Pro путешествия, красоту, семью
LIFESTYLE 🎥 FOOD 🍱 TRAVEL 🧳 Инст 3 млн: https://instagram.com/madam.zanoza 👑3-я вице-Миссис Россия - 2023» 🏆Top Travel blog 2023 👑 Mrs Universe 2022 «Mrs. Influence” 🎤 tv ведущая & актриса Сотрудничество: @nikylkaa
Ko'proq ko'rsatish335 686
Obunachilar
-49624 soatlar
-3 5437 kunlar
+62 04430 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.Nashrni tahlil qilish
Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 С Днём Победы! | 256 505 | 0 | Loading... |
02 И почему мы этого раньше не делали? Сходили с сыном на футбольный матч. Получили массу удовольствия, болели за наших, переживали, кричали, выплеснули эмоции! Потрясающий вечер с семьей ! | 272 401 | 0 | Loading... |
03 С праздником! С Великой Пасхой🙏🏼 | 261 779 | 0 | Loading... |
04 Вся правда….
об арбузах:
1. Слово «арбуз» пришло в русский язык из персидского - «karpuz» в переводе означает «дыня» или «огромный огурец». Такая этимология объясняется тем, что в Древней Персии выращивали большие вытянутые арбузы. Жители чаще всего ели их в свежем или засоленном виде, а также варили из них мед.
2. Если после спортивной тренировки выпить стакан арбузного сока, мышцы будут болеть не так сильно. Дело в том, что в состав арбуза входит цитруллин – аминокислота, которая регулирует уровень кровяного давления. Кроме того, арбузный сок способствует увеличению мышечных белков.
3. Красный цвет мякоти арбуза придает каротиноидный пигмент ликопин. Его содержание в арбузе больше, чем в любых других свежих фруктах или овощах. Красный пигмент ликопин также содержится в большом количестве и определяет окраску помидоров, гуавы, грейпфрутов. Ликопин является сильным природным антиоксидантом, он способен предотвратить развитие раковых опухолей, помогает при мужском бесплодии, замедляет процессы старения, снижает риск возникновения у человека онкологических заболеваний простаты, матки и пищевода.
Вывод: едим арбузы и молодеем!)
#арбуз #интересныефакты #мадамзаноза | 261 417 | 0 | Loading... |
05 Поговорим о женском? 🌷
Мы, девочки, такие разные! Но есть то, что нас всех объединяет — это женское здоровье 🥰
Вообще наш организм так устроен, что от природы умеет защищаться от воздействия внешних и внутренних факторов: это может быть и сухость кожи, раздражение, послеродовой период, менопауза, гормональный фон, бактериальная инфекция и многое другое.
☝️ Но всё же думаю, не стоит игнорировать важность использования правильных средств для интимной гигиены, даже при отсутствии каких-либо проблем!
Наша задача — поддерживать функциональное состояние организма, соблюдая гигиену, выбирая средства, на которые можно положиться! 💯
Я выбрала для себя SAFORELLE(R) — комплекс средств для интимной гигиены 2 в 1, — для ежедневного применения и при раздражении. Это проверенные средства 💯, которые протестированы при участии гинекологов и дерматологов во Франции и Бельгии.
Это французский премиальный бренд, и он является №1* по продажам в аптеках во Франции 😍 Вот ссылка на бренд, кому интересно: ➡️ https://clck.ru/3ADzY5
Гель для интимной гигиены «Бережное очищение» действительно деликатно очищает кожу, не сушит, а действует очень мягко. Для ситуаций с очень сухой кожей есть и еще более нежное решение – гель «Интенсивное увлажнение», он еще и увлажняет надолго, не вызывая дискомфорт.
А крем-эмолент Увлажняющий вообще меня влюбил! 😍 Благодаря формуле с экстрактом репейника он отлично успокаивает кожу, нет ощущения жжения и раздражения после эпиляции. Кстати, вы знали, что после лазерной эпиляции кожа в любом месте становится суше, т.к. удаляется не только волосяной фолликул, но и сальная железа? Поэтому после таких процедур увлажнение требуется даже еще больше.
