Heilstoff | Ganzheitlich gesund 🌱
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Heilstoff | Ganzheitlich gesund 🌱 (@heilstoff) Nemis til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 11 872 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 875-o'rinni va Germaniya mintaqasida 956-o'rinni egallagan.
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12 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -13 ga, so‘nggi 24 soatda esa 2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
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🗓 Saisonales Obst & Gemüse für Juli | JOHANNISBEEREN
🫐 reich an Antioxidantien für zellulären Schutz
🫐 viel Vitamin C für Immunsystem & Eisenaufnahme
🫐 wertvolle Ballaststoffe und Pflanzenstoffe
ℹ️
Schwarze Johannisbeeren gehören zu den Vitamin-C-reichsten heimischen Obstsorten und enthalten ein Vielfaches der empfohlenen Tagesmenge pro 100 g.
Die intensive Farbe roter und schwarzer Johannisbeeren stammt von Anthocyanen – sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften. Je dunkler die Beeren, desto höher ist ihr Gehalt.
Sie helfen dem Körper, freie Radikale zu neutralisieren und damit Zellalterung & Entzündungsprozesse zu bremsen.
Die natürliche Fruchtsäuren wie Zitronen- und Apfelsäure spielen eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, bei der Entgiftung und im Säure-Basen-Haushalt. In Kombination mit Vitamin C unterstützen sie das Immunsystem und fördern die Aufnahme von Eisen.
Johannisbeeren wirken blutreinigend, fördern die Verdauung und stärken die Blutgefäße.
🌱 t.me/heilstoff 💬
🪴 Bitterstoffe | Das vergessene Heilwissen unserer Vorfahren
Früher wusste man: Was bitter schmeckt, stärkt den Magen und tut dem Körper gut.
Bitterstoffe verbessern Verdauung & Verdaulichkeit, fördern die Bildung von Verdauungssäften und unterstützen Leber und Galle. In der europäischen Naturheilkunde hatten Bitterkräuter deshalb einen festen Platz – in Kräuterkuren, als Bittertropfen und einfaches Hausmittel.
Heute ist diese Tradition fast verschwunden. Umso wertvoller ist es, Bitterstoffe wieder regelmäßig aufzunehmen. Wildkräuter sind eine ideale Gelegenheit, denn sie sind von Natur aus reich an Bitterstoffen.
Daneben gibt es diese besonders bitteren Vertreter aus der europäischen Kräuterkunde:
🌿 Wermut
🌿 Löwenzahn
🌿 Schafgarbe
🌿 Enzianwurzel
🌿 Tausendgüldenkraut
🌿 Andorn
🌿 Beifuß
🌿 Angelika
🌿 Spitzwegerich
Diese Kräuter wurden seit Generationen genutzt – als Tee, Tinktur oder frisch aus der Natur. Schon ein paar Blätter oder ein paar Tropfen vor dem Essen können viel bewirken.
🌱 t.me/heilstoff 💬
🤩 WIEDER DA: Unsere Bitterkräuter-Tinktur 🌿
Unsere Tinktur aus Bitterkräutern ist endlich wieder lieferbar! 🥳 Mit unseren frischen Kräutern aus diesem Jahr! 🍃
Ein alkoholfreier Auszug mit den traditionellen Bitterkräutern: Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Wilde Karde und Wermut – ergänzt mit wertvollen Mariendistelsamen in Rohkostqualität.
Alle Frischkräuter stammen aus unserem Garten in der Obersteiermark. Sie werden in achtsamer Handarbeit geerntet, abgestimmt auf Sonne und Mond, und direkt frisch weiterverarbeitet 🌱
Für unsere hochwertige Mischung wählen wir ganz bewusst Pflanzen mit einem besonders hohen Anteil an natürlichen Bitterstoffen. Die Mariendistelsamen werden frisch zerstoßen und verleihen der Uressenz ihre wertvolle Leber-Ergänzung.
Trotz der geballten Kraft an Bitterkräutern überzeugt unsere Tinktur mit einem angenehmen Geschmack 🙃 Übrigens: Bitterkräuter sind ein wichtiger Bestandteil unserer Heilstoff-Darmsanierung!
Hier geht's zu unserer Bitterkräuter-Tinktur!
