Кристина Веретильная Психолог

В моем канале МАКС даже результаты 🔥 У кого еще сегодня сработали денежные практики? Поделитесь в комментариях, чтобы заземлить результат и он удалится🙏

Вот это запуск коллективной энергии😍 Денежная энергия у нас сегодня зашкаливает🙏

💰 Сегодня денежный четверг: время впустить изобилие Сегодня особый день недели, когда энергия денег становится буквально осязаемой. Это четверг. В нумерологии и энергетических практиках четверг находится под влиянием Юпитера — планеты удачи, расширения, щедрости и больших возможностей. Именно сегодня Вселенная чуть шире открывает двери для денежного потока. И этим грех не воспользоваться 😉 Хотите, чтобы деньги приходили легче? Давайте не ждать, а действовать. Вот 3 практики, которые займут буквально 5–10 минут, но сдвинут вашу энергию в сторону изобилия уже сегодня. ☕ 1. Кофе с корицей — денежный ритуал на утро Корица — это не просто специя. Это магнит для денег и удачи. Что делать: Заварите свой любимый кофе (можно и чай). Добавьте щепотку молотой корицы. Помешивая ложкой по часовой стрелке, произнесите мысленно или шёпотом:

«Как корица вкус добавляет, так и деньги в мою жизнь прибывают. Да будет так».

Выпейте с наслаждением. Представьте, как с каждым глотком в вашу жизнь входит новая возможность, новый доход, новый подарок судьбы. Этот ритуал не просто согревает — он настраивает ваше поле на принятие денег. Попробуйте, и вы заметите, как день начнёт задавать приятные сюрпризы. 📝 2. «Чек на желаемую сумму» — акт доверия Вселенной Возьмите чистый листок и ручку. Напишите сверху: «Чек Вселенной» Ниже сумму, которую вы хотите получить в ближайший месяц. Не заоблачную, а реально желанную — ту, от которой у вас загораются глаза. Напишите: «Я благодарю Вселенную за эту сумму, которая приходит ко мне легко и в нужный момент. Я принимаю её с радостью и благодарностью». Поставьте дату сегодняшнюю и подпись. Сложите листок и уберите в кошелёк или под свечу. Главное — просто довериться и отпустить. Не ждать, не цепляться. Знать, что это уже ваше. 💸 3. Денежное дыхание — наполнить лёгкие изобилием Это практика из телесной работы с деньгами. Сядьте удобно, закройте глаза. Сделайте глубокий вдох носом и представьте, что вдыхаете не воздух, а золотистый свет — деньги, возможности, удачу. Задержитесь на пару секунд и выдохните ртом — выдыхаете страхи, напряжение, блоки, сомнения. Повторите 7 раз. Каждый вдох — вы наполняетесь деньгами. Каждый выдох — вы отпускаете бедность. После практики откройте глаза и скажите вслух: «Я открыта деньгам. Я достойна больших сумм. Мои доходы растут с каждым днём». Вот такие простые шаги. Но поверьте, если делать их с верой и ощущением, что вы уже внутри изобилия — деньги начнут подтягиваться. Сегодня ваш день. Четверг. Юпитер на вашей стороне. Напишите в комментариях: «Я принимаю деньги с радостью»— и зафиксируйте намерение. А если сделаете кофе с корицей — поставьте ☕ Ваше изобилие начинается с мыслей. А сегодня — ещё и с действий.

Сегодня все вопросы в MAX🤷‍♀️ И конечно же отвечаю я там же. Так что переходите и забирайте три техники, которые я дала для этого вопроса 🙌 https://max.ru/id780418691730_biz/AZ75-JELUbY

Получила анонимный вопрос в MAX И дала ответ в своем канале переходите по ссылке и забирайте технику « СТОП-КРАН» https://max.ru/id780418691730_biz/AZ75I1k-QlI

ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС t.me/voprosy?start=9sczj

Когда глаза горят — Вселенная подключается. Вчера я вышла в офис на день раньше. Не смогла сидеть дома — безумно соскучилась по своей команде и работе Коммерческим директором Коллеги встретили меня вопросами про загар. А я им — про трансформации участниц в Анапе. Листала фото, рассказывала каждую историю, показывала, как женщины на моих глазах превращались в магниты для счастья. И тут слышу фразу, которая остановила мой внутренний хаос:

— Кристина Михайловна, у вас глаза горят так, что я мурашками покрылась...

