КУКАРАЧА

Лучший из лучших #пост Комплекс отличника — это психологическое состояние, при котором человек стремится к совершенству во всех сферах своей жизни и постоянно сравнивает себя с окружающими. Причины возникновения комплекса отличника могут быть разными: ✨завышенные ожидания и требования со стороны родителей или учителей; ✨страх неудачи и желание избежать критики; ✨перфекционизм, как черта характера. Симптомы комплекса отличника включают: ⚡️постоянное сравнение себя с другими и стремление быть лучше; ⚡️повышенную тревожность и беспокойство по поводу возможных ошибок; ⚡️отказ от отдыха и развлечений в пользу работы и достижений; ⚡️трудности в установлении близких отношений из-за страха быть отвергнутым. Для преодоления комплекса отличника необходимо осознать его причины и работать над изменением своего мышления и поведения. Важно научиться принимать свои ошибки и слабости, развивать уверенность в себе и устанавливать здоровые границы между работой и личной жизнью♥️

Всем хорошей недели ♥️

На обиженных… #пост Почему мы обижаемся? Обида — сложное чувство, возникающее из-за несоответствия реальности ожиданиям. Мы можем представлять, как с нами должны поступать другие люди, и когда это не происходит, возникает чувство несправедливости. Одна из причин — перекладывание ответственности за наши чувства на другого человека. Мы ждём, что кто-то придёт и спасёт нас, решит проблемы, прилетит как волшебник в голубом вертолете. Когда этого не происходит, то наши чувства закипают, создавая в голове связь «я этого хотел - не получилось - виноваты окружающие». Однако важно помнить, что обида — это не всегда плохо, иногда она может служить защитной реакцией. Показателем того, что где-то нарушили ваши границы и допустили недопустимое. Два простых вывода: 1 - Обида - это ваше чувство. Окружающие стали только средой, где это чувство смогло проявить себя. 2 - Про обиду важно и нужно говорить. Потому что границы допустимого у всех разные, а мысли читать еще никто не умеет.

Сегодня на работе был неожиданный творческий порыв. Делюсь им с вами и предлагаю угадать, какой из шедевров за авторством Одияк ЕВ

Гороскопы плохого не посоветуют✨

Это буквально мой внутренний ребенок. Порадуйте сегодня своего. С днем защиты детей♥️

Финалимся. Сегодня последний день семинара✨

Ну и пара кадров, для вдохновения более детально

От современного искусства до вечной памяти #рекомендации Если вы окажетесь в Красноярске, то обязательно посетите «Площадь Мира». Музейный центр «Площадь Мира» – крупнейшая в Сибири выставочная площадка современного искусства. 4 этажа уникального впечатления. Все экспозиции вызвали мурашки. Собрала для вас видео с 10% всего того, что смогла зафиксировать, пока пребывала в состоянии полного погружения и тотального счастья ♥️ Искусство - это круто

Гуттен морген✨ Сегодня вайбы чисто туриста. Музеи, набережные, кафе. Хорошего дня ♥️