PANTUS | Сабина Пантус

Это шикарное лето! Это шикарные выходные! Я наконец-то ВСТАЛА (а не просто села) на сап. 2 года я не могла это сделать физически. И вот, смогла! И это простое и доступное счастье. Этим летом я остро ощушаю, насколько я в моменте реальной жизни. Мало видео, мало фото, ещё меньше в соцсетях, но много ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. По вам скучаю, скучаю по нашему общению и своему "дневнику" тут, но пока так. И так хорошо. Обещаю периодически появляться!😘

Почему-то под предыдущим постом были закрыты комментарии. Без понятия почему, но хочется это исправить. Несмотря на то, что в тг все меньше активности, очень жаль совсем забрасывать канал. Вы тут еще? Попробуем еще раз: я по-прежнему в работе, но сюда еще захожу. А вы как, хвалитесь/жалуйтесь?

Почему-то под предыдущим постом были закрыты комментарии. Без понятия почему, но хочется это исправить. Несмотря на то, что в тг все меньше активности, очень жаль совсем забрасывать канал. Вы тут еще? Попробуем еще раз: я по-прежнему в работе, но сюда еще захожу. А вы как, хвалитесь/жалуйтесь?

Хрень какая-то с тг происходит. На предыдущей публикации отключились комменты. Сегодня сделала пост, он ушёл в отложенные отправки и исчез. 🙈 Этот, интересно, опубликуется?

А если коротко о том, куда я пропала, то в видео есть ответ. Я ушла в работу: тренинги, мастер-классы, проверки. Вчера, к примеру, прошел бизнес-завтрак из цикла "Искусство самопрезентации" в рамках взаимодействия с ММКДЛ. Учились на практике выступать и отражать критику и негатив. Чудно время провели, следующая встреча на тему "Управление состоянием и искусство самопрезентации" пройдет в виде тренинга 26 июля. Помимо этого, мой авторский курс "Поведенческий аналитик", который начался в апреле, на практике, отнимает гораздо больше времени, чем я думала: подготовка к лекциям/практическим занятиям, само занятие (вторник, четверг, суббота), проверка домашки, прием зачетов, подготовка презентаций, лекций и рабочих тетрадей. Времени уходит уйма, но это интересно. В сентябре закончу и начну следующий поток студентов. Коротко поделилась своими происходящими событиями, как у вас дела, хвалитесь/жалуйтесь?

А если коротко о том, куда я пропала, то в видео есть ответ. Я ушла в работу: тренинги, мастер-классы, проверки. Вчера, к примеру, прошел бизнес-завтрак из цикла "Искусство самопрезентации" в рамках взаимодействия с ММКДЛ. Учились на практике выступать и отражать критику и негатив. Чудно время провели, следующая встреча на тему "Управление состоянием и искусство самопрезентации" пройдет в виде тренинга 26 июля. Помимо этого, мой авторский курс "Поведенческий аналитик", который начался в апреле, на практике, отнимает гораздо больше времени, чем я думала: подготовка к лекциям/практическим занятиям, само занятие (вторник, четверг, суббота), проверка домашки, прием зачетов, подготовка презентаций, лекций и рабочих тетрадей. Времени уходит уйма, но это интересно. В сентябре закончу и начну следующий поток студентов. Коротко поделилась происходящим, как у вас дела, хвалитесь/жалуйтесь?

Давно меня не было, но за последние пару дней происходит какая-то хрень, которую я не понимаю :) 2 дня с разных аккаунтов и немного изменяя текст пошла какая-то спам атака (или я хз что это, логики в вопросах ноль, мне лично не отвечают). Короче, если вы тоже получили такое сообщение, просто знайте: 1. Его получили многие. 2. Как на это реагировать выбирайте сами, учитывая, что я не практикущий психолог и не даю консультаций в этой плоскости. 3. Если этому человеку (под разными именами) реально нужны ответы, он может задать их мне в личке (я там уже сама написала) или написать коммент под этим постом.

