Доктор Тележкин | Блог терапевта Николая Тележкина
Заявки принимаем сразу! На канале вы найдёте техники оздоровления и принципы здорового образа жизни. Реклама: @clapkid Telega.in: https://clck.ru/33R9Tf
Ko'proq ko'rsatish5 636
Obunachilar
-524 soatlar
-257 kunlar
-7630 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 В каких формах выпускают лекарства?
То, как человек получит препарат, частично зависит от формы его выпуска. По этому параметру медикаменты можно разделить на четыре группы:
Жидкие. Сюда относятся сиропы, суспензии, эмульсии, настои, капли и растворы для инъекций.
Твёрдые. В их числе таблетки, капсулы, драже, порошки.
Мягкие. Например, кремы, лосьоны или мази, наносимые на кожу. Также в категорию входят суппозитории, известные как свечи.
Газообразные. Сюда можно отнести спреи и аэрозоли.
Если какое‑то лекарство выпускают только в форме раствора для инъекций, то придётся делать укол — выпить препарат как сироп точно не получится.
Но бывают случаи, когда одно и то же средство встречается и в таблетках, и в свечах, и в суспензиях. Тогда подобрать более подходящий вариант медикамента поможет врач.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 140 | 1 | Loading... |
02 Простые способы, которые помогут чихнуть
— Посмотрите на свет. К глазам отходит одна из ветвей тройничного нерва. Яркий свет раздражает окончания, которые передают сигнал в головной мозг, и человек чихает.
В ответ на яркий свет начнёт чихать каждый четвёртый. У некоторых такая реакция связана с неопасным генетическим дефектом: при нём повышена возбудимость глазной ветви тройничного нерва.
— Потрите нос. Если хотите чихнуть, потрите ноздри и кончик носа пальцами. Это действие обычно помогает, потому что, касаясь носа, мы воздействуем на тройничный нерв.
Постарайтесь не увлекаться трением ноздрей, потому что от этого нос сильно краснеет. Если не сработало сразу, переходите к другому способу.
— Пощекочите нёбо языком. Поводите кончиком языка по нёбу. Задача — найти место, где при малейшем прикосновении почувствуется щекотка. В этой области проходит ветвь тройничного нерва. Если помассировать участок, возможно, захочется чихнуть.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 265 | 1 | Loading... |
03 💊 Доказательная медицина для всех!
🤕Может, уже хватит верить в мифы о болезнях и лечиться содой и другими народными средствами? Медицина давно шагнула далеко вперед! Если вы из тех, кто хочет жить дольше и получать достоверные медицинские факты понятным ему языком, создан канал MedChannel
🦠Здесь вы узнаете проверенную и, главное, - научно доказанную информацию о здоровье, эффективных методах лечения заболеваний и точно не упустите важные симптомы, требующие вмешательства специалиста.
🩺Есть ли у вас риск диабета, как правильно чистить зубы, почему возникает мигрень, как питаться при мерцательной аритмии и множество других ответов из доказательной медицины можно получить, подписавшись на MedChannel
🫀Ресурс создан для всех, кто ценит свое здоровье и подходит к собственной жизни осознанно. С этим каналом вы точно не отстанете от прогресса в сфере здравоохранения! | 274 | 0 | Loading... |
04 Что такое лоперамид и когда его применяют
Лоперамид - противодиарейное средство. Также его используют для уменьшения количества стула у людей с послеоперационной стомой - искусственно созданным отверстием на туловище, через которое на кожу выводится конец тонкой кишки.
В аптеках препарат можно встретить под несколькими торговыми названиями: «Лоперамид», «Диара», «Имодиум», «Суперилол». Отпускают лекарство обычно без рецепта врача.
Но это не значит, что средство можно принимать без консультации со специалистом. Только он может рассчитать безопасную и эффективную дозу и понять, есть ли у пациента противопоказания.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 333 | 2 | Loading... |
05 Почему нельзя не лечить клещевой боррелиоз?!
На первый взгляд, вопрос звучит странно. Это если не знать о том, насколько коварна болезнь Лайма.
Бывает, после обнаружения эритемы человек не может сразу же попасть к терапевту. Тем временем эритема исчезает, а остальные симптомы проявляются настолько неявно, что укушенный решает: «Я выздоровел сам!» И уже осознанно не идёт к врачу. Это огромная ошибка.
Боррелии, даже не давая о себе знать, продолжают размножаться в организме, потихоньку поражая различные органы и системы.
Проблемы с суставами, сердцем, нервной системой постепенно нарастают. Уже забывший об укусе пациент без толку бегает между терапевтом, кардиологом, неврологом, ревматологом, которые тоже не понимают, что происходит.
