Городская поликлиника № 5 ДЗМ

Дорогие медицинские работники! Поздравляем Вас с профессиональным праздником - Днем медицинского работника! Вы - настоящие герои, которые каждый день спасают жизни, оказывают помощь и поддержку тем, кто нуждается в ней. Ваш труд, профессионализм и преданность неоценимы. Пусть ваши руки всегда будут ловкими, а сердце полным добра и сострадания. Пусть вас окружают забота, поддержка и любовь. Пусть каждый ваш труд будет вознагражден улыбкой и признательностью. Благодарим вас за ваше нелегкое и благородное дело. Берегите себя, берегите друг друга. С праздником, дорогие медицинские работники! С наилучшими пожеланиями и самыми теплыми поздравлениями!🌺 #ГП5 #ДЗМ

📢 Сегодня отмечается Всемирный день донора крови Благодаря неравнодушным москвичам, в прошлом году было заготовлено более 250 тысяч литров крови, а донорами стало почти 100 тысяч человек, причем практически каждый третий – впервые. Об этом рассказала Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития. ‼️ Стать донором может любой желающий в возрасте от 18 до 55 лет. Для этого необходимо прийти в Центр крови им. О.К. Гаврилова или 11 городских стационаров, где действуют отделения переливания крови. 🖥 Подробнее на mos.ru

😁 Улыбайтесь, это всех заряжает!  Делимся карточками Департамента добрых дел, почему нужно чаще улыбаться! ⚪️ Москва о важном и 🙂

🇷🇺 Дорогие москвичи, поздравляю вас с Днём России!   Главный государственный праздник мы встречаем с гордостью за славную историю Отечества, с твёрдой уверенностью, что справимся со всеми испытаниями, добьёмся новых побед.   На протяжении столетий Москва играет ключевую роль в становлении российской государственности. И сегодня наш город является локомотивом отечественной экономики, драйвером технологического суверенитета страны, прочным тылом Армии России.   Спасибо вам за труд и талант, помощь и поддержку, за веру и любовь к России. Желаю вам крепкого здоровья, добра и успехов!

С Днём России! День России - это особый праздник, который напоминает нам о великой истории нашей страны, ее культурном наследии и единстве. Празднование этого дня объединяет всех жителей России в радостном и гордом чувстве принадлежности к нашей огромной и удивительной родине. Пусть наша страна процветает и развивается, а каждый из нас делает свой вклад в ее будущее. #ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

11 июня отмечается Общероссийский день рассеянного склероза. Главной целью является привлечение внимания общественности к проблеме рассеянного склероза, а также повышение качества жизни людей, имеющих данное заболевание, и создание условий для их полноценного участия в общественной жизни. Важно, чтобы каждый чувствовал себя поддержанным и включенным в общество, и общероссийский день рассеянного склероза направлен на достижение этой цели. #ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ #общероссийскийденьрассеянногосклероза

ДЗМ проводит неделю, посвященную отказу от алкоголя, целью которой является привлечение внимания к проблеме злоупотребления спиртными напитками ~28 млн. человек испытывают проблемы, связанные с алкогольной зависимостью. Потребление алкоголя является одним из факторов смертности трудоспособного населения. По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита Эффективные методы борьбы с употреблением алкоголя включают в себя проведение профилактических мероприятий, тренингов по управлению стрессом и развитию механизмов самоконтроля Важны различные способы проведения свободного времени, которые способствуют здоровому образу жизни и укреплению психического благополучия. Поддержка социальных программ, направленных на поддержку отказа от алкоголя, играет значимую роль в формировании здорового образа жизни Потребление алкоголя – это всегда риск. Отказ от алкоголя позволяет улучшить качество жизни #ГП5 #новостиПоликлиник #ДЗМ

💙 Дорогие друзья! 💚 Еженедельный дайджест новостей 03.06 - 09.06 📱Узнать о состоянии родных в реанимации станет возможным через смс 📲 Более 4 млн раз зашли москвичи в раздел «Мои госпитализации» в ЭМК с начала года 🚀 Свыше 150 бизнес-тренингов провели для учеников столичных предпринимательских классов 🏗 В Москве построят 6 новых колледжей площадью 400 тысяч квадратных метров ✅ Московская служба занятости приглашает на тренинги, вебинары и деловые игры 👵 В столице стартовал летний сезон проекта «Московское долголетие» 📹 Еще больше информации — в дайджесте

🤢 Пищевые отравления — традиционно летняя тема. Это сезон фруктов, ягод и грибов. Да еще и жара вносит свою лепту, способствуя быстрому размножению болезнетворных бактерий… В большинстве случаев первоначальные признаки отравления могут проявляться уже через 30-40 минут после употребления в пищу некачественного продукта. Если в этот период не оказать качественную помощь, состояние будет ухудшаться. Первая помощь: ▫️ Выводим токсины и бактерии. Попытайтесь вызвать рвоту. Ни коем случае не используйте противорвотные и противодиарейные препараты при пищевом отравлении без назначения врача. ▫️ Восполняем жидкость. Пейте чистую воду, чтобы избежать обезвоживания. Здесь хорошо работает принцип: сколько вышло, столько и нужно восполнить. Если есть рвота, старайтесь пить по 1-2 столовые ложки воды каждые 2-3 минуты. ▫️ Если признаки обезвоживания (сухость во рту, снижение количества мочи или ее потемнение, учащение сердцебиения или частоты дыхания), все-таки появились, купите в аптеке регидрирующие препараты — порошки, которые содержат все необходимые микроэлементы в сбалансированном составе. ▫️ Принимаем сорбент, исходя из вашего веса и дозировки, указанной в инструкции к препарату. ▫️ Если есть боль, примите спазмолитик и обратитесь для очного осмотра к врачу-терапевту. Не принимайте обезболивающие препараты (нурофен, ибупрофен, нимесил, кеторол), они могут затруднить диагностику при развитии осложнений. ▫️ Соблюдаем диету. В первые дни стоит воздержаться от продуктов, усиливающих моторику желудочно-кишечного тракта: напитков, содержащих кофеин или алкоголь, молочных продуктов, а также острых, жареных и жирных блюд. 👉🏻 О первых признаках отравления и о том, какие продукты разрешены во время диеты после него, рассказали в нашей статье в Дзен. #ПерваяПомощь #КадровыйЦентр

Уже открыли купальный сезон? 🤿 Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи, рассказал, что купальный сезон безопасно начинать при температуре воды не ниже +22 градусов ☝🏻 Даже при комфортной температуре нужно давать организму время на адаптацию: ✅ медленно заходить в воду ✅ начинать с коротких заплывов ✅ хорошо вытираться полотенцем после купания ✅ не находиться долго в мокрой одежде Люди, занимающиеся закаливанием, могут окунаться при температуре воды +18 градусов 🏊🏻‍♂️ #Совет Московская Медицина