ИНСТИТУТ ФАСЦИИ | Светлана Ларченко

Записывали интервью с Татьяной Черных

20 июня с 17.00-19.00 в @terra_loft_nsk Ⓜ️Золотая нива, пройдёт открытая встреча Института Фасциальных технологий Приходи и отправь приглашение тому, кому будет интересно 🙌 Цель встречи: познакомить аудиторию с Институтом, в частности с методикой Larionic и презентовать обучение на курсе «Специалист комплексного оздоровления организма» с дипломом гос образца. На мероприятии вы познакомитесь с директором и основателем данного института Светланой Ларченко https://youtu.be/7tqa1Re7lb0?si=TmQ18IryI7hlC7Jc и узнаете про: • основы фасциального подхода к комплексному оздоровлению организма (инновационный подход, основанный на международных исследованиях, бережная методика работы с телом через фасции). • как лучше понять своё тело и какими методами можно изучать своё тело, • как решать индивидуальные специфические проблемы со здоровьем, • а также узнаете, как можно получить новую перспективную высокооплачиваемую и востребованную на рынке профессию в сфере оздоровительных технологий (возможность получить диплом гос образца для осуществления официальной деятельности специалистов помогающих профессий: йога, фасциальные массажисты, нейрофитнес и т.д.). Обязательна запись на встречу по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/6662e88dd046883051290dc7/ Изюминка обучения: бережное обучение, поле единомышленников, мгновенная окупаемость курса за счет практики уже во время прохождения курса, огромный опыт Светланы и мотивирующие кейсы студентов. Обучение помогает: Изучить свое тело, найти и решить проблемы в теле. Лучше понимать потребности своего организма. Выглядеть красиво и молодо без хирургических вмешательств. Улучшить самочувствие за счет комплексного оздоровления организма. ‼️Получить новую профессию‼️ ‼️Начать зарабатывать на этом или кратно увеличить доход‼️ ‼️Открыть свой бизнес, получить стабильность ‼️

Коллеги, все мы неоднократно слышали рекомендацию «Нужно пить больше воды». Но действительно ли надо пить «БОЛЬШЕ»? А может надо «ЧАЩЕ»? Или вообще нужно «МЕНЬШЕ»? Возможно нужно определенное время дня для потребления воды? Или какая-то особенная вода? Как считаете? 👇👇👇

Свежая статья в журнале Института. Кость - это тоже фасция???🤔 👇👇👇

Мы собрали 11 свойств фасции в одном списке. Это 11 очень веских причин для изучения соединительной ткани сегодня, чтобы завтра, через месяц или через годы вы могли сказать себе спасибо за отменное здоровье. Фасция – всепроникающая структура тела Каждый орган и даже кости на 30-50% состоят из соединительной ткани. Питая фасцию, предотвращая застой и травмы – мы заботимся об организме в целом. Достаточное количество воды и микроэлементов позволяют фасции сохранять свои функции и объем, а значит все органы остаются на своем месте, подвижность суставов остается достаточной в любом возрасте, кровеносная система “качает” кровь без перебоев. Фасция – единая структура От кончиков пальцев ног, до твердой мозговой оболочки непрерывно тянутся нити и полотна фасции. Травма в одной области тела непременно дает о себе знать в другой. Например травма колена может “потянуть” за собой таз, а за ним и диафрагму. Все связано со всем и хроническая головная боль сегодня может быть последствием травмы спины в далеком прошлом. Фасция – пластична Состоящая главным образом из коллагена, соединительная ткань способна растягиваться и сжиматься в зависимости от воздействия. Она сходна по свойствам с ньютоновской жидкостью, которая на резкое и сильное воздействие отвечает уплотнением, а на мягкое – растяжением и расслаблением. Фасция – реактивна Каждая касание и движение регистрируется фасцией. Резкая нагрузка уплотняет фасцию для защиты от травмы. Мягкие поглаживания, растяжение, глубокое давление – наоборот, расправляют соединительную ткань и усиливают лимфоток и кровоток. Фасция – эмпатична Любая мысль, слово, эмоция – это такой же сигнал, как и физическая нагрузка для фасции. Чувство страха или горя – сжимают ее. Тело горбится, сворачивается, как улитка в панцирь. Радость, вдохновение, любовь – расправляют ткань, позволяют глубже дышать, улыбаться, расправлять плечи. Еще 6 свойств в журнале Института 👇👇👇 https://fascialjournal.ru/11-svojstv-soedinitelnoj-tkani/

Как прошел ваш понедельник, коллеги? День тяжелый или нет? Облегчить мы его не сможем, конечно, но сделать интереснее - наверняка. Свежий материал в журнале Института. На этот раз о главной клетке соединительной ткани. О ключевом элементе формирования фасции. Что такое ФИБРОБЛАСТ и почему так важен? Читаем. 👇👇👇

Легендарный диалог из мультфильма Шрек: …великаны не так просты как кажется! - Приведи пример! - Пример? Изволь! Великаны… - как лук! - Воняют? - Да нет! - Доводят до слёз? - Да что ты! - Аааа! Наверное чернеют и скукоживаются на солнце! - Да нет же! - Многослойные! Лук - многослоен! Я тоже - слой за слоем! Ты усёк, что мы многослойные! Зеленый великан был очень близок к истине в своей метафоре. Он имел в виду свою многослойную, великанский душу. Но и физика великана (и человека) такова же. Что общего у лука, капусты, тортика Наполеон, цветущей розы, граната и структур тканей нашего тела? Вы уже поняли. Слои. Макроструктуры «упакованные» в фасцию отделены и скользят относительно друг-друга. Микроструктуры внутри, так же обернуты соединительной тканью и смещаются - сообщаются между собой. Великое множество слоев, подвесов, сеток и полотен объединены в единую структуру, где все связано со всем. Зеленый великан, не зная того, применил чудесную метафору всему в мире. От маленькой луковки до человеческого тела.

