Real Food

@eda2021

Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами. Вопросы: @glock_seventeen, @fomin717 Помощники: @pomoshreal

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya632Rus665Ovqat & Ichimliklar20

Reklama postlari

341 663

Obunachilar

-12224 soatlar

-8507 kunlar

-3 74230 kunlar

37 183

Post ko'rishlar

~ 23 09324 soatlar

~ 26 86948 soatlar

10.88%

Muloqot nisbati

6.8%24 soatlar

7.9%48 soatlar

5 296

Izohlarni

57 kunlar

2930 kunlar

~ 8

Kuniga postlar

Ma'lumot yo'q

Reaksiyalar

Ma'lumot yo'q

Izohlari

~ 494

Qaytarishlar

Post vaqtlarining boʻlagichi

Ma'lumot yuklanmoqda...

Find out who reads your channel

This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.

Nashrni tahlil qilish

Postlar	Ko'rishlar	Ulashishlar	Ko'rish dinamikasi
01 Шведский пирог Ингредиенты: растопл. слив. масло - 135 гр. сахар - 180 гр. яйца - 3 шт. мука - 110 гр. какао алкализованное - 50 гр. ванилин - 1/2 ч.л. соль - щеп. Приготовление: В миске слегка взбиваем венчиком яйца с сахаром. Добавляем муку, какао, ванилин, соль, перемешиваем. В конце добавляем масло и вымешиваем лопаткой однородное тесто. Выкладываем тесто в форму, разравниваем поверхность. Выпекаем в заранее разогретой до 180 град. духовке примерно 20 мин. Подаем с шариком любимого мороженого. Real Food \| #десерт #выпечка	1	0	Loading...
02 Треугольнички из лаваша Ингредиенты: Лаваш/тортилья Куриное филе Укроп Чеснок Майонез Кетчуп Копченая паприка Соль Яйца Приготовление: Куриное филе отварить/запечь/обжарить. Разобрать на волокна. Добавить майонез и кетчуп. Добавить мелко нарезанную зелень и выдавленный чеснок. Посолить, поперчить, добавить паприку. По желанию добавить тертый сыр. Круглый лаваш/тортилью разрезать пополам, смазать яйцом и свернуть в конус. Выложить начинку, смазать край яйцом и скрепляем. Каждый треугольник окунуть во взбитое яйцо и обжарить на раст масле с двух сторон по 2-3 мин. до золотистой корочки. Real Food \| #закуска #перекус	7 292	88	Loading...
03 Греческие сигаретки Ингредиенты (на 10 шт.): тесто фило заморож. шпинат - 400 гр. сыр фета - 250 гр. яйцо - 1 шт. сушеный чеснок - 1/2 ч.л. чёрный перец - 1/2 ч.л. слив. масло - 100 гр. Приготовление: Размораживаем шпинат, выжимаем всю лишнюю воду. Добавляем к нему перетертый сыр, яйцо, специи. Хорошо перемешиваем до однородности. Листы теста фило делим пополам. Берем одну половинку, смазываем обильно маслом, сверху кладем второй лист, также смазываем маслом. Отступив 1 см. от меньшего края, выкладываем полоской начинку. Загнув длинные стороны теста, закручиваем в плотную трубочку. В сковороде разогреваем оливковое масло, выкладываем сигаретки, обжариваем по 1-2 мин., постоянно переворачивая до румяности. Подавать с греческим йогуртом с парой капель оливкового масла. Real Food \| #закуска #перекус	11 945	89	Loading...
04 Горячий бутерброд в лаваше Ингредиенты: лаваш яйца сыр сливочное масло/творожный сыр колбаса/ветчина Приготовление: Яйцо взбиваем и выливаем в сковороду. Как прихватится - выкладываем лаваш. Снимаем с огня. Яичную сторону намазываем сливочным маслом или творожным сыром, выкладываем сыр, колбасу/ветчину. Заворачиваем в конверт. Обжариваем в тостере, гриле или сковороде. Real Food \| #завтрак	22 322	321	Loading...