И если однажды какой-нибудь особенно внимательный врач всё же установит основную причину заболеваний, может быть уже поздно: боррелии настолько разъедят организм, что вылечить человека будет невозможно.
Отсюда важное правило: если есть малейшее подозрение на боррелиоз, необходима проверка. И если опасения подтвердятся, лечение обязательно.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 382 | 3 | Loading... |
06 Как определить чувствительную кожу?
Чувствительная кожа лица — не какой-то отдельный тип кожи. Это отдельная характеристика, которая не зависит от способности кожи вырабатывать кожное сало.
Чувствительной может быть и жирная, и сухая кожа. Поэтому дерматологи обычно используют не стандартное разделение на жирную, сухую, нормальную, комбинированную и чувствительную кожу, а более современную классификацию американского врача Лесли Бауманн. Согласно её исследованиям, типов кожи аж 16.
Чувствительной считают кожу, которая активно реагирует буквально на всё: температурные перепады, климатические условия, стрессы, косметику и так далее. Реакции могут быть разными. В зависимости от них выделяют четыре типа чувствительности. У человека может быть как что-то одно, так и сразу всё.
Тип чувствительности — это как именно кожа реагирует на то, что ей не нравится. Одна краснеет, другая покрывается прыщиками, третья начинает жечься или пощипывать, а четвёртая запускает красные шелушащиеся пятна. Это и есть разные виды реакций.
По разным данным, чувствительная кожа встречается у 80% людей. Их количество с каждым годом растёт. Вот почему порой кажется, что буквально все вокруг хоть раз сталкивались с реакциями кожи.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 412 | 2 | Loading... |
07 Что ответить врачу, который говорит про вправление позвонков?
Если у вас болит и кружится голова, сходите к неврологу, если есть проблемы с шеей — к ортопеду. Специалист выяснит, в чём проблема, и назначит лечение.
Если же врач без проведения МРТ или рентгена утверждает, что у вас вылетел позвонок, а вы при этом нормально двигаетесь и чувствуете руки и ноги, стоит усомниться в его квалификации.
Мы можем повлиять на мышцы и связки — например, улучшить осанку или убрать какой‑то спазм. Но для этого нужно не кости двигать, а с помощью тренировок восстанавливать правильный паттерн движения. Это медленный процесс, но в результате вы будете сохранять правильную осанку без сознательных усилий.
Люди же надеются на быстрое решение проблемы: остеопат хрустнет один раз, всё «встанет на место», и проблема исчезнет. К сожалению, это не работает.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 463 | 3 | Loading... |
08 Укусил клещ: когда обращаться к врачу?
Хорошо бы сразу после того, как увидели на теле присосавшегося клеща. Если вы этого не сделали, то в следующих случаях в больницу нужно идти обязательно.
▪️ В течение 3–14 дней рядом с укусом появилась сыпь. Это может быть признаком клещевого боррелиоза. Даже если пятна со временем прошли, вы всё ещё в опасности.
▪️ Появились симптомы как при гриппе. Обычно это озноб, лихорадка, слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль. Они могут указывать на клещевой боррелиоз или энцефалит.
▪️ Укус покраснел и воспалился.
Узнать о вспышках клещевого энцефалита и вообще об эпидемиологической ситуации можно на сайте Роспотребнадзора вашей области. Информация находится в разделе «Санитарно-эпидемиологическая обстановка».
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 602 | 7 | Loading... |
09 Почему появляются мешки под глазами?
С возрастом ткани вокруг глаз становятся слабее, теряют эластичность и в итоге провисают. Из‑за процесса жировые отложения перемещаются в область нижних век.
В результате место становится вздутым. В этой зоне также может накапливаться жидкость, что вызывает отёки. Так и появляются мешки под глазами.
При недостаточном освещении мешки выглядят более объёмными, чем на самом деле. Так получается из‑за того, что они отбрасывают тень на лицо.
Кроме старения, к появлению мешков под глазами могут привести и другие факторы:
▪️ Недостаток сна;
▪️ Курение;
▪️ Аллергия;
▪️ Задержка жидкости в организме, особенно утром;
▪️ Диета с высоким содержанием соли;
▪️ Некоторые заболевания щитовидной железы, почек и глаз, дерматит;
▪️ Генетическая предрасположенность и наследственность.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 599 | 5 | Loading... |
10 Вы просыпаетесь ночью из-за проблем со здоровьем!
Многие хронические заболевания и состояния приводят к потере крепкого сна. Вот самые распространённые причины:
▪️ Тревога или депрессия могут не только мешать засыпанию, но и заставлять просыпаться посреди ночи.
