Психолог Ольга Александрова
✨Эволюция мышления Канал про то, как - выработать внутреннюю устойчивость - быть честным с собой и не разочароваться - вернуться на свой путь - выстроить систему и не сдохнуть По всем вопросам - @OlgaAlexandrova
Ko'proq ko'rsatish1 046
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-47 kunlar
-230 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Потрясающее интервью!
Столько поднято важных тем и когда смотришь на людей, которые где-то там, а на самом деле такие человечные, то как-то очень отрезвляет.
Кому надо, могу ссылку в комментах скинуть, пишите.
Особенно ценно, что такого масштаба личности говорят о том, о чем я с вами так часто общаюсь - честность с собой - это новый тренд, видимо.
❤ 11
Как вы? Хотите эфир проведу, как вернуться в рабочий режим после выходных?
Давайте 20🔥 и расскажу вам.
Прям по шагам, что делать и как себя поддерживать.
🔥 7
Вот поэтому я и считаю частью своей миссии - повышение психологической грамотности.
Чтобы было понимание как устроена психика и слово «подсознание» не вызывало смех🤷🏻♀️ и обесценивание психологии, как науки, и психологов как специалистов.
Как считаете?
💯 3
Отзыв после расстановок.
Это разовая консультация онлайн и офлайн (кто в мск).
Длится 2 часа и там мы разбираем вашу ситуацию до атомов через работу с подсознанием, образами и эмоциональными зацепками с прошлым опытом.
Это не работа с родом (оставьте людей уже в покое). Это работа именно с вашим подсознанием и замороженными эмоциями и подавленными реакциями на травмирующие события прошлого.
🔥 3
Это я после йоги.
У меня под окном соловьи и в 3-4 утра, каждый день, они радуются и так заливисто поют.
А я вроде и кайфую, но не в 4 утра же!!
В итоге потом не могу уснуть, решила попробовать йогу и растяжку каждый день на успокоение и более крепкий сон.
Магний, йод, витамин д, цинк и витамин с - это база, никто не отменял))
Вы пьёте какие-то витамины? Как успокаиваете нервную систему?
❤ 6🔥 2👍 1
Так, а где потерялись ещё люди?
Мне правда важно понимать, сколько у нас с вами тут помогающих профессий.
Друзья, вы же сюда пришли не просто чтобы быть, а чтобы что-то менять в жизни, чему-то учиться и осознавать.
Тыкните для общего блага⬆️
👍 1
Ты кто (по жизни)? 😁Anonymous voting
- Психолог, коуч (есть высшее образование и сертификат)
- Другая помогающая профессия - астролог, арканолог, нумеролог, родолог
- Психолог и доп курсы (например ещё астролог)
- Вообще другое
- Свой вариант в комментариях
Прежде чем выложу вторую часть, где расскажу, как выбрать психолога, я хочу узнать, тут много психологов в канале?
Проголосуйте, пожалуйста ⬇️
Как выбрать психолога. Часть 1
В чем разница между психологом, психиатром и психотерапевтом?
Упрощенно: за разговором по душам можно обратиться к психологу, за медикаментозным лечением к психотерапевту, с серьезными заболеваниями — к психиатру.
🚩Красные флаги у специалиста 🚩
❗️Наличие курсов, а не базового фундаментального образования. Вы бы пошли к хирургу, потому что в роду были врачи или потому что у него большой жизненный опыт и видео-курс по тому, как удалять аппендицит?
❗️Нет личной терапии, супервизии, интервизии и специалист не видит в этом смысл или вообще не в курсе - что это.
❗️Работает ТОЛЬКО в одном подходе и методе, считает его единственным и самым лучшим.
❗️Вам не нравится его вайб. Это субъективный пункт. Важно, что сходились ценности, мироощущение и вам было комфортно, легко.
❗️Даёт оценку и вешает ярлыки. Психолог не должен давать советы, оценивать и говорить, что делать. Может только рекомендовать что-то, задавать вопросы, быть свободным от стереотипов и домыслов. Не делать выводы.
🚩 Красные флаги для вас, как для клиента, что что-то не так 🚩
⭕️Вы пошли к этому специалисту, потому что «все побежали». «Все» идут к тарологу, нумерологу, астрологу, арканологу. Вдруг поможет решить мои проблемы.
⭕️Хотите за один раз все решить и чтобы дали четкий алгоритм и все быстро помогло.
⭕️Уже ходите по коучам, нейро-астрологам, квантовым психологам, эмотологам, посещали курсы, покупали медитации. И любая сложность все так же «выносит», опаздываете, тревожитесь по мелочам, не можете собраться.
⭕️Общаетесь терминами популярной психологии: мне это откликается, тебе надо сепарироваться, проработать папу, денежное мышление, высокие вибрации, психопат, нарциссическое расстройство, личные границы, внутренний ребенок.. Вместо обычного человеческого языка.
⭕️Мигрируете от одного психолога к другому, сменили уже более 3х специалистов за год.
✅ Поиск «своего» психолога настолько непростой, что коллеги даже выпустили книгу «Хватит это терпеть: Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать».
🔥 6❤ 1
Фокус внимания, дисциплина и оттачивание мастерства.
"Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз" Брюс Ли.
🔥 10💯 5👍 1