СШОР Пушкин
Kanalga Telegram’da o‘tish
Официальный канал ГБУ ДО СШОР Пушкинского района Санкт-Петербурга
Ko'proq ko'rsatish487
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
-130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyul '26
Iyul '26
+4
0 kanalda
Iyun '26
+5
0 kanalda
Get PRO
May '26
+3
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+9
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+18
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+23
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+25
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+36
1 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+28
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+30
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+23
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+30
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+19
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+14
0 kanalda
Get PRO
May '25
+33
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+51
2 kanalda
Get PRO
Mart '25
+25
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+16
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+12
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+13
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+27
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+27
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+31
1 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+22
1 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+11
0 kanalda
Get PRO
May '24
+53
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+36
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+137
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyul | +1 | |||
| 24 Iyul | 0 | |||
| 23 Iyul | 0 | |||
| 22 Iyul | 0 | |||
| 21 Iyul | 0 | |||
| 20 Iyul | +1 | |||
| 19 Iyul | +1 | |||
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | 0 | |||
| 16 Iyul | 0 | |||
| 15 Iyul | 0 | |||
| 14 Iyul | 0 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | 0 | |||
| 11 Iyul | 0 | |||
| 10 Iyul | 0 | |||
| 09 Iyul | 0 | |||
| 08 Iyul | +1 | |||
| 07 Iyul | 0 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | 0 | |||
| 04 Iyul | 0 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | 0 | |||
| 01 Iyul | 0 |
Kanal postlari
🎬 Видео дня: наши изящные гимнастки на тренировочных сборах.
💫Грациозно и уверенно спортсменки оттачивают элементы под руководством своих тренеров Зелинской Марины Владимировны, Сергиенко Натальи Борисовны и Калашниковой Александры Валерьевны.
🩰Каждая тренировка — это кропотливая работа и стремление к совершенству, а в каждом движении —любовь к художественной гимнастике. ❤️
#художественнаягимнастика@sdspush
#Год_единства_народов_России_2026
| 2 |  +3Плавание в водоёмах Петербурга — популярное занятие среди горожан. Но течение, глубина, судороги или внезапные изменения погоды могут создать угрозу.
В карточках собрали простые правила, которые помогут спасти тонущего человека и не подвергнуть опасности собственную жизнь. | 61 |
| 3 |  📰 Новый выпуск «Царскосельской газеты» — читайте в рубрике «Спорт»! 🔝
👉 В центре внимания первенство России 🇷🇺 в Краснодаре. Наши легкоатлеты Ширинкин Иван, Березина София и Герасимов Андрей впервые вышли на национальный старт в категории юношей и девушек до 16 лет — и сразу показали высокий уровень подготовки.
Ширинкин Иван в составе сборной Санкт-Петербурга завоевал 🥇золото в эстафете 4х400 метров и выполнил норматив КМС — значимое достижение и важный шаг в спортивной карьере.
💪Гордимся каждым нашим спортсменом и благодарим тренеров Березину Людмилу Юрьевну и Магер Юлию Викторовну за отличную подготовку! 🤝
#легкаяатлетика@sdspush
#ЦарскосельскаяГазета #ПервенствоРоссии
#Год_единства_народов_России_2026 | 66 |
| 4 |  Как распознать киберпреступника? Есть признаки, которые выдают мошенника с головой.
Если собеседник в чате упоминает о «безопасном счёте», просит посмотреть телефон родителей или сообщить код из смс, не ведитесь на его уловки!
Вы рискуете потерять деньги и стать участником преступной схемы. Лучший выход — немедленно прекратить общение и рассказать обо всём взрослому, которому доверяете.
Если вы или ваш близкий столкнулись с мошенниками, позвоните по телефонам:
• 112 — МВД;
• 8 (812) 438-69-93 — телефон доверия ФСБ. | 65 |
| 5 |  Логинов Владислав - 🏅победитель первенства России 🇷🇺
🧭 В посёлке Аскат (Республика Алтай) прошли масштабные соревнования, где лучшие молодые ориентировщики страны боролись за награды в кроссовых дисциплинах.