▪️ Увеличенная предстательная железа, из‑за которой мужчин посреди ночи будит желание опорожнить мочевой пузырь.
▪️ Боль может и мешать уснуть, и будить. А на следующий день из‑за нарушения сна симптом может усиливаться.
▪️ Нейропатия. Покалывание, онемение или боль в руках и ногах могут вызывать частые пробуждения.
▪️ Апноэ во сне — временная остановка дыхания. Её признаками считаются громкий храп и кратковременные пробуждения.
▪️ Никтурия, при которой человек встаёт несколько раз за ночь, чтобы сходить пописать.
Синдром беспокойных ног — состояние, при котором в покое появляются позывы двигать ногами. Такое может происходить и во время сна.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 586 | 4 | Loading... |
11 Многие народные средства по извлечению клеща на самом деле неэффективны и даже опасны! Вам точно не стоит:
▪️ Брать паразита голыми руками, когда удаляете его с человека или животного. Нужно надеть перчатки или хотя бы полиэтиленовый пакет.
▪️ Лить на клеща масло, бензин, клей, вазелин, алкоголь, зубную пасту или лак для ногтей, чтобы задушить его. Пока вы будете ждать, что паразит начнёт задыхаться и вылезет, пройдёт много времени. А ещё из-за нехватки воздуха он может пустить слюну в ранку. Это увеличит риск инфекции.
▪️ Поджигать клеща. Этот метод так же бесполезен, как и предыдущий. Паразит не вылезет, вы просто подпалите его и обожжётесь сами.
▪️ Нажимать на клеща, когда он находится на коже. Так вы только выдавите из него слюну, и она попадёт в кровь.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 596 | 3 | Loading... |
12 Как понять, что болит именно сердце?
В большинстве случаев нам только кажется, что болит именно сердце. Вот как понять, что дело действительно в нём.
Боли при стенокардии имеют ряд характерных особенностей:
▪️ Характер боли: давящая или сжимающая.
▪️ Локализация боли: наиболее часто — за грудиной, дискомфорт также может возникать в верхней части спины, в обеих руках, шее или мочках ушей.
▪️ Распространение боли: она может отдавать в одну руку — левую или правую, в одну сторону челюсти, шею или спину, иногда в верхнюю часть живота.
Стоит иметь в виду, что серьёзные сердечные нарушения не развиваются мгновенно. Поначалу они дают о себе знать незначительной болью, лёгким жжением в груди, ощущением давления, которое быстро проходит. До первого настоящего приступа вы можете чувствовать недомогание несколько дней, а то и недель.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 681 | 4 | Loading... |
13 Снизьте потребление соли, чтобы вывести лишнюю жидкость
Снизив количество соли в питании, можно уменьшить отёки. Попробуйте следующие способы:
▪️ Избегайте фастфуда и солёных снеков.
▪️ Уберите солонку со стола и не используйте соль во время приготовления пищи. Вместо это попробуйте добавлять ароматные травы и специи, чеснок, лук и лимон, чтобы придать пище больше вкуса.
▪️ Изучайте состав на этикеткие. В приправы, готовые и замороженные продукты нередко добавляют соль.
▪️ Уберите из рациона обработанное мясо и сыр, консервированные продукты, солёную рыбу, готовые соусы и кетчупы.
▪️ Добавьте в свое меню больше свежих овощей и фруктов — в них мало натрия.
Поначалу может показаться, что еда стала пресной, но вкусовые рецепторы адаптируются уже через 10-14 дней.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 713 | 4 | Loading... |
14 Три популярных вопроса про клещей:
— Надо бояться любых клещей?
Нет, всё зависит от вида. Некоторым из этих паукообразных животных интересна разлагающаяся органика, другим — растения.
Людям стоит бояться иксодовых, аргасовых и гамазовых клещей. Именно они пьют кровь и переносят болезни.
— Собачьи клещи могут навредить человеку?
Собачий клещ (Ixodes ricinus) относится к иксодовым клещам, а они опасны для любых теплокровных млекопитающих. В том числе и для людей. Поэтому да, принесённый собакой кровосос может прицепиться к человеку.
— Могут ли клещи переносить гепатит и ВИЧ?
Нет, к счастью, такие болезни клещи не распространяют.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 702 | 2 | Loading... |
15 Связаны ли прыщи на спине и неправильное питание?
Прямая связь между рационом и прыщами пока не доказана. Но учёные предполагают, что спровоцировать высыпания могут продукты с высоким гликемическим индексом.
В их список входят белый хлеб, картофель, чипсы и попкорн. И некоторые данные действительно демонстрируют, что диета помогает уменьшить появление акне. Но для однозначных выводов этого недостаточно.
