ФЛАЙ - студия йоги и аэройоги
Kanalga Telegram’da o‘tish
Добро пожаловать в нашу студию!✨ Здесь Вы найдёте путь к здоровью и гармонии через практику йоги и аэройоги!🧘🏻♀️ Присоединяйтесь к нашим практикам! flyyogastudio.ud4.ru
Ko'proq ko'rsatish470
Obunachilar
-124 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
+630 kun
Postlar arxiv
«Телесная глубина» сегодня — это нежно и красиво 🌸
Мягкие движения, плавное дыхание, глубокая работа с телом.
Мы замедлялись, слушали себя и наполнялись спокойствием.
Хатха-йога четверга — в меру нежная, в меру силовая.
Смотрите сами 🌿💪
Мы сочетали мягкое вытяжение и глубокую работу, дыхание и баланс.
Тело получило и пользу, и удовольствие.
Среда — день силы 🔥🌰
Вечером с Татьяной Горовой прокачали и тело и настроение.
ФЛАЙФИТНЕС с Анной Серебренниковой — это всегда жарко.
Девчонки ушли на трясущихся ногах ….
А преподаватели студии в перерыве — снова в гамаках 😄
Смотрите сами 👆
Утро среды- Флайфитнес с Анной Серебренниковой 💪🔥
- мощно, динамично
Почему силовые практики так важны?
✅ укрепляют мышцы и кости
✅ разгоняют метаболизм
✅ улучшают настроение и работу мозга
✅ помогают чувствовать себя увереннее в теле
Кто не успел утром, — не переживайте!
Сегодня вечером мы ждём вас на силовых практиках.
Приходите — будет так же горячо и душевно ❤️
Вторник начинается с практик Татьяны Базылевой - легко, красиво и вниз головой 🤸🏻
Понедельник в гамаке с Татьяной Горовой 💫
Легко, воздушно, с душой ❤️
