Татьяна Курчина

Вопрос - ответ! Пишет в директ девушка 43 лет. "Занимаюсь по вашим курсам уже год, улучшения видят все, но межбровная морщинка все не поддается. Я ее массирую, разминаю, растягиваю, ставлю тейпы, но она по-прежнему не уходит. Что бы мне добавить, чтобы она стала меньше?" Ответ: 1. Важна периодичность в массажных действиях, каждый день массировать нельзя, в момент отдыха идёт коррекция и наступает улучшение, действие массажа накопительно. 2. Обязательно следить за мимикой в течение дня. Если вы активно играете бровями, то эффекта долгого не будет. Это важная работа и путь, которым вы идете ❤️ 3. В процессе массажа обязательно отпускайте мелькающие картинки, погружайтесь в медитативное состояние, не спешите, поработайте с внутренним состоянием. Полное видео в формате АСМР можете посмотреть здесь 4. Важно снять напряжение в костях, швах черепа и лица, ведь мы работаем не только локально с зоной межбровья, но и всей надчерепной мышцей, так же с твердой мозговой оболочкой. 5. Обязательно уделите внимание телу, у нас все взаимосвязано в организме. Комплексный подход дает всегда наилучший результат и более пролонгированный. На моем интенсиве "ГЛАДКИЙ ЛОБ" мы занимаемся с разных сторон. Подробнее по ссылке ⬇️ fithappymama.ru/without-injection?utm_source=yt&utm_medium=post&utm_campaign=date-20.05.2024

Девушки, кто сегодня утром не успел на зарядку, дарим запись. Обязательно уделите себе внимание, позанимайтесь. Делитесь вашими ощущениями ❤️ Что делали на зарядке можно прочитать здесь https://t.me/fithappymama/3960

Ещё не все знают, что вышел мой НОВЫЙ КУРС ПИР🔥 ЗАНИМАЙТЕСЬ ЗДЕСЬ ➡️ https://fithappymama.ru/pirnew?utm_source=yt&utm_medium=post&utm_campaign=date-19.05.2024 Это метод постизометрической релаксации, где чередуется напряжение с расслаблением. Простые упражнения, направленные на нормализацию тонуса мышц, которые занимают всего 6-8 минут. Благодаря курсу, вы уменьшите носогубные складки и межбровные морщины, подтяните овал лица и приподнимите скулы, СОХРАНИТЕ ОБЪЕМ ЛИЦА. Полное видео разбора нажимайте здесь. СМОТРЕТЬ КУРС *В бессрочном доступе всего 1490₽🔥

Вы в какой школе учились? Уже на ютьюб канале интервью с Ириной Николаевной основательницей гимназии «Росток» @rostok_gymnasium в Анапе! У меня много спрашивают про школы в Анапе. Мои дети ходят в прекрасную гимназию и я вам про нее с удовольствием расскажу. Когда дети учатся с удовольствием. Получают стимул узнавать что-то новое и творить. Смотрите интервью в рамках моей новой рубрики «Интервью в Великими людьми» на ютьюб канале Татьяна Курчина. Ярослав и Настя тоже задали свои вопросы! Смотрите до конца, в конце секреты красоты! Как вам моя новая рубрика? Пишите у кого еще взять интервью? https://youtu.be/YWFtPNkK5dg

"Красивое декольте и подтянутый овал лица" - тема нашей зарядки в это воскресенье в 9-00 Мск! Прямой эфир здесь на канале проведёт наш ведущий практикующий специалист по естественному омоложению, биомеханике тела, фейспластике Алена Брюхова🔥 ✅Включайте уведомления ✅Подписывайтесь на канал https://t.me/fithappymama ✅Приглашайте подруг Будем работать вместе❤️ На эфире вы узнаете: - как освежить зону декольте, - минимизировать морщинки, - снять отек, - сделать контур лица более подтянутым😉 Ждём вас завтра в 9-00 Мск. Кто будет ставьте 🔥