Потребление шоколада или жирной пищи, вопреки мифам, практически не влияет на появление высыпаний.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 804 | 4 | Loading... |
16 Много работаю за компьютером и в глаза "появляется песок". Что делать?
Ощущение песка может появляться после нескольких часов чтения или работы перед экраном. Основная причина — человек реже моргает, когда сосредотачивает взгляд на чём-то. Из-за этого слёзная жидкость быстро испаряется с поверхности глаза, что приводит к дискомфорту.
Кроме того, синий свет экранов раздражает слизистую оболочку. Производство слёзной жидкости снижается, и глаз омывается хуже.
Дискомфорт быстро проходит, когда человек отвлекается от компьютера или книги. Но, если это не помогло, попробуйте:
— Моргать регулярно.
— Использовать увлажняющие капли.
— Разместить монитор на уровне глаз, желательно на расстоянии в 50-70 см.
— Делать регулярные перерывы.
— Держать книгу в 40 см от себя и под углом 60 градусов.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 816 | 5 | Loading... |
17 Язвы на языке: какие бывают и что делать?
Врачи выделяют несколько типов. Самые распространённые — маленькие овальные с красным краем. Они затягиваются за 2 недели и не оставляют рубцов.
Иногда появляются большие язвы. Более глубокие, круглые, имеющие чёткие границы. Такие ранки сильно болят, проходят в течение шести недель. После могут оставаться шрамы.
Очень редко в пожилом возрасте встречаются герпетиформные язвы. Они образуют небольшие кластеры из множества одинаковых мелких ранок, размером с булавочную головку. Эти язвы могут сливаться между собой. Тем не менее за 1–2 недели они заживают без следа.
Чтобы ускорить процесс заживления, врачи советуют пить через трубочку, не есть твёрдую пищу, использовать зубную щётку с мягкой щетиной и сбалансированно питаться.
Также не рекомендуется употреблять кислые или горячие напитки, острую или солёную еду. Ещё стоит отказаться от жевательной резинки и поменять зубную пасту.
Если язвы не заживают в течение 2 недель, нужно обратиться к врачу. Он назначит лечение.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 763 | 0 | Loading... |
18 Как долго длится насморк?
Продолжительность насморка зависит от основной причины. Обычный «простудный» проходит сам по себе за 10–14 дней. А с аллергией всё сложнее: из носа будет течь до тех пор, пока на человека воздействует раздражитель.
Но в любом случае, если насморк сохраняется больше трёх недель, нужно проконсультироваться с врачом.
Когда нужно идти к врачу как можно скорее?
— Насморк или заложенность носа длятся более трёх недель или сопровождаются лихорадкой.
— Выделения выходят из одной ноздри, сильно и неприятно пахнут или в них есть кровь.
— Вам трудно дышать.
— У вас отёк на лбу, глазах, в области носа или щеки.
— Вам кажется, что зрение затуманилось.
— У вас появились выделения из носа после травмы головы, особенно если они прозрачные и водянистые.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 756 | 0 | Loading... |
19 Как работает инсулин?
Инсулин — гормон, который в норме вырабатывается в организме сам. Он нужен для того, чтобы клетки могли поглощать и преобразовывать глюкозу в энергию.
У людей с диабетом гормон не вырабатывается совсем или его очень мало. Поэтому приходится регулярно доставлять синтетический инсулин самостоятельно.
Инсулин регулирует метаболизм глюкозы клетками. Нет инсулина — нет энергии, а без неё человеческий организм существовать не может.
А ещё он поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Гормон способствует усвоению аминокислот в мышечной и жировой тканях. Стимулирует производство гликогена, жирных кислот и белка.
Порядок работы примерно такой:
1. Человек ест, и углеводы расщепляются до глюкозы.
2. Поджелудочная выделяет инсулин, чтобы можно было перенести глюкозу к клеткам тела.
3. Если поставка проходит нормально, мы получаем энергию.
4. Вся неиспользованная глюкоза запасается в виде гликогена в печени.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 792 | 1 | Loading... |
20 Стоит ли принимать добавки с ашвагандой?
Например, в России ашваганда запрещена. Так что от покупки и приёма лучше отказаться. Да и врач не сможет определить показания и подобрать дозировку средства, которого нет в клинических рекомендациях. А делать это самостоятельно всегда опасно.
К тому же ашваганда продаётся в составе БАДов. Они не считаются лекарствами. Поэтому для них производственный контроль слабее. Из-за этого состав добавок в одинаковых баночках от одного и того же производителя может различаться от партии к партии. А настоящие концентрации всех веществ могут отличаться от заявленных.
