Алгоритм счастья с Натальей Карих.

Резонанс Шумана и расслабление. (часть 4) ⠀ Если вы не читали предыдущие посты про резонанс Шумана ( #iambodymindsoul_резонансШумана ) - очень рекомендую! ⠀ Меня захватила вся эта информация! Ведь по сути это доказательство связи человека с Землей, другим человеком и каждым живым существом на ней! Это то самое единство, о котором так много говорится вокруг. И осознание которого является искомым во многих практиках, освобождающих человека от страдания. ⠀ В общем, для меня это знание - полный восторг и радость! Потому что появляется все больше и больше научных подтверждений тому, что я знаю. Глубоко. Интуитивно. И на практике. ⠀ Остается вопрос. Как же нам оставаться сонастроенными с ритмами планеты, когда частотное загрязнение растет все больше и больше? Ведь по сути от резонанса Шумана, как показывают научные изыскания, зависит не только наше психоэмоциональное состояние, но и физическое самочувствие. ⠀ Ответ весьма простой. Учиться пребывать в ритмах альфа-частот с открытыми глазами. То есть сонастраиваться с планетой самостоятельно, культивировать это явление внутри себя. ⠀ Через техники расслабления физического тела, через медитации. Потому что именно в медитативном состоянии, во время расслабления тела, наш мозг работает в гармонике альфачастот, а тело самовосстанавливается. И многие исследования медитации подтверждают, что практики способны сохранять эту частоту вибраций даже тогда, когда они физически активны, ведут беседы или двигаются. ⠀ Именно потому для меня всегда так важно расслабление, как основа нашего естественного состояния. Оно есть в основе всех практик, которые я даю. Я вижу, как на моих курсах люди выздоравливают физически и психически просто потому что расслабляют тело, отпускают напряжения (в том числе, убеждения, страхи) и выстраивают корректную структуру тела, в котором энергия течет легко и свободно, а значит, происходит синхронизация с планетой, ее ритмами. ⠀ Мы всего лишь временное явление на теле Земли. И она найдет способ справиться с нами и регулирует популяцию “паразитов” достаточно хорошо. Последний год - тому очень яркий показатель. ⠀ Так не проще ли расслабиться (во всех аспектах), а не грести против цунами?

Мы связаны с планетой и между собой. На заре космонавтики NASA обратили внимание на так называемую космическую болезнь: первые космонавты и астронавты возвращались на Землю с головными болями, головокружением, дезориентацией и рассеянным вниманием. Изучение этой болезни показало, что причиной её было отсутствие подпитки со стороны волн Шумана. ⠀ После длительных экспериментов в NASA и институте Планка (Германия) ученые пришли к выводу, что для синхронизации биологических ритмов и нормального существования человека, волны Шумана просто жизненно необходимы. ⠀ На космических кораблях стали устанавливать специальные генераторы этих волн, излучающие вибрации с частотой 7,8 Гц. В результате, это решение позволило поддерживать их психическое и физическое здоровье в хорошем состоянии. Космическая болезнь ушла. ⠀ Как это получается? ⠀ Помните металлические вилочки со школьных уроков физики, по которым мы изучали резонанс? На всякий случай напомню. Ударяешь по одной, а другие тоже начинают вибрировать. Этим опытом мы доказывали то, что две системы передают друг другу энергию и информацию, ведь они начинают вибрировать на одной(!) и той же частоте. ⠀ На основании этого и строилась гипотеза о том, что мы делимся энергией и информацией с этим самым резонансом Шумана и наоборот. А также друг с другом. То есть мы вы все часть единой информационной системы, резонирующей на одинаковых частотах! ⠀ Уже были проведены эксперименты, показывающие, что вибрации нашего головного мозга синхронизируются с частотами резонанса Шумана. То есть мы реагируем на его изменения. И на частоты, созданные искусственно тоже. ⠀ Именно этим можно объяснить “эмпатию”, то есть ощущение и знание эмоционального состояния человека рядом. Когда мы, например, заходим в комнату после ссоры и ощущаем напряжение. ⠀ Еще интересно, что не только головной мозг, а и сердце человека синхронизировано с резонансом Шумана. ⠀ Эти эксперименты вам поможет найти англоязычный гугл. ⠀ Какие же выводы мы можем сделать уже сейчас? Что мы можем сделать, чтобы оставаться здоровыми, ведь в городах частота вибраций окружающей среды меняется из-за вибрационного загрязнения? ⠀ Об этом следующий пост.

