Светлана Мандрик🦷стоматолог СПБ

Многим может быть интересно: как же люди решаются стать стоматологами? 🤔 Неужели однажды они просыпаются с мыслью, что хотят вселять ужас в маленьких и взрослых? 😱 Сегодня я расскажу вам свою историю. В детстве я никогда не играла в стоматолога, наоборот, испытывала жуткий страх перед ними и избегала посещений до последнего. 😬 Я помню, как однажды упала с велосипеда, ударилась об асфальт и сломала передний зуб. 🚴‍♀️ Когда я пришла в поликлинику, мне сказали, что ничего делать не нужно. Однако вместо этого решили пролечить другой зуб с пульпитом. Всё, что происходило дальше, словно окутано туманом. Я до сих пор помню, как проходило лечение без анестезии: медсестра держала мои ноги, а папа — руки. Эта пытка казалась бесконечной. 😩 Врач, который меня лечил, была грозной тётей с огромными пальцами в перстнях и без перчаток, которые полезли мне в рот. 😳 После этого я твердо решила, что никогда больше не пойду к стоматологу. Мой папа не стал сопротивляться — для него это был такой же стресс, как и для меня. Но как вы думаете, что заставило меня стать стоматологом после такого жуткого опыта? 🤷‍♀️ Я избегала стоматологов вплоть до 14 лет — меня не волновали ни налет, ни кариесы, ни тот факт, что я не улыбалась зубами. 😬 Но однажды я проснулась от адской боли. 🔥 Возвращаться к тому "садисту" не хотелось, но боль победила. На этот раз я попала к чуткому и компетентному стоматологу. 👩‍⚕️ За время своего отрицания стоматологии у меня накопилось много кариесов, и я стала ходить к ней регулярно. В какой-то момент я даже уснула на приеме и поняла, что мне стало нравиться: можно посмеяться с врачом и выспаться после уроков. 😴 Я выросла в семье врачей и всегда знала, что буду врачом. Но на стоматологию я пошла только потому, чтобы в мире стало больше понимающих стоматологов. И, кажется, у меня это получилось! 😊✨

Сегодня очень продуктивно и красиво поработали❤️🎉🤗 Как вам результат?

▎Красные флаги при посещении стоматологии 🚩🚩 1. На столике лежат незапакованные инструменты. 2. На установке уже установлены наконечники. 3. Врач сразу приступил к лечению, не уточнив ни ваши ожидания, ни обсудив ваше общее состояние. 4. Врач перед лечением каналов не отправил вас на КТ. 5. План лечения был составлен без КТ. 6. Врач игнорирует ваши вопросы и не отвечает на них. 7. Необъяснение лечения и отсутствие прозрачности в лечении. 8. Врач отправил на удаление зуб только потому что на нем «киста». 9. Врач начал лечение не помыв руки. 10. Врач лечит кариес и корневые каналы без коффердама Обращайте внимание на эти признаки, чтобы защитить свое здоровье! 🚩🚩

Уход за полостью рта во время лечения Во время химиотерапии слизистая рта становится очень уязвимой, и одна из самых распространенных проблем — оральный мукозит. Язвы, жжение, боль, риск инфекций — все это может серьезно ухудшить качество жизни. Чтобы помочь разобраться, как защитить слизистую и минимизировать дискомфорт, я вместе со стоматологом Светланой Мандрик @mandrikstom подготовил этот пост. В нем — конкретные рекомендации по уходу за полостью рта, профилактике мукозита и важные нюансы, которые нужно учитывать перед лечением. Сохраните, делитесь с теми, кому это может быть полезно, и берегите себя. 🚀 Подписаться на канал

Выбор идеальной зубной щетки — важный шаг для поддержания здоровья полости рта. Она должна быть мягкой, так как именно мягкая щетина эффективно удаляет мягкий зубной налет, не повреждая эмаль и десны. Ровный и плотный срез щетины также играет важную роль, так как дополнительные приспособления могут ухудшить эффективность чистки. Кроме того, щетинки должны быть закругленными, чтобы избежать царапин на зубах и деснах. Оптимальный размер зубной щетки — небольшой, так как она должна покрывать 1,5-2 зуба одновременно. Я сама часто использую зубную щетку Revitaline CM 6000 и дарю ее своим пациентам после завершения лечения. Эта замечательная зубная щетка стоит всего 400 рублей. По статистике, многие из нас выбирают щетку в своем любимом цвете. Какого цвета ваша щетка? У меня она зеленая. Вот ссылки на покупку: ВБ 281759387 и ОЗОН 1755621530.