Коллеги, перед вами иллюстрация черепа видом снизу. Больше всего в глаза бросается конечно Foramen occipitale magnum — овальное отверстие в затылочной кости черепа, посредством которого черепная полость сообщается с позвоночным каналом. В районе большого затылочного отверстия происходит переход продолговатого мозга в спинной. Посмотрите на его величину. Площадь отверстия сопоставима с площадью верхнего нёба или глазницы! Это неудивительно, ведь здесь осуществляется переход из "главного центра управления" к периферии) А теперь давайте подумаем, где глобально находится этот важнейший переход... Правильно - это наша шея. А в шее помимо крупных сосудов, мышц и позвоночника полно соединительной ткани. Теперь представьте, какова важность свободного тока крови и лимфы в этой зоне. И если на сосуды, нервы и кости мы напрямую воздействовать не можем - мы имеем великолепную возможность работать с фасциальной тканью, которая выступает фундаментом и регулятором всех структур. В области шеи и основания черепа пересекаются передняя и задняя фасциальные линии. И обе они тянутся от пальцев ног и пяток, соответственно. То есть состояние нижних конечностей, таза, грудного отдела, диафрагм напрямую влияет на проводимость нервных импульсов, крови и лимфы от мозга и к нему. Это небольшая прелюдия о важности комплексного отношения к организму. Далее поговорим подробнее о структурах тела и их взаимосвязях.

Мозг – самая сложная структура во Вселенной, но вместе с тем, возможно, и самая прекрасная. Работы одного художника раскрывают эстетику и изысканность этого загадочнейшего органа. Грег Данн получил докторскую степень по неврологии, прежде чем стал профессиональным художником. «В прежней жизни я был учёным», - говорит Грег. Изображения ветвящихся нейронов, которые Грег видел под микроскопом, напомнили ему об эстетических основах азиатского искусства, всегда восхищавшие его. Данн понял, что нейроны похожи на работы в стиле гохуа, предполагающие использование как можно меньшего количества мазков для отражения сущности изображаемого. «Микромир очень похож на мир искусства Азии», - считает Грег. – «И порой трудно различить лесной пейзаж и картину мозгового ландшафта»

В астрофизике есть такое понятие, как наблюдательная селекция. Оно означает, что мы видим в космосе лишь то, что МОЖЕМ увидеть. То есть технические ограничения отсекают огромный пласт объектов, о которых мы лишь догадываемся по косвенным признакам. Примером может служить черная дыра. Все что мы видим в кино - это художественный образ. На деле же ни одну черную дыру не видно🤷 Черная дыра - это больше математическая модель объекта основанная на массе факторов. Но «наблюдательная селекция» может быть не только астрономическим термином. Знаете историю об акушере, что обнаружил смертельную закономерность в двух родильных домах? Игнац Земмельвейс (акушер, Вена, 1865г) увидел, что в одном из идентичных родильных отделений смертность от сепсиса у рожениц катастрофически превышает смертность в другом. И только спустя год Земмельвейс обнаружил трагическую закономерность. В отделении пораженном «родильной лихорадкой» оказывается работали студенты-медики. И как любые студенты они работали там после занятий. А занятия часто проходили в анатомическом театре, в котором студенты познавали науку на трупах. И руки после этих занятий они не мыли, а часто просто протирали платками. Студенты не были грязнулями, просто такова была медицина в то время и руки перед операциями в лучшем случае мыли водой с мылом. Через какое-то время пропаганда «чистых рук» Земмельвейса принесла свои плоды. Смертность в отделении снизилась до нуля. Такова суть наблюдательной селекции. Иногда косвенные признаки нагляднее самого явления. Как это связано с нашим Институтом и знанием о фасции? Фасция, как явление, как орган, как структура также длительное время подвергалась наблюдательной селекции. Всего лишь 20 лет назад о фасциальной структуре стали говорить широко и подробно. Но тысячи лет существования жизни фасция всегда была внутри нас. И косвенные признаки этого давным-давно использовались в разных областях. Например йога и акупунктура которым почти 5.000 лет. Это ведь прямое воздействие на фасциальную структуру. Какую древнюю телесную практику ни возьми, хоть массажи, хоть бани, хоть хороводы и прыжки через огонь, хождение по углям и стояние на гвоздях, греческие термы - везде прямое или опосредованное влияние на соединительную ткань. При полном отсутствии знания о ее существовании. Парадокс? Нет) Наблюдательная селекция. Прислушивайтесь к себе и своему телу коллеги. Мы не можем увидеть фасцию невооруженным взглядом, но можем почувствовать, что она есть. ❤️

Расследование завершено, коллеги. Помните пятничный опрос👆 Теперь пора узнать, почему спортсмен так и не сумел снять наклейку со спины. Приготовьте чашку травяного чаю, ведь вас ждёт лонгрид об эволюции, олимпийцах и конечно о соединительной ткани. https://fascialjournal.ru/sportivnye-trendy-protiv-evoluciy/

Конец рабочей недели, коллеги. Академического контента не будет, будет забавный (со скрытым смыслом, конечно же) 👆Посмотрите, как легко обезврежен мощный спортсмен)) Как думаете почему ему не удается достать наклейку со спины?

https://youtu.be/Cllff1o-FNg 🤨Наше тело управляется мозгом... или все наоборот? Почему мы устаем, грустим, болеем и стареем? Какую злую шутку сыграла с нами эволюция? Как страхи и тревоги ограничивают нас в нашей жизни через тело? Об этом расскажет Ирина Киселева, основательница студии нейро-фасциального фитнеса "New Osanka". Смотрим новое интервью с экспертом, коллеги❤️