Идущим путём осознанности (если вы не открыты с близким человеком - то у вас нет отношений) Подлинная близость в отношениях характеризуется возможностью говорить (и показывать) свои теневые стороны близкому человеку без страха быть отвергнутым и "рассекреченным"... В подлинно близких отношениях страх просто блокируется раскрывшимся чувством любви и ощущением единения с любимым человеком. Уходит социальное, привитое всем нам, желание приукрашать себя, свои достижения, а значит врать: просто нет смысла в этом: есть желание быть увиденным другим таким, каков ты есть... Соответственно, другой (если это действительно близкий) человек, все больше узнавая Вас, созерцая Вашу уникальность, приходит во всё большее восхищение в узнавании... В связи с этим, не бойтесь разочаровать любимого человека, Вами, такими, каков Вы есть. Случайно встретившийся на жизненном пути разочаруется и оставит Вас. С любящим эта откровенность еще больше сблизит вас. Уйдет ложь и фальшь во взаимоотношениях, останется только свет... Игумен Евмений

Резонанс Шумана и то, как мы с ним связаны (часть 2). ⠀ А еще про то, как мы связаны между собой... ⠀ Напомню, что нашу Планету окружает ионосфера. Система «ионосфера-Земля» образует своеобразный резонатор, в котором непрерывно существует стоячая волна определенных частот (гармоник) и совсем небольших амплитуд. ⠀ Ионосфера как бы «дышит» в определенном диапазоне крайне низких частот: ⠀  7.83 Гц, 14.1 Гц,  и 20.3 Гц, 26 Гц, 32 Гц, 38 Гц и т.д. Их значения в реальном времени можно посмотреть на сайте Томской обсерватории. ⠀ А теперь кратко рассмотрим основные частоты головного мозга: ⠀ 🍃 Дельта-волны (0.5–4 Гц) представляют глубокий сон, режим самовосстановления. Они являются ведущими для млекопитающих и, что интересно, преобладают у детей до 1 года. ⠀ 🍃 Тета-волны (4–7 Гц) представляет состояние перед пробуждением или засыпанием, во время гипноза и медитации. Это состояния расслабления и концентрации, во время которого мы открываемся новому, легко обучаемся, запоминаем и слышим интуицию. ⠀ 🍃 Альфа-волны (7,5 –12,5 Гц; 1 - 7,5-10 Гц, 2 - 10 - 12,5 Гц). На частотах Альфа1 мы отдыхаем с закрытыми глазами. Интересно, что в возрасте 4 месяцев вибрации головного мозга равны 4 Гц, а к трем годам они устанавливаются на отметке 10 Гц. Собственно это переход на Альфа2 - когда мы открываем глаза, но все еще расслаблены. К 13 годам они становятся основными, если человек находится в расслабленном состоянии. ⠀ 🍃 Бета-волны (12–38 Гц) представляют психическое состояние от нормального до тревожного. Это состояние максимальной фокусировки, анализа. Или же тревожности и напряжения, а также взволнованного ожидания. Вызывают неосознанные напряжения мышц в теле. ⠀ 🍃 Гамма-волны (38–100 Гц). Люди испытывают состояние “божественного”, вдохновение, у них обостряется сенсорика, они более сострадательны к другим, ощущают единство с миром, эйфорию и яркую радость. ⠀ Ну и что, скажете вы. Где тут совпадение? Цифры притянуты за уши. NASA с вами не согласны. Но об этом следующий пост. ⠀ #iambodymindsoul_резонансШумана #экологиясознания #резонансшумана #единство #осознанность #экология #обменинформацией #мозг #планетаЗемля #яесть #яестьмыесть

