Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Гламурная блондинка
Kanalga Telegram’da o‘tish
Привет, меня зовут Анна Саакян, я бьюти-редактор со стажем 27 лет, экс-директор отдела красоты Glamour Russia. Это канал про отношения и красоту. Про любовь и нелюбовь и «внутренности»косметического рынка. Верю, что красота спасёт мир. Л/с @annasaakyan
Ko'proq ko'rsatish2 136
Obunachilar
+224 soatlar
+717 kunlar
+7430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+88
3 kanalda
May '26
+77
8 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+23
4 kanalda
Get PRO
Mart '26
+43
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+47
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+22
5 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+61
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+58
11 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+100
7 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+80
12 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+39
8 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+56
8 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+104
10 kanalda
Get PRO
May '25
+54
6 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+75
11 kanalda
Get PRO
Mart '25
+178
12 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+35
5 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+784
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+313
14 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+50
6 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+68
14 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+62
8 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+52
6 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+43
6 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+51
4 kanalda
Get PRO
May '24
+92
3 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+77
6 kanalda
Get PRO
Mart '24
+41
4 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+78
7 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+65
8 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+87
9 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+64
8 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+196
9 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+104
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+121
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+98
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+101
0 kanalda
Get PRO
May '23
+55
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+152
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+117
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+78
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+187
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+62
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+70
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+126
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+50
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+88
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+140
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+41
0 kanalda
Get PRO
May '22
+149
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+401
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+177
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+3
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+10
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+11
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+3
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+9
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+3
0 kanalda
Get PRO
May '21
+221
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 17 Iyun | +4 | |||
| 16 Iyun | +4 | |||
| 15 Iyun | +5 | |||
| 14 Iyun | +9 | |||
| 13 Iyun | +3 | |||
| 12 Iyun | +19 | |||
| 11 Iyun | +37 | |||
| 10 Iyun | +1 | |||
| 09 Iyun | +2 | |||
| 08 Iyun | +1 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | +1 | |||
| 04 Iyun | +1 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | +1 |
Kanal postlari
Погодные бьюти-приметы, или Почему я знала, что сегодня будет отличная погода к вечеру)
| 2 | #доброеутро
#проPR
Рассказываю об этом на презентациях и коучинг-сессиях по PR. Первое правило работы со СМИ: редактора надо знать в лицо и не путать имена. Поверьте, это не сложно. Список изданий гораздо короче, чем лист инфлюенсеров и команды там меняются значительно реже. Особенно в сфере бьюти.
На фото Алиса Жидкова, главред журнала Grazia, Ангелина Куштина, шеф-редактор Grazia.ru и Кристина Скукина, директора отдела красоты Grazia, журнал и сайт. Кристина еще ведет свой канал.
Команда издания собрала галеристов, дизайнеров, инфлюенсеров на камерном бранче по случаю выхода Grazia Book. И уже какой раз на этой недели звучали слова, что офлайн снова в моде. Нам нужны личное общение, обнимашки, «своя стая», поддержка. И наконец это не про холодный нетворкинг, когда люди общаются с целью что-то друг от друга получить (это, конечно, тоже и это база, но только когда у тебя самого есть много что дать и ты можешь это делать без ожиданий), а просто потому что люди живут для людей.
И каждый из нас — подарок. Я вот себя точно чувствую подарком — даже с бантиками) | 136 |
| 3 |  +5Вашу Гламурную блондинку и рут и там показывают. Спасибо коллегам, которые сняли мою статью на экране кинотеатра «Художественный», когда команда The Blueprint во главе с новым главредом Анной Фединой рассказывала, почему принт снова в тренде. | 159 |
| 4 | #доброеутро
Для всех, кто спрашивал про поездку к дельфинам, рассказываю: со стаей DolphinsTrip мы встречаемся в Москве сегодня вечером и к компании еще можно присоединиться @dolphins_trip.
Я из майского путешествия вынесла многое, из глобального:
— умение за несколько секунд из минуса переключаться в состояние наблюдения. И дышать.
Из практичного:
ежедневную зарядку по утрам, очень мягкую и при этом невероятно глубокую под плей-лист нашего учителя. Утро у меня начинается с вот этой песни грузинской группы Mzgavrebi, она прекрасна.