05 Пирог со смородиной Ингредиенты: Чёрная смородина - 300 гр. Мука - 250 гр. 2 яйца Молоко - 100 мл. Сахар - 6 ст. ложек Раст. масло - 8 ст. лож Разрыхлитель - 2 ч. ложки Ванильный сахар - 1 ч. ложка Щепотка соли Сливочное масло Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #десерт #выпечка	20 393	425	Loading...
06 Салат на Пасху Ингредиенты: Куриное филе - 350 гр. Соль, паприка, травы, масло Лук - половинка Сахар - 1 ч. ложка Уксус 9% - 1 ч. л. Вода - 50 мл. 3 варёных яйца Огурец большой Соль, перец Майонез - 2 ст. ложки 3 картошки Растительное масло Укроп, перепелиные яйца Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #закуска #перекус	21 234	216	Loading...
07 Сосиски с сыром в слоёном тесте Ингредиенты: Слоёное тесто Сосиски Сыр Желток Кунжут Приготовление: Сосиски разрезаем пополам, сверху вкладываем кусочек сыра. Тесто нарезаем на полосочки (2 сантиметра) и немного раскатываем. Каждую сосиску оборачиваем тестом. Выкладываем сосиски в тесте на противень застеленный пергаментом. Смазываем сверху желтком и посыпаем кунжутом. Ставим в разогретую духовку до 180 градусов, ставим на 15-20 минут. Real Food \| #закуска #перекус	21 568	184	Loading...
08 Ажурные блинчики с яблочной начинкой Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Кефир - 250 мл. Газированная вода - 250 мл. Мука - 140 гр. Сахар - 1 ст.л. Соль - 0,5 ст.л. Масло подсолнечное - 3 ст.л. Начинка: Яблоки - 200 гр. Сахар - 1 ст.л. Корица (по вкусу) Вода - 50 мл. Приготовление: Смешиваем яйцо, соль, сахар, затем все это перемешиваем. Добавить кефир, воду - перемешать. Постепенно всыпаем муку и в конце добавляем масло. Жарим блинчики с двух сторон. Для яблочной начинки: смешать яблоки, сахар, корицу, воду. Тушить на медленном огне под крышкой 10-15 минут. Real Food \| #десерт #выпечка	22 204	168	Loading...
09 Домашнее птичье молоко Ингредиенты: желатин - 20 гр. вода - 50 мл. белки - 3 шт. сахар - 150 гр. сливочное масло - 100 гр. сгущенка - 80 гр. какао Процесс приготовления на видео. Real Food \| #десерт	23 236	345	Loading...
10 Вкуснейшие баклажановые рулетики на мангале Ингредиенты: Баклажаны - 3 шт. Говядина с жирком - 500 гр. Болгарский перец - 2 шт. Лук - 2 шт. Кинза - пучок Соль Подсолнечное масло Приготовление: Процесс приготовления на видео. Real Food \| #закуска #перекус	32 512	203	Loading...
11 Ленивый хачапури Ингредиенты: молоко - 250 мл. яйцо - 1 шт. мука - 150 гр. сыр - 200 гр. соль - по вкусу Приготовление: Смешать все ингредиенты. На сковороде растопить кусочек сливочного масла. Распределить массу по сковороде, закрыть крышкой и обжарить с двух сторон по 7 минут. При подаче можно смазать сливочным маслом. Real Food \| #закуска #перекус	24 589	498	Loading...
12 Овсянка с маком, камамбером и мёдом Ингредиенты (на 2-3 порции): молоко - 800 мл. овсяные хлопья долгой варки - 150 гр. сахар - 1 ст.л. мак - 2 ст.л. кусочек сливочного масла для подачи: свежая клубника сыр камамбер мёд Приготовление: Подогреть молоко до первых признаков закипания. Засыпать в молоко овсяные хлопья и сахар. Подержать овсянку на среднем огне в течение 20 минут, пока овсянка не загустеет. Снять овсянку с огня, добавить в нее сливочное масло и мак, тщательно перемешать. Подавать теплую овсянку со свежей клубникой, сыром камамбер и каплей мёда. Real Food \| #завтрак	33 982	198	Loading...
