kunlar
Postlar arxiv
1 236
По вашим просьбам в Директ дублирую информацию о первом этапе противопаразитарной программы 🙌
1 236
Нужен ли пример 5R протокола для оздоровления микробиоты для улучшения иммунитета?
1 236
Здоровый кишечник – совершенно необходимое условие для нормального функционирования иммунной системы. Приведу несколько аргументов:
⠀
Именно в кишечнике происходит максимальный по площади контакт нашей внутренней среды с различными факторами окружающей среды, попадающими с продуктами питания и водой⚠️
⠀
От здоровья системы пищеварения зависит степень насыщения организма витаминами, минералами и микронутриентами, необходимыми для нормальной работы иммунной системы🥑🍋🥕
⠀
Микроорганизмы, населяющие кишечник (микробиота), в значительной степени влияют на риск развития аллергии, аутоиммунных болезней и инфекционных болезней👆
⠀
Нужно сказать, что у большинства моих пациентов с ослабленным иммунитетом я нахожу признаки тех или иных нарушений со стороны системы пищеварения (хронические гастриты, холециститы, паразиты, «дисбактериозы», запоры и д.т.). В таких случаях я рекомендую «5R» программу комплексного восстановления здоровья кишечника♻️
⠀
Каждый из 5 условных этапов этой программы начинается в англоязычном варианте на букву «R»:
⠀
☘️I. Remove — Удаление. Ключевой этап, в процессе которого устраняются различные факторы, приводящие к повреждению слизистой кишечника и, как следствие, к синдрому повышенной кишечной проницаемости: пищевые аллергены, вирусы, бактерии, паразиты, пищевые токсины
⠀
☘️II. Regenerate — Заживление. Различные подходы позволяют добиться полноценной регенерации слизистой оболочки кишечника и восстановить нормальный кишечный барьер
⠀
☘️III. Replace — Замещение. Этот этап необходим в тех случаях, когда есть нарушения образования соляной кислоты, ферментов поджелудочной железы, желчи – факторов, необходимых для поддержания здорового кишечного барьера
⠀
☘️IV. Reinoculate — Заселение кишечника нормальной, полезной микрофлорой
⠀
☘️V. Rebalance – восстановление баланса. Модификация образа жизни для сохранения достигнутого результата и улучшения качества жизни
⠀
Хотите узнать подробности? Спрашивайте в комментариях!
1 236
Кишечная микробиота - совокупность бактерий, вирусов, микроскопических грибов, архей, населяющих различные разделы кишечника. Включает в себя условно полезные, нейтральные и условно патогенные по отношению к организму человека микроорганизмы. Полезные микроорганизмы делают для нас очень большую работу и являются неотъемлемыми участниками многих физиологических процессов. Это хорошо известные лактобактерии, бифидобактерии, пропионовые фредерихии, эубактерии.
Что же из себя представляют условно патогенные микробы? В нормальных условиях их немного и они не оказывают патогенного влияния на здоровье и даже по-хорошему держат в тонусе нашу иммунную систему. При определенных условиях (листайте карусель) количество условно патогенных микроорганизмов возрастает и тогда они начинают вредить. Каким образом - зависит от вида вышедших из под контроля микроорганизмов. Условно выделяют два состояния, которые возникнуть отдельно или параллельно. СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и СИГР (синдром избыточного грибкового роста). Часто на фоне СИБР/СИГР активируются также и латентные вирусы, особенно хорошо это видно по анализу ХМС по Осипову (см. карусель).
Важно: к СИБР может приводить не только избыток условно патогенных бактерий, но и избыток полезных! «Много» - не всегда означает «хорошо»! Поэтому не нужно бесконтрольно увлекаться высокими дозами препаратов для поддержки здоровой микрофлоры, все должно быть в меру и обосновано.
Симптомы СИБР и СИГР варьируют от незначительного дискомфорта до тяжелых осложнений со стороны здоровья (листайте картинки). Нашли у себя хотя бы один симптом?
Что с этим делать? Прежде всего, устраните причины, которые привели к СИБР/СИГР. Начните с режимных моментов и перестройки своего рациона. Если этого не достаточно, обратитесь к специалисту. Идеальным решением будет 5R программа, подробности по тегу #vmv_микробиота.
NB: у каждого нутрицевтика есть индивидуальные противопоказания! Представленная информация имеет сугубо ознакомительные цели 🍀
Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