🏃Наш спортсмен Логинов Владислав выступил в трёх дисциплинах и показал сильные результаты: завоевал 🥇золото в дисциплине "кросс-эстафета 2 человека", занял 4-е место - в дисциплине "кросс-выбор" и стал восьмым в дисциплине "кросс-лонг - общий старт".
⚡По итогам первенства, сборная Санкт‑Петербурга вошла в топ‑3 в общекомандном зачёте во всех возрастных категориях. Среди юниоров и юниорок до 24 лет команда стала лидером.
👏 Поздравляем Влада и тренера Червоткину Екатерину Валентиновну с победой! 🔥 Желаем сохранять настрой и высокий уровень подготовки, уверенно двигаться вперёд и покорять новые спортивные вершины! 💪
#спортивноеориентирование@sdspush
#МыСпортивныйПетербург #ПервенствоРоссии
#Год_единства_народов_России_2026 | 69 |
| 6 |  +5Настроение скачет без причины?
Иногда дело не только в усталости или плохом дне — так организм сигнализирует, что ему чего-то не хватает.
☀️Летом в Петербурге режим часто уходит на второй план: недосып и плохое питание могут влиять на эмоциональное состояние сильнее, чем вам кажется.
В карточках рассказали, на что стоит обратить внимание и какие простые действия помогут улучшить самочувствие.
📌 Сохраняйте памятку себе и делитесь с друзьями — даже маленькие изменения со временем дадут заметный результат. | 72 |
| 7 |  Делимся настоящим сокровищем — картой Большого Семейного фестиваля!
Благодаря её подсказкам вы без труда найдёте уже полюбившиеся мастер-классы, с лёгкостью отыщете самую весёлую и зажигательную танцплощадку и точно не пропустите ни одной активности на нашем празднике.
Обратите внимание, территория фестиваля будет ограждена и иметь несколько входов с разных сторон.
Отправляйтесь в путешествие по Большому семейному фестивалю! Напоминаем, что все активности бесплатные.
• 25 и 26 июля
• С 11:00 до 17:00
• Парк Городов-Героев. | 63 |
| 8 |  🛹 Скейт‑парк «Бетанкур Плаза» станет центром притяжения для любителей экстремального спорта и уличной культуры.
26 июля на фестивале «ДЕКА.fest» жители Петербурга смогут насладиться соревнованиями и шоу по скейтбордингу, BMX, самокатному и роликовому спорту. Также будут организованы мастер‑классы для всех уровней подготовки и выступления лучших райдеров страны.
Фестиваль продлится с 12:00 до 21:00. Вход свободный — приходите всей семьёй и окунитесь в атмосферу движения, творчества и ярких впечатлений. | 55 |
| 9 |  🏃💪 Адреналин — в движении! Выбирай спорт вместо иллюзий.
В мире полно быстрых и опасных путей, которые обещают яркие эмоции здесь и сейчас. Но цена за этот короткий химический всплеск всегда одна: разрушенное здоровье, потерянные годы жизни и рабская зависимость... 💀
Настоящая свобода не продаётся в пакетиках или ампулах. Она находится совсем рядом:
💚 на спортивной площадке;
💚 в бассейне;
💚 на беговой дорожке;
💚 на турнике во дворе.
Спорт — это легальный способ получить самый мощный заряд энергии, адреналин, эндорфины (гормоны счастья) и настоящую эйфорию без разрушительных последствий‼
Когда ты пересекаешь финишную черту после долгого забега, когда мяч залетает в ворота соперника, когда ты впервые подтягиваешься больше десяти раз или берёшь новый вес — вот она, настоящая победа над собой! Это чувство гордости за собственное тело и волю не сравнится ни с чем искусственным!
Альтернатива наркотикам есть всегда. И эта альтернатива делает тебя сильнее.