Из удивительного (слово достижения использовать не хочу): в утренний комплекс входит бакасана (стойка на руках в йоге, а руки у меня слабые), и я много лет боялась оторвать от земли даже одну ногу, а тут уже могу обе на две секунды. Ощущение словно я делаю невозможное.
Невозможное возможно — это про мою жизнь и вообще жизнь.
Фотографии из поездки к дельфинам — для вдохновения. Их авторы будут сегодня на встрече. Кому важно попасть, пишите мне в личку. | 159 |
| 5 |  +3Новолуние, которое еще идет, отличный повод рассказать вам про новую астроигру и снова начать писать #проотношения
Заходите к нам на Лилу, — пригласила меня тонкая звонкая девушка как только я приехала в Коломенское на день медитации в конце мая
Нет-нет, спасибо, — ответила я. В Лилу я уже играла, рассказывала тут и для Flacon Magazine, — Мне бы полежать под деревом, под ханг и гонг.
Тогда приглашу вас на игру «Астространствие».
Так мы познакомились с Екатериной, и поскольку я точно знаю, что случайных встреч не бывает, на ее приглашение поиграть откликнулась почти сразу. Тем более зарос у меня очень четкий: после развода я уже кинулась в поиски (я не умею и не хочу быть одна, и хотя в одиночестве мне хорошо, но только если я знаю, что близкий человек рядом), и я пытаюсь сама для себя сформулировать, какого мужчину я хочу. Я отправила Кате свои данные — игра не зря астрологическая, ведущий должен быть сам астролог и предварительно изучает вводные нательной карты.
Я удивила Катю асцендентом в Скорпионе: «Вы производите такое легкое впечатление». Ага, только стоит меня задеть, и я выпущу жало, не зря психолог просила меня нарисовать моих внутренних кошку и змею. А дальше Катя рассказала про игру: важно задать вопрос, выбрать игровые полянки, игровой камень и начать вытягивать карты с вопросами. А еще выбрать свою героиню — моя вот та авантюрная девушка с синими волосами на облаке. Карты дадут подсказки для размышлений, а прогноз астролога может что-то подсветить.
Выпавшие мне карты удивительно отразили то, что происходит со мной сейчас:
— Какой ваш идеальный «семейный день»?
— Что для вас союз двух партнеров?
Казалось бы, как просто. Но после того, что произошло со мной за последний год, я едва не зарыдала.
— А там есть другие вопросы? — спросила я, проверила, есть много, на которые у меня готов ответ. А на эти — нет. Потому что за последние полгода я узнала и «что меня очень много», и что у меня глаза такие, что мне кричать не надо, мужчина в них смотрит и предпочитает не связываться, и что я на самом деле очень сильная… а главное — что у меня настолько проявленный ангел-хранитель, что он почти мгновенно отводит «не тех». Если раньше еще давал мне поиграться, то сейчас показывает их сразу: один самовлюбленный (частое качество современных мужчин), другой боится близости, третий… не против, чтобы его усыновили. И вроде как ни крути все дороги ведут к принятию одиночества, о чем сейчас все чаще говорят в прогнозах трендов.
В отличие от Лилы Астространствие длится чуть больше часа, эту игру вполне можно интегрировать в познавательно-развлекательную программу презентаций как альтернативу таро и метафорическим картам. Потому что в короткой версии можно заглянуть всего на одну «полянку».
Катя еще после игры посмотрела прогностика моей личной жизни. Подержите за меня пальцы в новолуние, пусть в ней все будет хорошо. В этой моей жизни проработка темы отношений и партнерства похоже моя главная задача. Иначе бы я давно забила, честное слово. | 180 |
| 6 |  +1Идеи для макияжа в московский дождь из Glamour, июнь 2012. Интересно, такие панамки продают на вайлдберрис) | 186 |
| 7 | По выходным #проотношения
Знакомства и поиск работы)
Вдруг вы уже к понедельнику ищите в команду или на аутсорс продюсера, сценариста, ведущего, стендапера? Я уже подумываю записывать с ним рилсы про отношения.
