ЕС🦋PRO всё расскажет
Kanalga Telegram’da o‘tish
ПРАКТИКУЮЩИЙ НУТРИЦИОЛОГ и УЧИЛКА СО СТАЖЕМ - Три работы и желание ЖИТЬ -Развод и сказка для Золушки❤️🩹 -МАНЬЯК по приборам красоты -Консультант по питанию более 8 лет -Персональное ведение и чат поддержки
Ko'proq ko'rsatish604
Obunachilar
-224 soatlar
-47 kunlar
-830 kunlar
Postlar arxiv
Оптимумы анализов если все хорошо👇
Инсулин 2-6 мкед/мл
Глюкоза 3,5-5 ммоль/л
Фекальная эластаза-1 более 200 мкг на грамм материалла
Что смотреть❓👇
В идеале нужно проверить общее состояние поджелудочной для этого сдаём анализы:
✔️ Глюкоза
✔️ Инсулин
✔️ Фекальная эластаза-1
По ситуации могут быть назначены доп анализы:
Амилаза, липаза
УЗИ органов брюшной полрсти
Когда инсулин превышает норму, глюкоза плохо заходит в клетку. При этом вы необязательно должны быть любителем фастфудов. Состояние инсулинорезистентности может быть вызвано разными причинами. При повышенном инсулинорезистене вы будете есть нормально, спать нормально и всеравно быть разбитым.
Елена Щербанева:
В чем разница состояний когда начинать что проверять❓
Когда проблемы с щитовидной это состояние похожее на депрессию... Инсулин это усталость в середине дня, когда вы запланировали кучу дел а в итоге легли и ничего не смогли...
Если видим отклонения выше или ниже то пишем Лене и она расписывать вам программу. Не ждите когда дойдёт до гормонов, потом будет уже лечение. А пока это коррекция.
Что мы должны увидеть в результатах если все хорошо?👇
ТТГ для всех взрослых 0,5-2,0 ММе/л
Т3 своб для всех взрослых
3,25-4,55 пг/мл или 5-7 ммоль/л
Т4 своб для всех взрослых
1,16-1,7 нг/дл или 15-22 пмоль/л
Для проверки щитовидной железы сдаём следующие анализы👇
ТТГ
Т4 свободный
Т3 свободный
Если вам удобнее в макс то напоминаю, что есть канал в МАКС https://max.ru/join/IuaOgp07T-GKLIQV46AkVl7LM2BEo6zmaWAIHmiYgf0
Хочу напомнить что ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ!
И какой бы не была проблема начинать нужно с тарелки и с анализов.
Я ж не Ванга, чтоб просканировать вас и сказать почему болит нога или голова. Одному анализы нужны на 5 тысяч другому на 20 тысяч. Конечно всегда есть базовый минимум которого можно понять где начинается затык и от него копать.
Всем добрый вечер🫶💋
Ну что же вернёмся к истокам... Сегодня одна из коллега задала вопрос:
"Вот вроде не ем я ничего такого... Но толстею. Чего такого начать пить?"
Возможно кто-то из вас сейчас столкнулся с такой же проблемой. Возможно какой то период все было супер, а потом раз и что-то пошло не по плану, вес или набирается или стоит.
С чего же начать?