И я поймала себя на мысли: ПОЧЕМУ БЫ НЕТ? Здесь и сейчас родился практикум онлайн «Я КОРОЛЕВА». Сказано — сделано. Написала секс-коучу Сауле (потому что без женской энергии и телесности никуда) — а она мне отвечает: «Я как раз хотела тебе это предложить!». Сейчас ищем стилиста, чтобы вы на выходе были не просто уверенными, а неотразимыми. Это будет мощно. Это будет глубоко. Готовьтесь меняться. Хотите в закрытый список первых ласточек? Пишите «+» ниже. Я пришлю анонс лично. 👑🔥 Всегда приятно видеть обратную связь, соблюдая энергообмен

Она приехала на Фэшн-девичник с дочерью. А уехала... другой женщиной 👩‍👧➡️👸🏻 Хотите историю, которая растопит ваше сердце и докажет: менять жизнь никогда не поздно? Познакомьтесь — Ольга. Ей 66 лет. Фотосессия TOUS На Фэшн-девичник она приехала не одна. Её привезла дочь. Буквально за руку привела. Точка А (какой она приехала): Внешне — ухоженная, достойная женщина. А внутри — сплошной контроль. Ольга — главный диспетчер своей семьи. Всё под её надзором: муж, дети, дом, здоровье, быт. Она держит всё на своих плечах. А себя? Себя она поставила на последнее место. — Я потом. — Я потерплю. — Мне ничего не надо. В голове — тот самый "советский каландайк" убеждений, который мы все так хорошо знаем: — А вдруг случится? — А если я расслаблюсь — всё рухнет? — Отдыхать стыдно. Хотеть для себя — эгоизм. Тревога стала её воздухом. В голове — только негативные сценарии развития событий. За всех и за всё. Времени на себя — ноль. Даже мысль о том, чтобы выдохнуть, вызывала чувство вины. Что произошло на девичнике? Я смотрела на Ольгу и видела не "женщину в возрасте". Я видела ту, которая устала быть нужной всем, кроме себя. На моих трансформациях она сначала сидела с каменным лицом. Думала: "Ну что мне тут скажут нового? Я старше, я умнее, я жизнь прожила". Но я знаю, как пробить эту броню. Я давала ей инструменты. Я учила её переключать радио в голове с волны "Паника" на волну "Спокойствие и Вера". И она начала таять. Прямо на глазах. Самое крутое случилось вечером. Ольга сидела в номере и... по старой привычке начала накручивать себя. "Как там муж без меня? А сын? А вдруг голодные? А вдруг что-то случилось?" Самые страшные картины понеслись в голове. Сердце колотилось. И тут она вспомнила мои слова: — Стоп. То, что я думаю — я притягиваю. Ольга закрыла глаза, сделала вдох и сказала себе вслух: — У них всё хорошо. Я выбираю верить в лучшее. Я отпускаю страх. Она позвонила мужу. И знаете что? Они с сыном сидели на кухне, пили чай с пирожками и смеялись над какой-то дурацкой передачей. Всё было хорошо! Ольга расплакалась от счастья. Она поняла главное: Мир не рухнет, если она не будет держать его на своих плечах. Это была её точка Б. Женщина, полная сил. Проснувшаяся. С новой мыслью: — А что ХОЧУ Я? Она впервые за 66 лет разрешила себе желать. Для себя. А не для кого-то. И это самое ценное, что случилось. 🔥 Я — Кристина, психолог, наставник трансформаций. Я помогаю женщинам снимать этот груз чужой ответственности. Я убираю из головы "советские вирусы" ограничений. Я учу вас не бояться своего "хочу". Но самое мощное — это личная сессия. Потому что на девичнике — это общая энергия. А на личной встрече — я работаю только с вами. С вашей головой. С вашими страхами. С вашими "а вдруг". Я вижу вашу точку А и веду вас в точку Б. Представьте: — Вы перестаёте просыпаться с тревогой. — Вы перестаёте контролировать всех вокруг. — Вы разрешаете себе отдыхать без чувства вины. — Вы наконец слышите себя: "А чего хочу Я?" Ольга сделала это. Вы тоже можете. 🚀 Хотите так же? Я приглашаю вас на личную трансформационную сессию. Мы разберём ваш запрос. Найдём корень тревоги. Уберём ограничивающие убеждения. И вы уйдёте с чётким планом — как жить по-новому. ВСЕГО ОДНА СЕССИЯ может запустить изменения, которых вы ждали годами. 👇 Пишите в личные сообщения @krisvluck "СЕССИЯ" — и я расскажу, как проходит встреча, сколько стоит и какой результат вы получите. Не откладывайте себя на "потом". Ваша новая жизнь начинается с одного шага. Сделайте его сегодня. Жду вас на сессии. С любовью, ваша Кристина ❤️

