💊 FOYDALI TIBBIYOT
"Ваҳиманинг ўзи ярим касалликдир. Ҳотиржамлик ярим соғликдир. Сабр эса шифонинг бошланишидир..." Абу Али Ибн Сино Эслатма: Каналда берилаётган реклама ва маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг! Реклама учун: @Foydali_takIif
Ko'proq ko'rsatish170 878
Obunachilar
-1 04024 soatlar
-10 8427 kunlar
+48 22730 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 😵💫Кунлар исиб озишим кераклигини ўйлаб сиқилиб ўтирганимни кўрган қайнонам бир ретцептни ўргатганди - Сув ўрнига ушбу мазали эритмани кунига 8 стакандан ичиб 1 ойда 12 кг га оздим.
Қизиғи юзимдаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмади. Танамдаги гижжалар қопи билан мени тарк этти! (Эримни айтишича 10 ёшга ёшарибан🥰)
Бу ретцептни қабримга олиб кетишдан фойда йўқ уни сизлар билан бўлишаман.
✅ Рецептни ёзиб олинг:
2 л оддий сув:
4 ош қошиқ... Батафсил ўқинг👇
https://t.me/shifotv/2818 | 1 880 | 4 | Loading... |
02 Қаришни тўхтатувчи бу Ретцепт бор йўғи икки хил масаллиқдан иборат. Камига ошхонангизда аниқ топилади.
7 кунда 5 килога озмоқчи бўлсангиз, ушбу рецепт сиз учун. Қўллашдан эҳтиёт бўлинг, суякларингиз кўриниб қоладган даражада озиб кетишингиз мумкин!
Камига танамдаги гижжаларни қопи билан тушириб, юзимдаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмади.
Ушбу рецепт сизга 100% натижа кўрсатади, менга раҳмат дейсиз! 😊
Рецептини ёзиб олинг:
- 1 стакан оддий сув;
- 2 дона… Батафсил уқиш👇 | 2 974 | 3 | Loading... |
03 СОЧ ОҚАРГАНДА...
🔶Кунжут ҳамда зайтун ёғи бир хил миқдорда олиниб, оғзи ёпиладиган идишга солинади ва аралаштирилади. 10 кун давомида бир кунда бир маҳал сочлар илдизигача суртилади. Сочлар елим халта билан ўралиб, 3-4 соатдан сўнг чайилади.
Бу мойлар аралашмаси сочларни қорайтирибгина қолмай, балки тўкилишини ҳам тўхтатади.
Малҳам сочларни ўстириб, мустаҳкамлайди ва уларга соғлом жило бағишлайди
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 2 944 | 60 | Loading... |
04 #Тест
Ўпкангизни қандай ҳолатда ишлашлигини синаб кўринг!
🤭Нафасингизни ушлаб туринг ва қизил шарча неча марта айланишини сананг.
Ўзингизда синанг ва дўстларингизга ҳам юборинг.
Кимда қандай натижа?
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 4 637 | 98 | Loading... |
05 #Тест
Ўпкангизни қандай ҳолатда ишлашлигини синаб кўринг!
🤭Нафасингизни ушлаб туринг ва қизил шарча неча марта айланишини сананг.
Ўзингизда синанг ва дўстларингизга ҳам юборинг.
Кимда қандай натижа?
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 607 | 8 | Loading... |
06 𝗢'𝗴'𝗹𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗯𝗼𝗿, 𝗤𝗶𝘇 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝘆𝗮𝗯𝘀𝗶𝘇𝗺𝗶?
𝗬𝗼𝗸𝗶 𝗮𝗸𝘀𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮 𝗼'𝗴'𝗶𝗹𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗴𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗸𝗲𝗹𝗮𝘆𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿?
𝗕𝗮𝗹𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗮𝗿𝗻𝗶 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝗿𝘀𝗶𝘇 ?
𝗨𝗻𝗱𝗮 𝘆𝗮𝗾𝗶𝗻𝗿𝗼𝗾 𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴!
𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗿𝗲𝗷𝗮𝗹𝗮𝘀𝗵𝘁𝗶𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗵𝗮𝗾𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀𝗵𝗶𝘁𝗴𝗮𝗻𝗺𝗶𝘀𝗶𝘇 ?
𝗫𝗮 𝗫𝗮𝗮 𝗯𝘂𝗻𝗶 𝗶𝗺𝗸𝗼𝗻𝗶 𝗯𝗼𝗿 ✅
𝗕𝗶𝘇 𝘀𝗶𝘇𝗴𝗮 𝘆𝗼𝘇𝗶𝗯 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻 : 𝗥𝗲𝗷𝗮, 𝗽𝗮𝗿𝘅𝗲𝘇 𝘃𝗮 𝗺𝘂𝗼𝗹𝗮𝗷𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗶𝘇 𝗵𝗮𝗺 𝗢𝗹𝗹𝗼𝗵 𝗶𝘇𝗻𝗶 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗼'𝗴'𝗶𝗹, 𝗾𝗶𝘇 𝘆𝗼𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗶𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗺𝘂𝗺𝗸𝗶𝗻.
𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗸𝗶𝗰𝗵𝗶𝗸 𝗺𝘂𝗱𝗱𝗮𝘁𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗶𝗾𝗹𝗮𝗯 𝗵𝗮𝗺 𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶𝘇. ✅
𝗛𝗼𝘇𝗶𝗿𝗼𝗾 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗱𝗮 𝗸𝗼𝗿𝘀𝗮𝘁𝗶𝗹𝗴𝗮𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗼𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶 𝗯𝗶𝘇𝗴𝗮 𝗺𝘂𝗿𝗼𝗷𝗮𝗮𝘁 𝗾𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴⬇️⬇️
https://t.me/+RFvvn3mJZOQxMDgy
➡️ @yuhibbuna08⬅️ | 4 680 | 11 | Loading... |
07 🌙 Энг яқин инсоним, кириб келган Жума тонги муборак бўлсин!
Шу кунларга етказганига Аллоҳга шукрлар бўлсин🤲
🕌 Яқинларни бугунги кун билан табриклашни унутманг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 8 765 | 384 | Loading... |
08 #sogʻlik
Қонни 100% кўтариб берадиган шарбат 🍹
Таркиби:
✅ Олма - 1 та
✅ Сабзи - 1 та
✅ Лавлаги - 2 та
✅ Новвот - 2 та
✅ Сув 3 литр
Аввал энг баланд оловда қайнаб чиққач, энг паст оловда 2,5 соат милтиллатиб қайнатишга қолдирамиз. Шарбат совугач ситадан сувини ўтказиб оламиз.
Шарбат тайёр бўлганда 2 литрдан камроқ қолади 1,8 атрофида.
Кимларга лавлаги истеъмоли тавсия этилмайди?
Лавлаги таркибидаги шакар тезда қонга сўрилади, натижада унинг кескин кўтарилиши кузатилади. Шунинг учун қандли диабет билан оғриганларга қайнатилган лавлаги тавсия этилмайди.
Ичганларга шифо бўлсин🤲
Албатта тайёрлаб кўринг😍
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 8 873 | 200 | Loading... |
09 50 ХИЛ ДОРИНИНГ ЎРНИГА УКРОПДАН ФОЙДАЛАНИНГ!☘
ФОЙДАСИ;
➖қон босими нормага келади;
➖ич қотиши тузалади;
➖сийдик тута олмасликни даволайди;
➖ошқозон ва сийдик йўлидаги оғриқлардан қутқаради;
➖уйқусизликни даволайди;
➖йўтал, бронхит ва томоғ оғриғидан қутқаради...
ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
1 ош қошиқ укроп уруғини, қайнаган чойнакка солинг ва чойнак устини, салфетка ёки сочиқ билан ёпиб дамлаб қўйинг, 40 дақиқа кутинг!
1 кунда, 7 махал, 3 хўпламдан ичинг, 1 хафта давомида. 2-3 ойдан сўнг, муолажани яна такрорласангиз бўлади...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 170 | 281 | Loading... |
10 😷 Икки ой аввал шамоллаб ҳалигача тузала олмадим. Йўтал кетмай қийнаб юборди.
💊 Дори ичавериб, укол олавериб ичим аптечка бўлиб кетди. 3 кун аввал тасодифан телеграмдаги бир фойдали каналга қўшилиб қолдим.
👩⚕️ • Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари деган каналдаги фойдали рецепт билан 2 кунда йўталдан қутилдим. Телеграмда бунақа сифатли канал борлигини билмас эканман.
😅 Ишонсела бу канални ҳамма қариндош уруғ, қўни қўшнилани группаларига ташаб чиқдим.
👨⚕️ Шу фойдали канални Сизга ҳам илингим келди.👇🏻 | 7 537 | 8 | Loading... |
11 Юзни тиниқлаштиради, оқартиради ва ёшартиради!
Албатта синаб кўринг!
Яқинларингизга юбориб қўйинг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 7 863 | 102 | Loading... |
12 🙈Тўйдан кейин йигит хотинига:
- Мани 3 та шартим бор. Олдиндан айтиб қўяй. 🫢
Кейин аразлаб юрма!
1-чиси. Хар душанба куни ўртоғларим билан ошимиз бор. Уйга келмаслигим мункин.
Мехмон келадими, аза бўладими фарқи йўқ!
2-чиси. Хар пайшанба ошналарим билан балиқ овига борамиз. Уйга келмаслигим мумкин. Хаво иссиқми, совуқми фарқи йўқ!
