Андеор
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал школы бальных танцев "Андеор" Мы преподаём бальные танцы взрослым в Санкт-Петербурге! Подробная информация в группе ВК: https://vk.com/andeordance Любые вопросы можно задать по телефону: 8 (962) 728-09-21 Роберт Робертович.
Ko'proq ko'rsatish403
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kun
+230 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26Sen '26
Sentabr '26
+5
0 kanalda
Avgust '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+3
0 kanalda
Get PRO
May '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+7
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+28
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+17
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+19
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+11
0 kanalda
Get PRO
May '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+6
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+15
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+10
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+41
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+10
0 kanalda
Get PRO
May '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+8
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+216
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 28 Sentabr | 0 | |||
| 27 Sentabr | 0 | |||
| 26 Sentabr | 0 | |||
| 25 Sentabr | +1 | |||
| 24 Sentabr | 0 | |||
| 23 Sentabr | 0 | |||
| 22 Sentabr | 0 | |||
| 21 Sentabr | 0 | |||
| 20 Sentabr | 0 | |||
| 19 Sentabr | 0 | |||
| 18 Sentabr | 0 | |||
| 17 Sentabr | 0 | |||
| 16 Sentabr | 0 | |||
| 15 Sentabr | 0 | |||
| 14 Sentabr | 0 | |||
| 13 Sentabr | 0 | |||
| 12 Sentabr | +1 | |||
| 11 Sentabr | 0 | |||
| 10 Sentabr | +1 | |||
| 09 Sentabr | 0 | |||
| 08 Sentabr | 0 | |||
| 07 Sentabr | 0 | |||
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | +1 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
✨ Бал «Премьера» - открываем танцевальный сезон!
4 октября приглашаем Вас на первый танцевальный вечер нового сезона!
Мы вновь встретимся на паркете, чтобы танцевать под любимую музыку, увидеть знакомые лица и познакомиться с новыми участниками.
Вас ждут бальные танцы, праздничная атмосфера, лёгкий фуршет и целый вечер, который мы проведём вместе.
📅 4 октября, начало в 18:00
📍 Концертный зал ЕСОД, Большая Разночинная ул., 25А.
🎟 Стоимость участия:
500 ₽ - по действующему клубному абонементу ANDEOR.
1000 ₽ - для гостей при оплате до 30 сентября включительно.
1500 ₽ - для гостей с 1 октября.
☑ Регистрация на бал: vk.cc/d1V77p
💃 Мастер-класс к балу
30 сентября в 19:00 мы проведём подготовительный мастер-класс, на котором разберём основные танцы предстоящего вечера.
Для учеников школы участие входит в клубный абонемент. Для всех желающих стоимость мастер-класса - 500 ₽.
До встречи на балу «Премьера»!
#мероприятия@andeor
| 2 |  ✨ Расписание на неделю
Эта неделя будет особенной - кроме занятий нас ждут сразу два события.
💃 Мастер-класс к Балу Премьера
30 сентября в 19:00 проведём подготовительный мастер-класс - разберём основные танцы предстоящего вечера, вспомним знакомые фигуры и подготовимся к воскресному паркету.
Для учеников школы участие входит в клубный абонемент.
Для всех желающих стоимость мастер-класса - 500 ₽.
✨ Бал Премьера
4 октября открываем сезон танцевальных вечеров ANDEOR.
Первый бал после летнего перерыва - красивый зал, музыка, общение и целый вечер, когда мы собираемся не на урок, а просто чтобы танцевать.
📅 4 октября, начало в 18:00
📍 Концертный зал ЕСОД, Большая Разночинная ул., 25А
🎟 Стоимость участия:
500 ₽ - по действующему клубному абонементу ANDEOR
1000 ₽ - для гостей при оплате до 30 сентября включительно
1500 ₽ - для гостей с 1 октября
☑ Регистрация на бал
Очень ждали возвращения наших танцевальных вечеров. До встречи на паркете! 🎵
#расписание@andeor #мероприятия@andeor | 49 |
| 3 | 🤝 ЗАМОК КИСТЕЙ В СТАНДАРТЕ
Кажется, что соединить руки - самая простая часть рамки. Но именно здесь несколько маленьких деталей сильно влияют на эстетику всей пары.