21 июня — день, когда можно всё изменить ☀️ Сегодня день летнего солнцестояния. Самый длинный день в году. Пик солнечной энергии. В древности наши предки жгли костры и загадывали желания. Они знали то, что мы забыли: Энергия этого дня запускает трансформацию на годы вперёд. Что сделать прямо сегодня в течение дня: ☀️ 1. Выйдите на солнце в полдень Сейчас солнце в самой активной фазе. Выйдите на улицу, подставьте лицо лучам на 5–10 минут. Закройте глаза, дышите и представляйте, как свет заполняет каждую клетку, вымывая усталость и тревогу. 📝 2. Напишите прощание со старым Возьмите лист бумаги. Напишите всё, от чего хотите освободиться: страхи, обиды, чужие ожидания, убеждения, которые мешают. А затем сожгите этот лист. Огонь солнцестояния — символ очищения. 💧 3. Примите контрастный душ или умойтесь водой Вода в этот день особенно сильна. Представляйте, что она смывает с вас всё тяжёлое. Скажите мысленно или вслух: — Я отпускаю всё, что больше не служит моему счастью. 🎯 4. Сформулируйте своё намерение на год вперёд Задайте себе вопрос: "Какая я через год? Что изменилось?" Запишите одним предложением. Например: — "Я живу в лёгкости, радости и любви к себе." Это ваш якорь на следующие 12 месяцев. 🧘‍♀️ 5. Проведите вечер в тишине с собой Никаких шумных застолий, новостей, соцсетей. Посидите с собой. Послушайте дыхание. И спросите: — Чего я хочу на самом деле? Ответ придёт. Просто послушайте. ‼️А самое важное — НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ. Многие проживают день солнцестояния как обычный день. А просыпаются через год в том же месте. Не позволяйте этому случиться. Прямо сегодня. Сейчас. Сделайте шаг к себе. 👇 Если чувствуете, что вам нужна поддержка в этот день — пишите в комментариях "ХОЧУ". Я дам вам персональный совет, что сделать именно вам в это солнцестояние. Ваша Кристина ❤️☀️