Научное доказательство того, что мы и Земля - единое целое. Сейчас из каждого одухотворенного чайника кричат о том, что нужно повышать свои вибрации, потому что резонанс Шумана растет. А я вот как бы немного не согласна. Более того, скажу, что это чушь от тех, кто не разобрался в вопросе. Давайте проясним? Начнем с науки. Резона́нсом Шу́мана называется явление образования стоячих электромагнитных волн сверхнизких частот (единицы и десятки герц) между поверхностью Земли и ионосферой. Резонанс Шумана предположил Никола Тесла в 1891 году (я, кстати, большой фанат этого гения). Первым же, кто сообщил о том, что гигантский сферический резонатор Земля-ионосфера имеет несколько фиксированных резонансных частот, был профессор Мюнхенского технического университета Винфрид Отто Шуман. Он обнародовал эти сведения после войны, в 1949 году, а три года спустя, опубликовал их в физическом журнале. Прочитав в 1952 году эту статью Шумана о резонансных частотах ионосферы, немецкий врач Герберт Кёниг (Herbert König) установил поразительную связь. Основная частота резонанса Шумана соответствует частоте альфа-ритма мозга человека (7,83 Гц), а частота второй гармоники резонанса Шумана (14 Гц) соответствует бета-ритму головного мозга и так далее. С тех пор начались многочисленные исследования. Всего этих гармоник резонанса Шумана 8, они постоянны. И именно активность более высоких гармоник и путают с ростом вибраций планеты. Но лично мне интересно совсем другое. А именно то, что все эти 8 гармоник соответствуют вибрациям нашего мозга и сердца. И об этом я напишу завтра. А вы слышали эти “теории заговора” осознанных? Что думаете по поводу того, что мы так связаны с планетой?

Тантрическое Один из великих уроков, который я извлек из опытов расширения сознания, состоит в том, что каждый мужчина содержит в себе сущность всех мужчин, а в каждой женщине скрыты все женщины. Помню, как несколько лет назад во время тантрического слияния я открыл глаза и взглянул в глаза Розмари. С ужасом и восторгом я ощутил, как меня затягивают бездонные озера ее сущности. Я легко плыл к центру ее сознания, ощущая все, что ощущала она, зная о каждой мысли, которая проносилась в ее голове. Пока мои глаза были прикованы к глазам Розмари, ее лицо начало таять и изменяться. Я видел ее девочкой, ребенком, старухой с седыми волосами и испещренным морщинами лицом. Я видел ее мадонной, ведьмой, ворчащей старой каргой, сиятельной королевой, византийской девой, уставшей от жизни умудренной вавилонской блудницей. Она была женщиной, которая прожила тысячи жизней. Она была всеми женщинами и единственной женщиной, в ней таилась женская сущность. Ее глаза улыбались иронично, презрительно, дьявольски и всегда призывали: “Смотри на меня, слушай меня, познай меня, слейся со мной”. Именно поэтому, а не из-за моральных условностей или социальных ограничений я на протяжении последних шести лет веду моногамный образ жизни. Говоря о моногамии, я имею в виду полное сексуальное доверие к одной женщине. Представление о бесконечном поиске подходящих партнерш кажется мне неинтересным. Мы живем в мире, где население постоянно растет и где каждый месяц с конвейера сходит все больше красивых молодых девушек. Совершенно очевидно, что сексуальные критерии прошлого пересматриваются. Наша сенсорная и клеточная аппаратура предназначена для того, чтобы исследовать невообразимые глубины и многообразие собственной индивидуальности вместе с единственным партнером противоположного пола, а не вступать в сексуальные отношения с уймой партнерш, постоянно сменяющих друг друга. Это требует времени и доверия к путешествию. Развивается определенная форма нейрологической и клеточной преданности. Мне кажется, в будущем основанием для развода может служить не то, что ваша жена провела ночь с другим мужчиной, а то, что она разделяет сеанс расширения сознания с другим мужчиной. Тимоти Лири - «Семь языков Бога» Интересно, что вы думаете об этом?

Надеюсь, вы знаете английский. Просто и очень смешное объяснение единства :) https://youtu.be/Cw00KrJ_fOU

