Maktab ta'limi o‘qituvchisi | Attestatsiya yangiliklari
Kanalga Telegram’da o‘tish
📚 @XTV_UZ Мактаб таълими ўқитувчилари учун махсус канал ☑️ Биз сизга тақдим этамиз: 🆕 Таълим янгиликлари 🗂 Иш ҳужжатлари 📝 Ишланмалар 📺 Видеолавҳалар 📷 ️Фотолавҳалар ☎️ Реклама учун: @talimads
Ko'proq ko'rsatish
Tarmoq:📈 Telegram kanali Maktab ta'limi o‘qituvchisi | Attestatsiya yangiliklari analitikasi
Maktab ta'limi o‘qituvchisi | Attestatsiya yangiliklari (@xtv_uz) O'zbek til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 103 415 obunachidan iborat bo'lib, Taʼlim toifasida 1 324-o'rinni va O'zbekiston mintaqasida 536-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 103 415 obunachiga ega bo‘ldi.
25 Avgust, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni 6 173 ga, so‘nggi 24 soatda esa 47 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 9.81% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 6.86% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 10 143 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 095 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 11 ta reaksiya keladi.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“📚 @XTV_UZ Мактаб таълими ўқитувчилари учун махсус канал
☑️ Биз сизга тақдим этамиз:
🆕 Таълим янгиликлари
🗂 Иш ҳужжатлари
📝 Ишланмалар
📺 Видеолавҳалар
📷 ️Фотолавҳалар
☎️ Реклама учун: @talimads”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 26 Avgust, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Taʼlim toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
103 415
Obunachilar
+4724 soatlar
-667 kunlar
+6 17330 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+5 727
60 kanalda
Iyul '26
+3 516
53 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+2 587
90 kanalda
Get PRO
May '26
+2 030
106 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+3 477
72 kanalda
Get PRO
Mart '26
+1 956
65 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+1 869
69 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+3 913
118 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+3 544
73 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+2 083
98 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+2 847
68 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+8 161
179 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+4 616
121 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+238
76 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+2 449
114 kanalda
Get PRO
May '25
+1 458
117 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+12 878
103 kanalda
Get PRO
Mart '25
+12 770
90 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2 404
72 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+5 706
97 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+4 637
106 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+5 465
137 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+18 111
76 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+10 606
82 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+11 001
78 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+944
54 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+7 737
98 kanalda
Get PRO
May '24
+8 886
89 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+1 847
69 kanalda
Get PRO
Mart '24
+1 298
112 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+3 671
137 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+10 241
157 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+5 392
128 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+7 648
150 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+16 042
113 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+10 007
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+6 265
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+3 537
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+9 858
0 kanalda
Get PRO
May '23
+14 973
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+10 379
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+12 676
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+34 801
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+10 047
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+1 956
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+1 522
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+1 519
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+2 425
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+3 727
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+595
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+604
0 kanalda
Get PRO
May '22
+697
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+766
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+484
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+586
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+4 955
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+2 177
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+988
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+473
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+281
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+646
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+578
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+82
0 kanalda
Get PRO
May '21
+114
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+154
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+296
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+2 022
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+1 333
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+21 264
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 26 Avgust | +73 | |||
| 25 Avgust | +104 | |||
| 24 Avgust | +58 | |||
| 23 Avgust | +14 | |||
| 22 Avgust | +53 | |||
| 21 Avgust | +42 | |||
| 20 Avgust | +114 | |||
| 19 Avgust | +123 | |||
| 18 Avgust | +60 | |||
| 17 Avgust | +65 | |||
| 16 Avgust | +7 | |||
| 15 Avgust | +42 | |||
| 14 Avgust | +124 | |||
| 13 Avgust | +82 | |||
| 12 Avgust | +74 | |||
| 11 Avgust | +139 | |||
| 10 Avgust | +43 | |||
| 09 Avgust | +1 | |||
| 08 Avgust | +10 | |||
| 07 Avgust | +64 | |||
| 06 Avgust | +37 | |||
| 05 Avgust | +42 | |||
| 04 Avgust | +47 | |||
| 03 Avgust | +178 | |||
| 02 Avgust | +1 103 | |||
| 01 Avgust | +3 028 |
Kanal postlari
#Биласизми
⚡️Иш ҳақини тўлаш дам олиш ёки байрам кунига тўғри келса, иш ҳақи шу кун арафасида берилиши керак
❗️Қонунчиликка кўра, ойлик (иш ҳақи) тўланадиган кун дам олиш кунига ёки ишланмайдиган байрам кунига тўғри келиб қолганда иш ҳақи ушбу кунлар арафасида тўланиши керак.
