cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Записки игропсихолога

Привет! Тут всякая всячина про игры, психотерапию и психические расстройства. Все самое ценное находимо по тегу #навигатор Для связи - @spiralinside

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
2 284
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
-1330 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Что остается, когда терапия травмы завершена: остается "Геннадий видел некоторое дерьмо". Вот это специфическое отношение к жизни, когда человек ее видел с каких-нибудь максимально стремных ракурсов, заметно осложняет коммуникацию между травмированными людьми и не травмированными. Не совпадают картины мира. И починить это нельзя. Это не поломка, это жизненный опыт.
Hammasini ko'rsatish...
45😢 8🔥 2🤯 1
Неочевидный побочный эффект экспозиционной терапии — вместе с триггерными реакциями отваливается вообще физиологическая способность пугаться или сильно напрягаться в ответ на заданный круг стимулов, отчего страшные фильмы на эту тематику смотреть делается совершенно неинтересно.
Hammasini ko'rsatish...
13👍 5🤔 4
На всяких расхожих тезисах еще бывает прикольно потренироваться в уточнении формулировок. Например: каждый ребенок заслуживает того, чтобы расти в полной семье с папой и мамой... ...то есть, хорошо, в целом, чтобы при наличии возможностей и благоприятных обстоятельств у ребенка имелось не менее двух активно вовлеченных в его жизнь взрослых, находящихся в позитивных близких отношениях как с самим ребенком, так и между собой, и предъявляющих ребенку разные гендерные шаблоны поведения, предпочтительно в их нетоксичных версиях, в целях развития социальной компетентности в этой области.
Hammasini ko'rsatish...
32👍 11🔥 3
Очень популярный жанр аффирмативных высказываний — "ты заслуживаешь хорошего". Например: ты заслуживаешь хорошего отношения, ты заслуживаешь, чтобы тебя любили, ты заслуживаешь признания и т.д. Не люблю его и стараюсь им не пользоваться, потому что стоящая за этими аффирмациями более базовая идея — "люди получают, или во всяком случае должны получать, по заслугам" — это та же самая идея, на которой работает обвинение жертвы. Логично, если хорошее можно заслуживать, то и плохое можно заслуживать. Более точная концепция — это то, что мы не получаем по заслугам, а сталкиваемся с логическими следствиями очень сложной системы факторов и условий, часть из которых зависят от нас и имеют некоторую моральную природу, а другие имеют к нам как отдельным личностям вообще крайне опосредованное отношение. Так что в лучшем случае мы можем несколько повлиять на то, что в нашей жизни происходит, но не то что бы она целиком определялась или должна была определяться моральным статусом наших личных действий.
Hammasini ko'rsatish...
44👍 15🔥 15🤔 4
Кажется, это моя картинка недели...
Hammasini ko'rsatish...
😁 57 4
Два диалектически связанных аспекта вертикальных отношений — это насилие и забота. Не случайно значительная доля насилия — это насилие в рамках отношений, предполагающих заботу одного над другим: от родителей к детям, от зарабатывающих партнеров к экономически зависимым, от помогающих специалистов к их клиентам и пациентам, и т.д. Например, если исключить участие медицинских организаций в процессе родов, исключается акушерское насилие, и одновременно с этим ожидаемо возрастает материнская и детская смертность. Если снижать вертикальность партнерских отношений, снижается количество партнерского насилия, и одновременно с этим уходит культура галантности. Уходит опыт "боюсь партнера", связанный с нахождением в слабой позиции, и одновременно уходит опыт "чувствую себя, как за каменной стеной". Происходит ли здесь сокращение совокупного числа человеческих страданий, или итоговая сумма остается постоянной, меняется лишь амплитуда колебаний опыта?
Hammasini ko'rsatish...