Это значит, что с БАДами вы никогда не можете быть уверены, что именно и в каких дозировках принимаете. А значит, даже спрогнозировать возможные побочные эффекты будет трудно.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 829 | 2 | Loading... |
21 К какому врачу беременной записаться в первую очередь?
Начните с визита к терапевту. Это специалист широкого профиля, который сможет оценить общее состояние организма. Во время беременности увеличивается нагрузка на пищеварительную систему, сердце и сосуды. Это повышает риски для здоровья:
1. После 20-й недели у женщины может возникнуть гестационная гипертензия, состояние, при котором артериальное давление будущей матери внезапно начинает повышаться.
2. Высокое кровяное давление увеличивает риск преждевременных родов и низкого веса младенца при рождении, а также более серьёзных проблем.
3. Уже существующие заболевания сердца могут обостряться и вызывать осложнения.
Терапевт проверит давление и частоту сердечного ритма, проведёт осмотр и даст общие рекомендации. При необходимости — направит к более узкому специалисту. Например, кардиологу или эндокринологу.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 844 | 1 | Loading... |
22 Могут ли добавки с таурином навредить здоровью?
Как правило, приём 2–6 г таурина в день не вызывает побочных эффектов. А вот превышение этой дозы может привести к расстройству пищеварения и неврологическим симптомам, таким как головокружение, тремор и головная боль.
Несмотря на относительную безопасность таурина, не стоит применять эту добавку во время беременности и кормления грудью, при наличии биполярного расстройства, эпилепсии и проблемах с почками, приёме лекарств от высокого давления и препаратов, регулирующих работу сердца и нервной системы.
По крайней мере, пока не проконсультируетесь с лечащим врачом.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 859 | 3 | Loading... |
23 Как избавиться от клеща?
Есть разные варианты. Можете смыть его в унитаз, утопить в спирте, сжечь или как следует замотать в липкую ленту и выбросить в мусорку.
Если вы просто обнаружили его на одежде или коже и присосаться он не успел — просто забудьте об этом. Если же вы доставали клеща из своего тела, в течение 30 дней наблюдайте за своим состоянием. Обратитесь к врачу, если появились следующие симптомы:
— Повышение температуры;
— Головная боль;
— Боли в мышцах и суставах без очевидной причины;
— Слабость;
— Потеря аппетита;
— Тошнота и рвота;
— Высыпания на коже.
Большинство заболеваний, которыми можно заразиться от клеща, лечатся коротким курсом антибиотиков. А вот от клещевого энцефалита лекарств не существует. При обнаружении этого заболевания людей госпитализируют, наблюдают за состоянием и борются с симптомами.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 804 | 4 | Loading... |
24 Почему у беременных может болеть голова?
Головная боль при беременности не всегда угрожает жизни. Но врачу о ней сказать нужно в любом случае. Если симптом появился впервые и болит не сильно, отложите разговор до планового визита.
При повторяющейся головной боли или её усилении лучше записаться на приём как можно раньше. Гинеколог решит, что нужно делать, или направит к другому врачу.
Причин головной боли очень много. По статистике, у беременных в 57% случаев она первичная, то есть не связанная с другими болезнями. Чаще всего это мигрень и головная боль напряжения.
Всё остальное — это вторичная головная боль, которую вызывают разные патологии. Обычно это высокое давление и инфекции. Но бывают и более опасные причины.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 806 | 0 | Loading... |
25 Зачем отслеживать пульс при физических нагрузках?
Когда вы находитесь в покое, пульс, или частота сердечных сокращений (ЧСС), составляет от 60 до 100 ударов в минуту.
Если двигаетесь, сердцу приходится сокращаться быстрее, чтобы эффективнее снабжать работающие мышцы кислородом и питательными веществами. И чем тяжелее нагрузка, тем чаще пульс.
Поэтому в первую очередь ЧСС помогает определить, насколько интенсивно вы работаете.
Люди по‑разному переносят физическую активность. Так, у малоактивного человека с лишним весом ЧСС может подскочить до 120 ударов в минуту во время прогулки, а тренированный атлет будет бежать на таком пульсе со скоростью 9 км/ч.
Измерив частоту сердечных сокращений, можно определить подходящую нагрузку и для первого, и для второго.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 784 | 2 | Loading... |
26 Действительно ли птичья гречишка помогает от камней в почках?
Скажу сразу: в международных рекомендациях по лечению и профилактике камней в почках птичьей гречишки нет.
Не существует и рандомизированных контролируемых исследований, которые показывали бы положительный эффект растения при этом заболевании.
Комитет по растительным и лекарственным средствам делает выводы об эффективности растения только на основании многолетнего применения.