1️⃣ Подушечки пальцев - на одном уровне
Даже если большой палец девушки заметно короче мужского, ориентируемся именно на подушечки пальцев. Они должны оказаться на одной высоте - тогда замок выглядит собранным и аккуратным.
2️⃣ Никаких пустот между ладонями
Ладонь девушки плотно укладывается в ладонь партнёра. Мужчина фиксирует её в первую очередь мизинцем и безымянным пальцем, а указательный не пережимает.
Главный ориентир простой: внутри замка не должно оставаться пустого пространства.
3️⃣ Сохраняем единую плоскость
Плоскость соединённых ладоней должна естественно продолжать линию рамки и проходить через контакт правых сторон пары.
Если мужчина заламывает кисть на себя или, наоборот, направляет её в сторону партнёрши - появляется ненужный излом.
4️⃣ Большие пальцы направляем наружу
Не закрываем их внутрь пары и не ставим строго вертикально. Направляем немного от пары и вверх - так замок становится визуально шире и продолжает устремление всей рамки.
⛵ Мне нравится сравнение с носом корабля: он не просто смотрит вверх, а направлен вперёд под углом и словно разрезает пространство.
И важная деталь: в американской программе спортивных бальных танцев используется тот же принцип замка. Переключаться на другую форму не нужно. В некоторых социальных танцах, например бачате, соединение рук может быть другим.
А здесь всё сводится к четырём вещам: уровень → плотность → плоскость → направление.
#техника@andeor | 79 |
| 4 |  Matn yo'q... | 76 |
| 5 |  Хип-твист: быстрое движение, которое начинается с опоры
На занятии группы Master отрабатывали хип-твист в румбе и ча-ча-ча.
Хип-твист - это быстрое изменение направления таза и скручивание бедра. Но скорость здесь появляется не потому, что мы стараемся резко повернуть таз. Мы используем сразу несколько вещей: инерцию и вес таза и бёдер, работу мышц торса, упор в опорную ногу и сохранение вертикали над ней.
В упражнении тренируем обе стороны и каждую раскладываем на четыре счёта:
4-1 - перенос веса вперёд
2-3 - хип-твист
На что обращаем внимание:
• Положение стоп. Передняя стопа в момент хип-твиста остаётся развёрнутой.
• Финал хип-твиста. Обязательный элемент - задержанный шаг на согнутую ногу. Здесь нужен хороший упор и частичный перенос веса на подушечку стопы или пальцы.
• Колени. Следим за растянутым коленом опорной ноги и в момент шага, и непосредственно во время хип-твиста.
#Румба@andeor #Чачача@andeor #техника@andeor #Master@andeor | 105 |
| 6 |  ✨ Бал «Премьера» - открываем танцевальный сезон!
4 октября приглашаем Вас на первый танцевальный вечер нового сезона!
Мы вновь встретимся на паркете, чтобы танцевать под любимую музыку, увидеть знакомые лица и познакомиться с новыми участниками.
Вас ждут бальные танцы, праздничная атмосфера, лёгкий фуршет и целый вечер, который мы проведём вместе.
📅 4 октября, начало в 18:00
📍 Концертный зал ЕСОД, Большая Разночинная ул., 25А.
🎟 Стоимость участия:
500 ₽ - по действующему клубному абонементу ANDEOR.
1000 ₽ - для гостей при оплате до 30 сентября включительно.
1500 ₽ - для гостей с 1 октября.
☑ Регистрация на бал: vk.cc/d1V77p
💃 Мастер-класс к балу
30 сентября в 19:00 мы проведём подготовительный мастер-класс, на котором разберём основные танцы предстоящего вечера.
Для учеников школы участие входит в клубный абонемент. Для всех желающих стоимость мастер-класса - 500 ₽.
До встречи на балу «Премьера»!
#мероприятия@andeor | 96 |
| 7 |  Дорогие ученики, нужна ваша помощь 🤍
На прошлом занятии мы попросили вас помочь с размещением наших афиш - там, где у вас есть такая возможность: на работе, в доме, в студии, в кафе, в знакомом пространстве или где-то ещё.
