Светлана Мандрик🦷стоматолог СПБ

Недавно я получила интересный комментарий под своим рилсом, и, честно говоря, он вызвал у меня улыбку. 😊 Дело в том, что рано или поздно мы все оказываемся у стоматолога. Мы можем прийти на профгигиену раз в полгода за 8500 рублей или же лечить пульпиты с той же регулярностью, но в пять раз дороже. 😬 А можно и вовсе дождаться момента, когда от зубов ничего не останется, и нам придется обращаться за протезами. В этом комментарии явно прослеживается логическая ошибка: «Зубы постоянно в кариесе, сколько ни лечи, значит, зубы такие и лечить нет смысла». Вместо того чтобы задуматься о причинах кариеса и о том, что можно сделать, чтобы его избежать, некоторые предпочитают опускать руки. 🤷‍♀️ На самом деле, причины кариеса могут быть две: 1. некачественное лечение 2. некачественная гигиена зубов (некорректная техника чистки, использование паст-пустышек или жестких щеток). Однако в обоих случаях есть выход — нужно изменить подход. 💡 Важно найти врача, который не просто будет «заделывать» новые дырки, а будет заинтересован в здоровье ваших зубов. Такой специалист проведет беседу, спросит о ваших средствах гигиены и научит правильной технике чистки. Многие мои пациенты годами живут без кариеса и очень счастливы! 🎉 И вы тоже можете так же! Записаться можно тут ближайшая запись на март🤗

Давайте разберемся с вопросом, который часто возникает: подходит ли зубная паста для взрослых детям и подросткам? Ответ однозначен: нет, ни одна паста для взрослых не подходит для детей. Важно помнить, что дети и подростки — это не маленькие взрослые, и у них должны быть свои средства гигиены. Начнем с основных моментов: 1. Щетки для детей должны быть исключительно детскими. Они имеют маленькую головку, так как зубы у детей меньше, а также мягче, чем щетки для взрослых. 2. Состав детских паст отличается от взрослых. У них ниже абразивность и меньше фтора, что делает их более безопасными для детских зубов. Использование паст для взрослых может привести к негативным последствиям, таким как истончение эмали, повышенная чувствительность зубов и даже кариес. Также важно забыть про серебрение зубов — это метод, при котором зуб с кариесом покрывают серебром, чтобы остановить его распространение. Однако это не только эстетически некрасиво, но и может привести к гниению зуба под слоем серебра, что ухудшает здоровье коренных зубов. На сегодняшний день существуют современные методы лечения начального кариеса без бормашины, например, метод Icon. Не забывайте, что до 11 лет мы должны помогать детям чистить зубы, включая обработку зубных промежутков нитью. Знали ли вы об этом? Дело в том, что навык чистки зубов формируется так же, как и навык письма. К 11 годам у ребенка уже складывается почерк и достаточно развиты мануальные навыки для качественной гигиены полости рта. Специально для вас я подготовила в подборку с пастами для детей и подростков. 0-2 года Elmex паста https://www.wildberries.ru/catalog/19081592/detail.aspx Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/15069282/detail.aspx 2-4 года Паста Elmex https://www.wildberries.ru/catalog/28673811/detail.aspx Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/15069282/detail.aspx Паста Curaprox (клубника) https://www.wildberries.ru/catalog/105657431/detail.aspx Пасте Lacalut https://ozon.ru/t/9ZOD5vm 4-12 лет Паста Elmex https://www.wildberries.ru/catalog/273924242/detail.aspx Паста Lacalut https://ozon.ru/t/LyvyjYv Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/163584957/detail.aspx 12+ Щетка Curaprox https://www.wildberries.ru/catalog/256999443/detail.aspx Паста ROCS (кола, лимон) https://www.wildberries.ru/catalog/8965551/detail.aspx

Вот такой вот я доктор❤️ С своим любимым микроскопом🤗

А так же мы с крутым гинекологом Джанет Ярсанаевой подготовили для вас полезный гайд⬇️

Отличные новости! Мне одобрили программу «будущая мама» Теперь для беременных бесплатная консультация и заполнение обменной карты, а так же во втором триместре скидка на профессиональную гигиену 15%🎉

У меня отличные новости! Теперь у меня на приеме можно приобрести наборы для индивидуальной гигиены полости рта по сладким ценам🤗