Здоровый образ жизни — это не скучные запреты от слова «нельзя». Это выбор быть сильным, энергичным и полностью контролировать свою судьбу. Каждый твой шаг к спорту — это отказ от чужих химических иллюзий и шаг к настоящей, полноценной жизни.
Найди свой вид спорта. Поставь цель. Достигай её честно, своим потом и трудом. Без наркотиков!
⚡ Твой вызов: пиши в комментариях, какой вид спорта заряжает именно тебя?
#стопнаркотик
#ГодЕдинстваНародовРоссии2026
#ВыбираюСпорт | 59 |
| 10 |  🗓 Подводим итоги прошедшей недели - главные темы в нашем дайджесте ⤵
🔗 Чемпионат Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике: наши спортсмены показали отличные результаты.💥Беликов Никита, Гупалова Маргарита и Песоцкая Василисса завоевали медали.🏅
🔗 Воспитанники отделения лёгкой атлетики Ширинкин Иван, Березина София и Герасимов Андрей впервые отправились на первенство России в солнечный ☀️Краснодар.
🔗 💪Чистый спорт начинается с осознанности! Проверь лекарство на list.rusada.ru
🔗 📌Топ-7 упражнений для офисных работников. Сохраняйте карточки и обязательно делайте перерывы в работе.
🔗 В Уфе завершился финал XIII летней Спартакиады учащихся России по спортивной гимнастике. В соревнованиях приняла участие наша гимнастка Арина Боднарь. 🤸
🔗 Успехи спортсменов на страницах «Царскосельской газеты»:📰 выпуск № 26 и выпуск № 27
🔗 5 правил здоровой спины - простые рекомендации в карточках
🔗 📸Июль на ковре: 💫с 6 по 11 июля прошли учебно-тренировочные мероприятия на отделении художественной гимнастики в группе тренеров Кулаковой Галины Викторовны и Прокофьевой Ольги Валериевны.
#ГБУДОСШОРПушкинскогорайонаСанктПетербурга
#Год_единства_народов_России_2026 | 66 |
| 11 |  Долгожданный Большой семейный фестиваль уже в эти выходные!
Грандиозный праздник включает более 20 увлекательных активностей и бесплатных площадок для всех возрастов — от самых маленьких непосед до старшего поколения. В программе: шоу мыльных пузырей, интересные мастер‑классы, бесплатное медицинское обследование без очередей, танцевальная площадка с диджеем, викторина «Угадай‑ка» с памятными подарками и море незабываемых впечатлений в кругу близких.
Уважаемые жители Пушкинского района, приглашаем вас провести эти выходные вместе с нами!
Вход свободный, все развлечения бесплатные.
• 25 и 26 июля
• с 11:00 до 17:00
• Парк Городов-Героев (Московский район) | 69 |
| 12 |  +4🌳Летом экотропы становятся одним из самых популярных мест для прогулок.
Они проходят по особо охраняемым природным территориям, где важно соблюдать простые правила поведения, чтобы сохранить уникальную природу и сделать отдых безопасным для всех.
⬆️Собрали основные рекомендации, которые стоит знать перед прогулкой по экотропам. | 77 |
| 13 |  ПАМЯТКА ДЛЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО АНТИТЕРРОРИСТИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
Дорогие ребята❗
❗В основе терроризма лежит циничный расчет на человеческую слабость — страх. Это тяжкое преступление, где главной мишенью становится не только физическая безопасность людей, но и общественное спокойствие, наше право на нормальную жизнь. Экстремисты используют насилие как инструмент шантажа, пытаясь посеять панику и заставить общество усомниться в своей защищенности.
Прямая угроза может казаться далекой, но информационная гигиена и культура безопасности касаются каждого из нас. Знание алгоритмов действий в экстренной ситуации превращает абстрактный риск в контролируемый фактор. Наша главная сила перед лицом любой угрозы — это сплоченность, здравомыслие и взаимовыручка.