Честно говоря, мы думали, что несколько человек возьмут по одной-две афиши, и на этом всё. Но афиши разошлись очень быстро - и это было очень приятно. Спасибо вам за такую готовность помочь школе!
Сейчас мы хотим примерно понять, какой тираж нам нужно допечатать.
Если вы готовы взять афишу курса кросс-степ вальса, поставьте ❤️
Если вы готовы взять афишу молодёжного набора, поставьте 🔥
Особенно будем рады помощи с молодёжной афишей, если у вас есть возможность разместить её в месте, связанном со студентами и молодой аудиторией.
Если вам удобнее взять афиши большего формата, например A3, или если вам нужны флаеры, просто напишите нам - мы с удовольствием подготовим и передадим вам нужную полиграфию. | 111 |
| 8 |  💃 Новое движение в нашей связке бачаты
Сегодня в Latin Solo добавили ещё один элемент - круг тазом, который соединяем с движением руки.
На видео движение показано медленно, поэтому его удобно попробовать вместе с нами.
Сначала разберите только таз. Весь круг занимает четыре счёта. Когда траектория станет понятной, добавьте руку и соедините два движения в одно.
✨ Здесь не нужно сразу стремиться сделать всё быстро. Сначала поймайте сам круг, затем координацию, и только потом возвращайтесь к обычному темпу связки.
Несколько спокойных повторений - и движение начинает собираться гораздо естественнее.
Тренируйтесь вместе с нами!
#Latin@andeor #обучение@andeor #техника@andeor #Бачата@andeor | 123 |
| 9 |  💃 Самба. Основное движение
Всё начинается с простых шагов: шаг вперёд с переступанием на месте, затем шаг назад с переступанием на месте. Начинать можно как с левой, так и с правой ноги.
На этом занятии мы уделили особое внимание выталкиванию от опорной ноги при движении вперёд и назад. Важно не просто переставить стопу, а оттолкнуться от пола, чтобы правильно организовать работу ног и перенос веса.
А теперь любопытное наблюдение! ✨
Практически такие же шаги мы используем в самом начале обучения вальсу. Получается, что самба и вальс, принадлежащие к разным танцевальным программам, неожиданно встречаются в одном учебном упражнении.
Вот такая связь между европейскими и латиноамериканскими танцами через Атлантику! 🌍
Смотрите видео и попробуйте обратить внимание на работу опорной ноги.
#Самба@andeor #техника@andeor | 102 |
| 10 |  ✨ Кросс-степ вальс. Красивый танец для современной жизни!
Лёгкие шаги, плавные повороты, музыка и удивительное чувство единства с партнёром. В этом вальсе есть изящество классического танца и свобода современного. Его можно танцевать под любимую музыку, на балах, танцевальных вечерах и просто для собственного удовольствия.
7 октября приглашаем Вас на новый курс кросс-степ вальса с нуля!
Всего четыре занятия, за которые мы познакомимся с основами танца, освоим первые фигуры и соединим их в красивую композицию.
📅 Даты: 7, 14, 21 и 28 октября, по средам.
🕡 Время: 18:30–19:30.
📍 Место: Подъездной пер., 18, м. Пушкинская.
Стоимость:
• Полный курс (4 занятия) - 2500 ₽.
• Пробный урок - 500 ₽. При продолжении обучения он засчитывается в стоимость курса, останется доплатить 2000 ₽.
• Последующие разовые занятия - 900 ₽.
Для учеников с действующим клубным абонементом курс включён в абонемент, без доплаты.
📝 Записаться на курс:
https://vk.cc/d0hgqq
Приходите танцевать!
#ксв@andeor #обучение@andeor | 111 |
| 11 |  📅 Расписание на неделю
Сезон набирает обороты! На этой неделе группа Basic приступает уже к четвёртому танцу - фокстроту.
Если Вы давно собирались начать заниматься, сейчас ещё можно присоединиться. Материал постепенно будет усложняться, но на этой неделе у новичков есть возможность включиться в занятия и освоить то, что мы уже прошли. Приходите, будем рады Вас видеть!
А ещё мы запланировали первые мероприятия сезона. Записывайте даты!
