Рецепты Лайфхакера
Kanalga Telegram’da o‘tish
Канал @lifehackerru о еде, которую вы можете приготовить сами. Проверенные рецепты: https://lifehacker.ru/recipes/ Реклама: @semenyukk Другие наши каналы: t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy Регистрация: clck.ru/3NsvX6
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Рецепты Лайфхакера analitikasi
Рецепты Лайфхакера (@lh_eda) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 38 846 obunachidan iborat bo'lib, Ovqat & Ichimliklar toifasida 560-o'rinni va Rossiya mintaqasida 16 392-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 38 846 obunachiga ega bo‘ldi.
05 Sentabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -213 ga, so‘nggi 24 soatda esa -3 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.97% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 3.04% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 1 544 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 1 182 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 37 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent оливка, торт, аэрогриле, шашлык, швабра kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“Канал @lifehackerru о еде, которую вы можете приготовить сами.
Проверенные рецепты: https://lifehacker.ru/recipes/
Реклама: @semenyukk
Другие наши каналы: t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
Регистрация: clck.ru/3NsvX6”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 06 Sentabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Ovqat & Ichimliklar toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
38 846
Obunachilar
-324 soatlar
-537 kun
-21330 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Sentabr '26
Sentabr '26
+1
1 kanalda
Avgust '26
+132
3 kanalda
Get PRO
Iyul '26
+23
3 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+2
2 kanalda
Get PRO
May '26
+10
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+7
4 kanalda
Get PRO
Mart '26
+3
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+37
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+34
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+25
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+127
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+115
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+257
4 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+199
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+155
3 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+23
0 kanalda
Get PRO
May '25
+53
2 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+63
7 kanalda
Get PRO
Mart '25
+64
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+186
3 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+156
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+566
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+184
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+472
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+1 329
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+2 469
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+1 474
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+1 210
4 kanalda
Get PRO
May '24
+793
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+664
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+970
4 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+1 021
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+660
4 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+1 209
4 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+885
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+466
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+498
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+677
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+1 213
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+371
0 kanalda
Get PRO
May '23
+254
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+624
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+989
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+982
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+1 101
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+1 312
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+1 525
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1 532
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+1 660
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+2 035
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+2 054
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+1 783
0 kanalda
Get PRO
May '22
+663
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+1 351
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 975
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+386
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+68
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+1 183
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+1 105
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+1 315
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+1 449
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+1 337
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+1 243
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+912
0 kanalda
Get PRO
May '21
+1 355
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+467
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+631
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+777
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+39
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+10 546
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 06 Sentabr | 0 | |||
| 05 Sentabr | 0 | |||
| 04 Sentabr | 0 | |||
| 03 Sentabr | 0 | |||
| 02 Sentabr | 0 | |||
| 01 Sentabr | +1 |
Kanal postlari
| 2 |  Султан лукум — шоколадный турецкий десерт без выпечки
Султан лукум — популярное домашнее турецкое лакомство из тонкого шоколадного пласта, сливочного крема и кокосовой стружки. Десерт получается очень нежным, не требует выпечки и эффектно смотрится на праздничном столе.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 291 |
| 3 |  Хрустящие баклажаны в панировке с сыром сулугуни
Аппетитные баклажаны с мягкой серединой, расплавленным сулугуни и румяной хрустящей корочкой. Овощи готовятся в два этапа: сначала их слегка запекают, чтобы мякоть стала нежнее, а затем покрывают сырно-яичной смесью и панировкой со специями и возвращают в духовку. В результате получается полноценная горячая закуска, которую лучше подавать сразу, пока сыр остаётся тягучим.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 586 |
| 4 |  +3Сохраняем частичку лета в банке 🥒🍅🫑
Салат «Кубанский» получается сочным, ярким и очень вкусным. А готовится проще простого.
Следуйте нашему рецепту с пошаговыми фото →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 858 |
| 5 |  Женское пространство с психологом в MAX
Иногда хочется не очередного совета, а пространства, где можно лучше понять себя и то, что происходит в жизни.
"Мастерская счастья" - женское пространство психолога Ольги Астаповой в MAX.
Здесь говорят об отношениях, самооценке, деньгах и внутренней опоре. Ольга проводит эфиры, делится практиками и разбирает темы, с которыми женщины сталкиваются каждый день.
Если вам это близко - присоединяйтесь к "Мастерской счастья".
Узнать больше
#реклама 16+
max.ru
О рекламодателе | 258 |
| 6 |  Посмотрите на эту красоту 😀
Наш автор Настя Савчук приготовила на зиму баклажаны по-татарски — острый салат с умопомрачительным ароматом.
Когда я готовила салат, было сложно дождаться, пока он остынет: аромат томатов, чеснока и перца вызывал сильный аппетит. Так что часть баклажанов я оставила на пробу. Закуска получается в меру пикантной и отлично подходит к мясным блюдам, картофелю или просто к хлебу.
Успевайте повторить, пока не закончился сезон 🍆🍆🍆
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 044 |
| 7 |  Рубашка классическая, прямой силуэт
Рубашка из мягкой мериносовой шерсти от фабрики Reda: итальянская мануфактура...