Выбирайте для себя только проверенные продукты!
Любите себя 🤍
* Продукт представлен на рынке Франции, Бельгии, Португалии. Данные продаж: GERS, MAT Mar’23
RU.77.99.29.001.R.002275.07.22.
«Реклама». Рекламодатель: ООО «БИОКОДЕКС». ИНН: 7725682995. Erid: 3apb1Qrwwr2uBg1EnvhyCo2xroH2ayM5uMmFJVNhyFQ65 | 212 518 | 9 | Loading... |
06 Как мне в рыжем цвете? | 269 702 | 1 | Loading... |
07 Erid: 2SDnjdTs7rZ
Как же быстро растут дети 🥹
Хочется успеть сделать всё возможное, чтобы детство было полноценным 💫
Мой сынок уже подрос, и мы решили, что пора бы обновиться!
Вместе выбрали на Озон классный велосипед от отечественного производителя Novatrack.
На днях забрали велосипед, быстро собрали, и вот уже первый день вышли на прогулку. Сын в восторге, а я счастлива, что ему хорошо ☺️
У нас модель - Novatrack Prime 18.D - 18 скоростей, дисковые тормоза, легкая алюминиевая рама в яркой голобуй расцветке с металическим блеском.
Одним словом - модный 👍
Напоминает взрослый горный велосипед 🚵♂️
Также в комплект входят легкие пластиковые крылья, подножка и набор светоотражателей для обеспечения безопасности в темное время суток.
Вот ссылка ➡️ https://ozon.onelink.me/SNMZ/tp41gh15
Это очень классный подарок для подростков 🔥
Однозначно рекомендую 🫶
Реклама. ООО "Веломай", ИНН 9718106553 | 272 953 | 27 | Loading... |
08 Доброе утро! На завтрак омлет с творожком, кетой , поджаренный тост и салат . Сытно. Вкусно и полезно. | 268 354 | 0 | Loading... |
09 Девчонки, выхожу на улицу, слышу - поют птички, и сразу настроение поднимается ☺️
Весной, даже «суматошные» дела, кажутся не такими уж сложными.
Хочется лучше одеваться, красивее выглядеть… Ух, обожаю это чувство!
А ещё, стала чаще заботиться о себе:
регулярно посещаю фитнес, стараюсь питаться правильно, на постоянной основе принимаю Омега-3 во время еды!
Выбрала линейку бренда APOTHEKA
Очень люблю всю их продукцию и часто заказываю 👍
В составе такой Омеги жирные кислоты из тушек океанических рыб, которые позволяют уменьшить риск возникновения болезней сердца и сосудов, улучшают кровоснабжение, повышают когнитивные функции мозга — умственную работоспособность, память, концентрацию внимания.
Я принимаю 2 капсулы во время завтрака ☀️идеальная дозировка, всего в 2х капсулах!
Заказать можно по ссылке (https://vk.cc/cwqjEv) 👈
Советую и вам, мои дорогие!
Сейчас самое время поддержать организм 🤍
18+. БАД - не является лекарственным средством” | 275 786 | 22 | Loading... |
10 На космическом Бьюти - бранче, открыли много секретов поддержания красоты и молодости ) | 274 886 | 1 | Loading... |
11 Самое красивое место в Самарканде! | 267 894 | 2 | Loading... |
12 Культурно отдыхаем в театре имени Пушкина. Посмотрели спецпоказ премьерного спектакля Игоря Теплова «Космос» с Викторией Исаковой в главной роли!
Это захватывающая история о неожиданной любви и вере в счастье. Героиня Виктории – Татьяна – школьный учитель в провинциальном городе. Её жизнь – унылые серые будни. Внезапная новость о приезде летчика-космонавта дарит Татьяне надежду на чудо. | 266 901 | 1 | Loading... |
13 Сегодня побывала на контент-бранче (да-да, и такое уже есть) презентовали 4 сезон ТопБлог ! Классно, что столько креативных, активных, интересных людей собрали в одном месте). Я рада, что мир развивается, что блоггинг - уже не ругательное слово 😁
Спасибо за приглашение @onf_front
было познавательно!