3-чиси хар якшанба куни курсдошлар билан тоққа лола тергани борамиз. Уйга келмаслигим мумкин. Лола бўладими йўқми фарқи йўқ!😬
Саниям шартинг бўлса айт! - деса хотини: 👇👇🚷 | 7 684 | 4 | Loading... |
13 Томоқ оғриғига қарши восита
🌱Септолете
🗓Қўлланилиши:
- оғиз бўшлиғи ва томоқни ўртача яллиғланишида
- милклар ва оғиз бўшлиғи шиллиқ қаватини яллиғланишида, шамоллаш ва гриппда.
📝Қўллаш усули ва дозалари:
- Катталар ва 12 ёшдан ошган болалар: спрейни икки марта босиб, яллиғланган жойга сепилади. Зарурати бўлганида муолажа ҳар 2-3 соатда такрорланади, лекин кунига 8 мартадан кўп эмас.
- 6 ёшдан 12 ёшгача бўлган болалар: спрейнинг бир марта босиб, яллиғланган жойга сепилади, кунига 8 мартадан кўп эмас
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 8 376 | 30 | Loading... |
14 Дугонам Сув ўрнига ушбу мазали эритмани ичиб 7 кунда 12 кг га озди десам ишонасизми? Ҳа албатта ишониш қийин, аммо ўзим синаб кўргач бунга ишонч ҳосил қилдим !
Натижаси 3 йилгача ўзгармай турар экан. Энди доимий озишга харакат қилишим шарт эмас!
Камига танамдаги гижжаларни қопи билан тушириб, юзимдаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмади.
Ушбу рецепт сизга 100% натижа кўрсатади, менга раҳмат дейсиз! 😊
Рецептини ёзиб олинг:
- 1 стакан оддий сув;
- 2 дона … Батафсил уқиш | 8 405 | 13 | Loading... |
15 ИЧИМЛИК СОДАСИ - мўжизавий дори, аммо дорихонада бу хақда сизга айтишмайди !
"СОДА" деярли хар бир оиланинг ошхонасида бор, лекин уни қандай қилиб тўғри ишлатишни ва ундан жуда қимматли дори тайёрлаш сирини кам одам билади❗️
Батафсил... 👇👇👇 | 578 | 0 | Loading... |
16 🥛Сут билан саримсоқ - энг зўр шифобахш дори
▪️ Сут - 1 стакан.
▪️ Саримсоқпиёз - 2 бўлакча.
🍃Сутни идишга қуйинг ва оловга қўйинг. Саримсоқни майда тўғранг. Қайнатгандан кейин сутга саримсоқ солинг ва оловдан сутли идишни олинг, қопқоғини ёпинг. 10 дақиқа дам беринг.
⭕️ Ушбу дамламани ҳафтасига 1 марта 1 стакандан ичиб туриш керак.
📌 Бу дамлама қон томирларни тозалайди, гижжалардан халос қилади ва йўтални бартараф қилади.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 686 | 275 | Loading... |
17 “Мен сизларни яхши кўраман ҚАДРДОНЛАРИМ!“
Яқин инсонларингизга, уларни яхши кўришингизни билдириб туринг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 995 | 126 | Loading... |
18 ▶️ 🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
💪 Haqiqiy erkaklik kuchini his qilish vaqti keldi 🔥
✔️ Testosteron miqdorining kamligida;
✔️ Jinsiy a’zolardagi shamollash va yallig‘lanish;
✔️ Aloqa vaqti oshirishda;
✔️ Aloqa vaqtining sifatini oshirishda;
✔️ Jinsiy a’zolardagi shamollashda;
✔️ Jinsiy a’zolardagi viruslar mavjud bo'lgan holatda;
✔️ Jinsiy a’zolardagi yallig‘lanishlarda
va birinchi aloqadan keyingi alqaga xohishni uyg'otishga qo'llaniladi.
💯 Bu muammolarni hal qilish vaqti keldi!
▶️ “СИЛА ТИТАНА” tabiiy vositasini harid qilasiz va qisqa muddatta natijaga erishasiz
⚠️ Eslatma: “СИЛА ТИТАНА” - maxsuloti halol va o’ziga qaramlikni paydo qilmaydi
🚚 O’zbekistonning barcha hududlariga yetkazib beramiz
✍️ Bepul maslahat olish uchun quyidagi link orqali "RO'YXATDAN O'TING"
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
👉 RO'YXATDAN O'TISH👉
👆 👆 👆 👆 👆 👆 👆
http://1155868.tilda.ws/silatitanatg | 9 327 | 6 | Loading... |
19 БУЙРАК ОҒРИҒИГА ИБН СИНО ТАВСИЯСИ
➡️Ибн Сино олма билан бел оғриғи ва сурункали бодни даволаган.
➡️ Фойдаланиш учун: бел оғриғи буйракдаги тошдан бўлса, 3-5 тадан олмани кунига 3-4 маҳал истеъмол қилиш керак. Ёки шарбати, компоти кунига 3-4 марта 1 стакандан ичиб турилади.