Хорошо! Переписываю первый пост, заменяю рекомендации на актуальные, так как солнце уже встало. --- ПОСТ 1. ЭКСПЕРТНЫЙ Заголовок: 21 июня — день, когда можно всё изменить ☀️ Сегодня день летнего солнцестояния. Самый длинный день в году. Пик солнечной энергии. В древности наши предки жгли костры и загадывали желания. Они знали то, что мы забыли: Энергия этого дня запускает трансформацию на годы вперёд. --- Что сделать прямо сегодня в течение дня: ☀️ 1. Выйдите на солнце в полдень Сейчас солнце в самой активной фазе. Выйдите на улицу, подставьте лицо лучам на 5–10 минут. Закройте глаза, дышите и представляйте, как свет заполняет каждую клетку, вымывая усталость и тревогу. 📝 2. Напишите прощание со старым Возьмите лист бумаги. Напишите всё, от чего хотите освободиться: страхи, обиды, чужие ожидания, убеждения, которые мешают. А затем сожгите этот лист. Огонь солнцестояния — символ очищения. 💧 3. Примите контрастный душ или умойтесь водой Вода в этот день особенно сильна. Представляйте, что она смывает с вас всё тяжёлое. Скажите мысленно или вслух: — Я отпускаю всё, что больше не служит моему счастью. 🎯 4. Сформулируйте своё намерение на год вперёд Задайте себе вопрос: "Какая я через год? Что изменилось?" Запишите одним предложением. Например: — "Я живу в лёгкости, радости и любви к себе." Это ваш якорь на следующие 12 месяцев. 🧘‍♀️ 5. Проведите вечер в тишине с собой Никаких шумных застолий, новостей, соцсетей. Посидите с собой. Послушайте дыхание. И спросите: — Чего я хочу на самом деле? Ответ придёт. Просто послушайте. --- А самое важное — НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТУ ВОЗМОЖНОСТЬ. Многие проживают день солнцестояния как обычный вторник. А просыпаются через год в том же месте. Не позволяйте этому случиться. Прямо сегодня. Сейчас. Сделайте шаг к себе. --- 👇 Если чувствуете, что вам нужна поддержка в этот день — пишите в комментариях "ХОЧУ". Я дам вам персональный совет, что сделать именно вам в это солнцестояние. Ваша Кристина ❤️☀️

Мы в дороге😊 Самые лучшие заправки Лукойл. Роснефть то бензина нет, то до полного бака не заправляют🤷‍♀️ Всегда приятно видеть обратную связь, соблюдая энергообмен

Закончилось наше маленькое путешествие на фэшн девичнике. Все участницы получили супер трансформации. Никто не остался прежней. Каждая участница теперь знает, как управлять своим Королевством❤️

ТЫ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ, ЧТО БУДЕТ, КОГДА ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ БОРОТЬСЯ С МАМОЙ 🤯 Девочки, спешу поделиться историей своей клиентки, которая сломала систему. Она пришла ко мне в работу по моему авторскому методу « 4 Ключа к Свободе» уже «подкованная». Была у кучи психологов, перепробовала тонны техник, прошла не одну расстановку . Но воз был и ныне там. Вроде и сепарировалась, а внутри — тяжесть, осуждение и вечное чувство вины перед матерью. Мы начали работу и важной частью является прохождение практикума «Мой Род». Проработали папу, — все гладко. А как дошли до мамы... БАЦ! Начался классический саботаж. То «времени нет», то «надо настроиться», то «я как-нибудь сама». Отговорок было вагон. Я уже видела этот сценарий: удобно остановиться на полпути и сделать вид, что «ну, я попробовала». Но на очередной сессии я применила те самые секретные слова, которые включают мозг по-другому. Я не дала ей слиться. Мы прошли эту проработку мамы до конца. И вот вам результат, который она мне написала сегодня:

«Я сейчас, как это ни странно, нахожусь в деревне, у мамы в гостях. Кристина, хочу выразить благодарность за программу "Мой род". Мне так легко принимать маму именно такой, какой она является. Без осуждения. Без прощения. Без тяжести. »

Осознаете? Она не прощает (потому что прощать = признавать, что тебя обидели, и это все еще энергия боли). Она просто ПРИНИМАЕТ. Это состояние, когда ты рядом, и тебя не триггерит, не злит, не давит. Это СВОБОДА. Раньше она не могла находиться с мамой в одной комнате дольше часа, а сейчас живет у нее в гостях и чувствует легкость. Это доступно каждой из вас. Я не обещаю, что вы полюбите маму (это не цель). Я обещаю, что вы перестанете от нее зависеть эмоционально. Если вы устали: — тащить груз ее ожиданий, — злиться на нее за детство, — или чувствовать, что «я плохая дочь»... Пишите в личные сообщения @krisvluck «ХОЧУ», и я пришлю вам ссылку на запись на личную сессию. Мы закроем этот гештальт, чтобы и вы смогли сказать: «Мне легко».