13 Миндальный крамбл с ягодами на десерт Ингредиенты: Овсяные хлопья - 120 гр. (+30 гр.) Миндаль жареный - 50 гр. Сироп агавы - 30 гр. Яйцо - 1 шт. Сахарозаменитель Для начинки: Замороженная малина - 125 гр. Замороженная смородина - 125 гр. Кукурузный крахмал - 5 гр. Сахарозаменитель Приготовление: Духовку разогреть до 180 градусов. Овсяные хлопья (120 гр.) и миндаль измельчить в блендере. Добавить яйцо, сироп агавы и подсластитель, перемешать. Примерно 3/4 части теста выложить на дно формы, распределить ровным слоем. К ягодам добавить крахмал и подсластитель, перемешать. Выложить на основу. К оставшемуся тесту добавить овсяные хлопья (30 гр.), чтобы текстура была более рассыпчатой. Выложить сверху ягоды и немного утрамбовать. Отправить в разогретую духовку на 30 минут выпекаться. Real Food \| #десерт #выпечка	26 834	223	Loading...
14 Жареные куриные сердечки Ингредиенты: Куриные сердца - 400 гр. Специи на ваш вкус (паприка, перец чили, чеснок) Соль - 1 ч.л. Мед - 1 ст.л. Соевый соус - 100 мл. Лук - 1 шт. Приготовление: Зачищаем сердца от всего лишнего. Добавляем все необходимые ингредиенты и оставляем мариноваться на 2-3 часа. На среднем жаре готовим примерно 20-30 минут. Real Food \| #обед #ужин	26 393	332	Loading...
15 Рецепт самого вкусного и полезного багета Ингредиенты: 150 гр. муки зеленой гречки 50 гр. муки тыквенных семечек 0,5 ч.л. соды 200 гр. кефира или йогурта 0,5-1 ч.л. сухого чеснока соль по вкусу семена и орехи любые на ваш вкус (на видео кунжут, подсолнечник, чиа и грецкий орех) Приготовление: Готовим муку: смалываем зеленую гречку и тыквенные семечки в кофемолке. В йогурт комнатной температуры добавляем соду и перемешиваем. Соединяем муку, добавляем соль и сухой чеснок, все перемешиваем. Добавляем сухие ингредиенты к жидким и замешиваем тесто. Мокрыми руками формируем наш хлебушек в форме багета. Обваливаем его полностью в семенах. Отправляем на пергамент, ещё раз формируем красивые багет, делаем надрезы. Отправляем в разогретую духовку до 180’С и выпекаем 30-40 минут. Real Food \| #выпечка	26 370	137	Loading...
16 Очень вкусные свиные отбивные Ингредиенты: Мясо (свинина) - 1 кг. Майонез - 3 ст.л. Чеснок - 5 долек Соль, перец и зелень по вкусу Приготовление: Свинину нарезаем небольшими, тонкими ломтиками и отбиваем молоточком с двух сторон. Натираем солью и перцем и обжариваем на небольшом количестве масла, до золотистого цвета. Для соуса смешиваем майонез, чеснок и воду. Заливаем соусом мясо, накрываем крышкой и тушим 7 минут. Real Food \| #обед #ужин	26 640	363	Loading...
17 🙌Не покупайте хлеб в магазине пока не посмотрите это! Пекарь с 20 летним стажем открыл свой канал, где делится секретами вкусной и натуральной выпечки, которая в 100 раз лучше чем в магазине! Быстрее сохраняй эти рецепты, доступ в канал пока бесплатный 👇 https://t.me/+_1es8y36nEFiMzQy	26 344	26	Loading...
18 Сытная домашняя лепёшка Ингредиенты: Мука - 1000 гр. Стакан тёплого молока 2 стакана тёплой воды Дрожжи - 20 гр. Масло растительное - 60 мл. Соль - 1 ст. ложка Сахар - 2 ст. ложки Яйцо чтобы смазать Кунжут, семена чёрного тмина Приготовление: Готовим в видео. Real Food \| #закуска #перекус	26 494	187	Loading...