Волосы: У меня жирная кожа головы, крашенные сухие волосы 💁‍♀️✨ Моя косметика позволяет мне мыть голову раз в 2 дня и не иметь жизненных волос 😍 Скраб для кожи головы: Использую 2-3 раза в неделю OPENFACE such a big peel 🧖‍♀️ Немного пощипывает при использовании, не рекомендовала бы для чувствительной кожи головы. Шампунь: ARAVIA PROFESSIONAL apple cider vinegar shampoo 🍏 Запах, текстура обожать, это уже вторая упаковка, до этого только шампунь-скраб от davines давал такое ощущение свежести. Кондиционер: ARAVIA PROFESSIONAL с малиновым уксусом 🍇 Мне понравилась идея формулы, и то, что он точно не жирник волосы, а запах просто мечта. Маска: ARAVIA PROFESSIONAL hydra keratin sos-mask 💧 2-3 раза в недель делаю маску по 20 минут после этой маски волосы как будто из салона. Несмываемый спрей: ARAVIA PROFESSIONAL all-in-one 🌟 Термозащита и еще что-то, привыкла с подросткового возраста использовать несмываемый уход, этот подошел. Надеюсь, вам понравится! 💖

Сегодня мне пришла посылка из золотого яблока, так что думаю рассказать вам о своем уходе за лицом и волосами 💁‍♀️✨ Последнее время я полностью перешла на российские бренды 🇷🇺 и я в восторге, делюсь находками! 😍 Напишите, если нужны ссылки ❤️ Кожа лица у меня тоже склонная к жирности и высыпаниям 😅, если вы помните, я лечила акне, и сейчас прыщей нет! 🙌 Умывалка ГЕЛЬТЕК pha acids 🧼 Тоник ARAVIA LABORATORIES aha-cleansing tonic 💧 Сыворотки: Ретинол DON'T TOUCH MY SKIN retinol+ ✨ Кислоты DON'T TOUCH MY SKIN azacid 🌿 Витамин С DON'T TOUCH MY SKIN vitamin c 🍊 Крем антивозрастной ГЕЛЬТЕК richrestore 🌟 Маски: Маска с кислотами ARAVIA LABORATORIES exfoliating aha-mask 🥰 Маска с голубой глиной ARAVIA LABORATORIES mineral clay mask 🌊 Надеюсь, вам понравится! 💖

Сегодня я дочитала очередную книгу, и она произвела на меня сильное впечатление. Я сделала скриншот с её обложкой, чтобы запомнить. Я была приятно удивлена легким языком изложения и тем, насколько интересно было читать. В процессе чтения я выделила для себя несколько важных моментов, особенно тот, который касается состояния руководителя. Это именно то, чего мне не хватало на управленческой должности. Я всегда привыкла заботиться обо всем, кроме себя, и теперь понимаю, почему так происходит. Для меня работа — это смысл жизни. На работе мне интересно, и я осознаю, что делаю что-то полезное. Читая эту книгу, я поняла, что нахожусь на правильном пути, и это придаёт мне уверенности в своих силах.

Результат к вечеру🤗 считаю опыт удачным!

Вот и результат, я очень довольна!

Ребят, я уже не знаю как выкладывать обзоры. Честно. Если пишешь, что тебе нравится каждый второй видит рекламу. Или нужно только гадости выкладывать?!

Решила попробовать мягкие бигуди, мне кажется получилась полноценная прическа😍 Завтра покажу результат🤗

Я влюбилась! Или как я нашла идеальную для себя пасту! Вкусная, полезная, красивая, что еще нужно? В составе фторид натрия в достаточной концентрации для профилактики кариеса 1450ppm и гидроксиаппатит Ксилит, который является полезным сахарозаменителем и сдерживает рост кариесогенных микроорганизмов И вкус персика, это мой самый любимый фрукт! И это еще не все, в составе есть пероксид в концентрации 1% для реального отбеливания зубов! А паста эта Revyline Smoothie Juicy peach Надоели мятные пасты? Тогда вам отлично подойдет эта паста! Не рекомендую при чувствительности, рецессиях десны и абфракционных дефектах. Артикулы: ВБ 306082808 ОЗОН 1798287038

