Катя Плотко | Мастер тантры
Kanalga Telegram’da o‘tish
https://ekaterinaplotko.ru/taplink 🫦Международный мастер тантры 🐈⬛Женщина-Кошка 🔥 Ведущая тантрических ретритов 🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин 📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе» По всем вопросам пишите: @nkatena19
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali Катя Плотко | Мастер тантры analitikasi
Катя Плотко | Мастер тантры (@katya_plotko) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 10 707 obunachidan iborat bo'lib, Psixologiya toifasida 2 027-o'rinni va Rossiya mintaqasida 59 422-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 10 707 obunachiga ega bo‘ldi.
22 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -97 ga, so‘nggi 24 soatda esa 2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 8.30% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 2.86% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 889 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 306 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 33 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent изобилие, родные, тет, мурррашка, муррррашка kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“https://ekaterinaplotko.ru/taplink
🫦Международный мастер тантры
🐈⬛Женщина-Кошка
🔥 Ведущая тантрических ретритов
🪽Ретрит в Турции с 25-29.11 для мужчин и для женщин
📖 Автор бестселлера «7 шагов к себе»
По всем вопросам пишите: @nkatena19”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 23 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Psixologiya toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
10 707
Obunachilar
+224 soatlar
-207 kun
-9730 kun
Postlar arxiv
Ерид: 2VtzqvHC2Cp
Продолжим про отношения нового времени?
💚 Почему так важно стать собой.
💚 Зачем мы держимся за костыли и что случится, если мы их наконец-то выбросим.
💚 Как стать в отношениях сердцем, где 2+2=22
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
erid 2VtzquoPiAC
Если вы готовы взять ответственность за всё, что происходит с вами, то буду рада пройти с вами этот путь. Путь, в котором отношения с миром и партнером мы начинаем строить с отношений с собой.
⏺30 АПРЕЛЯ жду вас в КРАСНОЙ ПОЛЯНЕ на ТАНТРЕ для мужчин и женщин.
🔥Количество мест ограничено залом: https://ekaterinaplotko.com/tantra_polyana
💕А 5-9 мая приглашаю на парный ТАНТРИЧЕСКИЙ РЕТРИТ в ТУРЦИИ (Адрасан): https://ekaterinaplotko.com/balance_tr?utm_source=smm&utm_medium=taplink&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Как строятся отношения между мужчиной и женщиной в новом мире?
Из тотальной честности с собой и друг другом. Когда вы садитесь и смотрите друг другу в глаза в глаза, оголяетесь в уязвимости, снимаете все маски и становитесь голыми сердцем. Ничего не скрываете. Не пытаетесь подстроиться и понравиться. Вы отдаёте себя без остатка в искренней любви, и партнёр делает для вас то же самое.
Больше нет никакого смысла носить в себе ложь, лицемерие и пытаться быть хорошей, правильной, такой, чтобы вас любили. Не нужно играть в жертву, спасателя или насильника в отношениях и закрывать с помощью партнёра свои дыры. Ведь если мы подавляем, авторитарствуем, заставляем и имеем кучу претензий и раздражений к партнеру, то значит мы точно также относимся к себе.
Порой парам бывает не просто оголиться, открыться перед друг другом несмотря на то, что они в отношениях 10, 15, 20 лет… Но те, кто идут в эту глубину смело и честно в тотальном доверии, проходят такую мощную перепрошивку, что влюбляются друг в друга заново.
В отношениях появляется больше честности. Где раньше молчали, умалчивали, начинают говорить. И в этом столько любви, красоты и близости ❤️
Новый мир - это когда вы не следствие, а причина всего. Когда больше нет виноватых и лишних. Когда вы становитесь взрослым, берёте ответственность на себя и начинаете сами создавать свою жизнь.
Это такой кайф - создавать, быть Творцом, а не безответственным потребителем. Согласны?
erid 2Vtzqwk1Rg4
5-9 мая. Парный тантрический ретрит в Турции (Адрасан).
До встречи, любимые 🥰
Приезжайте, чтобы побыть в общем поле сильных мужчин и проявленных женщин и прожить 4 удивительных, трансформирующих дня. Ваша жизнь после ретрита точно уже не будет прежней:
https://ekaterinaplotko.com/balance_tr?utm_source=smm&utm_medium=taplink&utm_campaign=&utm_content=
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
🔴На канале Пятница вышел сюжет с моим участием про закаливание:
https://pyatnica-news.friday.ru/videos/s2024/e71
💬 Есть у меня здесь любители ледяных ванн и обливаний?
‼️Выложите в комментариях скрин, что вы скачали песню «Мы так похожи» в свой плейлист, и моя команда пришлёт вам подарок 🎁Онлайн квест «Вспомнить и узнать себя» с практиками знакомства с телом и собой и вдохновляющими эфирами.
В состоянии чистой веры в себя и любви к тому, что делаю, я записала уже свою вторую песню “Мы так похожи”.
⬇️Её можно послушать и скачать по ссылке на Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/30742490/track/124890194?utm_medium=copy_link
Apple Music: https://music.apple.com/ru/album/%D0%BC%D1%8B-%D1%82%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%B6%D0%B8/1741318332?i=1741318335
❤️🔥Как вам новая песня?
erid 2Vtzqx1nLW4
Волшебство происходит с участниками ретрита в каждом дне и моменте, в том числе в перерывах между практиками: во время обеда, общения и даже во сне 😄
И я каждый раз убеждаюсь в том, что тантра - это далеко не только практики, а то простое, житейское, что происходит в процессе нашего глубокого взаимодействия в течение 4 дней, что мы проживаем вместе. Как мы смотрим друг на друга, как отвечаем, заботимся, танцуем, плачем, радуемся, открываемся миру и каждому, с кем соприкасаемся.
