💊 FOYDALI TIBBIYOT
"Ваҳиманинг ўзи ярим касалликдир. Ҳотиржамлик ярим соғликдир. Сабр эса шифонинг бошланишидир..." Абу Али Ибн Сино Эслатма: Каналда берилаётган реклама ва маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг! Реклама учун: @Foydali_takIif
Ko'proq ko'rsatish243 599
Obunachilar
+119 13924 soatlar
+115 7597 kunlar
+104 09330 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Нега мени рангимни қора қилиб туққансизСизни ҳам шундай савол қийнайдими 💌 Обуна бўлинг, Кузатинг, Улашинг, Яқинларни таклиф қилинг ✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 28👎 2🥰 2👏 2
👶 Чақалоқларни тўғри парвариш қилишга суппер тавсиялар!!!
✅ 1-3 ойлик даврда бадан тарбия ва чиниқтириш мухим аҳамиятга эга, чунки чиниққан бола турли касалликларга камрок чалинади.
➡️Шунингдек, очик хавода сайр қилиш, ҳаво ванналари, сув муолажалари, массаж ва гимнастика боланинг ҳар томонлама етук ва соглом ўсишига ёрдам беради.
✅Гўдакни 3-6 ойлигидан бошлаб оёқ-қўлларини енгил ҳаракат қилдириб бориш, буни турли-туман ўйинчоклар билан амалга ошириш максадга мувофик. Кунига бир неча бор корни билан ётқизиш мумкин.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 21😍 2
⚡️HAMMA AYOLLARDA KUZATILADIGAN XOLAT 💯
BUNI YECHIMI BOR .
KO'K YOZUVDI USTIGA BOSING .
O'Z BIZNESIMDI O'RGATAMAN TEKINGA UYDA BEMALOL O'TIRIB TELEFON ORQALI PUL TOPASIZ .
👉https://t.me/+36xXsgjF1Kc5Zjcy
👉https://t.me/+36xXsgjF1Kc5Zjcy
👍 1
🤩 Жигарингиз фаолиятини яхшиланг!
🌼 2 ош қошиқ календула гуллари,
🫖 200 гр қайноқ сув,
🥕 1 ош қошиқ сабзи уруғи,
🥛 400 гр иссиқ сут.
🌱 Календула гуллари устига қайноқ сув қуйинг ва 2 соатга дам беринг. Деярли қайнаётган сутга сабзи уруғини солиб қоронғи жойда 1 соат давомида қолдиринг. Иккала инфузия тайёр бўлгач, уларни сузиб олиб аралаштиринг.
👉 Эрталаб 6 кун давомида овқатдан олдин ярим стакандан қабул қилинг. 3 кун танаффус қилинг ва даволаниш курсини такрорланг.
✉️Яқинларга Ҳам Улашинг
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 33
Мутахасислар озиш учун қуйидагича маслахат беради:
🥚 Кечқурун бир жуфт қайнатилган тухум оқини истеъмол қилиш озиш учун фойдали.
⛔️ Бу ярим тунда очликдан қутилиш имконини беради.
⏳ Тухум оқи ошқозонимизда узоқ вақт қолади, аста-секин ошқозонда хазм бўлади ва шу орқали танани тун бўйи аминокислоталар билан тўйинтиради.
📝 Шунинг учун, агар сиз озишни истасангиз, унда ўзингизга товуқ тухумидан тайёрланган таомларни рад қилманг. Албатта уларни қайнатиш, қовуришдан яхшироқдир.
💡 Асосий қоидани ёдда тутинг: Эрталаб ва тушдан кейин бутун тухумни истеъмол қилишингиз мумкин.
☝️Лекин кечқурун фақат қайнатилган оқсилни истеъмол қилганингиз маъқул.