➡️Натижада буйрак ва сийдик йўлидаги майда тошлар тушиб кетади. Қарабсизки, бир ҳафтада бел оғриғидан шифо топасиз
😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 426 | 163 | Loading... |
20 Оналар бунга эътиборли бўлинг!
🎒 Мактаб ўқувчилари учун китоб ва дафтарларнинг оғирлиги учун стандартлар:
• 1-2-синф ўқувчилари учун — 1.5 кгдан ошмаслиги керак;
• 3-4-синфлар учун — 2 кгдан ошмаслиги керак;
• 5-6 синфлар — 2,5 кгдан ошмаслиги керак;
• 7-8-синфлар учун — 3,5 кгдан ошмаслиги керак;
• 9-11-синфлар учун — 4 кгдан ошмаслиги керак.
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 624 | 118 | Loading... |
21 😰5 Кишининг ҳаётига зомин бўлган уй, бардошингиз йетса ўқинг 😢
Ақш ўликхонасига 16 ёшдан 35 ёшгача бўлган 5 та одамни олиб келишди, хеч ким буларни қандай ўлганини билмай хеч нарсани чунишмади, жасадларда хеч қандай излар ёки қандайдир шубхали холатлар йўқ эди, Терговчилар қўшниларини сўроқ қилаётганда, Мутахсислар бу хонадонга кириб уйнинг деворидан... 😭
ДАВОМИ 👇 | 9 346 | 6 | Loading... |
22 🍯 Асалли сув - ажинларни йўқотади
Керакли маҳсулотлар:
- Асал - 1 ошқошиқ;
- Сув - 2 стакан.
• Тайёрлаш учун 1 ошқошиқ асални 1 стакан илиқ сувда эритиб олинади.
• Уйқудан олдин 5-7 дақиқа давомида шу эритма юзга суртиб турилади.
• Жараёндан кейин юзни илиқ сув билан ювиш керак.
🧉 Асалли сувдан фойдаланиш самараси узоқ куттирмайди, натижа бир неча такрорлашдан сўнг кўринади: юз соғлом кўринишга эга бўлади, тери юмшоқ ва эластик ҳолатга келади.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 9 745 | 106 | Loading... |
23 Эътиборли бўлинг🆘
Саратоннинг 10 та дастлабки белгиларини ўтказиб юборманг‼️
Кимнингдир саратон касаллигига чалинганидан хабар топсак, ҳар сафар бу ўзимизда содир бўлмайди, деб ўйлаймиз.Аммо касал бўлганлар ҳам, эҳтимол, худди шундай ўйлашган.
Қуйидаги белгилар сизда бўлса ҳозироқ шифокор ҳузурига шошилинг👇 | 9 579 | 9 | Loading... |
24 Нонуштада кўпроқ ёнғоқдан фойдаланинг!
🗯 Ёнғоқ мағзида витамини ва фолий кислотасига жудаям бой, бу бирикмалар бизнинг организмда бир қанча фойдали хусусиятлари мавжуд, жумладан:
• Асаб толаларини мустаҳкамлаш вазифасини бажаради,
• Юрак мушакларини мустаҳкамлайди,
• Қон томирларини мустаҳкамлайди,
• Ёнғоқ тез ҳазм бўладиган маҳсулот ҳисобланади,
🗯 Кунига 3 та ёнғоқ истеъмол қилиш орқали сиз салиматлигингизга бир қанча ёрдам берасиз, жумладан:
• Эсда сақлаш қобилиятини оширади,
• Чарчоқни кетказади,
заиф Иммунитетни оширади,
• Суякларнинг ўрнини керакли фойдали минераллар билан тўлдиради.
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 268 | 150 | Loading... |
25 🙋♀ Ҳар куни 10 та аёлдан 5 тасига тезда тайёр бўладиган таом рецепти керак бўлар экан!
Менда ҳам бу муаммо бор. Чунки баъзида уй ишлари билан шошилиб қоламан ва 5 дақиқада тайёр бўладиган таом рецепти керак бўлиб қолади!
Лекин мен яқинда дугонам тавсияси билан "Бувимнинг Рецептлари" номли каналга уланиб олдим! Энди менда бу муаммо умуман йўқ! Сизга ҳам самимий тавсия қиламан...👇 | 9 269 | 25 | Loading... |
26 Сув ичиш учун энг яхши вақт:
💧 Уйғонганингиздан кейин 2 стакан
✅Ички аъзоларни фаоллаштиришга ёрдам беради.
💧 1 стакан овқатдан 30 дақиқа олдин
✅ Овқат ҳазм қилишни осонлаштиради.
💧 Душдан олдин 1 стакан
✅ Қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.
💧 Ётишдан олдин 1 стакан
✅ Инсулт ва юрак хуружининг олдини олишга ёрдам беради.
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 11 772 | 181 | Loading... |
27 🤩Терингиздаги қорайган зоналарни жудахам арзон ва осон усул билан оқартирамиз
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 11 584 | 159 | Loading... |
28 🌐ҚЎЛ-ОЁҚ НЕГА УВИШАДИ???