31🤔 23👍 7
Например, интересно в разговор о власти приносить те идеи, которые существуют применительно к рефлексии сексуальности. Нет сексуального абьюза, где нет сексуальности иначе как в форме асексуальности, и одновременно с этим не каждый сексуальный акт — это акт абьюза. Можно ли, например, по аналогии говорить, что сам факт наличия отношений власти и контроля является необходимым условием злоупотребления, но не является достаточным и не является злокачественным как таковой? Или, например, так. Есть люди, которые предпочитают активную роль, если люди, которые предпочитают пассивную роль, а есть люди, которые предпочитают, чтобы их не отвлекали от книжек и других более интересных занятий. Можно по аналогии говорить о том, что есть люди, получающие удовольствие от власти, есть люди, получающие удовольствие от подчинения, есть люди, для которых обе роли интересны, а есть люди, которые просто хотят участвовать в таких взаимодействиях как можно меньше. О какой бы группе мы ни говорили, когда она пытается спроецировать свои представления о прекрасном на всех остальных, возникает протест. И люди, испытывающие отвращение к власти, испытывают неудовольствие, когда их втягивают в иерархические игры, но и люди, к этим играм склонные, не радуются перспективе их упразднения. Из расклада по ролевым предпочтениям у людей, практикующих БДСМ, например, можно усмотреть некоторую связь с гендером, но она не прямая и не однозначная. Женщин, получающих удовольствие от подчинения, больше, чем мужчин, получающих удовольствие от подчинения; но это не универсальный женский опыт — а с другой стороны, не редкий. Парадоксальным образом, любое отношение к власти и контролю может быть выражением свободы. Есть люди, ощущающие себя свободными тогда, когда они контролируют ситуацию; есть люди, стремящиеся к свободе от ответственности и выбора, которую дает контроль над ними; и есть люди, для которых свобода в том, чтобы каждый был свободен от власти каждого. Еще более парадоксально, попытка распространить радикальное представление о предпочтительности полной свободы от властных отношений на людей с другими предпочтениями становится еще одним проявлением власти, как вообще любая унификация.
Hammasini ko'rsatish...
42👍 7
У педагогики тоже есть альтернативные практики. Вальдорфская педагогика, например, это что-то вроде реконструкции, только не совсем исторической, с глубоким погружением в сеттинг сказочной немецкой деревни. Вальдорфская педагогика пытается не насиловать ребенка холодной цивилизованностью городской среды, а сделать среду развития как можно более натуральной. Поэтому в вальдорфских средах, например, почти нет прямых углов и прямых линий. Но можно ли сказать, что там нет властных динамик? Как-то мы с начальством ходили на мастер-класс по вальдорфской ручной деятельности. Производили там из шерсти для валяния птичек (по замыслу это были то ли синички, то ли воробьи). Начальство вытягивает птичке шерстяной клювик, с непривычки получается очень длинно. — О, — говорю я, — какая отличная колибри. Тут же к нам подскакивает ведущая и со словами: "Колибри в наших широтах не водятся!" — ножницами отстригает у клюва лишние сантиметры. Занавес. *** Один из самых важных инсайтов, мне кажется, который можно вынести, погуляв по субкультурам, это что надежда найти сообщество без властных динамик и прочих иерархических игр, либо создать такое сообщество, она несколько утопическая. Это примерно как проект по десексуализации детства — сколько ни пытайся стерилизовать, все равно так или иначе это вылезает, потому что это не проблема на уровне поведения отдельных людей, а проблема на уровне каких-то довольно фундаментальных алгоритмов поведения человека как социального вида. С этой точки зрения, вероятно, продуктивнее было бы двигаться не к искоренению властных динамик вообще, но к тому, чтобы они в большей степени находились в области осознаваемого, доступного для рефлексии и обсуждения, а не уходили в слепые зоны и зоны молчания.
Hammasini ko'rsatish...
