с любовью, Поля
Kanalga Telegram’da o‘tish
Ko'proq ko'rsatish
Mamlakat belgilanmaganToif belgilanmagan
214
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-27 kunlar
-530 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+2
0 kanalda
Iyun '26
+5
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+6
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+14
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '260
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+20
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '250
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyul '250
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+11
0 kanalda
Get PRO
May '250
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '250
0 kanalda
Get PRO
Fevral '250
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+15
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+7
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+129
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 27 Iyul | +1 | |||
| 26 Iyul | 0 | |||
| 25 Iyul | 0 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | 0 | |||
| 19 Iyul | 0 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | 0 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
+1
btw, хочу поделиться прекрасным комьюнити Гриши, где собрались потрясающие ребяты, нацеленные на достижение целей и изучение языка 📚
все, кто хочет найти study baddy/получить много полезного материала и обрести полезные знакомства — you’re welcome 🤍
| 2 |  +1сегодня день начался с 7 и двух часов английского
решила, что мне мало часа в день..
после прошел терапевтический/психологический созвон, кт исцелил меня ❤️🩹 — созвон с сестрой! все больше убеждаюсь в своей заинтересованности в психологии — honestly, psychology for me is about «stop and relax»
не забыла и про спорт — думаю, 15 км на велосипеде считаются 🤌🏻🤌🏻
а после поспешила на долгожданную и неистово желанную встречу — встречу с не менее долгожданной Варей…🤍 терапия и счастье в одном человеке! люблю безумно! | 121 |
| 3 |  +1🩷 | 146 |
| 4 | не могу поверить, что таким талантом видеть прекрасное обладает моя подруга!💔 | 145 |
| 5 |  +1Matn yo'q... | 145 |
| 6 |  +3…🤍 | 137 |
| 7 |  +1Matn yo'q... | 139 |
| 8 |  +1прекрасный день, чтобы радоваться, смеяться и плакать от счастья..🫂🤍
день рождение прошло, а подарочки продолжаются!! я обожаю все, что люди делают своими руками, а Настя — просто рукодельница, поэтому все ее подарочки делают меня счастливой 🥰
люблю!!💞 | 49 |
| 9 |  +1🌷🤍
самая потрясающая вещь летом — цветы..!🥰 | 186 |
| 10 |  +2надо любить жизнь больше, чем смысл жизни..💛 | 214 |
| 11 |  +1💚
the summer i turned pretty | 199 |
| 12 |  +1girl, whatever 🧘🏼♀️🧘🏼♀️
однажды уже писала, что мне, спортсмену, который всю жизнь работал на результат/ради медалей/наград — очень тяжело заниматься спортом просто для себя/для поддержания здоровья…🥹
(иногда одолевает такая лень, друзья, что просто не узнаю себя. помню, как зимой, в бурю!!! в -30!!! шла на тренировку, а сейчас, летом, не могу себя заставить…)
увидела фразу «герл, вотэвер» — «девушка, неважно» — и стало легче. буду заниматься для себя, в свое удовольствие, for хорошего настроения! so, whatever 🤌🏻🤌🏻 | 190 |
| 13 |  +1что я смотрела на этой неделе вместо typical doomscrolling:
— doomscrolling — why do we love bad news before bed?
— землетрясение убившее империю // Минаев
— пандемии: чума, испанка и холера // Минаев
— Григорий Распутип // Минаев
— как заговорить с кем угодно. 7 правил small talk
— Леонардо Да Винчи // Минаев
всех призываю смотреть Минаева — моя любовь! ранее слушала не менее прекрасную Тамару Эйдельман, тоже восхитительна!💔 | 204 |
| 14 | me | 206 |
| 15 | sticker.webp | 209 |
| 16 |  +19/20 книг — «Страдания от бессмысленности жизни» Виктора Франкла 📖🖇️
Нельзя придать смысл жизни, смысл нужно найти.
Виктор Франкл создал логотерапию (исцеление смыслом) — новое направление в экзистенциальной психологии, поскольку считал утрату смысла жизни главной причиной роста заболеваемости депрессией и тп.
Логотерапия не может объяснить человеку, в чём заключается смысл жизни, но она может убедить его в том, что жизнь имеет смысл, причем имеет смысл всегда, в любых условиях и при любых обстоятельствах.
#чтопрочесть | 209 |
| 17 |  +1🩷 | 221 |
| 18 |  +1happy birthday to mee 🤍 | 56 |
| 19 | sticker.webp | 234 |
| 20 |  +1сегодня, пока тренировалась, думала: «завтра день рождения…надо бы подвести итоги года. провести черту. подсчитать достижения, чего я добилась?». я даже мысленно начала структурировать этот список...
но чем больше я думала об этом, тем быстрее эта мысль испарялась
а зачем? зачем проводить черту, если я хочу, чтобы завтрашний день был не финишной чертой, а линией старта?
я передумала. я отказываюсь от итогов. вместо этого я выбираю чувство, что всё только впереди. что лучшее — это не то, что было, а то, что произойдет через минуту, две, три!
пусть мой каждый следующий год начинается не с подсчета достижений, побед или проигрышей, а с предвкушения, с азарта и желания наслаждать моментом
🤍🤍 | 245 |