🔹Қўл-оёқларнинг увишиши совуқдан, оғир юк кўтаришдан, танада қоннинг яхши айланмаслигидан, меъёридан ортиқ спиртли ичимликлар истеъмол қилиш сабаб бўлиши мумкин.
Қандли диабет касаллиги билан оғриган беморларда ҳам қўл-оёқлар увишади.
Асосан 40 ёшдан ошган кишиларда кузатилади. Чунки бу ёшдан кейин қон айланиши секинлашиши мумкин. Шу сабаб тез-тез қўл-оёқ увишиши кузатилади.
Агар доимий равишда шундай ҳолат кузатилса, инсультнинг олдини олиш чора-тадбирларини кўрган маъқул.
🔹Яна организмга:
➖ темир;
➖ кальций;
➖ магний каби моддалар етишмаса ҳам шундай аломатлар кузатилиши мумкин.
Танингизга ушбу витаминларни «етказиб» беринг.
🔹Нима қилиш керак?
✔️Агар оёқларингиз увишиб, игна санчаётганини сезсангиз, ўрнингиздан туриб хона бўйлаб юринг. Шундай кезларда “игна”лар фаоллашса чўчиманг, бу қисқа фурсатда ўтиб кетади.
✔️Кўп ўтирганингиз туфайли оёқларингиз увишса, “балерина” бўлиб, оёқ учида юринг. Бу ҳаракатни 10 марта такрорланг. Бу машқ қон айланишини яхшилайди.
✔️Бундан ташқари, оёқларингизни уқалаш ҳам фойда беради.
✔️Агар қўлларингиз увишса турли қўл машқларини бажаринг.
🔹Шунингдек, таомномага ҳам эътибор бериш керак. Сабзавот ва меваларни кўпроқ истеъмол қилиш керак.
Қизил лавлаги ва ясмиқ (чечевица), тухум, ёнғоқ, салат барглари истеъмол этишни канда қилманг.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар | 12 833 | 156 | Loading... |
29 #Бахт_тести 👩❤️👨
Оилада сиз қай даражада бахтлисиз ва жуфтингиз сизни севадими? Бу тест сизга бўларни аниқлаб беради ✅ 🥰
Расмдаги бахтли жуфтликдан бирини танланг ва тез билиб олинг 👇❤️ | 9 710 | 4 | Loading... |
30 ҚУВВАТНИ ОШИРМОҚЧИМИСИЗ? ИЧАКЛАРНИ ТОЗАЛАНГ!
🔶Иммунитетим пастлиги учун тез-тез касал бўлиб қолардим. Ҳамкасбим тавсия қилган маслаҳатни қўллаб кўргандим, анча фойдасини сездим. Уни сизлар билан бўлишгим келди.
🔶1 дона тухум оқини ажратиб, унга 1 чой қошиқ зайтун ёғи қўшиб аралаштирилади. Эрталаб овқатланишдан ярим соат олдин истеъмол қилинади. Бу вақт оралиғида ёғли нарсалар ейиш мумикн эмас.
Муолажа 10 кун давомида бажарилади.
Бу малҳам иммунитетни кўтарибгина қолмай, ичакни тозалаб, организмни мустаҳкамлайди
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 9 984 | 99 | Loading... |
31 🥣 Бу рецептдан кейин сиз фалон пулга косметика олмай қўясиз.
❌ Ушбу рецептни сизга ҳеч ким айтмайди!
✅ Агар сиз юзингиз чақалоқни терисидек майин ва тиниқ бўлишини истасангиз ушбу рецептни қўллаб кўринг. Албатта бизга раҳмат дейсиз 😍
👇 Рецептни кўриш 👇 | 9 519 | 7 | Loading... |
32 ☘СОЧ ТЎКИЛИШГА ҚАРШИ РЕЦЕПТ. Шунчаки ажойиб!
КЕРАК БЎЛАДИ;
1 aмпyлa витaмин В6;
1 aмпyлa витaмин В12;
1 гp. витaминa C ;
2 ош қошиқ кacтoр ёғи;
2 ош қошиқ асал;
2 ош қошиқ соч учун бальзам
ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
Барчасини аралаштиринг. Сочга суртиб 1 соат давомида кутинг.
Бошингизни бирор буюм билан ўраган холда кутинг(мисол учун сочиқ). Сўнг, илиқ сувда ювиб ташланг...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 9 934 | 152 | Loading... |
33 💥🏖 Бугун 4-июн Оила билан мароқли вақт ўтказиш куни
Оила, севги ва садоқат ҳаётдаги энг муҳим ва қимматли нарсалардир. Оилангизни қадрланг ва уларга ғамхўрлик қилинг.
Бугун бутун оилани кечки овқатга йиғиш, сайр қилиш ёки тоғларга чиқиш учун ажойиб имконият.