🌱 naturstoff.bio 💚
Erfahrungsbericht
"Ich möchte mich kurz vorstellen. Bin 49 Jahre alt und habe bereits 5 mal Krebs durch. 2014 hat mir der Arzt gesagt, wenn ich keine Chemo mache, bin ich in einem Jahr tot. Hab ganz viel im alternativen Bereich gemacht. Letztes Jahr hieß es, dass ich unheilbar an Krebs erkrankt sei. Wäre ein systemischer Krebs 🤔. Ich hab mich für die Petroleum Kur entschieden und siehe da, ich bin krebsfrei.
In den letzten 10 Jahren bin ich immer mehr davon weg, der Pharma zu vertrauen. Die wollen alles, nur nicht das wir gesund werden. Es gibt so ziemlich für fast alle Krankheiten, etwas aus der Natur. Man muss nur das richtige finden und manchmal dauert es eben etwas länger.
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag, genießt das schöne Wetter ❤️"
🌱 t.me/heilstoff 💬
+1
Ölweide in unserem steirischen Familiengarten
Ölweiden sind – übervoll mit den schönen roten Früchten behangen – einfach eine Augenweide ☺️
Sie sind mit dem Sanddorn verwandt und ein echter Geheimtipp für den Garten, denn sie sind äußerst robust und sehr ertragreich!
Ölweiden bilden kleine gelbe oder rote Steinfrüchte mit einem wunderschönen goldenen Schimmer.
Der Geschmack der kleinen Beeren ist süß-säuerlich, fruchtig und leicht herb, auch etwas adstringierend.
Der Stein ist klein & weich und kann problemlos zusammen mit dem Fruchtfleisch gegessen werden.
Die Früchte können direkt frisch vom Strauch genossen werden. Durch ihre vielen antioxidativen Gerbstoffe und dem hohen Vitamin C Gehalt haben sie einen sehr hohen Gesundheitswert. Tatsächlich haben die roten Ölweiden sogar einen noch höheren Lycopingehalt als Tomaten! Lycopin ist ein starkes Carotinoid, das besonders positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit wirkt und mit einem geringeren Krebsrisiko in Verbindung gebracht wird.
🌱 t.me/heilstoff 💬
⛱ Sonnenschutz | natürlich und von innen & außen 🌿
Du möchtest Deine Haut im Sommer möglichst natürlich schützen? Dann kannst Du auf verschiedene Maßnahmen setzen:
☀️ Natürliche Sonnenpflege
Mein selbstgemachtes Sonnenöl ist eine tolle, natürliche Pflege. Das Rezept findest Du 👉🏻 hier!
Alternativ kannst Du auch einfach Kokosöl verwenden. Das ist eine unkomplizierte Möglichkeit, allerdings mit einem geringeren Lichtschutzfaktor.
👕 Textiler Sonnenschutz
Leichte, luftige Kleidung und eine Kopfbedeckung sind oft der beste Schutz. Achte besonders darauf, empfindliche Bereiche wie Gesicht, Schultern und Dekolleté abzudecken.
🧡 Astaxanthin – Sonnenschutz von innen
Astaxanthin schützt die Haut vor Schäden durch UV-Strahlung, reduziert Sonnenbrand und unterstützt die Hautgesundheit. Der Schutz baut sich innerhalb weniger Wochen auf. 6-8 mg täglich sind die am besten untersuchten Mengen für den Hautschutz.
Unser Antiox enthält 8 mg Astaxanthin – die maximal in der EU zugelassene Tagesmenge 🔥
🌱 t.me/heilstoff 💬
Unsere Bitterkräuter-Tinktur ist wieder lieferbar! 🥳 Mit frischen Kräutern aus diesem Jahr 🌿🤗
Unsere Bitterkräuter-Tinktur ist ein alkoholfreier Auszug aus einer sorgfältig ausgewählten Mischung traditioneller Bitterkräuter: Löwenzahn, Schafgarbe, Spitzwegerich, Wilde Karde und Wermut – ergänzt mit wertvollen Mariendistelsamen in Rohkostqualität.
Alle verwendeten Kräuter stammen aus unserem naturnahen Familiengarten in der Obersteiermark. Sie werden in achtsamer Handarbeit geerntet – abgestimmt auf Sonnenschein und die ideale Mondphase – und direkt frisch weiterverarbeitet. 🌱
Für diese besondere Mischung wählen wir ganz bewusst Pflanzen mit einem besonders hohen Anteil an natürlichen Bitterstoffen. Die rohköstlichen Mariendistelsamen werden frisch zerstoßen und verleihen der Uressenz ihre wertvolle Ergänzung.