#топБлог | 289 526 | 4 | Loading... |
14 Люблю колоритные места! В Узбекистане на каждом шагу красиво 😻 | 291 950 | 3 | Loading... |
00:10
Video unavailableShow in Telegram
С Днём Победы!
🔥 407😁 361🤩 360❤ 356👍 354🎉 307🙏 7😍 5🥰 1🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
И почему мы этого раньше не делали? Сходили с сыном на футбольный матч. Получили массу удовольствия, болели за наших, переживали, кричали, выплеснули эмоции! Потрясающий вечер с семьей !
🔥 253👍 248❤ 214😁 173🤩 153🎉 135😍 27🙏 22
Photo unavailableShow in Telegram
С праздником! С Великой Пасхой🙏🏼
🔥 256👍 222❤ 222🎉 216😁 205👏 189🥰 177🤩 36🙏 36😍 32🍓 3
Photo unavailableShow in Telegram
Вся правда….
об арбузах:
1. Слово «арбуз» пришло в русский язык из персидского - «karpuz» в переводе означает «дыня» или «огромный огурец». Такая этимология объясняется тем, что в Древней Персии выращивали большие вытянутые арбузы. Жители чаще всего ели их в свежем или засоленном виде, а также варили из них мед.
2. Если после спортивной тренировки выпить стакан арбузного сока, мышцы будут болеть не так сильно. Дело в том, что в состав арбуза входит цитруллин – аминокислота, которая регулирует уровень кровяного давления. Кроме того, арбузный сок способствует увеличению мышечных белков.
3. Красный цвет мякоти арбуза придает каротиноидный пигмент ликопин. Его содержание в арбузе больше, чем в любых других свежих фруктах или овощах. Красный пигмент ликопин также содержится в большом количестве и определяет окраску помидоров, гуавы, грейпфрутов. Ликопин является сильным природным антиоксидантом, он способен предотвратить развитие раковых опухолей, помогает при мужском бесплодии, замедляет процессы старения, снижает риск возникновения у человека онкологических заболеваний простаты, матки и пищевода.
Вывод: едим арбузы и молодеем!)
#арбуз #интересныефакты #мадамзаноза
❤ 376👍 374🔥 363😁 346🎉 316🤩 194👏 139🥰 131😍 40🙏 23🍓 2
Поговорим о женском? 🌷
Мы, девочки, такие разные! Но есть то, что нас всех объединяет — это женское здоровье 🥰
Вообще наш организм так устроен, что от природы умеет защищаться от воздействия внешних и внутренних факторов: это может быть и сухость кожи, раздражение, послеродовой период, менопауза, гормональный фон, бактериальная инфекция и многое другое.
☝️ Но всё же думаю, не стоит игнорировать важность использования правильных средств для интимной гигиены, даже при отсутствии каких-либо проблем!
Наша задача — поддерживать функциональное состояние организма, соблюдая гигиену, выбирая средства, на которые можно положиться! 💯
Я выбрала для себя SAFORELLE(R) — комплекс средств для интимной гигиены 2 в 1, — для ежедневного применения и при раздражении. Это проверенные средства 💯, которые протестированы при участии гинекологов и дерматологов во Франции и Бельгии.
Это французский премиальный бренд, и он является №1* по продажам в аптеках во Франции 😍 Вот ссылка на бренд, кому интересно: ➡️ https://clck.ru/3ADzY5
Гель для интимной гигиены «Бережное очищение» действительно деликатно очищает кожу, не сушит, а действует очень мягко. Для ситуаций с очень сухой кожей есть и еще более нежное решение – гель «Интенсивное увлажнение», он еще и увлажняет надолго, не вызывая дискомфорт.
А крем-эмолент Увлажняющий вообще меня влюбил! 😍 Благодаря формуле с экстрактом репейника он отлично успокаивает кожу, нет ощущения жжения и раздражения после эпиляции. Кстати, вы знали, что после лазерной эпиляции кожа в любом месте становится суше, т.к. удаляется не только волосяной фолликул, но и сальная железа? Поэтому после таких процедур увлажнение требуется даже еще больше.