▶️ Ойлик олиш вақти кечиктирилса кечиктирилган ҳар бир кун учун Марказий банк қайта молиялаш ставкасининг 10 фоизи миқдорида компенсация тўланиши керак.
P. S.: Биронта мактабга ойлик тушдими ёки компенсация тўлаб берилармикан:))👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот. Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇 https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
| 2 | 🔥 Attestatsiya imtihonlariga eng kuchli va ishonchli tayyorgarlik!
📚 Bizning bot orqali siz barcha fanlardan minglab savollarni YECHIMLARI bilan ishlashingiz va haqiqiy imtihonga muvaffaqiyatli tayyorlanishingiz mumkin. Bu oddiy testlar emas, kafolatlangan ta'lim tizimidir!
👇 O'zingizga kerakli fanni tanlang, obuna bo'ling va eng sifatli testlarni ishlashni hoziroq boshlang: | 3 468 |
| 3 |  #Биласизми
❓«Табиий фан (science)» дан кимлар дарс беришга ҳақли ва бунинг учун сертификатни қайси ташкилот беради?
Ўзбекистон Республикаси халқ таълими вазирининг 2021 йил 24 декабрдаги 414-сонли буйруғи 3-иловасининг 5-бандига мувофиқ, 1-6-синфларда атрофимиздаги олам, табиатшунослик, география, биология, физика фанлари ўрнига табиий фан (science) ни ягона фан сифатида 2021-2022 ўқув йилидан бошлаб тажриба-синов тариқасида ўқитишни босқичма-босқич жорий этиш белгиланган эди.
Шунга кўра, 2022-2023 ўқув йилидан умумтаълим мактабларида 3-синф «Табиатшунослик» ва 6-синфдаги «Физика», «Биология», «География» фанлари ўрнига «Табиий фан (science)» жорий этилди.
Ушбу табиий фан (science) дарс соатлари бошланғич синфда бошланғич синф ўқитувчилари (раҳбарлари), 6-синфларда А.Авлоний илмий-тадқиқот институти томонидан ташкил этиладиган ўқув курсини муваффақиятли якунлаган «Физика», «Биология», «География» фанлари ўқитувчиларига 3271-сонли низомнинг 15-бандида белгиланган кўрсаткичлар устувор кетма-кетлиги асосида тақсимланади.
👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 | 4 025 |
| 4 |  Dollarlarni yostiq ostida saqlayapsizmi? Katta xato!
Yillik 6% gacha daromad beruvchi 2 yil muddatga valyutada omonat
Ipak Yuli Bank’ning 17 ta filialidan istalganida oching.
Batafsil ipakyulibank.uz saytida
✅Omonatlar qaytarilishi kafolatlangan
Omonatlarni Kafolatlash Agentligi bank tizimi barqarorligini ta’minlash bilan birga, aholining 200 million so‘mgacha bo‘lgan omonatlarini qaytarish kafolati hisoblanadi.
Saytga kirish
#reklama
ipakyulibank.uz | 4 685 |
| 5 |  ⚡️Бугун, 26 август куни соат 14:00 га қадар магистратурага қабул бўйича рад этилган аризаларни таҳрирлаш мумкин
◼️Сертификат юклашда хато қилган ва аризаси рад қилинган абитуриентларга 2026 йил 26 август куни соат 14:00 га қадар my.edu.uz электрон тизими орқали аризаларини қайта таҳрирлаш ва аниқланган камчиликларни бартараф этиш имконияти берилади.
❗️Эътибор беринг: 26 август куни соат 14:00 дан сўнг аризаларни таҳрирлаш имконияти берилмайди. Аниқланган камчиликлар ўз вақтида бартараф этилмаган аризалар кўриб чиқилмайди.
☝Муҳим эслатма!
❌Хорижий тилни билиш даражаси бўйича талаб этилган миллий ёки халқаро сертификатга эга эмаслиги ёхуд мавжуд сертификат талаб даражасига жавоб бермаганлиги сабабли рад этилган аризаларни қайта таҳрирлаш тавсия этилмайди.
🚫Бундай ҳолатда қайта таҳрирланган аризалар ҳам кўриб чиқилмайди.
👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 | 5 242 |
| 6 |  Woman Card bilan yangi imkoniyatlar
Endi Woman Card kartalari orqali har bir xaridingizdan 0,5% keshbekni pul ko‘rinishida to‘g‘ridan-to‘g‘ri kartangizga olasiz. Kartalarni Ipak Yuli Bank bo‘limlarida yoki Ipak Yuli Mobile ilovasi orqali rasmiylashtirish mumkin.
Sinab koʻrish
#reklama 16+
ru.ipakyulibank.uz | 5 359 |
| 7 |  ⚡️2026/2027-ўқув йилига тайёргарлик: муҳим саналар ва вазифалар белгиланди
❗️Олий таълим, фан ва инновациялар вазирининг 2026 йил 21 августдаги 356-сон буйруғи билан таълим ташкилотларини янги ўқув йилига тайёрлаш ҳамда Ўзбекистон Республикаси давлат мустақиллигининг 35 йиллигини муносиб нишонлаш бўйича қатор вазифалар белгиланди.
➡️ “Долзарб қирқ кунлик”
Жорий йилнинг 20 августидан 30 сентябригача бўлган давр олий таълим ташкилотларида талабаларни янги ўқув йилига муносиб кутиб олиш, уларни турар жой билан таъминлаш ва юзага келиши мумкин бўлган муаммоларни тезкор бартараф этиш мақсадида “Долзарб қирқ кунлик” этиб белгиланди.
✅2026/2027-ўқув йили:
➡️ 1-босқич талабалари учун — 7-центябрдан;
➡️ 2- ва ундан юқори босқич талабалари учун — 14 сентябрдан бошланади.
💳 Талабаликка тавсия этилган абитуриентлар учун
Талабаликка тавсия этилган шахсларга тўлов-контракт маблағларини шартномада белгиланган миқдор ва муддатларда тўлагунга қадар фармойиш асосида ўқув машғулотларида қатнашишга рухсат берилади.
✅1-босқич талабалари учун
Янги ўқув йили доирасида:
➡️ талабаларни тантанали кутиб олиш;
➡️ “Кредит таълими тизимига кириш” ҳафталиги;
➡️ “Талабаликка бағишлов” тадбирларини самарали ташкил этилади.
🇺🇿“Мустақиллик дарслари”
сентябр ойида таълим ташкилотларида “Ягона ватан, ягона халқ бўлиб, янги ҳаёт ва келажак яратайлик!” шиори остида “Мустақиллик дарслари” бўлиб ўтади.
➡️ Дарслар доирасида жадидлик ҳаракати намояндалари ва қатағон қурбонларига бағишланган машғулотлар, маънавий-маърифий тадбирлар, давра суҳбатлари, уч авлод учрашувлари, викторина ва кўрик-танловлар ҳамда спорт мусобақалари ўтказилади.
👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 | 8 444 |
| 8 |  ❗️❗️Oktabr va Noyabr oyida SAT sertifikatini olib 50% ustamaga erishmoqchi bo’lgan matematika fani ustozlari diqqatiga :
-Rasmdan kurs haqidagi ma’lumotlarni o’qib sifatsiz kurs yoki arzon bo’lgani uchun yaxshi o’tmasa kerak deb o’ylashingiz mumkin.
-Xavotir olmang 3 yillik tajriba va 300+ natijaga ega o’qituvchidan dars olasiz.Qimmat kurslarimda qanday dars o’tsam shunday dars o’tiladi.