✨Действия при угрозе совершения террористического акта
✍ При обнаружении забытых вещей, не трогая их, сообщите об этом водителю общественного транспорта, сотрудникам объекта, службы безопасности, органов полиции. Не пытайтесь заглянуть внутрь подозрительного пакета, коробки, иного предмета.
✍ Всегда контролируйте ситуацию вокруг себя, особенно когда находитесь на объектах транспорта, культурно-развлекательных, спортивных и торговых центрах.
✍ Не подбирайте бесхозных вещей, как бы привлекательно они не выглядели. В них могут быть закамуфлированы взрывные устройства (в банках из-под пива, сотовых телефонах и т. п.). Не пинайте на улице предметы, лежащие на земле.
✍ Если вдруг началась активизация сил безопасности и правоохранительных органов, не проявляйте любопытства, идите в другую сторону, но не бегом, чтобы Вас не приняли за противника.
✍ При взрыве или начале стрельбы немедленно падайте на землю, лучше под прикрытие (бордюр, торговую палатку, машину и т. п.). Для большей безопасности накройте голову руками.
✍ Случайно узнав о готовящемся теракте, немедленно сообщите об этом в правоохранительные органы.
#Антитеррор
#Год_единства_народов_России_2026 | 70 |
| 14 |  +6🏁Первенство России U16: итоги выступления наших легкоатлетов.
⚡В Краснодаре прошли масштабные соревнования среди спортсменов до 16 лет. Жаркая погода не помешала нашим атлетам показать достойные результаты и выиграть золото.🏅
🏃♂Ширинкин Иван стал 🥇победителем в эстафете 4×400 метров в составе сборной Санкт‑Петербурга.💥 В беге на 300 метров с барьерами занял 4‑е место, установил личный рекорд и выполнил норматив кандидата в мастера спорта. 💪
🏃♀Березина София показала 9‑й результат в эстафетном беге 4×100 метров.
Тренер: Березина Людмила Юрьевна.
🏃♂Герасимов Андрей занял 11‑е место в беге на 3000 метров, установив личный рекорд.
Тренер: Магер Юлия Викторовна.
Сборная Санкт‑Петербурга заняла второе общекомандное место, уступив лишь Краснодарскому краю всего 1 балл.
👏С большой радостью поздравляем Ивана и его тренера Людмилу Юрьевну с победой в эстафете и выполнением норматива КМС!
Наши спортсмены впервые выступили на первенстве России 🇷🇺 и мы желаем им дальнейшего прогресса и успехов! Пусть достигнутые результаты станут стимулом для ещё более упорной работы и важной ступенью на пути к новым достижениям!
#легкаяатлетика@sdspush
#МыСпортивныйПетербург
#Год_единства_народов_России_2026 | 95 |
| 15 |  +5📸 Июль на ковре: 💫с 6 по 11 июля прошли учебно-тренировочные мероприятия на отделении художественной гимнастики.
🩰В течение недели гимнастки сосредоточенно трудились под чутким руководством своих тренеров Кулаковой Галины Викторовны и Прокофьевой Ольги Валериевны: активно готовились к новому спортивному сезону и повышали уровень физической формы и мастерства.🔝 А наш психолог Ольга Юрьевна помогала девочкам сохранять уверенность и грамотно распределять внутренние ресурсы.
Теперь у гимнасток есть прочная основа для новых стартов — ждём ярких выступлений в предстоящем сезоне! 💪
#художественнаягимнастика@sdspush
#Год_единства_народов_России_2026 | 92 |
| 16 |  ⚡️В свежем выпуске «Царскосельской газеты» — спортивные новости нашего района. 📰
🏃♂️ На чемпионате Санкт‑Петербурга по лёгкой атлетике спортсмены СШОР Беликов Никита, Гупалова Маргарита и Песоцкая Василисса выиграли медали 🥇 🥉🥉 в беге на 1500 метров и 3000 метров с препятствиями. Гордимся каждым результатом и той борьбой, которую атлеты показали на дорожке!
🥋 А в финале XIII летней Спартакиады по всестилевому каратэ Алина Пантелеева взяла сразу две медали — 🥈🥉! Её техника, выдержка и воля к победе — отличный пример для всех юных спортсменов.