Выбирайте для себя только проверенные продукты!
Любите себя 🤍
* Продукт представлен на рынке Франции, Бельгии, Португалии. Данные продаж: GERS, MAT Mar’23
RU.77.99.29.001.R.002275.07.22.
«Реклама». Рекламодатель: ООО «БИОКОДЕКС». ИНН: 7725682995. Erid: 3apb1Qrwwr2uBg1EnvhyCo2xroH2ayM5uMmFJVNhyFQ65
🤩 944🔥 482👏 419👍 373🥰 295❤ 72🙏 35😍 32🎉 30👎 3🍓 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как мне в рыжем цвете?
🤩 1573👍 1131🥰 712🔥 340❤ 237👏 164🎉 57😁 37🙏 36😍 34🍓 6
00:58
Video unavailableShow in Telegram
Erid: 2SDnjdTs7rZ
Как же быстро растут дети 🥹
Хочется успеть сделать всё возможное, чтобы детство было полноценным 💫
Мой сынок уже подрос, и мы решили, что пора бы обновиться!
Вместе выбрали на Озон классный велосипед от отечественного производителя Novatrack.
На днях забрали велосипед, быстро собрали, и вот уже первый день вышли на прогулку. Сын в восторге, а я счастлива, что ему хорошо ☺️
У нас модель - Novatrack Prime 18.D - 18 скоростей, дисковые тормоза, легкая алюминиевая рама в яркой голобуй расцветке с металическим блеском.
Одним словом - модный 👍
Напоминает взрослый горный велосипед 🚵♂️
Также в комплект входят легкие пластиковые крылья, подножка и набор светоотражателей для обеспечения безопасности в темное время суток.
Вот ссылка ➡️ https://ozon.onelink.me/SNMZ/tp41gh15
Это очень классный подарок для подростков 🔥
Однозначно рекомендую 🫶
Реклама. ООО "Веломай", ИНН 9718106553
❤ 835👍 793🔥 765🎉 728🤩 575💩 387😢 201😱 139👎 112😍 39🙏 32
Photo unavailableShow in Telegram
Доброе утро! На завтрак омлет с творожком, кетой , поджаренный тост и салат . Сытно. Вкусно и полезно.
❤ 692🤩 593🔥 536👍 453🥰 393😍 56🎉 44👏 36🙏 36😁 6🍓 4
Photo unavailableShow in Telegram
Девчонки, выхожу на улицу, слышу - поют птички, и сразу настроение поднимается ☺️
Весной, даже «суматошные» дела, кажутся не такими уж сложными.
Хочется лучше одеваться, красивее выглядеть… Ух, обожаю это чувство!
А ещё, стала чаще заботиться о себе:
регулярно посещаю фитнес, стараюсь питаться правильно, на постоянной основе принимаю Омега-3 во время еды!
Выбрала линейку бренда APOTHEKA
Очень люблю всю их продукцию и часто заказываю 👍
В составе такой Омеги жирные кислоты из тушек океанических рыб, которые позволяют уменьшить риск возникновения болезней сердца и сосудов, улучшают кровоснабжение, повышают когнитивные функции мозга — умственную работоспособность, память, концентрацию внимания.
Я принимаю 2 капсулы во время завтрака ☀️идеальная дозировка, всего в 2х капсулах!
Заказать можно по ссылке (https://vk.cc/cwqjEv) 👈
Советую и вам, мои дорогие!
Сейчас самое время поддержать организм 🤍
18+. БАД - не является лекарственным средством”
❤ 304🔥 269🎉 235👍 232🤩 231😁 222🙏 36😍 30👏 26🥰 21
Photo unavailableShow in Telegram
На космическом Бьюти - бранче, открыли много секретов поддержания красоты и молодости )
❤ 236🔥 228👍 220🎉 219😁 211🤩 196😍 46🙏 40👏 30🥰 28🍓 2