👉 Darsdan na’muna
👉 Natijalarimiz
👉 Kanalimiz
Murojat uchun : @Shaxzodsat
Telefon raqam : 95 887 87 31 | 6 776 |
| 9 |  #O‘zingizga kerakli hujjatni ustiga bosing
va yuklab oling
🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽
🤩Ona tili fanidan testlar va nazorat ishlari
🇺🇿Ona tili fanidan konspektlar
🇺🇿Adabiyot fanidan testlar va nazorat ishlari
🙏Adabiyot fanidan konspektlar
🇺🇿O‘zbek tili fanidan testlar va nazorat ishlari
🇺🇿O‘zbek tili fanidan konspektlar
🇷🇺Rus tili fanidan testlar va nazorat ishlari
🇷🇺Rus tili fanidan konspektlar
🇺🇸Ingliz tili fanidan testlar va nazorat ishlari
🇺🇸Ingliz tili fanidan konspektlar
👨💼Nemis tili fanidan testlar va nazorat ishlari
👨💼Nemis tili fanidan konspektlar
📍Fransuz tili fanidan testlar va nazorat ishlari
❔Matematika fanidan testlar va nazorat ishlari
📦Matematika fanidan konspektlar
📱Informatika fanidan testlar va nazorat ishlari
🕊Informatika fanidan konspektlar
🇺🇿Jismoniy tarbiya fanidan testlar va nazorat ishlari
😵Jismoniy tarbiya fanidan konspektlar
🦅CHQBT fanidan testlar va nazorat ishlari
🦅CHQBT fanidan konspektlar
👍Texnologiya boshlang‘ich testlar va nazorat ishlari
📱Texnologiya boshlang‘ich konspektlar
🏎Texnologiya o‘g‘illar testlar va nazorat ishlari
🚘Texnologiya o‘g‘illar konspektlar
🇺🇿Texnologiya qizlar testlar va nazorat ishlari
📊Texnologiya qizlar konspektlar
🌐Tasviriy san’at va chizmachilik testlar va nazorat ishlari
💸Tasviriy san’at chizmachilik konspektlar
🗝Musiqa fanidan testlar va nazorat ishlari
💸Musiqa fanidan konspektlar
✈️Fizika fanidan testlar va nazorat ishlari
✨Fizika fanidan konspektlar
✈️Kimyo fanidan testlar va nazorat ishlari
🧪Kimyo fanidan konspektlar
🦁Biologiya fanidan testlar va nazorat ishlari
🤖Biologiya fanidan konspektlar
🌐Geografiya fanidan testlar va nazorat ishlari
🌐Geografiya fanidan konspektlar
🤳Iqtisod tadbirkorlik fanidan testlar va nazorat ishlari
💸Iqtisod tadbirkorlik fanidan konspektlar
🦅Tabiiy fanlaridan testlar va nazorat ishlari
💪Tabiiy fanlaridan konspektlar
✅Tarbiya fanidan testlar va nazorat ishlari
♾Tarbiya fanidan konspektlar
🚩Tarix fanidan testlar va nazorat ishlari
🥇Tarix fanidan konspektlar
💎Huquq fanidan testlar va nazorat ishlari
🇺🇿Huquq fanidan konspektlar
🅰️Boshlang‘ich fanidan testlar va nazorat ishlari
🔠Boshlang‘ich fanidan konspektlar
🍟Календарно-тематический план
🕊Taqvim-mavzu reja
👨💼MAKTAB RAHBAR HUJJATLARI
👨💼Kelajak soati va sinf rahbar daftari
👨💼Kelajak soati va sinf rahbar daftari rus maktab
💸Metodbirlashma hujjatlari rus maktablar
💸Metodbirlashma va ustama hujjatlari
🇺🇿Mustaqillik ko'rgazma va bukletlar rus maktablar
🇺🇿Mustaqillik ko'rgazma va bukletlar
🥉Mustaqillik dars ishlanma RUS va UZB
🌐 Veb sayitimiz 👉 👍 Zokirjon.com
📞 Telefon: 90-530-68-66
✅ Telegram orqali 👤Admin
bilan bog‘lanish
👇👇👇
👉 @nza456 @nza456
👉 @nza456 @nza456 Ustiga
👉 @nza456 @nza456 bosing | 6 475 |
| 10 | +9 📞 Telefon: 90-530-68-66
✅ Telegram orqali 👤Admin
bilan bog‘lanish
👇👇👇
👉 @nza456 @nza456
👉 @nza456 @nza456 Ustiga
👉 @nza456 @nza456 bosing | 6 545 |
| 11 |  24/7 1 daqiqada tushum — O'zbekistonda ilk marotaba
⚡ InfinBANK O'zbekistonda birinchi bo'lib terminallar orqali tushumlarni atigi bir daqiqada hisobga o'tkazishni yo'lga qo'ydi — kecha-yu kunduz, dam olish kunlari va bayramlarsiz.
Karta orqali savdo o‘tdimi, pul allaqachon hisobingizda.
Hatto tunda va dam olish kunlarida ham.
Endi 2–3 kunga cho'ziladigan qotib qolishlar va kassa uzilishlarisiz. Tushumdan xaridlar, mahsulot yetkazib beruvchilar bilan hisob-kitoblar va boshqa to'lovlar uchun darhol foydalanish mumkin.
✅Zamonaviy POS-terminallar ijaraga beriladi.
👌 Atigi 1 ish kunida ulab beriladi.