Резюме тут https://propero.ru/author/nasirov-tofik это видео мы сняли вчера) | 220 |
| 8 |  Как выглядел гаджет биохакера 1980-х. И не говорите, что новый тренд) | 204 |
| 9 | 18 июня в 19:00 в Доме Высоцкого участвую в спектакле «Август: Графство Осейдж». Летом отец семейства пропадает и вся семья съезжается, чтобы сначала его найти, потом похоронить, потом разъехаться и больше не встречаться. В спектакле присутствуют сцены поедания курицы, но не с рисом, а с фасолью и элементы черного юмора.
Отдельно интересны отношения трёх сестер, особенно людям из многодетных семей и всеми любимые сцены ссор мужа и жены. Я играю почти всеми не любимого племянника трагически ушедшего усопшего. Остальное увидите когда придёте. Скидка 25% по промокоду АВГУСТ https://po-lyubvi.timepad.ru/event/3819799/#register | 210 |
| 10 |  #доброеутро
«В нашем ремесле можно придумать себе что угодно. В первую очередь возраст ».
Только ради этой цитаты стоит идти на фильм «Майкл» про Майкла Джексона. Я посмотрела только половину (так получилась), и буду рада компании на полный кинопросмотр.
С утра обсуждала с психологом, зачем мне театральная студия. В понедельник вон режиссер обещал нам прогон до полуночи. Она подтвердила мою мысль, что театр — отличная безопасная психотерапия, способ прожить сложные эмоциональные состояния без вреда окружающим и пользой для психики. Правда, один из моих партнеров по студии «Время театра» мне после каждой репетиции кофе покупает как компенсацию за то, что по роли орет на на меня и унижает. Но это тоже какая-то кармическая проработка.
Если до моего показа почти две недели, то посмотреть на сцене моего сына можно уже на этой. Это будет последний показ постановки «Графство Осейдж» в этом сезоне. Ходить в студию «Свобода» мы с ним начинали вместе в 2022 году, но он уже догнал до участия в спектаклях, а я только на второй ступени.
Делюсь ссылкой, я уже была и осталась под впечатлением. | 186 |
| 11 |  Matn yo'q... | 167 |
| 12 |  +9На театральном. Как мы ходили на спектакль «Лавр»
К — катарсис
Или Очищение через сострадание. Термин, который придумал Аристотель, описывая высший смысл театрального искусства, был моим любимым во времена учебы на журфаке. Я пихала его во все свои рефераты, получала «отлично», но не знаю, понимала ли суть сама.
На днях на пятом часу занятия в театральной студии меня накрыл такой катарсис, что я искренне обрадовалась, когда отменилась встреча с подругами и я поняла, что могу поехать домой просто полежать.
Терапия театральной студией - вещь невероятная, особенно когда режиссер «случайно» подбирает тебе отрывки, которые находят отклик в душе.
А тут совпало, что мы с подругой ходили на «Лавра» — спектакль Эдуарда Боякова по знаменитому роману Евгения Водолазкина. Я не знала, что роман вошел в топ-10 лучших книг о Боге по версии The Guardian, прочитала уже после на сайте театра на Ордынке, 31. За три часа эпической постановки прожила весь спектр эмоций от ненависти (как в к актерский игре, так и к поведению героев) до вау, как круто, и словила ощущение катарсиса. Как считал Аристотель, это когда ты посочувствовал героям, и сам стал лучше.
Я тот счастливый человек, который никогда не читает рецензий до просмотра, чтобы делать выводы сама.
Поэтому я не прочитала, что Эдуард Бояков поставил «Лавра» еще в ковид на сцене МХАТа имени Горького, а когда в свое ведение получил театр на Малой Ордынке, перевел спектакль туда. Перед началом Бояков вышел лично и рассказал о глобальных планах на новой для себя сцене. И что в некоторых постановках главную роль играет Дмитрий Певцов. В день нашего спектакля в роли рассказчика и Лавра был Валерий Николаев, и я он в ней невероятно гармоничен, не знаю, смогла бы воспринять в ней другого.
«Сюжет – путь сироты к святости через врачевание, юродство и отшельничество. Действие происходит в разных эпохах и местах – от Пскова до Средиземноморья. В спектакле смешаны прошлое и настоящее, древнеславянский язык и современный сленг.
«Лавр» – это размышление о покаянии и духовной победе в современном мире. При всей серьезности темы, спектакль использует современные мультижанровые приемы, видеопроекции и живую музыку (смесь фолка, этно, рока и электроники). Оригинальные танцы, яркие костюмы и многоуровневая сценография делают постановку визуально впечатляющей и помогают раскрыть глубину романа.» — это из официального описания на сайте театра.