Специалисты отмечают, что отвар из птичьей гречишки ускоряет выработку урины и может использоваться лишь при незначительных проблемах с мочевыводящими путями. Правда, при каких именно — не уточняют. Но мочекаменной болезни среди показаний точно нет.
Поэтому при заболевании лучше проконсультироваться с врачом и получить у него назначение на традиционное лечение.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 811 | 0 | Loading... |
27 Что такое ацикловир и когда его используют
Ацикловир — это противовирусное лекарство, которое используют для лечения различных инфекций. Препарат назначают в том числе новорождённым.
Чаще всего ацикловир применяют, чтобы бороться с вирусами герпеса:
— Гениталий;
— Кожи;
— Головного мозга;
— Слизистых оболочек;
— Глаз.
Лекарство помогает при лечении начальных и рецидивирующих эпизодов генитального герпеса. Но ацикловир не избавит организм от вируса полностью.
Кроме герпеса, препарат помогает в лечении ветряной оспы и опоясывающего лишая.
По назначению врача ацикловир можно использовать и при других вирусных инфекциях. Однако он не эффективен при лечении некоторых из них, таких как простуда.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 785 | 3 | Loading... |
28 Приём таурина может быть профилактикой старения
С возрастом количество таурина в организме снижается. А поскольку добавки с этой аминокислотой позволяют продлить жизнь червям, мышам и обезьянам, учёные надеются, что нечто подобное удастся провернуть и с людьми.
В одном исследовании женщины в возрасте от 55 до 70 лет получали добавку с 1,5 г таурина в течение 16 недель. Под конец эксперимента у участниц вырос уровень таурина и супероксиддисмутазы — фермента, который работает как антиоксидант. Учёные сделали вывод, что добавки с таурином помогают снизить окислительный стресс, неизбежный в процессе старения.
К сожалению, на этом доказательства пользы таурина для продления молодости людей заканчиваются. Возможно, в будущем учёные проведут масштабные и долгие исследования и докажут, что добавка помогает отложить старение. Но пока что это не более чем теория.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 842 | 9 | Loading... |
29 Фотостарение: кто в зоне риска?
Фотостарение может начаться в подростковом возрасте или ближе к 20 годам. Сильнее всего рискуют светлокожие люди со светлыми или рыжими волосами (они ещё обычно сразу обгорают на солнце).
И конечно, те, кто много времени проводит на солнце, — например, жители южных регионов. А вот темнокожие страдают от фотостарения меньше. Но от пигментации они всё равно не застрахованы, а значит, пользоваться солнцезащитным кремом всё равно нужно.
Вне зависимости от цвета кожи фотостарению также подвержены люди с аутоиммунными заболеваниями. Например, с системной красной волчанкой.
А ещё те, кто принимает лекарства, делающие кожу чувствительнее к солнцу (тетрациклиновые антибиотики, трициклические антибиотики, оральные контрацептивы, препараты, снижающие уровень холестерина).
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 838 | 5 | Loading... |
30 Что делать, если моча странно пахнет?
Звоните 103 или 112, когда моча резко или странно пахнет и есть такие симптомы:
▪️ Боли в нижней части живота, спине или под рёбрами,
▪️ Кровь в моче,
▪️ Усталость и недомогание,
▪️ Чувство растерянности или взволнованности,
▪️ Высокая температура, жар и дрожь,
▪️ Низкая температура.
Когда поводов для вызова скорой помощи нет, но моча пахнет не как обычно, стоит обратиться к терапевту.
Специалист поможет выяснить причину: задаст вопросы о состоянии здоровья, диете и препаратах, которые принимает пациент. Возможно, понадобятся анализы. А если будет необходимо, врач отправит человека к узкому специалисту, например урологу.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 857 | 2 | Loading... |
31 Как работают обезболивающие?
Нестероидные противовоспалительные препараты попадают в кровоток и распределяются по всему организму. В месте воспаления НПВП «прикрепляется» к участку фермента циклооксигеназы и блокирует его. Из-за этого в организме снижается образование простагландинов — веществ, отвечающих за воспаление.
С парацетамолом всё немного интереснее. Учёные до конца не понимают, как именно он действует. Но сейчас считается, что он блокирует в мозге нейромедиаторы, которые сообщают о боли и регулируют температуру.
Механизм действия опиоидов другой. Они снижают восприимчивость нервов. То есть воспалительный процесс продолжается, но человек его просто не чувствует.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина | 869 | 4 | Loading... |
Photo unavailableShow in Telegram
В каких формах выпускают лекарства?
То, как человек получит препарат, частично зависит от формы его выпуска. По этому параметру медикаменты можно разделить на четыре группы:
Жидкие. Сюда относятся сиропы, суспензии, эмульсии, настои, капли и растворы для инъекций.