Детокс челлендж "НЕТ ВРЕМЕНИ ОБЪЯСНЯТЬ". Вот за что я обожаю сестру свою по разуму, коллегу @yogi.n.rolla, так это за быстроту реакции. Пишешь ей в 19.47 - давай #детоксчелленж замутим. 2 минуты на обсуждение. А ещё через 3 - готовая программа. До Нового Года всего ничего: нужно успеть оставить лишнее в старом. И я сейчас про богатый внутренний мир, но не тот, о котором можно подумать. 😂 Детокс на соках, преимущественно, зеленых. Это не легко, но и не трудно. Главное настрой. Хорошо войти и грамотно выйти. Стряхнуть пыль с соковыжималок, накупить тонны сочной зелени, фруктов и овощей и в бой. 1️⃣ День на заход. Убираем всё животное и минимизируем приготовленную пищу. Завтрак фрукты Обед зелёный салат с небольшим количеством приготовленных овощей (печёная тыква, свекла, батат или баклажан), немного оливкового. Перекус хрустящими овощами. Ужин салат из зелёных листьев и свежих овощей и лимонным соком. Перед сном очистительная клизма или раствор английской соли. 2️⃣ На второй день мы будем выпивать не менее 2х литров сока в день, литр из которых должен быть зелёным. Не жалея: шпинат, руккола, латук, ботву от разных овощей. Добиваем огурцами, зелёными яблоками и грушами для вкуса. 🍃ЗЕЛЕНЬ — это основа. Остальной литр или больше — овощные, фруктовые и ягодные соки. Свежевыжатые. Желательно моно — один вид за раз. Или как минимум кислое с кислым, сладкое со сладким. Зелень женится со всем, так что ее хоть со свеклой, хоть с виноградом. Лимоны и имбирь тоже. Аккуратно с цитрусами. И с красными плодами. Органическое — конечно, идеально. Но никто не настаивает. 🌺 Что даст челлендж? Сил и настроения. Минус на весах и в талии. Плоский живот. И это только видимые с первого взгляда признаки детокса. На деле же глубокая очистка и питание систем солнечной энергией зелени даст удивительно сильный импульс к трансформации. Делитесь постом в сториз, пересылайте друзьям! Отчёты и вопросы пишите нам в комментариях! Валерия, challenge accepted!!! А ты с нами?

👆Самореализация. Часть 5.👆 А вы когда-нибудь думали о том, какие они - ваши ценности? Опирались ли на них в принятии решений? По сути, ценности это фундамент, на котором строится ваша реализация и жизнь. И если вы не реализуете ценности через деятельность, то, скорее всего, она приносит вам крайне мало удовольствия. Ценности могут быть навязанными, а могут быть реально вашими. Как это определить? Надо сесть и начать писать, по-возможности, выключив голову. Написать минимум 50 ценностей в вашей жизни. Почему минимум 50? Сначала пойдет самое социальное и наносное, а потом раскроется глубина. А вот что делать с этими 50 - смотрите в видео.

Самореализация. Часть 4. Внутренние состояния. Вы хоть раз проверяли, работают ли списки желаний? Ну те, которые на новую луну)) Давайте посмотрим на них под иным углом. Тем более грядет солнцестояние - самое время осознать свои желания! На самом деле, наши желания - это ключи. Это такое социальное выражение тех состояний, которые мы на самом деле ищем. Самый банальный пример. В Вашем списке желаний есть дорогая сумка с известным лейблом. Закрываем глаза и задаём себе вопрос: "Как я буду себя чувствовать, когда она окажется моей?" Кому-то хочется почувствовать себя более привлекательным, кому-то - признанным и авторитетным, кому-то - просто хочется комфорта. Каждый из нас ищет в этой сумке что-то свое)) Часто наш ум прокладывает очень странные дороги к достижению желаемых внутренних состояний. Потому что опирается на тот опыт, который был накоплен или встроен извне. Например, рекламой. Сегодня стартовал курс "Ценности и Цели". Там мы копаем очень глубоко. И обязательно найдём Ваше желанное состояние! Присоединиться к курсу можно в течение 2-3 дней. Решайтесь🤗 Ну а пока что давайте разберем тут ваши желания? Хотите? Пишите их в комментариях! А я помогу Вам выйти на те состояния, которых Вы пытаетесь достичь! #натальякарих #карихнаталья