👉 Читайте подробности в новом номере от 16 июля — и поддерживайте наших чемпионов! ❤️
#ЦарскосельскаяГазета #ГБУДОСШОРПушкинскогорайонаСанктПетербурга | 79 |
| 17 |  +5💪 Крепкие мышцы спины защищают позвоночник от грыж и остеохондроза.
Но с годами они слабеют — и тогда начинаются боли в шее, груди и пояснице. В карточках - простые рекомендации, чтобы ваша спина оставалась здоровой как можно дольше. | 80 |
| 18 |  ❌Миф: Если ты спортсменка, то любые таблетки для женского здоровья автоматически запрещены.
✅Реальность: Забота о женском здоровье и чистый спорт совместимы!
➡️Планирование семьи, коррекция гормонального фона - важные этапы жизни любой женщины, включая профессиональных спортсменок. Иногда этот путь требует приема гормональных препаратов (КОК).
РУСАДА часто получает вопрос: «Не приведут ли КОК к дисквалификации?»
Отвечаем: большинство стандартных оральных контрацептивов НЕ содержат запрещенных веществ. Основные действующие компоненты вроде диеногеста, этинилэстрадиола, дроспиренона, эстрадиола валерата или гестодена в спорте разрешены. Соответственно, лекарственные средства их содержащие (например, «Джес Плюс», «Ярина Плюс», «Вендиол», «Видора», «Анжелик», «Джейна», «Димиа», «Изнель 30» и другие) разрешены к применению в спорте.
Но чтобы ваша уверенность была подкреплена фактами, а не догадками, возьмите за привычку два шага:
1️⃣Предупредите лечащего врача о спортивном статусе до выписки рецепта.
2️⃣Проверьте препараты через сервис list.rusada.ru
☝🏼Помните: это не медицинская рекомендация. Любые лекарства назначает только лечащий врач с учётом индивидуальных особенностей организма. | 72 |
| 19 |  💡#ВместеЯрче в Петербурге 2026
Традиционный Фестиваль энергосбережения и экологии пройдет с августа по ноябрь.
На базе образовательных, социальных и культурных учреждений пройдут уроки, акции, квизы и лекции по экологии и энергосбережению. Организаторы — Комитет по энергетике и инженерному обеспечению и СПбГБУ «Центр энергосбережения».
Ключевое событие Фестиваля — Хакатон ПлюсМинус в детском технопарке Кванториум (середина октября).
Также в рамках Фестиваля проходит Всероссийский конкурс «#ВместеЯрче», организуемый НИУ «МЭИ» при поддержке Минэнерго и Минпросвещения РФ.
В этом году в конкурсе три номинации:
1. Дошкольники и 1–4 классы;
2. Школьники 5–11 классов;
3. Старшеклассники (10–11 классы) и студенты СПО (1–2 курсы).
Для участия в региональном этапе Конкурса необходимо зарегистрироваться до 11 октября на сайте .
Присоединиться к Фестивалю со своей акцией можно до конца ноября. Информацию о мероприятиях присылайте в Центр энергосбережения: press@gbuce.ru.
#ВместеЯрчеПетербург | 77 |
| 20 |  Успехи наших спортсменов на страницах «Царскосельской газеты» 📰
⚡В новом выпуске:
🥋победные ката Крохичева Александра и Беломестных Вероники на всероссийских соревнованиях по всестилевому каратэ;
🥈медаль Логинова Владислава на всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию;
🏅награды легкоатлетов Беликова Никиты, Макушкина Леонида и Ануфриевой Анастасии на всероссийских и региональных стартах.
Снова и снова ребята доказывают: упорство и труд приносят результат. 💪 Подробнее читайте 👀 в номере от 9 июля 🔝
#ЦарскосельскаяГазета
#ГБУДОСШОРПушкинскогорайонаСанктПетербурга
#Год_единства_народов_России_2026 | 86 |