🎉 4 октября - первый танцевальный вечер сезона «Премьера».
Встретимся на паркете, чтобы потанцевать и провести вечер вместе.
Подробнее: vk.cc/d1V7Do
💃 7 октября - старт сразу двух новых групп.
О первой мы рассказали сегодня, а вторую представим завтра. Следите за новостями!
🏆 17 октября - «Первый танец».
Конкурс по бальным танцам среди любителей.
Подробнее: vk.cc/d1Xafw
Расписание занятий на эту неделю - на картинке.
Ждём Вас на уроках и мероприятиях школы!
#расписание@andeor #мероприятия@andeor #новости@andeor | 119 |
| 12 |  💃 Бальные танцы для студентов и молодёжи. Открываем новую группу ANDEOR!
Хочется научиться танцевать, но пока не знаешь, с чего начать? Приходи к нам!
7 октября мы запускаем молодёжную группу, в которой будем учиться с самого начала. Познакомимся со бачатой, вальсом, танго и другими танцами, которые можно встретить на балах и танцевальных вечерах.
Опыт не нужен. Приходить можно и без партнёра.
Как устроены занятия?
По средам в 19:30 встречаемся в молодёжной группе. А если захочется танцевать чаще, с тем же абонементом можно посещать занятия Basic по вторникам и субботам. Получается до трёх занятий в неделю!
Стоимость абонемента - 2500 ₽ в месяц.
✨ Первое занятие 7 октября - бесплатно!
Чтобы присоединиться, заполни короткую форму регистрации:
https://forms.gle/FMsMs3eXPPR8soyA9
До встречи на паркете! ❤️
#МолодёжьАндеор@andeor #обучение@andeor | 114 |
| 13 |  Румба. Как мы переносим вес?
В боковом шаге важно не только куда мы ставим ногу, но и как переносим на неё вес.
Сначала мы полностью собираем вес на опорной ноге и выполняем settle action (осаживание): опускаем лопатку, поднимаем бедро, сжимаем опорный бок. В этот момент мы находимся в равновесии и не зависим от свободной ноги.
Затем грудная клетка начинает двигаться в сторону будущего шага. И только после этого мы подставляем под неё свободную ногу.
💡 Сначала перемещается вес, потом ставится нога.
Так начинается и кукарача, и обычный боковой шаг. Разница проявится дальше: в кукараче мы вернём вес обратно, а в боковом шаге полностью перенесём его на новую опорную ногу.
В сегодняшнем видео разбираем это движение на занятии. Смотрите и пробуйте! 💃
#техника@andeor #Румба@andeor | 107 |
| 14 |  ✨ Совсем скоро мы вновь встретимся в этом зале!
Осень только начинается, а мы уже готовимся к первому танцевальному вечеру сезона!
Пусть за окном осенний дождь идёт,
Нас музыка согреет в этот вечер.
И снова танец вместе нас сведёт,
И станет радостной знакомых встреча!
💛 Мы возвращаемся в ЕСОД! Впереди любимая музыка, много танцев и долгожданная встреча с друзьями.
Будем рады видеть Вас на нашем первом вечере нового сезона! ✨
📣 Анонс танцевального вечера уже опубликован!
👇 Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности и присоединиться к нашей встрече.
🔗 vk.cc/d1V7Do
#мероприятия@andeor | 110 |
| 15 |  🔥 Танго. Композиция Basic
В начале сезона группа Classic возвращается к материалу первого года обучения. Сегодня повторяем первую восьмёрку танго, составленную из самых простых фигур.
Её особенность - единый ритм Q Q S (быстро-быстро-медленно) на протяжении всей композиции.
Обычно в танго фигуры имеют разные ритмические рисунки. Начинающему танцору приходится запоминать одновременно движения, их последовательность и счёт. Здесь мы облегчили задачу: фигуры меняются, а ритм остаётся прежним.
📗 Композиция танго Basic
1-2. Прогрессивное звено и Закрытый променад. QQ SQQS
3-4. Левый поворот, дама сбоку с закрытым окончанием. QQS QQS
5-6. Прогрессивное звено и Правый променадный поворот. QQ SQQS
7-8. Правый рок-поворот и Закрытое окончание. QQS QQS
💡 Единый ритм помогает сосредоточиться на движении, взаимодействии в паре и точном попадании в музыку. Позднее мы перейдём к более сложным сочетаниям и цифровому счёту.