📊Barcha amaliyotlarni real vaqt rejimida to'liq nazorat qilish imkoniyati
InfinBANK — biznesni boshqarishning yangi tezligi.
Batafsil
#reklama
infinbank.com | 4 986 |
| 12 | #Файл
⚡️Табиий фанлардан 2026-2027-ўқув йили учун тақвим-мавзу режалар
👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 | 6 031 |
| 13 | 🔥 Attestatsiya imtihonlariga eng kuchli va ishonchli tayyorgarlik!
📚 Bizning bot orqali siz barcha fanlardan minglab savollarni YECHIMLARI bilan ishlashingiz va haqiqiy imtihonga muvaffaqiyatli tayyorlanishingiz mumkin. Bu oddiy testlar emas, kafolatlangan ta'lim tizimidir!
👇 O'zingizga kerakli fanni tanlang, obuna bo'ling va eng sifatli testlarni ishlashni hoziroq boshlang: | 6 455 |
| 14 |  ❓"7 сентябрь синдроми" ҳақида нималарни биласиз?
“7 сентябрь синдроми” — бу мактаб бошлангач, биринчи ҳафтадан кейин болаларда учраётган чарчоқ, руҳий безовталик ва ҳатто касаллик белгилари мажмуасига берилган номдир.
Дастлабки кунлардаги ҳаяжон, янги синфдаги дўстлик ва иштиёқ руҳи ўтганидан сўнг, болалар бирдан ўзларини кучсиз, уятчан ҳис қилади баъзан ҳатто касалланганини сезади.
Бу феномен кўпинча биринчи синф (энг кўп), 4-5- ва 9–10-синфларда кузатилади.
❓Нима сабабдан содир бўлади?
➡️ Режим ўзгариши: эрталаб эрта уйғониш, дарсларда узоқ ўтириш, янги масъулият - барчаси тананинг стресс реакциясига олиб келади.
➡️ Қувноқ ёзги ҳаётдан қайтишда босим, таътил кунлари ўрнига ўқув режими, мажбуриятлар ва уйга вазифаларнинг кўплиги бола организмига юк бўлади.
➡️ Ёзги таътилдаги режасизлик бу жараённи қийинлаштиради.
❓Синдром қандай намоён бўлади?
➡️ Томоқ, бош ёки ошқозон оғриғи, иситма ёки ёмон ҳолат.
➡️ Эмоционал ўзгаришлар: чарчоқ, бефарқлик, диққатнинг пасайиши, кайфиятдаги ўзгаришлар.
➡️ Хулқдаги ўзгаришлар: севимли ўйинлардан воз кечиш, мактаб ҳақида гапирмаслик, уйқу ва иштаҳанинг бузилиши.
➡️ Адаптация давомийлиги синфга кўра фарқ қилади.
➡️ Бошланғич синфлар, 1 синфлар — адаптация 1–2 ой давом этиши мумкин.
➡️ Ўрта ва юқори синфлар — адаптация тахминан бир ой давом этади.
✅Ота-оналарга маслаҳатлар:
➡️ Тайинланган тартибни олдиндан бошланг. Ёз ойлариданоқ болани мактаб жадвалига — эрта туриш, тартибли овқатланиш ва уйқуга ўргатинг.
➡️ Ухлаш ва гаджетлардан фойдаланишни тартибга солинг. Эрта ётиш ва 30 дақиқадан ортиқ экран олдида бўлишни чекланг — бу уйқуга ётиш жараёнини енгиллаштиради.
➡️ Қўшимча машғулотларни кейинроққа суринг. Камида центябр тугагунча болага дарсдан ташқари фаолиятлар юкламанг.
➡️ Жисмоний фаоллик ва очиқ ҳаво, оилавий сайрлар, ўйинлар стрессни камайтиради ва энергияни тиклашга ёрдам беради.
➡️ Эмоционал мувофиқликка ёрдам беринг. Ота-оналик меҳрини оширинг, баҳолардан кўра меҳр-муҳаббат ва қўллаб-қувватлаш муҳим.
➡️ Соғлом овқат, витаминлар, магний ўз ичига олган озиқ-овқатлар (тухум, сут маҳсулотлари, балиқ, ёнғоқлар, банан, қуритилган мевалар) болага бу пайтда кўпроқ керак.
➡️ Агар ҳолат ёмонлашса — педиатр билан маслаҳатлашиш ва профилактика чораларини кўриш зарур.