🦷✨ Забота о зубах: 5 мифов о стоматологии, в которые пора перестать верить! ✨🦷 Привет, друзья! Сегодня мы развеем несколько распространенных мифов о стоматологии, которые могут мешать вам заботиться о здоровье ваших зубов. Готовы? Поехали! 1. Миф: Если зуб не болит, значит, с ним всё в порядке. 🛑 На самом деле, многие стоматологические проблемы могут развиваться без явных симптомов. Регулярные проверки у стоматолога помогут выявить кариес или заболевания десен на ранних стадиях. 2. Миф: Чистить зубы нужно только утром. 🕒 На самом деле, чистка зубов дважды в день — это минимум. Не забывайте про вечернюю гигиену, чтобы удалить остатки пищи и налет! 3. Миф: Зубная паста с отбеливающим эффектом — это панацея. ⚠️ Хотя такие пасты могут помочь улучшить внешний вид зубов, они не заменят профессиональное отбеливание и не решат проблемы с кариесом. 4. Миф: Пломбы — это навсегда. ⏳ Пломбы со временем могут изнашиваться или даже выпадать. Регулярные визиты к стоматологу помогут контролировать их состояние. 5. Миф: Ортодонтическое лечение нужно только детям. 👶👩‍🦳 Современные технологии позволяют исправлять прикус в любом возрасте! Если вас беспокоит форма зубов или прикус, не стесняйтесь обращаться за помощью. Помните, что здоровье ваших зубов — это инвестиция в ваше общее благополучие! 💪🏼 Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на прием, пишите в комментариях или в личные сообщения! Берегите свои зубы и оставайтесь здоровыми!❤️

Галитоз 🌬️: Почему возникает неприятный запах изо рта? Хочу напомнить о самых распространенных причинах, вызывающих этот деликатный, но важный вопрос: 🤪 Заболевания зубов и десен. Кариес и пародонтит — настоящие «враги» свежести дыхания. Особенно острые формы или обострения хронических заболеваний с выделением сукровицы и гноя могут привести к резкому ухудшению запаха 😷. 🤪 Пробки в миндалинах. Эти неприятные образования могут иметь такой сильный запах 🦨, что вы не сможете не обратить на них внимание. Извините за откровенность, но это действительно так! 🤪 Проблемы с ЖКТ. Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта также могут оказывать влияние на аромат вашего дыхания. 🤪 Дыхание через открытый рот во сне. Это может стать причиной утреннего «букета» неприятных ощущений в полости рта, и ваше дыхание точно не будет напоминать свежесть океана 🤪. Не забывайте, что ваше питание, курение и употребление определенных напитков также могут значительно влиять на запах изо рта 👃. Жевательные резинки и спреи для рта могут временно замаскировать проблему, но важно помнить: настоящая причина всегда требует внимания и устранения в первую очередь ✅.

Первый раз за миллион лет сделала себе брови и чувствую себя принцессой🥰

🌟 Многие заметили, что эксперты всё чаще переходят в Telegram, и сегодня я хочу поделиться с вами полезным контактом! 🔗 Динара Березина — практикующий врач-гинеколог и сексолог, автор двух научно-популярных книг о женском здоровье, беременности и сексуальности. В её канале вы найдете ответы на самые актуальные вопросы: ✅ Как понять, что вас лечат неправильно и когда пора менять гинеколога❓ ✅ Как секс и его регулярность влияют на женское здоровье❓ ✅ Существует ли на самом деле ПМС❓ ✅ Как правильно и легко планировать беременность❓ ✅ Правда ли, что эндометриоз и миома — это болезни только для монашек❓ ✅ Может ли гинеколог помочь в лечении акне❓ ✅ Насколько эффективно лазерное омоложение влагалища и что делать, если появились интимные звуки❓ Динара объясняет все о женских заболеваниях простым и доступным языком, делится интересными клиническими случаями и отвечает на ВСЕ вопросы подписчиков! Не упустите возможность получить качественную информацию! 👉 Подписывайтесь на Динару Березину Прямо сейчас в канале обсуждают АЛЛЕРГИЮ НА СПЕРМУ! 🧬

Как избавиться от 1500 рублей? Давайте обсудим это с улыбкой! Вы уже слышали о зубной пасте Атоми? Сегодня я расскажу вам о ней более подробно. После того как мы насладимся полезными абразивами, нас ждет не очень приятный сюрприз — лаурил сульфат натрия (или SLS). Это то, чего нам точно не нужно в составе! Он может раздражать слизистую оболочку. К тому же, это самый дешевый пенообразователь, который может высушивать слизистую рта и повышать риск стоматитов и аллергий. Но, пожалуй, самое тревожное — это содержание фторидов, которое составляет 663 ppm. Эта дозировка не подходит для взрослых и не защищает от кариеса. Производитель, пытаясь создать пасту для всей семьи, в итоге не угодил никому: для детей эта концентрация слишком высокая, а для взрослых — слишком низкая. Ксилита тоже маловато, хотя он и присутствует. Так что если вам начнут рассказывать о чудесных свойствах меда и прополиса в этой пасте, лучше не обращайте на это внимания — она не принесет вам никакой пользы!