Оила ва дўстларингизга улашинг👇
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 10 939 | 166 | Loading... |
34 YUTUQLI KONKURSIMIZDA QATNASHIB, iPhone 11 pro max va qimmatbaho sovgʻalar va eng sara kitoblarni yutib oling !🎁
💰1-o‘rin: iPhone 11 pro max
💰2-o‘rin: Televizor Vesta 32
💰3-o‘rin: Planshet Tab 7 lite
🔸4-o‘rin: Oltin silsila - Sahihul Muslim ( 6 ta kitob )
🔸5-o‘rin: Tillo Uzuk
🔸6-o'rin: Shivaki pechi
7-o'rin: Artel Dazmol
8 - 9 - 10 - oʻrinlar uchun 100 ming soʻmlik vaucher
Shartlar esa judda ham oson hammasi pasdagi Konkurs bot orqali tushuntirilargan botga start bosing👇🏻👇🏻
👉Sovg'alarni yutib olish🎁 | 10 042 | 2 | Loading... |
35 YUTUQLI KONKURSIMIZDA QATNASHIB, iPhone 11 pro max va qimmatbaho sovgʻalar va eng sara kitoblarni yutib oling !🎁
💰1-o‘rin: iPhone 11 pro max
💰2-o‘rin: Televizor Vesta 32
💰3-o‘rin: Planshet Tab 7 lite
🔸4-o‘rin: Oltin silsila - Sahihul Muslim ( 6 ta kitob )
🔸5-o‘rin: Tillo Uzuk
🔸6-o'rin: Shivaki pechi
7-o'rin: Artel Dazmol
8 - 9 - 10 - oʻrinlar uchun 100 ming soʻmlik vaucher
Shartlar esa judda ham oson hammasi pasdagi Konkurs bot orqali tushuntirilargan botga start bosing👇🏻👇🏻
👉Sovg'alarni yutib olish🎁 | 1 | 0 | Loading... |
36 YUTUQLI KONKURSIMIZDA QATNASHIB, iPhone 11 pro max va qimmatbaho sovgʻalar va eng sara kitoblarni yutib oling !🎁
💰1-o‘rin: iPhone 11 pro max
💰2-o‘rin: Televizor Vesta 32
💰3-o‘rin: Planshet Tab 7 lite
🔸4-o‘rin: Oltin silsila - Sahihul Muslim ( 6 ta kitob )
🔸5-o‘rin: Tillo Uzuk
🔸6-o'rin: Shivaki pechi
7-o'rin: Artel Dazmol
8 - 9 - 10 - oʻrinlar uchun 100 ming soʻmlik vaucher
Shartlar esa judda ham oson hammasi pasdagi Konkurs bot orqali tushuntirilargan botga start bosing👇🏻👇🏻
👉Sovg'alarni yutib olish🎁 | 1 | 0 | Loading... |
37 Шамоллашга 99 фоиз табиий даво рецепти
🔶Шамоллаш учун ажойиб восита ва ниҳоятда мазали, соғлом ичимлик.
🔶Биз барча ингредиентларни аралаштирамиз:
• 1 ош қошиқ. малина мураббоси
• 1 ош қошиқ. асал
• 1 ош қошиқ. лимон шарбати
• 1 таблетка аспирин
🔶 Тўлиқ тузалгунча ҳар куни 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 11 235 | 142 | Loading... |
38 Болажонларни уҳлатишга тўғри ётқизиш уларнинг тинч уйқуси гаровидир.
➖Уларнинг кроватларидан ёстиқчалар ва юмшоқ ўйинчоқларни олиб ташланг.
❗️Эсингизда бўлсин!
2 ёшгача бўлган болаларнинг умуртқа поғонаси тўғри шакилланиши учун уларни ёстиқларсиз ётқизиш тавсия этилади .
🚀Яқинларга юбориб қўямиз
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 12 961 | 136 | Loading... |
39 Турмуш қуриш учун энг қулай ёш бу — 78-80 ёш..
Чунки...🤨 | 11 247 | 18 | Loading... |
40 🧈 Сариёғни хар куни истеъмол қилишингиз учун 4 сабаб.
💥 Тери, соч ва тирноқларнинг ҳолатини яхшилайди. Ёғ таркибидаги А, Б, С, Д, Е ва К витаминлари, Омега-3 ва Омега-6 ёғ кислоталари қаришни секинлаштиради, соч ўсишини рағбатлантиради, тирноқ ва суякларни мустаҳкамлайди.
🥰 Кайфиятни кўтаради ва асаб тизимининг фаолиятини яхшилайди.
Д витамини кайфиятни, хотирани, концентрацияни ва уйқуни яхшилайди. Омега-6 мияни рағбатлантиради, триптофан эса серотонин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради.
🍄 Замбуруғли инфекциялар хавфини камайтиради. Ёғдаги лаурик кислота антифунгал ва антимикробиял хусусиятларга эга.