48🔥 12👍 2
Собираются, значит, женщины на семинар оздоровляться. Это, уточню, не гипотетическая ситуация, вполне реальный кейс. Дяденька излагает лекционную часть. Трава такая, трава сякая. Хвойник. Благодаря воздействию целебных трав и благословениям тибетской традиции, открываются каналы, происходит прилив жизненных сил и восстановление ресурсов организма! Одна из дам, согласно логике своего гендерного ритуала, интересуется: а ребеночка можно в ванне с таким составом купать? (Все правильно: оздоровилась сама, оздорови ребенка.) Лектор заминается (о, это зона молчания началась). Потом говорит: — Нет, ребенка не надо. — А почему? — Ну, просто не надо. Это не подходит для детей. Вовремя дипломатично промолчать, прямо скажем, не моя сильная сторона, так что на этом месте влезаю я (меня никто не спрашивал, но я все равно скажу) и выдаю справку: — Хвойник — это эфедра. В эфедре — эфедрин. Эфедрин по механизму действия — психостимулятор, амфетамин является его синтетическим аналогом. Купать ребенка с его чувствительной нервной системой в психостимуляторе не выглядит как хорошая идея. Дама сделала большие глаза, а ведущий меня потом в перерыве аккуратно увел в укромный угол и нежно увещевал: "...А нам нужны проблемы с наркоконтролем? Нам проблемы с наркоконтролем не нужны!" *** Но даже не это было самой потрясшей меня частью истории про психоактивный куст и древние тибетские благословения. Товарищи, кто в теме, насобирав этого куста и всех остальных компонентов фитокомпозиции, пакуют ее сразу в герметичные пакеты. У эфедры запах специфический, найти ее с собакой вообще не проблема. Или даже без собаки. А в герметичном пакете она не пахнет. Так вот, доктору, который натуральный, этнический тибетец и собственно руководит образовательным проектом, как-то от большой любви вручили этой самой травы в пакете... не помню, то ли два килограмма, то ли пять. Вот тебе, доктор, наверняка же пригодится, мы тут в наших экологически чистых местах насобирали. А доктору с этим сувениром потом в самолет садиться. И предупредить его о том, что эфедра по российскому законодательству — это примерно как марихуана, никто не додумался, естественно. Зона молчания же! Ну слава богу, что пакет по дороге не разгерметизировался. А то так бы доктора в аэропорту и взяли, с пакетом древних благословений.
Hammasini ko'rsatish...
28🔥 15😁 11👏 4👍 1
Если восточную медицину (и вообще всякие альтернативные медицинские практики) как культурное явление рассматривать, то интересно, например, что в России они эгалитарны — в противоположность той элитарной медицине, которая культивируется в медицинских институтах. У них очень низкий порог вхождения, они открыты тому, чтобы люди приходили с улицы с нулевой подготовкой и научались делать что-то полезное. Массаж, например. Инклюзивность чего угодно я люблю, так что с тибетскими докторами протусовалась довольно долго — смотрела, как у них там что работает и что из этого можно взять себе. Внутри эгалитарной медицины, что интересно, заводятся свои печати молчания. Бывает "официальная версия для народа", а бывает знание "для своих", которое наружу не выпускают, чтобы людей не пугать. Ну и, как понятно, все опасное и нехорошее живет там, где нельзя говорить. Вот есть, например, фитокомпозиция "пять амрит". На родине традиции ее применяют сугубо специально обученные люди, в соответствии с рядом правил безопасности, внутри традиции выработанных, ограниченным во времени курсом. Но вот происходит интересный процесс. Медицина мигрирует и на новом месте становится экзотической альтернативной практикой, из элитарной традиции — эгалитарной. Традиционные ограничительные конструкции разваливаются, выстраивается другая система передачи информации, в рамках которой достаточно произвольный пользователь может получить рецепт и применять его на свое усмотрение, если выразил интерес и принес некоторое количество денег. На практике это как выглядит. Организуется, например, семинар: оздоровительные ванны по традиционному тибетскому рецепту, приходите укрепить свое долголетие и приобщиться к древним тибетским благословениям, и т.д. Оздоровительными практиками вообще кто интересуется? Женщины, особенно испытывающие недоверие к официальным структурам, и особенно семейные женщины, на которых, согласно сложившимся гендерным ритуалам, лежит, в частности, функция заботиться о здоровье домочадцев.
Hammasini ko'rsatish...
7👍 1