#Classic@andeor #Basic@andeor #Танго@andeor | 120 |
| 16 |  ✨ Вальс с нуля: первые успехи группы Basic!
У нас идёт всего вторая неделя занятий, а ученики уже осваивают одно из ключевых упражнений медленного вальса.
Мы объединяем пары в четвёрки: две пары танцуют по небольшому кругу диаметром около двух метров, двигаясь друг за другом.
На первый взгляд, всё просто. Но попробуйте одновременно сохранить ритм, согласовать движения с партнёром и удержать дистанцию до другой пары, не догоняя её и не отставая!
Это уже серьёзная задача на координацию и ориентацию в пространстве.
Когда две пары уверенно справляются с этим упражнением, мы готовы сделать следующий шаг — выйти на линию танца и начать настоящее вальсирование по залу.
Хотите научиться вальсировать? Присоединяйтесь!
Уже завтра, в субботу, 19 сентября, в 12:00 ждём Вас на занятии группы Basic.
📍 Подъездной пер 18, м. Пушкинская
#Basic@andeor #Вальс@andeor #первыйшаг@andeor | 141 |
| 17 |  Актуальное расписание🌷 | 1 |
| 18 |  Медленный вальс. Начинаем с простого!
Группа Classic открыла сезон с композиции Basic на 16 тактов.
Казалось бы, знакомые фигуры, ничего сложного. Но именно на таком материале хорошо видно, насколько аккуратно мы умеем танцевать вместе.
В этом видео мы намеренно убрали наклоны и сосредоточились на позиции в паре: выстраиваем рамку, следим за линией локтей, сохраняем форму во время движения.
Сейчас наша задача - сделать эту основу максимально чистой. А уже потом будем постепенно добавлять наклоны, более глубокое снижение и больший свинг.
Вальс никуда от нас не убежит)
Композиция Basic - 16 тактов
1-2. Перемена вперёд. 123 123
3-4. Правый поворот. 123 123
Перемена. 123
6-7. Левый поворот. 123 123
Перемена. 123
9-10. Правый спин-поворот. 123 123
4-6 шаги левого поворота. 123
Перемена. 123
13-14. Перемена Hesitation. 123 123
Прогрессивное шассе вправо. 12и3
Наружная перемена. 123
#Classic@andeor #ходзанятий@andeor
#композиции@andeor | 165 |
| 19 |  Первый урок сезона
На первом занятии нас традиционно много - хочется попробовать, посмотреть, потанцевать.
А дальше начинается обычная жизнь группы: знакомые лица, повторение материала и постепенно всё больше уверенности в танце.
Если Вы смотрите это видео и думаете, что уже поздно присоединяться - нет, не поздно. Мы только начали и ещё раз будем проходить материал с самого начала.
Basic - бальные танцы с нуля
Вторник 19:30
Суббота 12:00
Подъездной пер., 18 · м. Пушкинская
Можно прийти без постоянного партнёра.
#Basic@andeor #первыйшаг@andeor | 192 |
| 20 |  Новый сезон только набирает ход
Первая неделя занятий уже позади, но мы ещё только начинаем. Знакомимся с материалом, повторяем основы, постепенно входим в учебный ритм - поэтому сейчас по-прежнему очень хороший момент, чтобы присоединиться.
Уже завтра у нас два занятия, с которых можно начать:
💃 18:30 - Latin Solo
Латиноамериканские танцы без партнёра. Если хочется танцевать, а пары пока нет, это отличный самостоятельный формат.
✨ 19:30 - Basic
Бальные танцы с нуля. Здесь начинаем с самых основ и постепенно собираем танец шаг за шагом. На первые занятия можно приходить и без постоянного партнёра.
Если мысль о танцах уже какое-то время была рядом, возможно, сейчас как раз хороший момент её не откладывать.
Будем рады видеть Вас на занятиях!
Регистрация:
http://vk.cc/d0hgqq
#Basic@andeor #Latin@andeor #первыйшаг@andeor | 159 |
