MBookArchive

❗️ Друзья, приглашаем вас на уникальный телеграмм-канал, посвященный медицине - SupremeMed|Медицина 🩺 Мы публикуем достоверную и актуальную информацию от ведущих врачей и экспертов. 🧠 Освещаем инновации в диагностике, лечении и профилактике заболеваний. 👨‍⚕️ Помогаем разобраться в сложных медицинских вопросах простым и понятным языком. 🧐 У нас вы найдёте самые полезные советы и лайфхаки от докторов ⚡️Увлекательные видео о работе человеческого организма 🔥Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте в курсе всех важных новостей из мира медицины

Кроме этого канала, я ещё веду канал, где рассказываю про питание, спорт, сон и всё, что так или связано со здоровьем. Всё это с позиции докмеда без мракобесия и чуши. В июне вышло несколько отличных постов: ⚡️Правда про гликемический индекс: почему стоит забыть про него большинству людей ⚡️Самый полный гайд по клетчатке в удобном формате ⚡️Почему не стоит заставлять себя пить, даже если это советуют блогеры ⚡️Два поста для легкоатлетов и велосипедистов: как правильно проводить углеводную загрузку и как питаться во время длительной тренировки или гонки Буду благодарен, если вы поддержите подпиской на блог 🙌