✍️ Яқинларингизга ҳам юборибқўйинг!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 41👎 1
#Психология
👁Кўзлар рангига караб фе'л атворингизни билиб олинг✅
Кўзлар хакида ма'лумот👇
👍 8
🟤 Жигарранг кўзлар
🟢Яшил кўзлар
🟡 сариқ кўзлар
⚫ Қора кўзлар
🔵 Кўк кўзлар
⚪ Кулранг кўзлар
Ҳар куни сут ичиш учун 10 та сабаб
🦷 Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой).
🧬 Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб).
🤩 Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади).
🩻Саратон ривожланиш хавфини камайтиради (D витамини).
🫀 Юрак ва қон томирларни мустаҳкамлайди (калийга бой).
💪 Мушакларни ўсиши учун зарур бўлган оқсиллар сақлайди.
😴 Уйқуни яхшилайди (мелатонин синтезини рағбатлантиради).
🧏♀ Терини таранглаштириб, уни гўзал қилади (А ва Е витаминларига бой).
✅ Хавфсиз ва ҳаммабоп!
🍯 Агар унга асал қўшиб ичилса шамоллашни олдини олади ва даволайди.
Кунда 250 мл сут ичиш тавсия қилинади.
❗️Яқинларингизга ҳам юборинг.
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 25
👉Ушбу витаминлар, аёлларни тез қариб кетишини олдини олишга ёрдам беради!!!
➡️Булар…✍🏻
🟥Витамин С
🟥Витамин Д
🟥Омега-3
🟥Селен
🟥Магний
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 11
Слим бодй оздирувчи аёллар учун❤️🔥❤️🔥
ҳаво ўтказадиган ва эластик полиестер ва латексдан тайёрланган.
Ажойиб мослашувчанлик қоринни қаттиқ текислайди
10 000 МАРТА СИНОВДАН ЎТГАНҚАЗИЛГАН
НАТИЖА АЪЛО ДАРАЖАДА☑️
КЎП қиррали: тана ❓🙋♀️ шакллантирувчи қорин бўшлиғини текислаш ва қум соати шаклини яратишга ёрдам беради.
Белни қисқартиради, орқангизни қўллаб-қувватлайди, ҳолатни яхшилайди, туғруқдан кейинги тикланиш. У спорт залларида,🏃♀️🧘♀️ офисларда ва йога 🧘♀️ студияларида ишлатилиши мумкин.
Кийганингизда умуман 💃💃 сезилмайди Ортиқча нарсалар билнмайди
☝️☝️
Размерлари❗️👇
Кичик (С. М): 45-60 Вазин👱♀
Орта (Л, ХЛ): 65-80 Вазин👩
Катта (2ХЛ, 3ХЛ): 85-105 Вазин👩🦰
❌Эски нарҳи 137 Минг сўм❌
❤️🔥Айни Дамда🔥60% Супер Акцяа 63 Минг сўм✅
🙋♂Буюртма бериш учун кўк линк устига босинг👇👇👇👇
https://100k.uz/oqim/471158
👆👆
Буюртма беришга тушунмаганлар личкага ёзинг👇
📠 @Bepul_Dostavka_admini 👈
🇺🇿Ўзбекиситон Бўйлаб Етказиб бериш Хизмати БЕПУЛ Маҳсулот Қўлга теккандан сўнг Тўлов қиласиз🤝
🔥100 К.Уз СИФАТЛИ ВАРИАНТ🔥
👍 3😍 2
📍Эмизикли оналарда камайиб кетган кўкрак сутини кўпайтириш учун рецепт!!!
🗓Керак бўлади:
- зира
- қайнаган сув
✅Тайёрланиши: 1 ош қошиқ майдаланган зира устидан 0,5 литр қайноқ сув қуйилади, усти ёпиқ идишда 5 минут қайнатилади, сўнг докадан ўтказилади. Қайнатма кун давомида овқатланишдан 15 минут олдин 3 га бўлиб ичилади.
✅Яқинларизга ҳам улашинг!!!
✅@FoydaliTibbiyot - Соғлом Ҳаёт йўлида сиз учун энг сара маслаҳатлар!
👍 10👏 2😘 1