Твёрдые. В их числе таблетки, капсулы, драже, порошки.
Мягкие. Например, кремы, лосьоны или мази, наносимые на кожу. Также в категорию входят суппозитории, известные как свечи.
Газообразные. Сюда можно отнести спреи и аэрозоли.
Если какое‑то лекарство выпускают только в форме раствора для инъекций, то придётся делать укол — выпить препарат как сироп точно не получится.
Но бывают случаи, когда одно и то же средство встречается и в таблетках, и в свечах, и в суспензиях. Тогда подобрать более подходящий вариант медикамента поможет врач.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
👍 2❤ 1
Photo unavailableShow in Telegram
Простые способы, которые помогут чихнуть
— Посмотрите на свет. К глазам отходит одна из ветвей тройничного нерва. Яркий свет раздражает окончания, которые передают сигнал в головной мозг, и человек чихает.
В ответ на яркий свет начнёт чихать каждый четвёртый. У некоторых такая реакция связана с неопасным генетическим дефектом: при нём повышена возбудимость глазной ветви тройничного нерва.
— Потрите нос. Если хотите чихнуть, потрите ноздри и кончик носа пальцами. Это действие обычно помогает, потому что, касаясь носа, мы воздействуем на тройничный нерв.
Постарайтесь не увлекаться трением ноздрей, потому что от этого нос сильно краснеет. Если не сработало сразу, переходите к другому способу.
— Пощекочите нёбо языком. Поводите кончиком языка по нёбу. Задача — найти место, где при малейшем прикосновении почувствуется щекотка. В этой области проходит ветвь тройничного нерва. Если помассировать участок, возможно, захочется чихнуть.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
00:02
Video unavailableShow in Telegram
💊 Доказательная медицина для всех!
🤕Может, уже хватит верить в мифы о болезнях и лечиться содой и другими народными средствами? Медицина давно шагнула далеко вперед! Если вы из тех, кто хочет жить дольше и получать достоверные медицинские факты понятным ему языком, создан канал MedChannel
🦠Здесь вы узнаете проверенную и, главное, - научно доказанную информацию о здоровье, эффективных методах лечения заболеваний и точно не упустите важные симптомы, требующие вмешательства специалиста.
🩺Есть ли у вас риск диабета, как правильно чистить зубы, почему возникает мигрень, как питаться при мерцательной аритмии и множество других ответов из доказательной медицины можно получить, подписавшись на MedChannel
🫀Ресурс создан для всех, кто ценит свое здоровье и подходит к собственной жизни осознанно. С этим каналом вы точно не отстанете от прогресса в сфере здравоохранения!
👍 3🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Что такое лоперамид и когда его применяют
Лоперамид - противодиарейное средство. Также его используют для уменьшения количества стула у людей с послеоперационной стомой - искусственно созданным отверстием на туловище, через которое на кожу выводится конец тонкой кишки.
В аптеках препарат можно встретить под несколькими торговыми названиями: «Лоперамид», «Диара», «Имодиум», «Суперилол». Отпускают лекарство обычно без рецепта врача.
Но это не значит, что средство можно принимать без консультации со специалистом. Только он может рассчитать безопасную и эффективную дозу и понять, есть ли у пациента противопоказания.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
Photo unavailableShow in Telegram
Почему нельзя не лечить клещевой боррелиоз?!
На первый взгляд, вопрос звучит странно. Это если не знать о том, насколько коварна болезнь Лайма.Бывает, после обнаружения эритемы человек не может сразу же попасть к терапевту. Тем временем эритема исчезает, а остальные симптомы проявляются настолько неявно, что укушенный решает: «Я выздоровел сам!» И уже осознанно не идёт к врачу. Это огромная ошибка. Боррелии, даже не давая о себе знать, продолжают размножаться в организме, потихоньку поражая различные органы и системы. Проблемы с суставами, сердцем, нервной системой постепенно нарастают. Уже забывший об укусе пациент без толку бегает между терапевтом, кардиологом, неврологом, ревматологом, которые тоже не понимают, что происходит. И если однажды какой-нибудь особенно внимательный врач всё же установит основную причину заболеваний, может быть уже поздно: боррелии настолько разъедят организм, что вылечить человека будет невозможно. Отсюда важное правило: если есть малейшее подозрение на боррелиоз, необходима проверка. И если опасения подтвердятся, лечение обязательно. Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как определить чувствительную кожу?
Чувствительная кожа лица — не какой-то отдельный тип кожи. Это отдельная характеристика, которая не зависит от способности кожи вырабатывать кожное сало.
