Серле сандык

ПП ипи ✅Кирәк булачак Йомырка – 2 данә Клетчатка (арышныкы) – 30 гр Натураль йогурт – 50 г Разрыхлитель – 0,5 чәй кашыгы Йомырканы сытып, йогурт, разрыхлитель һәм клетчатка салып болгатырга. Барлыкка килгән катнашманы формага салып, 3-4 минут пешереп алабыз. Урталай кисеп, ике яклап кыздырып алырга. Шуңа үзебез теләгән эчлекне сылап, тәмләп ашап куярга! Ашларыгыз тәмле булсын! Серле сандык

Лактозасыз, глютенсыз һәм күкәйсез Яшел карабодайдан беленнәр ✅Кирәк булачак: Яшел карабодай – 300 г (коры килеш) Су – 500 мл Сода – ½ чәй кашыгы Соль – 1/3 чәй кашыгы Үсемлек мае – 3 аш кашыгы Алма серкәсе яки лимон согы – 1 аш кашыгы Карабодайны 300 мл салкын су салып, төнгә бүрттерү өчен калдырырга. Бу вакыт эчендә суы сеңеп бетә. Шуннан соң карабодайны юарга, саркытырга. Блендерга салып, 500 мл су салып, бер төрле катнашма барлыкка килгәнче ваклатырга. Тоз, сода, май һәм лимон согы (яки алма серкәсе) салып, болгатырга. Камыр ак белән ясалган коймак камырыннан бераз куерак килеп чыгачак. Әлеге катнашманы белен итеп салып, табада ике ягыннан да пешереп алырга. Әйләндерүе авыр булса, артык зур беленнәр ясамагыз, коймак итеп кенә пешерегез. Ашларыгыз тәмле булсын! Серле сандык

Яхшы әйбер һәрвакытта да кыйммәт булмый!🤩 Календула сериясенең әлегә календула  крем-бальзам хакында шулай дип әйтергә була. Әлеге крем тирене ✅тынычландыра ✅дымландыра һәм тукландыра ✅бетчәләрдән соң калган эзләрне бетерә ✅тирене сыгылмалы итә ✅пораларны тарайта ✅пигмент таплары һәм сипкелләрне тоныкландыра ✅куперезны тоныкландыра ✅Экзема, псориазд вакытында кычытуны баса, авыртуны баса Көн саен куллану өчен дә менә дигән. Гәүдәнең  барлык өлешләренә дә сөртергә ярый. 🏵️🏵️🏵️🏵️ Иң яратып кулланыла торган календула сериясенең өстенлеге нидә? Составына күз салыйк😊 ✅Календула- бик күп витаминнар, микроэлементлар, биологик актив матдәләр чыганагы😍 ✅Әлеге серия составында виноград төшләре экстракты бар. Ул полифенол, А, D, E витаминнары һәм минералларга, төрле файдалы кислоталарга бай. Шунлыктан әлеге серия тирене йомшарта, тукландыра, ялкынсынуны туктата, антиоксидант буларак та тәэсир итә. ✅Авокадо мае тирене йомшарта, дымландыра, төзәтә һәм тирене тынычландыра. Коры, сизгер һәм нормаль тире өчен бара. "Мондый очсыз крем менә бетәр" дип аны өчәрләп заказ бирәләр. Үзеңә дә, бүләккә дә алып кал, кул кремы бәясе генә тора бит!😉 ✅Бары тик бүген генә  3️⃣0️⃣% скидка. 🔥 Минем номер 89046715317 только ватсап Ә бу  ссылка  аша кереп Төркиянең бүтән витаминнары, көнкүреш товарлары, личный гигиена, люксовый косметика . Турында күбрәк мәгълүмат белә аласыз🌸 https://chat.whatsapp.com/LFNWwSJuzk9HSy9KJd0sdE ‼️‼️Бары тик бүген генә барлык  продкуциягә 3️⃣0️⃣% скидка 💃💃💃

Дуслар, кемнең дә булса туган көне җитсә, күбебез бит баш вата: нәрсә бирергә, ничек бирергә?... Менә карагыз әле, видеода, акчалата биргәндә шулай итәргә була. Әлбәттә, сүзләрен үзең теләгәнчә язарга мөмкин. Кызыклы бит?! Серле сандык

Тез авыртканда, артроз вакытында буыннар сызлаганда файда бирә торган рецепт 1 чәй кашыгы суга 2 чәй кашыгы бал, 2 чәй кашыгы тоз һәм 1 чәй кашыгы меновазин кушабыз. Тоз шешен алачак, меновазин авыртуны басып, бал җылытып торачак. 5 минут дәвамында шушы катнашманы авырткан урынга сөртәбез һәм пленка белән урап, өстеннән киеп куябыз. Серле сандык

Шәп бии, әйеме? Серле сандык

Әле бер ел элек кенә участокта түтәлдән башка берни ясый белми идем. Яхшы идеяләргә күңел күзе җитеп бетми иде. Хәзер исә бакчам оҗмах почмагына әверелде. Ирем белән бик шәп барбекю зонасы, матур юллар, клумбалар ясап куйдык. Ничекме? 😍 «Участок с умом» каналын карап барабыз, анда нинди генә шәп киңәшләр юк! Хәзер инде бакча дигәндә түтәл генә түгел, бөтенләй башка дөнья ачыла безнең өчен. Күрше-күлән дә хозурлана. Матурлыкны кем яратмас бит! 😏 Сылтамасын сезгә дә калдырам, бәлки, сез дә күңелегезгә яткан илһам чыганакларына тап булырсыз. Матурлык үзебездән башлана 👇👇👇 https://t.me/+bi30Gsa8_r44ZmIy https://t.me/+bi30Gsa8_r44ZmIy

Файдалы күнегүләр белән бүлешүебезне дәвам итәбез. Видеда күрсәтелгәнчә көненә 3 минут шушы баш артындагы муен нокталарын бармак белән баскалап торсагыз, кан басымы нормага киләчәк, баш авыртуы басылып, баш әйләнүе бетәчәк, гомуми кәеф торышы яхшырачак. Сау-сәламәт булыгыз, дуслар! Серле сандык

Укроплы соус🌱 Бу соус ярты елга кадәр суыткычта саклана ала. Ит, балык, яшелчә ризыклары белән ашарга тәмле. Ашка да салырга була. 200 гр укроп, 75 мл үсемлек мае (1 аш кашыгы банканың иң өстенә салырга), 1 чәй кашыгы тоз, 1 аш кашыгы лимон согы, 0,5 чәй кашыгы лимон кабыгы, бер зур баш сарымсак кирәк була. Укропны ваклап турыйбыз. Сарымсак, лимон кабыгын блендерда изәбез. Укроп белән кушып, тоз, лимон согы, үсемлек мае өстәп, яхшылап болгатабыз. 300 гр банкага тутырып куябыз, үсемлек сыек мае агызабыз. Чыганак: https://t.me/shahrikazan