19 Ароматный супчик Харчо Ингредиенты: Свинина - 200 гр. Круглый рис - 50 гр. Помидоры - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Томатная паста - 5 гр. Морковь - 0.5 шт. Вода - 1 л. Грецкие орехи - 15 гр. Хмели-сунели - 5 гр. Чеснок - 3 зуб. Соль, кинза - по вкусу Приготовление: Мясо залить водой, довести до кипения. Добавить крупно нарезанные лук, морковь и веточки зелени. Варим 30 минут. Вынимаем лук, морковь и зелень. Ещё через 30 минут достать мясо и порезать. В бульон отправляем рис, варим 15 минут. Для зажарки обжарить лук, морковь, добавить половник бульона и томатную пасту, туда же отправляем порезаный помидор. Тушим минут 15. К рису добавляем соль, мясо, зажарку, хмели-сунели и грецкие орехи. Варим 10 минут. В конце добавляем кинзу и чеснок. Выключаем и даём настояться 10 минут. Real Food \| #обед #ужин	26 930	399	Loading...
20 Картофельные пончики от и до Ингредиенты: Мука - 600 гр. Картофель - 2 шт. Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Дрожжи - 1 ч.л. Отвар картофельный - 450 мл. Растительное масло - 2 ст.л. Растительное масло (для жарки) Приготовление: Отварить картофель до готовности, растолочь в пюре. Добавить картофельный отвар, перемешать до однородности, остудить до комнатной температуры. Затем добавить дрожжи, соль и сахар, перемешать. Добавить муку, замесить тесто. В конце добавить масло, вымешивать тесто. Накрыть и поставить в тёплое место на 40 минут. Разделить тесто на 10-12 частей, формировать в виде пончиков, жарить с двух сторон до золотого цвета. Real Food \| #закуска #перекус	27 151	219	Loading...
21 Сытная каша пшеничная Ингредиенты: Молоко - 350 мл. Вода - 350 мл. Пшеничная крупа - 100 гр. Масло сливочное Сахар - 1 ст. ложка Соль - треть ч. ложки Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #завтрак	27 720	199	Loading...
22 Вкусные домашние мини-пиццы Ингредиенты: 250 мл. тёплой воды 1 ч.л. дрожжей Соль, сахар по 1/2 ч.л. Растительное масло 4 ст.л. Мука 350-400 гр. Приготовление: Добавить в теплую воду дрожжи, сахар, соль, растительное масло, все перемешать и оставить на 10 минут. Далее просеять муку и замесить тесто. Выкладываем в чашу и убираем в теплое место на 1 час. Готовое тесто припыляем мукой и делим на 6 частей. Выкладываем на противень и формируем основы для пиццы, как на видео. Смазываем соусом, выкладываем сыр, помидоры, мясо. Выпекать в разогретой духовке духовке при 200 градусах примерно 15 минут. Real Food \| #закуска #перекус	38 394	504	Loading...
23 Лёгкий салат на любой случай Ингредиенты: Мясо - 200 гр. Картофель - 1 Капуста - 300 гр. Морковь - 1 Свекла - 1 Соль Майонез - 2 ст. ложки Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #закуска #перекус	28 865	133	Loading...
24 Как вкусно приготовить булгур Ингредиенты: Булгур 1 стакан Вода 2 стакана Лук 1 шт. Морковь 1 шт. Соль по вкусу Приготовление: В сковороду наливаем растительное масло и обжариваем лук и морковь, до мягкости овощей. Далее добавляем булгур. Обжариваем крупу с овощами 2-3 минуты. Добавляем воду и соль. Перемешиваем, закрываем крышкой и тушим до готовности. Если вода выкипела, а крупа еще тверденькая - добавьте еще 0.5 стакана воды. Real Food \| #обед #ужин	28 552	469	Loading...
25 Булки с сыром и беконом Ингредиенты: Слоёное тесто Бекон Сыр Яйцо Кунжут Приготовление: Приготовление в видео. Real Food \| #закуска #перекус	28 071	326	Loading...
26 Красим яйца к Пасхе Ингредиенты: Белые яйца Чай Каркаде Куркума Приготовление: Заварите крепкий чай Каркаде — используйте всю упаковку. Добавьте половину упаковки приправы куркумы и яйца. Варите 20 минут, после оставьте на 2-3 часа настояться в растворе. Real Food \| #закуска #перекус	28 683	325	Loading...