Узнать больше
#реклама
henderson.ru
О рекламодателе | 223 |
| 8 |  Шикарный карамельный чизкейк с яблоками — готовится просто
Основная часть чизкейка готовится без выпечки — в духовку отправляется только корж из печенья, а затем десерт стабилизируется в холодильнике минимум 5 часов.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 122 |
| 9 |  Быстрая овощная намазка из запечённых овощей
Вам нужно запечь овощи с маслом и солью в духовке, а затем просто пюрировать блендером. Из овощей — баклажан, болгарские перцы (выбирайте мясистые жёлтые и красные), фиолетовый лук, помидоры и чеснок. Но можно добавить и те, что остались от летнего урожая.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 174 |
| 10 |  Огурцы как ананасы на зиму
В этом рецепте можно использовать крупные, переросшие или просто не самые красивые огурцы — отличный способ пристроить урожай в конце сезона.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 249 |
| 11 |  +3Купить японские моти в кофейне за кучу денег — ❌
Приготовить самому, потому что это не сложно — ✅
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 237 |
| 12 | Matn yo'q... | 1 232 |
| 13 |  Тренажёры кинезитерапии: здоровье и движение каждый день
Хотите заниматься кинезитерапией в любое удобное время, не тратя деньги и время на фитнес-центр?
На нашем сайте вы найдёте надёжные тренажёры по методике Бубновского для домашнего использования — от стильных компактных моделей до мощных станций с регулируемыми весами.
Кинезитерапия
- Высокое качество и гарантия;
- Подходит для реабилитации и укрепления мышц;
- Удобная доставка по всей России;
- Отзывы довольных клиентов уже на сайте!
Начните заботиться о своём здоровье уже сегодня — выберите свой тренажёр на сайте и начните движение к крепкому телу!
Узнать цену
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
#реклама
доктор-спорт.рф
О рекламодателе | 3 |
| 14 | Какое блюдо у вас ассоциируется с осенью?
Пишите свои варианты в комментариях! | 1 174 |
| 15 |  Бесплатный курс 2026 г. "Домашний хлеб на закваске"
❤️Уже через неделю вы испечете свой домашний хлеб на закваске!
На курсе вместе выведем закваску, сделаем свой первый замес, дам подробные инструкции для каджого этапа работы с закваской и тестом. И уже через неделю флешмоба вы испечете Латвийский кисло-сладкий хлеб и Французскую пшеничную булку ✨
Самых активных участников ждут призы и подарки:
- За выполнение домашних заданий вам начисляются бонусные рубли. Регистрируйтесь на Хлебный флешмоб прямо сейчас и получите 3000 бонусных рублей 💰
✅Поймете, что дома можно легко самой испечь вкусный хлеб, даже если раньше вы этого не делали. Порадуете себя и своих близких вкусным, полезным хлебом на закваске
❤️Регистрируйтесь на курс и испеките свой ароматный, полезный, домашний хлеб
Зарегистрироваться
#реклама 16+
lesson.sshleb.ru
О рекламодателе | 18 |
| 16 |  Белковый ПП-хлеб из кабачков на кефире
Домашний бездрожжевой хлеб — удобный вариант, если у вас остались кабачки и хочется приготовить что-то необычное. Благодаря творогу и кефиру хлеб получается мягким и влажным, а кабачок делает выпечку особенно нежной. Сухой чеснок и ароматные травы добавляют приятный вкус, поэтому такой хлеб отлично подходит к супам, салатам или просто к сливочному маслу.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 312 |
| 17 |  Ленивые пирожки с ветчиной и сыром за 30 минут
В этом рецепте начинку кладут прямо в тесто для пирожков, поэтому вам не придётся возиться с лепкой. Ленивые пирожки получаются мягкими, пышными и очень сытными благодаря ветчине и сыру. Быстрое тесто на кефире поможет сэкономить время, так как вам не нужно ждать, пока оно поднимется. Пирожки отлично подойдут для завтрака, перекуса или быстрого ужина.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 419 |
| 18 |  Яблочный ПП-брауни без муки и сахара
Нежный шоколадный десерт на основе яблок, яиц и какао готовится без муки и добавленного сахара. Все компоненты достаточно сложить в чашу измельчителя и пробить до однородности, поэтому подготовка занимает буквально несколько минут.
Читать рецепт →
🥗 Рецепты Лайфхакера | 1 337 |
| 19 |  +4То самое печенье из сериала «Тед Лассо» 🍪
Это знаменитое песочное печенье стало одним из символов сериала. Оно получается очень рассыпчатым, нежным и буквально тает во рту благодаря большому количеству сливочного масла. Для приготовления понадобятся всего четыре простых ингредиента, а большую часть времени займёт охлаждение теста и выпечка.
Заранее достаньте сливочное масло из холодильника, чтобы оно стало мягким. Для приготовления понадобится квадратная форма размером около 20 × 20 см или прямоугольная форма 18 × 24 см.
Сохраняйте карточки с рецептом, чтобы порадовать себя и близких!
#кинорецепт
🥗 Рецепты Лайфхакера | 3 143 |
| 20 |  Вкусный и сытный перекус всего за 30 секунд - Крио Мио!
Если у вас нет времени на полноценный перекус - попробуйте Крио Мио! 😊
Криококтейль готовится за минуту: залил, взболтал, выпил. Вкусно, полезно и по-настоящему сытно.
В порции - до 50% суточной нормы растительного белка. Баланс КБЖУ. Сытость до 4-х часов.
Крио Мио - это:
- 100% натуральных ингредиентов;
- без лактозы, сахара и ГМО;
- 1 порция = 800г свежих овощей и фруктов.
❤️ Замените им завтрак или используйте как перекус между приёмами пищи – и почувствуйте разницу с привычным рационом уже с первого дня!
В упаковке 21 порция – это 3 недели вкусной пользы без лишних хлопот.
✨ Всего 2490 рублей за упаковку + капучинатор в подарок при первой покупке!
⚡ Переходите по ссылке на наш сайт и заказывайте с бесплатной доставкой в ПВЗ Озон, 5Post, СДЭК и Яндекс.Маркет!
Заказать
#реклама
crio-mio.ru
О рекламодателе | 115 |