☝️Самореализация. 3 часть.☝️ В детстве мы все прекрасно знаем с какой миссией пришли в этот мир. С самых ранних лет, мы раскрываем свой потенциал репетируя и оттачивая те качества, которые пригодятся нам в будущем. Делаем мы это единственным, доступным ребёнку, образом. В играх!🧩 И вот тут есть один, очень важный момент. И касается он реакции родителей на любимые занятия ребёнка. Возможных варианта два. 1. Родитель достаточно внимателен и мудр, чтобы поддержать и помочь ребёнку в развитии его интересов. Ну хотя бы терпим или нейтрален🙏 2. Родитель задавит в ребёнке его интересы, иногда из самых лучших побуждений, так ему кажется. На постсоветском пространстве второй вариант не редкость. Родители сами воспитаны и живут в рамках стереотипов, поэтому единственное, что могут - так это передать сие "наследие" малышу. Потом такой ребёнок, вырастает, и мы получаем взрослого, который не понимает "Про что он?" Если Вы - такой ребёнок, ни в коем случае не расстраивайтесь!!! Вы такой не один и у этой задачки есть решение💯 Такому "ребёнку" нужно войти в определённое глубокое и безопасное состояние и именно из этого состояния проработать аспекты связанные с предназначением. В одиночку, к сожалению, сделать это качественно, очень трудно. Потому что у таких деток при взрослении закрепляются и срабатывают защитные механизмы психики и человек может бродить по лабиринту сомнений всю жизнь. А вот профессионал знает как бережно обойти механизмы сопротивления психики, и именно с этой целью я и создала курс "Ценности и цели", в котором применяю свои широкие возможности и мощные профессиональные инструменты. Я проведу вас по этому лабиринту за руку! И у вас просто не останется шансов не узнать о себе самого главного! И чудесного❤ Курс "Ценности и цели" стартует в это воскресенье, 20 декабря. Ссылка: https://bit.ly/3n94FPA Приходите! Ведь это так здорово! Знать про себя Who I am?❤ P.S. Ну а сегодня я предлагаю вам игру. Вы рассказываете мне во что играли в детстве, а я рассказываю вам о том, кто вы) Ну что, начнем в комментариях? #натальякарих #карихнаталья

☝🏻Самореализация. Часть 2.☝🏻 Для того, чтобы прийти к своей реализации, нам важно понимать, что такое успех. Ведь все мы связываем реализацию с успехом. Социальным. И нам часто кажется, что если человек успешен с точки зрения социума, а проще говоря имеет материальные накопления, то он конечно же реализован и счастлив. И вот тут-то нас и поджидает засада💥 Потому что социально успешный человек далеко не всегда является гармоничным, счастливым, любимым и успешным в раскрытии своего потенциала. Давайте разбираться? Сейчас на людей, как потоп из повреждённой канализационной трубы, отовсюду льется информация, мягко говоря небережная к психике человека. Про то что надо стать лучшей версией себя, преодолеть себя-тряпку, стать сильнее, заработать больше, чтоб купить крутую тачку, а потом крутую виллу, а потом крутую яхту, а потом самолёт✈️ ну вы поняли, да? Как вы думаете, сколько человек стали "счастливы" на пути к такому "успеху"? В силу своей профессии, я знаю кучу людей, которые гнались за бабками, а потом слегли лежать в своем "ничтожестве" и депрессии. И знаю единицы, очень осознанные единицы, которые шли как раз через реализацию и раскрытие своего потенциала. И немалые такие деньги для них стали только энергией, которая вернулась от мира. В обмен на то, что они дали миру пользу искренне и в удовольствие🤗 Чувствуете разницу? Деньги проявились приятнейшим дополнением к уже имеющейся удовлетворённости жизнью, жажде деятельности и трудолюбию! Так что же такое успех? Для меня успех - это знание себя, своих талантов, раскрытие потенциала, реализация в мире, удовольствие от процесса и спокойствие. А те социально-поверхностные убеждения которые пытаются нам внушить - это выгодный способ управления массами. Ведь осознанными людьми управлять сложно. Смотрите эфир! 20 декабря, в это воскресенье, начинается мой курс "Ценности и цели". Если понимаете, что тема для Вас актуальная, и нужно её проработать, то записывайтесь по ссылке: https://bit.ly/3n94FPA P.S. А что слово Успех значит для вас? Какое внутреннее состояние подразумевает? Какой любимый смайлик его отражает? Напишите в комментариях словами или смайликами! Мне интересно❤️ #натальякарих #карихнаталья

Сегодня я рассказала о одной из сторон дуальности. О том, что любая слабость может быть обращена в силу. И привела примеры которые помогут вам это осознать. @irina_shany (профиль в Инстаграм)очень крута в этом :) обращайтесь! Или задавайте вопросы в комментариях. Поищем вашу силу вместе. Завтра в 10.00 по Москве на моей странице Инстаграм @i_am_happy_natalia поговорим о том, что такое успех на самом деле. Мой курс "Ценности и цели" начинается 20 декабря. Запись тут: https://bit.ly/3n94FPA