27 Овощной крем-суп Ингредиенты на 2 порции: 2 болгарских перца 2 томата 1 морковка 1 красная луковица 1 головка чеснока 3 ст.л. оливкового масла сливки по вкусу Приготовление: Овощи нарезаем на крупные кусочки и выкладываем в противень. Поливаем оливковым маслом и запекаем около 40 минут до полной готовности. Выкладываем в чашу блендера все овощи и перемалываем их в пюре. Выкладываем в кастрюлю, выливаем сливки и подогреваем. Разливаем по тарелкам, украшаем зеленью. Real Food \| #обед #ужин	28 199	246	Loading...
28 Карамельное печенье Ингредиенты: Тесто: Мука - 250 гр. Сахар - 75 гр. Сливочное масло - 175 гр. Карамель: Сливочное масло 82% - 100 гр. Сахар - 100 гр. Сгущенное молоко - 370 гр. Молочный шоколад Приготовление: Перетереть руками сахар, муку и сливочное масло комнатной температуры в крошку. Переложить крошку в форму, утрамбовать и выпекать 180’С 20 минут. В сотейнике соединить сахар, сгущенное молоко и масло, на среднем огне довести до кипения постоянно помешивая и на медленном огне уваривать 10 минут. Карамель выложить в форму на печенье и остудить. Растопить шоколад, нанести на карамель, равномерно распределить и остудить. Нарезать на порционные куски. Real Food \| #десерт #выпечка	28 022	313	Loading...
29 Пышные кокосовые сырники Ингредиенты: Творог 5% – 300 гр. Яйцо – 1 шт. Мука– 20 гр. Подсластитель или сахар, ванилин - 15 гр. Кокосовая стружка Приготовление: Смешиваем все ингредиенты до однородного состояния, даём постоять 5 минут и формируем сырники. Смазываем сковороду маслом и жарим на слабом огне с двух сторон до золотистого цвета. Подаём с йогуртом или сметаной. Для тех кто любит более влажные сырники - муки можно добавить меньше. Real Food \| #завтрак	36 378	276	Loading...
30 Самый нежный пирог Ингредиенты: яйца куриные - 4 штуки сахарный песок - 3 ст. ложки греческий йогурт - 400 грамм разрыхлитель - 1 ч. ложка кукурузный крахмал - 3 ст. ложки соль поваренная - щепотка джем свежий кокосовая стружка белый шоколад Приготовление: Приготовление на видео. Выпекаем при 170° 40 минут, затем при 140° 20 минут. Real Food \| #десерт #выпечка	30 546	241	Loading...
31 Яблочные колечки в нежном кляре Ингредиенты: кефир – 200 мл. сметана – 2 ст.л. яйца – 2 шт. соль – 1 щепотка сахар – 3 ст.л. мука – 180 г. сода – 0,5 ч.л. яблоки – 2-3 шт. Приготовление: Приготовление на видео. Real Food \| #десерт #выпечка	29 727	472	Loading...
32 Белоснежная глазурь для кулича Ингредиенты на 6 средних куличей: 200 гр. сахара 2 ч.л. ванильного сахара, или пакетик ванилина 4 ст.л. воды (для сахара) 10 гр. желатина 4 ст.л. воды (для желатина) Приготовление: Залить желатин холодной кипячёной водой, размешать и оставить набухать. В сотейнике смешать сахар, ванилин и воду. Довести до кипения, постоянно помешивая, на медленном огне. Затем снять с огня и добавить набухший желатин, хорошо перемешать до полного растворения и оставить оставать до тёплого состояния. А затем тёплую массу взбить миксером на высоких оборотах в крепкую белоснежную пену. Украшать глазурью полностью остывшие куличи. Пока глазурь жидкая, сразу украшаем кондитерской посыпкой. Украшать такой глазурью нужно расторопно, она быстро застывает. Но вы всегда можете разогреть её на водяной бане и снова полить ею куличи. Real Food \| #десерт #выпечка	29 538	840	Loading...