С днём России! 💓 Любовь к стране - фундаментальная ценность! 99Сейчас, к сожалению, то время, когда у одних патриотизм граничит с фанатизмом, который убивает здравый смысл, а у других и вовсе вызывает чувства стыда, вины или отторжения. Давайте просто любить — без крайностей, требований и ожиданий. Любить свою страну, людей вокруг и вносить свой посильный вклад, чтобы мир стал человечнее и добрее. 🌍 Страна начинается с каждого из нас и нашего личного выбора, который мы делаем каждый день!

Уже завтра состоится классное мероприятие! Для своих подарю 2 билета бесплатно! Пишите в комментариях "хочу на мероприятие" В 18:00 сегодня разыграем пригласительные билеты❤️

Санкт-Петербург. Свой вайб. Крыши. Парадные. Люди. Мосты. Каждый сантиметр — история. Люблю сюда приезжать. В этот раз номер с верандой с видом на Невский — восторг. Что-то совершенно по-питерски

Вдруг вы забыли, как я выгляжу:))) Волосы растут, к осени, надеюсь уже получится стрижка, которую отращиваю! После химии структура волос поменялась, стала тоньше и слабее, чем была. Без вытягивания теперь они немного волнистые и пушистые. Объём тоже немного ушёл, но в целом, все в порядке. Мой шевелюрный волшебник Володя, сказал, что постепенно качество волос возвращается, и сможем отрастить, несмотря на окрашивание в блонд!

УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ Событие для тех, кто ценит время, интеллект и стиль в каждом аспекте своего расписания. Закрытый салон ИСКУССТВО СОБСТВЕННЫХ РЕШЕНИЙ В усадьбе Роден 10 июня с 12:30 до 20:00 Ведущие эксперты и выверенные решения для бизнеса и частной жизни. Искусство собственных решений — это предметный разговор о грамотных инвестициях в себя, приумножении личного капитала, банковской грамотности, юридической стороне частной жизни и бизнеса, здоровье как главном активе и стратегиях, ведущих к устойчивому благополучию. Также для вас это новый круг полезных социальных связей и контактов. Гостей ждут: • выступления экспертов • специальный гость • партнёрские зоны • консультации • приятное общение • розыгрыш подарков • фэшн-зона • аромастанция • украшения • чай, кофе, prosecco • лёгкие десерты и фрукты • фотограф Наши спикеры: 💔ЖАННА ВАМУШ @inastro_vamush Когда рулят цифры и нервы: 7 лет Урана в Близнецах — как заработать на разрыве шаблонов в финансах 💔МАРИЯ МОЕСЕЕВА Амур. Полный цикл производства: цена, качество, современные технологии и дизайн 💔ЮЛИЯ ПЕДЧЕНКО Лучшее премиальное обслуживание альфа онли 💔МАРИНА МАСТИНСКАЯ @advokat_mastinskaya_m Наследство, раздел имущества и семейные юридические вопросы 💔ЮЛИЯ КРЫЛОВА @apelsin365ru Страхование как инвестиция во внутреннее состояние 💔МАРИЯ УСТИНОВА Налоги сегодня, судебная практика и юридический аудит бизнеса 💔ВИКТОРИЯ ГРЕСЬКО Двигательная терапия как ключ к приумножению капитала здоровья 💔ДИЛЯРА СОЛЕЙ @aromamirdisoley Ароматерапия для спокойствия 💔МАРИНА НИКОЛАЕВА psyAI.PRO. Психолог для вашего психолога: поддержка специалистов и готовые решения для психологического бизнеса 💔МАРИЯ КОНДРАТОВИЧ Голос, коммуникация и публичные выступления 💔САБИНА ПАНТУС Управление эмоциями для эффективной жизни и бизнеса 💔ЕКАТЕРИНА БАРЛЕТТА @barletovna Живой английский без стерильности: контекст, сленг и реальный язык 💔ТАТЬЯНА СПАСОВА @pranokano Будущее не иллюзорно: что нас ждет и горизонт планирования 💔АННА ВАВЕР @leboulet_corporate Как превратить хобби в бизнес по производству корпоративных подарков Специальный гость: 💔НАЙКА КАЗИЕВА Актриса и стендап-комик за билетами идем к ассистенту @pranokano в директ @anna_lorenovna126 (стоимость 15 000 р, количество мест строго ограничено)