Кейс чудесной беременной девушки, которая обратилась на платную санацию во втором триместре! Спасли от скрытого кариеса, больше зубки болеть не будут!🎉

Сегодня тестировала новую бюджетную зубную щетку с ВБ и осталась в полном восторге! В комплекте дорожный чехол и 6 сменных насадок. Насадки топ, густонабитые и мягкие, самое то, что нужно для ежедневной гигиены полости рта! Так что однозначно рекомендасьён🤗 Ссылочку оставляю⬇️ https://www.wildberries.ru/catalog/242522149/detail.aspx?size=380769067

Сегодня чудесной пациентке из Мордовии сделали такую красоту! Все довольны и счастливы, решила с вами поделиться кейсом❤️

Сегодня с психотерапевтом обсуждали молю работу. Мою стабильную любовь и я еще раз поняла как я Рада, что нашла то, что заряжает меня энергией. Не представлю как это можно не любить?

Недавно я получила интересный комментарий под своим рилсом, и, честно говоря, он вызвал у меня улыбку. 😊 Дело в том, что рано или поздно мы все оказываемся у стоматолога. Мы можем прийти на профгигиену раз в полгода за 8500 рублей или же лечить пульпиты с той же регулярностью, но в пять раз дороже. 😬 А можно и вовсе дождаться момента, когда от зубов ничего не останется, и нам придется обращаться за протезами. В этом комментарии явно прослеживается логическая ошибка: «Зубы постоянно в кариесе, сколько ни лечи, значит, зубы такие и лечить нет смысла». Вместо того чтобы задуматься о причинах кариеса и о том, что можно сделать, чтобы его избежать, некоторые предпочитают опускать руки. 🤷‍♀️ На самом деле, причины кариеса могут быть две: 1. некачественное лечение 2. некачественная гигиена зубов (некорректная техника чистки, использование паст-пустышек или жестких щеток). Однако в обоих случаях есть выход — нужно изменить подход. 💡 Важно найти врача, который не просто будет «заделывать» новые дырки, а будет заинтересован в здоровье ваших зубов. Такой специалист проведет беседу, спросит о ваших средствах гигиены и научит правильной технике чистки. Многие мои пациенты годами живут без кариеса и очень счастливы! 🎉 И вы тоже можете так же! Записаться можно тут ближайшая запись на март🤗

Давайте разберемся с вопросом, который часто возникает: подходит ли зубная паста для взрослых детям и подросткам? Ответ однозначен: нет, ни одна паста для взрослых не подходит для детей. Важно помнить, что дети и подростки — это не маленькие взрослые, и у них должны быть свои средства гигиены. Начнем с основных моментов: 1. Щетки для детей должны быть исключительно детскими. Они имеют маленькую головку, так как зубы у детей меньше, а также мягче, чем щетки для взрослых. 2. Состав детских паст отличается от взрослых. У них ниже абразивность и меньше фтора, что делает их более безопасными для детских зубов. Использование паст для взрослых может привести к негативным последствиям, таким как истончение эмали, повышенная чувствительность зубов и даже кариес. Также важно забыть про серебрение зубов — это метод, при котором зуб с кариесом покрывают серебром, чтобы остановить его распространение. Однако это не только эстетически некрасиво, но и может привести к гниению зуба под слоем серебра, что ухудшает здоровье коренных зубов. На сегодняшний день существуют современные методы лечения начального кариеса без бормашины, например, метод Icon. Не забывайте, что до 11 лет мы должны помогать детям чистить зубы, включая обработку зубных промежутков нитью. Знали ли вы об этом? Дело в том, что навык чистки зубов формируется так же, как и навык письма. К 11 годам у ребенка уже складывается почерк и достаточно развиты мануальные навыки для качественной гигиены полости рта. Специально для вас я подготовила в подборку с пастами для детей и подростков. 0-2 года Elmex паста https://www.wildberries.ru/catalog/19081592/detail.aspx Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/15069282/detail.aspx 2-4 года Паста Elmex https://www.wildberries.ru/catalog/28673811/detail.aspx Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/15069282/detail.aspx Паста Curaprox (клубника) https://www.wildberries.ru/catalog/105657431/detail.aspx Пасте Lacalut https://ozon.ru/t/9ZOD5vm 4-12 лет Паста Elmex https://www.wildberries.ru/catalog/273924242/detail.aspx Паста Lacalut https://ozon.ru/t/LyvyjYv Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/163584957/detail.aspx 12+ Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/256999443/detail.aspx Паста ROCS (кола, лимон) https://www.wildberries.ru/catalog/8965551/detail.aspx