Im traditionellen Kaltauszugsverfahren gehen die wertvollen Inhaltsstoffe der Bitter- un
Porridge mit Kirschen 🍒
Fruchtig, nährend und schnell gemacht – perfekt als Frühstück oder kleine Wohlfühlmahlzeit zwischendurch.
Für das Kirschkompott:
100 g Kirschen, entsteint
50 ml Wasser
1 EL Kokosblütenzucker
1 gestr. TL Stärke
Für das Porridge:
200 ml Hafermilch
4 EL Haferflocken
2 EL Hirseflocken
Zubereitung:
Die Kirschen mit Wasser und Kokosblütenzucker etwa 10 Minuten köcheln lassen.
Währenddessen die Hafermilch erhitzen, Hafer- und Hirseflocken einrühren und bei schwacher Hitze einige Minuten quellen lassen.
Die Stärke mit etwas Wasser glatt rühren und anschließend langsam unter ständigem Rühren zum Kompott geben, bis es schön andickt.
Porridge und Kirschkompott zusammen servieren und nach Wunsch mit etwas Gerstengrassaftpulver verfeinern 🌿 Gerstengrassaftpulver passt hervorragend zu Müsli und Brei und sorgt für eine wunderbar frische, leicht herbe Note!
Guten Appetit 🤗
🌱 t.me/heilstoff 💬
🗓 Saisonales Obst & Gemüse für Juli | KIRSCHEN
🍒 reich an Antioxidantien, die unsere Zellen vor oxidativem Stress schützen
🍒 liefern Vitamin C, das das Immunsystem und die Kollagenbildung für Haut, Knochen und Blutgefäße unterstützt
🍒 enthalten Kalium für Muskeln, Nerven und Herz
🍒 liefern Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen und lang sättigen
ℹ️
Die intensive rote Farbe von Kirschen stammt von Anthocyanen – sekundären Pflanzenstoffen mit antioxidativen Eigenschaften. Je dunkler die Kirschen, desto höher ist ihr Gehalt.
Sauerkirschen enthalten von Natur aus kleine Mengen Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflusst. Studien zeigen, dass Sauerkirschsaft die Schlafqualität und Regeneration unterstützt.
Die in Kirschen enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe wirken entzündungshemmend.
Kirschen haben einen niedrigen glykämischen Index (ca. 20–25) und lassen den Blutzucker im Vergleich zu vielen anderen Obstsorten nur langsam ansteigen.
🌱 t.me/heilstoff 💬
Unsere Darmrein Kapseln 🌿
Für unsere Intensiv-Darmsanierung haben wir die bewährtesten Pflanzen aus verschiedenen Traditionen der Welt gesammelt und eine Rezeptur erstellt: Daraus entstanden sind unsere Darmrein Kapseln!
Enthalten sind:
🌿 Schwarznuss
🌿 Neem
🌿 Nelke
🌿 Wermut
🌿 Olivenblatt
🌿 Kanadische Gelbwurzel (Goldenseal)
🌿 Haritaki
Diese Pflanzen werden in verschiedenen Traditionen seit Langem zur inneren Reinigung eingesetzt.
In unseren Kapseln sind sie enthalten:
✔️ als hochkonzentrierte 10:1 und 20:1 Extrakte
✔️ mit Piperin für eine verbesserte Aufnahme der Pflanzenstoffe
✔️ aus den richtigen Pflanzenteilen (Blüte, Blatt, Frucht, Rinde, Wurzel)
Optimalerweise wird Darmrein mit Oreganoöl Kapseln und Papayakernen kombiniert – am besten im Rahmen unserer Darmkur.
Hier geht's zu unserem Darmrein!
🌱 naturstoff.bio 💚
Wir freuen uns sehr, dass immer mehr Therapeuten mit unseren Mittelchen arbeiten 🥰
Mit an Bord ist auch Christina Meinert, holistische Ernährungsberaterin und Phytotherapeutin aus Oberbayern.
Sie macht gerade selbst unsere Darmsanierung zur Parasitenbekämpfung, die sie auch begleitend ihren Klienten anbietet.
Danke, Christina, für Deine lieben Worte und alles Liebe für Dich und Deine Klienten 🌿🤗
Hier kommst Du zu unserem kostenlosen Darmsanierungs-Konzept!
Hier geht's zu Christina's Instagram!
🌱 naturstoff.bio 💚
Die Zitronenmelissen-Schocktherapie
nach Anthony William
Wenn Dich ein emotionales Erlebnis belastet, dann unterstützt und begleitet Dich die Melissen-Schocktherapie, um Dich zu entspannen und Deine Nerven gegen schädliches Adrenalin zu schützen.