33 Пирог из простых ингредиентов Ингредиенты: Варенье без косточек - 250 гр. Сода - 1 ч. ложка Сахар - 100 гр. Щепотка соли 2 яйца Растительное масло без запаха - 100 гр. Мука - 200 гр. Приготовление: Готовим видео. Real Food \| #десерт #выпечка	29 064	221	Loading...
34 Аппетитный морковный рулет Ингредиенты: Морковь - 300 гр. 3 яйца Мука - 5 ст. ложка Соль Начинка: Творожный сыр Крабовые палочки Огурец 4 яйца Майонез, сметана - 4 ст. ложки 2 зубчика чеснока Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #закуска #перекус	29 862	197	Loading...
35 Очень вкусная рыба в кляре Ингредиенты: Филе рыбы - 600 гр. Паприка Чеснок - 2 зубчика Соевый соус - 3 ст.л. Для кляра: Яйца - 2-3 шт. Мука Растительное масло (для обжаривания) Соль (по вкусу) Приготовление: 1. Филе рыбы нарезаем тоненькими полосками шириной не более 1 сантиметра. 2. Затем добавляем паприку, чеснок, соевый соус, аккуратно перемешиваем и оставляем на 15 минут. 3. Яйца для кляра солим. Затем каждый кусочек рыбы обваливаем в муке, затем обволакиваем в яйце и выкладываем на разогретое растительное масло, обжариваем на среднем огне с двух сторон до золотистости. 4. Выкладываем на бумажные полотенца. Real Food \| #обед #ужин	30 083	343	Loading...
36 Чизкейк за 20 минут без выпечки ⠀ Ингредиенты: Печенье "Юбилейное" - 250 гр. Сливочное масло - 80 гр. Сливки - 300 мл. Творожный сыр - 300 гр. Желатин - 20 гр. Вода - 100 мл. Сахар - 150 гр. Приготовление: Приготовление на видео. Real Food \| #десерт	30 218	361	Loading...
37 Лёгкие домашние сырники Ингредиенты: Творог - 200 гр. Сахарный песок - 3 ст. ложки Сметана - 5 ст. ложка 2 яйца Манная крупа - 3 ст. ложка Растопленное сливочное масло - 2 ст. ложка Разрыхлитель - 1 ч. ложка Приготовление: Готовка в видео. Real Food \| #завтрак	30 923	421	Loading...
38 Салат с куриными сердечками Ингредиенты: Отварные куриные сердечки - 800 гр. Вареные яйца - 4 Сыр - 160 гр. Маринованный лук - 1 Зелень Приготовление: Приготовление на видео. Real Food \| #закуска #перекус	32 241	524	Loading...
39 Фунчоза с курицей и овощами на ужин Ингредиенты: фунчоза - 60 грамм куриное филе - 600 грамм овощная смесь - 400 грамм зелень свежая 1 пучок всего соль - по вкусу перец - по вкусу Соус: мягкий творог - 200 грамм горчица - 20 грамм соль - по вкусу перец - по вкусу копченая паприка - по вкусу вода - 30 мл. Пригοтοвление: Приготовление на видео. Real Food \| #обед #ужин	31 277	168	Loading...
40 Необычный свекольный салат Ингредиенты: 500 гр. мелкой свеклы 150 гр. камамбера или козьего сыра 80 гр. фиников 200 гр. салата микс, также хорошо сочетается с рукколой 50 гр. грецкого ореха Для соуса: 3 ст. л. оливкового масла 1 зубчик чеснока 2 ст. л. белого винного уксуса 2 ч. л. меда (заранее подогретого, чтобы была жидкая консистенция) Приготовление: Разогрейте духовку до 200 градусов. Положите мытую свеклу на противень в духовку на 40 минут или пока она не станет мягкой. Свекле дать остыть и почистить от кожуры, порезать дольками. Финики помыть порезать вдоль по полам и вынуть косточку. Нарезать ломтиками. Сыр нарезать ломтиками. В миске венчиком смешать масло, чеснок, уксус и мед. Положить на блюдо микс салата, свеклу, сыр, финики. Полить соусом и посыпать сверху грецким орехом. Real Food \| #закуска #перекус	29 736	206	Loading...