✉️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар! | 13 621 | 135 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
😵💫Кунлар исиб озишим кераклигини ўйлаб сиқилиб ўтирганимни кўрган қайнонам бир ретцептни ўргатганди - Сув ўрнига ушбу мазали эритмани кунига 8 стакандан ичиб 1 ойда 12 кг га оздим.
Қизиғи юзимдаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмади. Танамдаги гижжалар қопи билан мени тарк этти! (Эримни айтишича 10 ёшга ёшарибан🥰)
Бу ретцептни қабримга олиб кетишдан фойда йўқ уни сизлар билан бўлишаман.
✅ Рецептни ёзиб олинг:
2 л оддий сув:
4 ош қошиқ... Батафсил ўқинг👇
https://t.me/shifotv/2818
👍 1
ДАВОМИНИ ЎҚИШ ✅
РЕЦЕПТНИ ТОПИШ 👈🏻
00:11
Video unavailableShow in Telegram
Қаришни тўхтатувчи бу Ретцепт бор йўғи икки хил масаллиқдан иборат. Камига ошхонангизда аниқ топилади.
7 кунда 5 килога озмоқчи бўлсангиз, ушбу рецепт сиз учун. Қўллашдан эҳтиёт бўлинг, суякларингиз кўриниб қоладган даражада озиб кетишингиз мумкин!
Камига танамдаги гижжаларни қопи билан тушириб, юзимдаги угри ва ажинлардан асар ҳам қолмади.
Ушбу рецепт сизга 100% натижа кўрсатади, менга раҳмат дейсиз! 😊
Рецептини ёзиб олинг:
- 1 стакан оддий сув;
- 2 дона… Батафсил уқиш👇
2.28 MB
👍 6
Давомини ўқиш...
Photo unavailableShow in Telegram
СОЧ ОҚАРГАНДА...
🔶Кунжут ҳамда зайтун ёғи бир хил миқдорда олиниб, оғзи ёпиладиган идишга солинади ва аралаштирилади. 10 кун давомида бир кунда бир маҳал сочлар илдизигача суртилади. Сочлар елим халта билан ўралиб, 3-4 соатдан сўнг чайилади.
Бу мойлар аралашмаси сочларни қорайтирибгина қолмай, балки тўкилишини ҳам тўхтатади.
Малҳам сочларни ўстириб, мустаҳкамлайди ва уларга соғлом жило бағишлайди
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 5
01:19
Video unavailableShow in Telegram
#Тест
Ўпкангизни қандай ҳолатда ишлашлигини синаб кўринг!
🤭Нафасингизни ушлаб туринг ва қизил шарча неча марта айланишини сананг.
Ўзингизда синанг ва дўстларингизга ҳам юборинг.
Кимда қандай натижа?
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
IMG_2381.MP45.08 MB
👍 8
Repost from N/a
01:19
Video unavailableShow in Telegram
#Тест
Ўпкангизни қандай ҳолатда ишлашлигини синаб кўринг!
🤭Нафасингизни ушлаб туринг ва қизил шарча неча марта айланишини сананг.
Ўзингизда синанг ва дўстларингизга ҳам юборинг.
Кимда қандай натижа?
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
IMG_2381.MP45.08 MB
00:29
Video unavailableShow in Telegram
𝗢'𝗴'𝗹𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗯𝗼𝗿, 𝗤𝗶𝘇 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝘆𝗮𝗯𝘀𝗶𝘇𝗺𝗶?
𝗬𝗼𝗸𝗶 𝗮𝗸𝘀𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮 𝗼'𝗴'𝗶𝗹𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗴𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗸𝗲𝗹𝗮𝘆𝗼𝘁𝗸𝗮𝗻𝗱𝗶𝗿?
𝗕𝗮𝗹𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗮𝗿𝗻𝗶 𝗵𝗼𝗵𝗹𝗮𝗿𝘀𝗶𝘇 ?
𝗨𝗻𝗱𝗮 𝘆𝗮𝗾𝗶𝗻𝗿𝗼𝗾 𝗸𝗲𝗹𝗶𝗻𝗴!
𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗿𝗲𝗷𝗮𝗹𝗮𝘀𝗵𝘁𝗶𝗿𝗶𝘀𝗵 𝗵𝗮𝗾𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀𝗵𝗶𝘁𝗴𝗮𝗻𝗺𝗶𝘀𝗶𝘇 ?
𝗫𝗮 𝗫𝗮𝗮 𝗯𝘂𝗻𝗶 𝗶𝗺𝗸𝗼𝗻𝗶 𝗯𝗼𝗿 ✅
𝗕𝗶𝘇 𝘀𝗶𝘇𝗴𝗮 𝘆𝗼𝘇𝗶𝗯 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗮𝗻 : 𝗥𝗲𝗷𝗮, 𝗽𝗮𝗿𝘅𝗲𝘇 𝘃𝗮 𝗺𝘂𝗼𝗹𝗮𝗷𝗮𝗹𝗮𝗿 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗶𝘇 𝗵𝗮𝗺 𝗢𝗹𝗹𝗼𝗵 𝗶𝘇𝗻𝗶 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗼'𝗴'𝗶𝗹, 𝗾𝗶𝘇 𝘆𝗼𝗸𝗶 𝗲𝗴𝗶𝘇𝗮𝗸𝗹𝗶 𝗯𝗼'𝗹𝗶𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴𝗶𝘇 𝗺𝘂𝗺𝗸𝗶𝗻.