Сценарий писал сам Водолазкин, так что хронология и суть переданы максимально точно. Это такой спектакль-жизнеописание с красивым певучим древнерусским, фантастическими костюмами, феерической светоинсталляцией с элементами народных промыслов, фольклорными напевами, вполне современными шутками и глубокими философскими размышлениями л смысле жизни и загадочной русской душе.
Мне подруга наутро после нашего похода в театр написала так:
«Я всегда осторожно отношусь к длинным постановкам. Тут три часа плелась неспешная вязь повествования - жизнеописание жизни телесной и духовной средневеково травника Арсения на Руси. Это был как будто групповой сеанс психоанализа, где каждый герой рассказывал о себе, своих переживаниях и мотивациях. Эти рассказы плотно вплелись в философские рассуждения духовности, веры, самоопределения. И извечное умом Россию не понять :
— Ты живёшь в нашей земле почти два года, а так ничегошеньки не понял про нее, — отвечает кузнец.
— А сами-то вы про нее понимаете? — спросил немец.
— Сами мы про нее, конечно, тоже не понимаем, — признает и русский.»
Я же на следующий день пришла в свою театралку и поняла, что только от внешнего в наших коротеньких идти не получится, придется в себе копать. А там оказались такие дебри, что я три дня после репетиции рыдала. Удивительно, словила флешбек — это уже было четыре года назад, я тоже не могла рыдать, и тоже мне помогла театральная студия.
Но когда нарыдалась, стало легче. Даже слова учить. И жить. Когда-то не было психологов, а театр был. Для всех, кто после сторис с «Лавра» спросил, советую ли я идти на спектакль, отвечаю: я бы сходила еще раз. | 186 |
| 13 |  +7В городе +35…
🥵 может, и чуть меньше сегодня в Москве, но ощущается именно.
Поэтому ловите мои лайфхаки, как летом в городе наслаждаться жизнью.
Лайфхак номер 1. Лимский.
Да, не предполагала, что совет, который подруга дала мне в первый день приезда в Перу, будет актуален для Москвы.
— Посмотри, — сказала она, — на улицах все ходят по одной стороне. Понимаешь, по какой?
— По тенистой?
— Верно!
Первое правило в жару — ловить тень. Особенно если вы вышли в город без шляпы.
Лайфхак номер 2. Я его освоила в прошлом году в Дагестане, но в Перу применяла.
Если вы носите сарафаны, берите с собой шелковый платок и повязывайте его как накидку на плечи. В Дагестане использовала из уважения к культурным традициям. Оказалось, что это самый простой способ защитить кожу, если внезапно оказались на солнце.
Лайфхак номер 3. Санскрин. На фото проверенные в Перу. Но ща последние пару месяцев открыла еще пару любимчиков.
Продолжение следует… | 177 |
| 14 |  #доброеутро
Где заземляться Москве?
Локация; родник в Битцевском парке
Ваша гламурная блондинка с удовольствием уехала бы в деревню, в Тверскую область и в модную Тарусу, но до показа в театральной студии меньше двух недель, поэтому обхожусь мелкими вылазками.
Сегодня вышла на первую в этом году пробежку в Битцу до любимого родника. Там все тебе улыбаются, здороваются, обливаются ледяной водой. Пропускают налить воду в тумблер. 8 утра, и уже очень шумно. Кроме битцевских лайфхакеров, толпа молодых ребят.
— Вы всю ночь гуляли и решили ожить?
— Что так заметно?
— Я просто сделала бы также.
Я пока только воду наливаю, умываюсь и бегу к машине, но чувствую, что оживляет, так что еще папа дней плюс 30 и я буду обливаться. Тем более воду отключают. | 188 |
| 15 |  Matn yo'q... | 221 |
| 16 |  А потом Даша сказала «А давайте я вам спою?» Потому что открытие мы пропустили. И это ♥️ у вас было такое? | 209 |
| 17 |  Matn yo'q... | 185 |
| 18 | Matn yo'q... | 1 |
| 19 |  Matn yo'q... | 189 |
| 20 |  Вам точно надо знать Дашу Панкову) | 185 |