Любите массаж Гуаша? Это простая и интересная техника, которую вы легко освоите и внедрите в свой регулярный уход. При помощи скребка ✅прорабатывается кожа и мышцы, ✅активизируются обменные процессы зоны лица и декольте, ✅разглаживаются мелкие морщины, ✅восстанавливается тонус и цвет лица, ✅улучшается кровоток и лимфоток. Массаж Гуаша имеет видимый лифтинговый эффект. Для него потребуется скребок, любое массажное средство и правильная техника. Скребок может быть из разных материалов: - из металла (медные, серебряные) - деревянные - из рога водного буйвола - пластмассовые - каменные форм: - классический прямоугольный - в виде "сердечка", "рыбки" и т.д. - бывают роллы гладкие, с насечками - бывают в виде палочек, для прожимания биологически-активных точек - бывают в виде гребешков, палочек с роллерами И толщины, чем тоньше скребок, тем более глубоко работаем с мышцами. Для тех, кто хочет воспользоваться не только каменным скребком, но и энергией камня, вашему вниманию предлагаю ознакомиться с описанием некоторых камней, их большое множество. Предлагаю вам погрузиться в атмосферу расслабления с помощью моего курса "Массаж Гуаша" по ссылке ⬇️ facialmassage.ru/guasha?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-18.05.2024 Есть кто уже знаком с этим уникальным массажем? Делитесь в комментариях ❤️

Качаем щечки-яблочки правильно. На видео показала технику из базовой буквы "О". Следите, чтобы вокруг губ не закладывались морщинки, а круговая глаз не работала. Полное видео смотрите здесь ⬇️ https://youtu.be/nJGrwesvIJg?si=iic4pvRBYVTp06Xr Там есть для вас задание😉 ❗️Более подробно разбираем эффективные упражнения для лица в курсе Тотальный фейсконтроль тренировки. Для ознакомления НАЖИМАЙТЕ СЮДА

Зачем нужны интраоральные техники? Работая по слизистой, через полость рта, в глубину тканей мы - снимаем внутренне напряжение с жевательных мышц, прорабатывая самый глубинный слой , вы знали ,что жевательные мышцы состоят из трёх слоев, и только интраорально мы можем проработать все слои. - убираем дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (хрусты, щелчки, дискомфорт и напряжение в челюсти), головную боль. - снимаем напряжение и спазм с круговой мышцы рта. - работаем с диафрагмами верхней и нижней челюсти, подъязычной кости, что снимает напряжение с лицевых костей, улучшает состояние нижней трети лица. -улучшаем состояние десен и слюнных желез, для лучшего кровотока и лимфотока. Когда есть спазм, то ухудшается кровоток и лимфоток ➡️копиться отек, который в свою очередь ➡️ перерастягивает мягкие ткани и они провисают. На моем курсе интраорального самомассажа, ознакомиться можно по ссылке ⬇️ https://fithappymama.ru/buccal2-massage?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-17.05.2024 вы сможете изучить досконально технику, снять напряжение и убрать дисфункции ❤️ Прекрасно подходит для каждой , особенно, если у вас тонкая подкожно-жировая клетчатка и худенькое личико. Как у девушки из разбора, полное видео смотрите здесь А есть здесь девушки, кто опробовал эффект от интраорального массажа? Делитесь в комментариях.

📍Сохраняйте в закладки и делитесь с подружками😉 Аппликация на межбровную морщину, которая помогает перепрограммировать паттерн движения, через работу с нервной системой. Мы клеим тейп, нервная система воспринимает сигнал и постепенно мы отучаемся активно морщиться, например. Полное видео смотрите здесь https://youtu.be/mxRGfJ1f6OA?si=q_yDK5SRB2HAzMUg Обязательно сделайте аллергический тест перед нанесением аппликации. Носите аппликацию днём в течение часа, на следующий день 2-3 часа и смотрите на реакцию вашего организма, потому что каждая реакция индивидуальна. Максимальное время ношения аппликации на лице 8 часов. Если ещё не знакомы с тейпированием, ПЕРЕХОДИТЕ СЮДА , заполните небольшую форму и я вам подарю 🎁 методичку по самотейпированию. Кому нравится эффект от тейпирования ставьте 🔥 и пишите ваши ощущения.

Что такое фасции? Многие задаются вопросом в комментариях. Фасции, как футляры, отделяют мышцы друг от друга, обеспечивают их поддержку, объединяют все ткани организма. Выстилают все мышцы, кости, нервы и сосуды. Состоит фасция из коллагена, эластина и гиалуронада, которые меняются в теле с возрастом. Форма мышцы зависит от состояния фасции, а нагрузка на мышцы лица распределяется неравномерно. Поэтому работаем на разных уровнях проникновения в ткани. Массажные техники прекрасно работают с фасциями убирая напряжение. Я вам предлагаю обучиться скульптурному самомассажу лица и вы сами сможете моделировать свое лицо. Приобрести можно по ссылке https://fithappymama.ru/sculptural-massage?utm_source=telegram&utm_medium=post&utm_campaign=date-16.05.2024 Кто уже опробовал курс делитесь вашими ощущениями ❤️