Чую, пора заканчивать цифровые каникулы. А-то мне уже смски пишут с вопросами «Где ты? Что случилось?» А ничего не случилось, я ушла в жизнь и в работу. В апреле начала свой первый большой (полугодовой) курс «Профайлер - верификатор» и это отняло гораздо больше ресурсов, чем я думала. В итоге, пришлось многое поставить на паузу (оставив только проверки, обучение и изредка съемки), чтобы не насиловать себя и грамотно распределить силы и время. Сейчас, когда первый модуль подошел к концу, уже немного проще, выдохнула. Думаю, получится дальше совмещать с соцсетями тоже. Я съездила в Китай – это полный восторг, обязательно напишу о поездке. Не ожидала, что мне настолько понравится поездка. А мне понравилось настолько, что у меня полный телефон очень красивых и интересных видео и фото, а смонтировала и выложила я меньше половины. Сегодня пойду волосы в порядок приводить, там постараюсь смонтировать и написать. А пока вот, что предложу. Я тут начала активно ходить, бегать суставы не позволяют пока, а ходить могу. А еще у меня появилась новая идея на свой следующий др, к которой нужно подготовиться физически (нет, не на Эверест и вообще не в горы, но расскажу потом, ближе к марту). Так вот, проходив по Китаю пешком по 25 тыс. шагов в день, я решила продолжить эту традицию и ввести привычку и ходить не менее 15 тыс. шагов в день, пока лето и на улице тепло. Кто знает меня хорошо, знает, что раньше я терпеть не могла ходить пешком и 6 тыс. шагов в день для меня были сродни подвигу. Но после болезни я так радуюсь от того, что силы вернулись и я снова физически могу многое делать, что кайфую от простой ходьбы. А еще, я реально замечаю, насколько мое настроение меняется после пешей прогулки. Так и появилась идея коллективного пешего турнира «Встань и иди». Если вы, как и я ленивая жопка и вам нужна мотивация, присоединяйтесь к соревнованию по ссылке. Если вы моторчик, тоже присоединяйтесь, будем на вас равняться. Встаем и идем с завтрашнего дня и до 1 июля. https://shealth.samsung.com/s/D2NVCvF

Ну, попробуем! У меня несколько недель не грузились фото, видео или любые файлы в тг. Только текст. Я психанула и забросила. Прилетела в Китай, думала будет работать, ан нет. Но вроде починила))) пробую

9 Мая - день нашей общей памяти и гордости. Это символ несгибаемой воли, чести и безграничной любви к Родине. Спасибо дедам и прадедам за Победу! 🇷🇺 Никто не забыт, ничто не забыто. С праздником!!!

9 Мая - день нашей общей памяти и гордости. Это символ несгибаемой воли, чести и безграничной любви к Родине. Спасибо дедам и прадедам за Победу! 🇷🇺 Никто не забыт, ничто не забыто. С праздником!!!

Напоминаю, на всякий случай)) Сделайте то, что давно откладываете! Я, вот, тг забросила, решила исправить!

Вчера вышла 1 серия "Пусть говорят". Смотрите 2 серию сегодня на 1 канале, по-моему, в 19:50.

В гостях. Собираем дочь подруги, которая переезжает. - Заберешь себе Барсика!? - ??? - Знакомься, это Барсик! Он неприхотлив, ест сверчков. - Спасибо, у меня уже есть Арина (питбуль из приюта) и Василий (поваренная рыбка-петух) , Барсика (хамелеона) нам не надо! А кого вам пристраивали?😂😁🙈