🍃 Dafür nimmst Du alle 3 Stunden 4 Pipetten der alkoholfreien Zitronenmelisse-Tinktur ein.
1️⃣ In Akutsituationen kannst Du dies 3-5 Tage lang tun und dann auf die Standard-Dosierung wechseln.
2️⃣ Wenn ein emotionales Ereignis andauert, kannst Du die Melissen-Schock-Anwendung gerne fortlaufend anwenden: Dafür die Schock-Anwendung über einen Zeitraum von 3-5 Tagen durchführen und dann für 3 Tage auf die Standard-Dosierung zurückgehen. Danach wieder die Schock-Anwendung 3-5 Tage lang wiederholen, und so weiter.
3️⃣ Wenn eine emotionale Krise lange andauert, ist es möglich, die Dosierung innerhalb der Zitronenmelissen-Schock-Anwendung zu verringern.
🌱 t.me/heilstoff 💬
Zitronenmelisse aus unserem steirischen Garten 🍃
Die Zitronenmelisse wurde schon in der Antike von den Griechen als Heilpflanze entdeckt, seit dem Mittelalter schmückte sie deutsche Klostergärten. Weil sie so zahlreich angebaut wurde, ist die Zitronenmelisse mittlerweile in ganz Europa weit verbreitet. Bis heute ist die Melisse aus der Naturmedizin nicht wegzudenken.
Zitronenmelisse gilt als richtige Wahl bei nervösen Störungen, wie Einschlafproblemen oder innerer Unruhe. Die Blätter enthalten spezielle ätherische Öle, die beruhigend und entspannend wirken, die Nerven stärken und die Stimmung heben.
Aufgrund der Gerb- und Bitterstoffe sowie Rosmarinsäure wirken Melissenblätter entzündungshemmend, antibakteriell und vor allem antiviral. Besonders auf Herpes-Viren wurde ein positiver Effekt beobachtet.
Die Zitronenmelisse wirkt auch krampflösend und verdauungsfördernd. Auch für Kinder ist die Zitronenmelisse ein Segen!
Hier geht's zu unserer Zitronenmelissen-Tinktur!
🌱 t.me/heilstoff 💬
Antioxidantien | Lutein & Zeaxanthin
Lutein & Zeaxanthin gehören zu den Carotinoiden und kommen im Augen vor – besonders in der Netzhaut. Dort wirken sie wie ein natürlicher Schutzschild gegen oxidativen Stress und Licht-induzierte Belastungen. Der Körper kann sie nur begrenzt selbst bilden.
⚡️ Augen & Zellschutz:
Lutein und Zeaxanthin unterstützen die Zellen der Netzhaut und helfen, die Augen vor schädlichen Einflüssen zu bewahren. Das Gewebe bleibt widerstandsfähiger und die Sehfunktion wird geschützt.
🌱 Netzhaut & Sehkomfort:
Durch ihre Einlagerung in der Makula tragen Lutein & Zeaxanthin zur Stabilität des Sehapparats bei. Sie unterstützen langfristig die Gesundheit der Augen, vor allem bei Belastung durch helles Licht und Bildschirmarbeit.
🔥 Das Besondere:
Sie wirken besonders ortsnah im Auge, wo sie gebraucht werden – 12 mg Lutein und 2 mg Zeaxanthin gelten als ideal für eine gezielte Versorgung. Außerdem sind beide in grünem Blattgemüse zu finden!
Mehr über das Antiox erfahren!
🌱 t.me/heilstoff 💬
Rhabarber-Beeren-Crumble 🩷
Zutaten:
Für die Streusel:
100 g Dinkel-Vollkornmehl
30 g Haferflocken
30 g gemahlene Mandeln
80 g Kokosöl, geschmolzen
90 g Zucker oder Zuckeralternative
1 Prise Salz
Für die Fruchtschicht:
300 g Rhabarber
200 g Beeren (frisch oder TK – ich habe unsere schwarzen Johannisbeeren aus letztem Jahr genommen)
30 g Xylit
10 g Stärke
Zum Servieren:
500 g pflanzlicher Joghurt
Zubereitung:
Alle trockenen Zutaten und Kokosöl zu Streuseln verkneten und kalt stellen.
Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Den Rhabarber schälen und in etwa 1–2 cm große Stücke schneiden. Mit den Beeren, Xylit und der Stärke vermengen. Die Obstmischung in eine leicht gefettete Auflaufform geben.