Ретрит, как правило, не заканчивается через 4 дня, а только начинается. Нужно время, чтобы всё, что мы достали из глубины себя, раскрылось. Всё лишнее, наносное, все маски и программы, за которые женщина или мужчина так долго держались, слетают. Приходит ясность восприятия жизни, усиливается чувственность, активируется тело.
❤️Жду вас, дорогие, в солнечной майской Турции на тантрическом ретрите для мужчин и женщин. 5-9 мая. Уфф.. Предвкушаю вкус мощной группы, которая собирается в Турции. Зажжём. Ещё есть время чтобы спланировать майские праздники и провести их вместе: https://ekaterinaplotko.com/balance_tr?utm_source=smm&utm_medium=taplink&utm_campaign=&utm_content=
🕳По всем вопросам можно обращаться в службу заботы: https://school.ekaterinaplotko.com/zabota
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
Из своего многолетнего опыта, я наблюдаю, что перемены у людей начинаются сразу же после того как они принимают внутри важное для себя решение: переехать, сменить работу, пройти новое обучение, найти возможность и приехать на ретрит.
💜Сила намерения настолько велика сейчас, что мысли мгновенно материализуются в действия.
Именно тогда, когда включается осознанность, мы включаемся в свою жизнь по-настоящему и начинаем её чувствовать.
На своих ретритах я показываю мужчинам и женщинам как свои мысли мягко переводить в чувства. Они начинают чувствовать себя, свое тело, вкус еды, запах партнёра. Они разговаривают уже не из привычного набора фраз, а из своей правды, оголенности, уязвимости и не боятся осуждения, оценки, критики.
❤️Когда мы собираемся вместе в одном пространстве, то усиливаем друг друга очень сильно, порой даже не осознавая как. Было у вас такое, дорогие, когда волшебство происходило просто от того, что вы находитесь в поле мощных, сильных людей. Когда практики были лишь частью масштабного процесса ваших трансформаций?
#вопросответ “Как услышать своё истинное желание. На вопрос “Чего я хочу?” не слышу внутреннего ответа”Мы все сотканы из программ внешнего мира и чужого мнения, что очень мешает нам чувствовать и слышать себя. Мы думаем, что мы те, кем нас считают. Но это абсолютно не так. Так как же услышать своё желание? Для этого важно обнаружить себя настоящую и быть честной с собой. Истинное желание мгновенно вызывает телесный отклик. Ты его ни с чем не перепутаешь! Но только если у тебя налажен контакт с собой и со своим телом. На истинное желание всегда моментально подаётся энергия. Это ощущение “Да, оно самое”. Тебе хочется действовать и идти к желаемому в доверии, понимая, что всё сложится наилучшим образом для тебя.
erid 2VtzqvLB2f9
🔥🔥🔥А вечером, в это же воскресенье, 21 апреля в 19:00 по мск. жду всех на тантре в Москве!
Раз уж еду в столицу, то почему бы не собраться нам снова вместе. Несколько часов в тотальной честности, доверии, любви и красоте жизни. Глубокие тантрические практики, пробуждающие чувственность и расширяющие сердце. Приезжайте, дорогие, если вы в Москве или есть возможность приехать на денёк и побыть в поле сильных и мощных мужчин и женщин.
☝️Билеты приобрести лучше сегодня, завтра.
Так как в день мероприятия цена вырастет: https://ekaterinaplotko.com/tantra_moscow
Привет, дорогие! ❤️
В воскресенье, 21 апреля я участвую в забеге красоты и женственности IRONLADY в Лужниках в Москве. Это не просто соревнования по бегу, а проект, объединяющий женщин, которые любят жизнь, следят за своим здоровьем и глубоко в саморазвитии! Бежим легко и красиво 5 километров.
😎 Если вы в Москве - приходите поболеть, поддержать и поучаствовать в красивом спортивном событии.
◾️Все подробности здесь: https://iron-star.com/event/liga-triatlona-ironlady-moscow-luzhniki-2024/
erid 2Vtzqv6vUKH
Каждый человек - уникален и в нём при рождении уже всё есть. Правда порой мы забываем об этом. На тантре и на своих ретритах я передаю женщинам и мужчинам состояние самодостаточности, целостности, глубины. Когда можно наслаждаться жизнью и собой просто от того, что ты есть. Ведь совершенство не в идеальности, а в уникальности 🔥
❤️21 апреля в Москве будем раскрывать в себе это чувство “Меня достаточно” на вечере тантры для мужчин и женщин. С 19:00 по мск до последних мурашек. Внимание! В день мероприятия цена повышается: https://ekaterinaplotko.com/tantra_moscow
❤️А в Турции на парном тантрическом ретрите у нас будет целых 4 дня, с 5-9 мая, чтобы вспомнить вкус жизни и распаковать свою силу, свою любовь, своё счастье, свою свободу быть собой:
https://ekaterinaplotko.com/balance_tr?utm_source=smm&utm_medium=taplink&utm_campaign=&utm_content=
▶️И на ретрит и на тантру можно приезжать одной (одному) и парой.
Реклама. ИП Плотко Екатерина Вайяновна ИНН 710406424278