𝗛𝗼𝗺𝗶𝗹𝗮 𝗷𝗶𝗻𝘀𝗶𝗻𝗶 𝗸𝗶𝗰𝗵𝗶𝗸 𝗺𝘂𝗱𝗱𝗮𝘁𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗶𝗾𝗹𝗮𝗯 𝗵𝗮𝗺 𝗯𝗲𝗿𝗮𝗺𝗶𝘇. ✅
𝗛𝗼𝘇𝗶𝗿𝗼𝗾 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗱𝗮 𝗸𝗼𝗿𝘀𝗮𝘁𝗶𝗹𝗴𝗮𝗻 𝗵𝗮𝘃𝗼𝗹𝗮 𝗼𝗿𝗾𝗮𝗹𝗶 𝗯𝗶𝘇𝗴𝗮 𝗺𝘂𝗿𝗼𝗷𝗮𝗮𝘁 𝗾𝗶𝗹𝗶𝗻𝗴⬇️⬇️
https://t.me/+RFvvn3mJZOQxMDgy
➡️ @yuhibbuna08⬅️
24.10 MB
👍 3👎 1
00:12
Video unavailableShow in Telegram
🌙 Энг яқин инсоним, кириб келган Жума тонги муборак бўлсин!
Шу кунларга етказганига Аллоҳга шукрлар бўлсин🤲
🕌 Яқинларни бугунги кун билан табриклашни унутманг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
1.40 MB
👍 9💯 3
00:29
Video unavailableShow in Telegram
#sogʻlik
Қонни 100% кўтариб берадиган шарбат 🍹
Таркиби:
✅ Олма - 1 та
✅ Сабзи - 1 та
✅ Лавлаги - 2 та
✅ Новвот - 2 та
✅ Сув 3 литр
Аввал энг баланд оловда қайнаб чиққач, энг паст оловда 2,5 соат милтиллатиб қайнатишга қолдирамиз. Шарбат совугач ситадан сувини ўтказиб оламиз.
Шарбат тайёр бўлганда 2 литрдан камроқ қолади 1,8 атрофида.
Кимларга лавлаги истеъмоли тавсия этилмайди?
Лавлаги таркибидаги шакар тезда қонга сўрилади, натижада унинг кескин кўтарилиши кузатилади. Шунинг учун қандли диабет билан оғриганларга қайнатилган лавлаги тавсия этилмайди.
Ичганларга шифо бўлсин🤲
Албатта тайёрлаб кўринг😍
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
5.10 MB
👍 17
Photo unavailableShow in Telegram
50 ХИЛ ДОРИНИНГ ЎРНИГА УКРОПДАН ФОЙДАЛАНИНГ!☘
ФОЙДАСИ;
➖қон босими нормага келади;
➖ич қотиши тузалади;
➖сийдик тута олмасликни даволайди;
➖ошқозон ва сийдик йўлидаги оғриқлардан қутқаради;
➖уйқусизликни даволайди;
➖йўтал, бронхит ва томоғ оғриғидан қутқаради...
ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ УСУЛИ;
1 ош қошиқ укроп уруғини, қайнаган чойнакка солинг ва чойнак устини, салфетка ёки сочиқ билан ёпиб дамлаб қўйинг, 40 дақиқа кутинг!
1 кунда, 7 махал, 3 хўпламдан ичинг, 1 хафта давомида. 2-3 ойдан сўнг, муолажани яна такрорласангиз бўлади...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 22👏 2
Photo unavailableShow in Telegram
😷 Икки ой аввал шамоллаб ҳалигача тузала олмадим. Йўтал кетмай қийнаб юборди.
💊 Дори ичавериб, укол олавериб ичим аптечка бўлиб кетди. 3 кун аввал тасодифан телеграмдаги бир фойдали каналга қўшилиб қолдим.
👩⚕️ • Иммунитет | Ибн Сино тавсиялари деган каналдаги фойдали рецепт билан 2 кунда йўталдан қутилдим. Телеграмда бунақа сифатли канал борлигини билмас эканман.
😅 Ишонсела бу канални ҳамма қариндош уруғ, қўни қўшнилани группаларига ташаб чиқдим.
👨⚕️ Шу фойдали канални Сизга ҳам илингим келди.👇🏻
👍 12👏 1💯 1
✔️ Каналга уланиб олиш
👳🏻♂ Ибн Сино тавсиялари