Die gekühlten Streusel gleichmäßig über dem Obst verteilen und das Crumble etwa 30-35 Minuten backen.
Das Rhabarber-Crumble warm oder abgekühlt zusammen mit pflanzlichem Joghurt servieren.
Guten Appetit! 🤗
ℹ️ Wer keinen Rhabarber mehr findet, kann natürlich auch nur Beeren verwenden! 🫐
🌱 t.me/heilstoff 💬
🗓 Saisonales Obst & Gemüse für Juni | RHABARBER
🌿 unterstützt die Verdauung durch reichlich Ballaststoffe
🌿 liefert Kalium für Muskeln, Nerven und Herz
🌿 enthält Vitamin K für Knochen und Blutgerinnung
🌿 reich an Vitamin C und antioxidativen Pflanzenstoffe (Anthocyanen)
ℹ️
Der 24. Juni (Johannistag) gilt traditionell als Ende der Rhabarberernte – jetzt ist also die letzte Gelegenheit für frischen Rhabarber aus Garten oder Geschäft!
Junge, zarte Stängel enthalten in der Regel weniger Oxalsäure als ältere. Schälen und kurzes Garen können den Oxalsäuregehalt zusätzlich reduzieren.
Und: Oxalsäure ist in normalen Mengen und bei abwechslungsreicher Ernährung völlig unproblematisch.
Rote Rhabarbersorten enthalten oft mehr Anthocyane, natürliche Pflanzenfarbstoffe mit antioxidativen Eigenschaften. Sie schmecken außerdem häufig milder als grüne Sorten.
Botanisch ist Rhabarber übrigens ein Gemüse – in der Küche wird er wegen seines fruchtig-säuerlichen Geschmacks meist wie Obst verwendet.
🌱 t.me/heilstoff 💬
🎙 Von mir:
• Anwendung von DMSO 3% mit Augentrost
• Herstellung der Mischung
• zusätzliche innerliche Unterstützung für die Augen
Unser 3%iges DMSO 👁
Bei unserem DMSO 3% handelt es sich um eine isotonische Kochsalz-Lösung mit 3% DMSO. Es wird aus 99,9% pharmazeutisch reinem DMSO und 99,9% pharmazeutisch reinem Kochsalz (Natriumchlorid), sowie gereinigtem Wasser hergestellt – eine rundum feine und reine Sache also!
Unser DMSO 3% ist ein richtige Naturstoff-Klassiker: Tatsächlich haben wir zu unserem DMSO 3% die bisher meisten positiven Erfahrungsberichte und Rückmeldungen bekommen, was uns sehr freut 🥰 Es wird häufig alleine eingsetzt – jedoch besonders gern mit unserem Augentrost DMSO Pflanzenextrakt kombiniert verwendet.
In der Europäischen Union ist DMSO weder als Lebensmittel noch als Medizinprodukt zugelassen!
Mehr über Augentrost erfahren!
Hier geht's zu unserem DMSO 3%!
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🌱 naturstoff.bio 💚
📣 Wegen großer Nachfrage kurzfristig ausverkauft: Das DMSO 3% ist jetzt wieder lieferbar! 👉🏻 https://naturstoff.bio/products/dmso-3
Erfahrungsberichte
zum 3%igen DMSO
mit Augentrost
"Hallo liebe Annegret, diesmal bestelle ich für meine Schwester und meine Schwägerin, haben die Augentropfen von mir getestet und sind begeistert wie ich - kein Brennen, keine Rötung, und die Sehkraft wird besser! Vielen, vielen Dank an Euch!"
"Liebe Annegret, benutze die Augentropfen seit der Lieferung und kann jetzt vom Erfolg berichten. Ich hatte morgens seit längerer Zeit stark verklebte Augenlider und am Nachmittag gereizte, juckende Augen. Ich begann die Augentropfen mindestens drei Mal am Tag einzutropfen. Das tat schon mal sehr gut und hat die Nachmittagsbeschwerden stark reduziert. Gestern ist mir aufgefallen, dass meine Augen viel klarer aussehen, der Juckreiz ist verschwunden und morgens kleben die Wimpern nicht mehr zusammen. Alles in allem: Ich bin überaus begeistert! An der Sehstärke hat sich noch nicht viel getan, bin Brillenträgerin, aber die Augen ermüden nicht so rasch beim Lesen."
Hier gehts zu den Tropfen!
🌱 t.me/heilstoff 💬