🛑 «Сколько можно копаться в детстве?» Отвечаю честно: 90% работы с психологами — пустая трата времени и денег. Вечная тема — детско-родительские отношения. Казалось бы, сколько можно говорить «мама не любила», «папа был холоден», «меня не слышали»… Прорабатываешь, прорабатываешь, а воз и ныне там. Знакомо? Ты меняешь третьего, пятого, десятого специалиста, а внутри всё равно: ❌ Ком в горле, когда звонишь родителям ❌ Чувство вины, если живёшь свою жизнь ❌ Обида, которая возвращается волной в самые неожиданные моменты Вчера ко мне подошла одна участница и сказала:

«Кристина, я сменила уже МНОГО психологов. Много работала с ними по теме родителей. И всё равно меня НЕ ОТПУСКАЕТ. Что делать? Почему так?»

Я ответила ей очень просто. Ошибки в таких вопросах одни и те же: 1️⃣ Нет структуры. Сегодня обсудили одно, завтра другое. Тут немного вытащили боль из 5 лет, там немного из 15 лет. Каша в голове + ретравма. Клиент просто ходит по кругу боли. 2️⃣ «Прости и отпусти». Вас учат закапывать обиду обратно в тело. Вы прорабатываете обиды, но не трогаете глубинную причину. Это как приклеить пластырь на перелом. 3️⃣ Вас не настраивают на результат. «Принимай себя», «люби внутреннего ребенка» — размыто. Клиент не видит финиша. И самое главное — 4-я ошибка. Ради которой люди приходят ко мне раз и навсегда. 👉 Это мой секретный секрет в моей работе. Я не пишу его в блоге, потому что он ломает саму природу залипания в проблеме. Я озвучила этот секрет той участнице. Она задумчиво посмотрела на меня и сказала:

«Кристина… А ведь ты права. Всё так просто. Как я сама не додумалась? Почему мне никто не говорил этого раньше?»

Она записалась ко мне на мой авторский метод «4 Ключа к Свободе». 🏆 Кстати, метод получил ПЕРВУЮ ПРЕМИЮ в 2025 году на международном конкурсе ProПсихолог. Почему он работает, а «просто терапия» — нет? Потому что во время работы по этому методу мои клиенты проходят самостоятельный (но с моей поддержкой) практикум «Мой Род». Мы не говорим «прости и отпусти». Мы вскрываем ту самую дверь, которую вы захлопывали годами. Результат, который вы получите: Тема родителей закрывается РАЗ и НАВСЕГДА. Вы перестаёте быть девочкой, которая ищет мамино тепло. Вы становитесь взрослым, который знает СЕКРЕТ — как отделиться без боли и оставить чужое чужим. Вы начнёте общаться с родителями из силы и любви (или осознанно выберете дистанцию без чувства вины). Это не «возможно, когда-нибудь». Это через 4 шага в «4 Ключах». ⬇️ Хотите так же? Ставьте 🔥 в комментариях, и я пришлю вам ссылку на запись. Мест мало — после премии на ProПсихолог ко мне выстроилась очередь Всегда приятно видеть обратную связь, соблюдая энергообмен

Вчера закончились все тренинги на нашем девичнике. А вечер мы закончили прогулкой по набережной Анапы и вкусными мидиями в « Мидийное место»

Перерыв на отдых. В 19.30 проведу заключительный тренинг

Сегодня день начался опять с трансформационной игры « На Пути к Счастью- Изобилие» Другие участницы, другие желания. Сегодня участницы под конец игры, начали разговаривать с игрой:

« Игра, раскрой еще блоки и установки»

Кто-то просит бонусы и послания, а кто-то раскрытия блоков и установок. Все получают то, что хотят🙌 Ведь игра и правда магическая. Вы тоже можете прикоснуться к этой магии. Провожу игры офлайн в Питере и онлайн. Для записи на трансформационную игру « На Пути к Счастью-Изобилие» пишите в личные сообщения @krisvluck

Участницы продолжают получать инсайты, даже после игры. Кстати я провожу такие игры ры и онлайн🙌 Кто хочет поиграть, пишите в личные сообщения @krisvluck

Каждый отзыв - это прямое попадание в мое сердце. Благодарю ❤️

Игра прошла просто 🔥 Все участницы, как всегда ушли с конкретной стратегий, трансформацией и огромным количеством инсайтов🙌