Чувствительной может быть и жирная, и сухая кожа. Поэтому дерматологи обычно используют не стандартное разделение на жирную, сухую, нормальную, комбинированную и чувствительную кожу, а более современную классификацию американского врача Лесли Бауманн. Согласно её исследованиям, типов кожи аж 16.
Чувствительной считают кожу, которая активно реагирует буквально на всё: температурные перепады, климатические условия, стрессы, косметику и так далее. Реакции могут быть разными. В зависимости от них выделяют четыре типа чувствительности. У человека может быть как что-то одно, так и сразу всё.
Тип чувствительности — это как именно кожа реагирует на то, что ей не нравится. Одна краснеет, другая покрывается прыщиками, третья начинает жечься или пощипывать, а четвёртая запускает красные шелушащиеся пятна. Это и есть разные виды реакций.
По разным данным, чувствительная кожа встречается у 80% людей. Их количество с каждым годом растёт. Вот почему порой кажется, что буквально все вокруг хоть раз сталкивались с реакциями кожи.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Что ответить врачу, который говорит про вправление позвонков?
Если у вас болит и кружится голова, сходите к неврологу, если есть проблемы с шеей — к ортопеду. Специалист выяснит, в чём проблема, и назначит лечение.
Если же врач без проведения МРТ или рентгена утверждает, что у вас вылетел позвонок, а вы при этом нормально двигаетесь и чувствуете руки и ноги, стоит усомниться в его квалификации.
Мы можем повлиять на мышцы и связки — например, улучшить осанку или убрать какой‑то спазм. Но для этого нужно не кости двигать, а с помощью тренировок восстанавливать правильный паттерн движения. Это медленный процесс, но в результате вы будете сохранять правильную осанку без сознательных усилий.
Люди же надеются на быстрое решение проблемы: остеопат хрустнет один раз, всё «встанет на место», и проблема исчезнет. К сожалению, это не работает.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
Photo unavailableShow in Telegram
Укусил клещ: когда обращаться к врачу?
Хорошо бы сразу после того, как увидели на теле присосавшегося клеща. Если вы этого не сделали, то в следующих случаях в больницу нужно идти обязательно.
▪️ В течение 3–14 дней рядом с укусом появилась сыпь. Это может быть признаком клещевого боррелиоза. Даже если пятна со временем прошли, вы всё ещё в опасности.
▪️ Появились симптомы как при гриппе. Обычно это озноб, лихорадка, слабость, боль в мышцах и суставах, головная боль. Они могут указывать на клещевой боррелиоз или энцефалит.
▪️ Укус покраснел и воспалился.
Узнать о вспышках клещевого энцефалита и вообще об эпидемиологической ситуации можно на сайте Роспотребнадзора вашей области. Информация находится в разделе «Санитарно-эпидемиологическая обстановка».
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Почему появляются мешки под глазами?
С возрастом ткани вокруг глаз становятся слабее, теряют эластичность и в итоге провисают. Из‑за процесса жировые отложения перемещаются в область нижних век.
В результате место становится вздутым. В этой зоне также может накапливаться жидкость, что вызывает отёки. Так и появляются мешки под глазами.
При недостаточном освещении мешки выглядят более объёмными, чем на самом деле. Так получается из‑за того, что они отбрасывают тень на лицо.
Кроме старения, к появлению мешков под глазами могут привести и другие факторы:
▪️ Недостаток сна;
▪️ Курение;
▪️ Аллергия;
▪️ Задержка жидкости в организме, особенно утром;
▪️ Диета с высоким содержанием соли;
▪️ Некоторые заболевания щитовидной железы, почек и глаз, дерматит;
▪️ Генетическая предрасположенность и наследственность.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
Photo unavailableShow in Telegram
Вы просыпаетесь ночью из-за проблем со здоровьем!
Многие хронические заболевания и состояния приводят к потере крепкого сна. Вот самые распространённые причины:
▪️ Тревога или депрессия могут не только мешать засыпанию, но и заставлять просыпаться посреди ночи.
▪️ Увеличенная предстательная железа, из‑за которой мужчин посреди ночи будит желание опорожнить мочевой пузырь.
▪️ Боль может и мешать уснуть, и будить. А на следующий день из‑за нарушения сна симптом может усиливаться.
▪️ Нейропатия. Покалывание, онемение или боль в руках и ногах могут вызывать частые пробуждения.
▪️ Апноэ во сне — временная остановка дыхания. Её признаками считаются громкий храп и кратковременные пробуждения.
▪️ Никтурия, при которой человек встаёт несколько раз за ночь, чтобы сходить пописать.
Синдром беспокойных ног — состояние, при котором в покое появляются позывы двигать ногами. Такое может происходить и во время сна.
Источник: Блог терапевта Николая Тележкина
👍 2