Вот такой вот я доктор❤️ С своим любимым микроскопом🤗

А так же мы с крутым гинекологом Джанет Ярсанаевой подготовили для вас полезный гайд⬇️

Отличные новости! Мне одобрили программу «будущая мама» Теперь для беременных бесплатная консультация и заполнение обменной карты, а так же во втором триместре скидка на профессиональную гигиену 15%🎉

У меня отличные новости! Теперь у меня на приеме можно приобрести наборы для индивидуальной гигиены полости рта по сладким ценам🤗

Волосы: У меня жирная кожа головы, крашенные сухие волосы 💁‍♀️✨ Моя косметика позволяет мне мыть голову раз в 2 дня и не иметь жизненных волос 😍 Скраб для кожи головы: Использую 2-3 раза в неделю OPENFACE such a big peel 🧖‍♀️ Немного пощипывает при использовании, не рекомендовала бы для чувствительной кожи головы. Шампунь: ARAVIA PROFESSIONAL apple cider vinegar shampoo 🍏 Запах, текстура обожать, это уже вторая упаковка, до этого только шампунь-скраб от davines давал такое ощущение свежести. Кондиционер: ARAVIA PROFESSIONAL с малиновым уксусом 🍇 Мне понравилась идея формулы, и то, что он точно не жирник волосы, а запах просто мечта. Маска: ARAVIA PROFESSIONAL hydra keratin sos-mask 💧 2-3 раза в недель делаю маску по 20 минут после этой маски волосы как будто из салона. Несмываемый спрей: ARAVIA PROFESSIONAL all-in-one 🌟 Термозащита и еще что-то, привыкла с подросткового возраста использовать несмываемый уход, этот подошел. Надеюсь, вам понравится! 💖

Сегодня мне пришла посылка из золотого яблока, так что думаю рассказать вам о своем уходе за лицом и волосами 💁‍♀️✨ Последнее время я полностью перешла на российские бренды 🇷🇺 и я в восторге, делюсь находками! 😍 Напишите, если нужны ссылки ❤️ Кожа лица у меня тоже склонная к жирности и высыпаниям 😅, если вы помните, я лечила акне, и сейчас прыщей нет! 🙌 Умывалка ГЕЛЬТЕК pha acids 🧼 Тоник ARAVIA LABORATORIES aha-cleansing tonic 💧 Сыворотки: Ретинол DON'T TOUCH MY SKIN retinol+ ✨ Кислоты DON'T TOUCH MY SKIN azacid 🌿 Витамин С DON'T TOUCH MY SKIN vitamin c 🍊 Крем антивозрастной ГЕЛЬТЕК richrestore 🌟 Маски: Маска с кислотами ARAVIA LABORATORIES exfoliating aha-mask 🥰 Маска с голубой глиной ARAVIA LABORATORIES mineral clay mask 🌊 Надеюсь, вам понравится! 💖

Сегодня я дочитала очередную книгу, и она произвела на меня сильное впечатление. Я сделала скриншот с её обложкой, чтобы запомнить. Я была приятно удивлена легким языком изложения и тем, насколько интересно было читать. В процессе чтения я выделила для себя несколько важных моментов, особенно тот, который касается состояния руководителя. Это именно то, чего мне не хватало на управленческой должности. Я всегда привыкла заботиться обо всем, кроме себя, и теперь понимаю, почему так происходит. Для меня работа — это смысл жизни. На работе мне интересно, и я осознаю, что делаю что-то полезное. Читая эту книгу, я поняла, что нахожусь на правильном пути, и это придаёт мне уверенности в своих силах.