➡️ “7 сентябрь синдроми” — бу адаптация жараёнида юзага келадиган табиий ва вақтинчалик феномен.
❗️Муҳими — боланинг жисмоний ва руҳий соғлиғига эътибор бериш, режим, овқатланиш, дам олиш ва ота-она меҳр-муҳаббатини мувофиқлаштиришдир. Шу тарзда, мактаб ҳаётига мослашишни осонлаштириш мумкин.
👉 @yangi_oylikbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Ўқитувчи | Мактаб таълими каналига обуна бўлинг 👇👇👇
https://t.me/+fIFNV3-cyDcyYjEy
https://t.me/+fIFNV3-cyDcyYjEy | 9 069 |
| 15 |  Mikroqarz — 30 kungacha 0%, ilovani yuklab oling
Istalgan maqsadlar uchun 100 mlngacha. 30 kungacha 0%, AVO bank ilovasida oling
Oʻrnatish
#reklama 16+
avo.uz | 6 937 |
| 16 |  ⚡️“Open budjet”ning 2-mavsumi doirasida ovoz berish bosqichi boshlandi
❗️Baland narxlarga ishonib aldanib qolmang, ishonchli va foydali loyihaga ovoz bering!
💸BIZ ORQALI OVOZ BERING, 1 TA OVOZGA 20 MING SOʻM ISHLAB OLING.
✅Ovoz berish uchun bog‘laning:
➡️ @eduxizmat_admin
➡️ @eduxizmat_admin
☝️Xizmat ishonchli ekanligiga kanalimiz administratorlari kafolat beradi. | 7 649 |
| 17 | ⚡️“Open budjet”ning 2-mavsumi doirasida ovoz berish bosqichi boshlandi
❗️Baland narxlarga ishonib aldanib qolmang, ishonchli va foydali loyihaga ovoz bering!
💸BIZ ORQALI OVOZ BERING, 1 TA OVOZGA 20 MING SOʻM ISHLAB OLING.
✅Ovoz berish uchun bog‘laning:
➡️ @eduxizmat_admin
➡️ @eduxizmat_admin
☝️Xizmat ishonchli ekanligiga kanalimiz administratorlari kafolat beradi. | 1 |
| 18 |  Dollarlarni yostiq ostida saqlayapsizmi? Katta xato!
Yillik 6% gacha daromad beruvchi 2 yil muddatga valyutada omonat
Ipak Yuli Bank’ning 17 ta filialidan istalganida oching.
Batafsil ipakyulibank.uz saytida
✅Omonatlar qaytarilishi kafolatlangan
Omonatlarni Kafolatlash Agentligi bank tizimi barqarorligini ta’minlash bilan birga, aholining 200 million so‘mgacha bo‘lgan omonatlarini qaytarish kafolati hisoblanadi.
Saytga kirish
#reklama
ipakyulibank.uz | 7 666 |
| 19 |  #Биласизми
⚡️Бугунги кунда ўқитувчи томонидан фақатгина 1 та ҳужжат — синф журнали юритилади
Бу ҳақида "Умумий ўрта таълим муассасаларининг педагогик мутахассисликлари бўйича намунавий йиллик иш режасини шакллантириш тартиби тўғрисида"ги йўриқноманинг 15-бандида ёзиб қўйилган.
✅Унга кўра:
➡️ Умумий ўрта таълим мактаби ўқитувчиларининг дарс ва тўгарак машғулотларини ташкил этиш ҳамда синф журналини юритишдан ташқари бошқа педагогик юкламалар бўйича ҳисоботлар ва қўшимча маълумотларни талаб қилиш қатъиян тақиқланади.
➡️ 15-банднинг 2-хатбошига кўра умумий ўрта таълим муассасалари педагог ходимлари томонидан фақатгина синф журнали (босма ёки электрон шаклда) юритилади.
👉 @Oylik_hisoblashbot - Ойлик ҳисоблаш учун бот.
Асосий каналимизга уланиш учун сўров қолдиринг 👇👇👇
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6
https://t.me/+jdDEcMOPTegwNTc6 | 9 233 |
| 20 |  🚀 Magfi endi O‘zbekistonda!
Telegram kanalingiz orqali reklama olishni boshlang! 📣 Magfi ilovasini yuklab oling, kanalingizni ulang va brendlar bilan daromad toping. 💰
🔗 Ilovani yuklab oling →
#reklama · Magfi Ads | 6 387 |
