ОЕ: Клуб Разумных Эгоистов

На этом изображении скрыто 16 кругов. Сможете их найти?

Друзья, день психолога подходит к концу. ❌ Как я провел этот праздник? Работал. ✅ Провел несколько консультаций и групповую корпоративную работу в одной интенсивно развивающейся компании. - Устал? - Устал. - Доволен? - Доволен. - Значит праздник удался? - Да, все по плану: лучший способ отпраздновать свой профессиональный праздник - заниматься любимым делом. Уже вечером за семейным ужином дети меня спросили: «Пап, а сколько ты уже работаешь психологом?» 🤔 Как оказалось, уже 23 года …🤪🤪🤪 и тут еще вопрос, кто из нас удивлён больше – мои дети или я сам. 😝😜🤓 ✅ В общем, во-первых, с праздником меня и моих коллег! ✅ Во-вторых, с днем сыновей поздравьте своих сыновей! (если что, он сегодня) ✅ В-третьих, рисунок, который я разместил здесь утром – это творчество нейросети на мой запрос «у психолога день психолога в кабинете психолога», так что практически каждый из ваших вариантов интерпретации, так или иначе попал в цель. Ещё увидимся! 👋 Хорошего вечера! 👍 Ваш ОЕ 🤗

Сегодня День Психолога! С праздником! Вот скажите мне, друзья, вот что здесь изображено?

Вот так нейросеть видит мои переживания по поводу книги, которая так и не пишется ...

Так и живём 😜

К вопросу влияния нашего детства и наших родителей на нашу текущую взрослую жизнь... А вы чувствуете?😆😆😆

Вот такая терапевтическая сессия тоже возможна 😂😂😂 — Че как сам? (начало сессии, контакта) — А чё так? (выявляем причину обращения) — И чё не так? (уточняем проблему) — И чё щас? (детализируем ситуацию) — А ты чё? (узнаём, что сделано для решения) — Ну и чё? (дополнительное выявление фактов) — Да лан, чё ты! (рефрейминг негативных мыслей) — Ну и чё как? (поиск решения) — А чё если нет? (уточнение альтернатив) — Так и чё? (планирование конкретных шагов) — Ничё се! (подтверждение) — А ты ничё так! (поддержка сильных сторон клиента) — Ну чё, давай! (завершение сессии). Что скажете?😆😆

Выбери своего 😆😆😆

На этой фотографии - запуск синапсов. Это место контакта между двумя нейронами. Устанавливается новая связь. Возможно, именно эта связь поможет кому-то совершить открытие, тянущее на Нобелевку. Или просто решить задачку по арифметике. В любом случае, именно такие связи помогают нам двигаться вперед.

Всем известен миф о прекрасном юноше, который целыми днями напролёт глядел на своё отражение в ручье, любуясь своей красотой. В конце от концов, заглядевшись, он упал в воду и захлебнулся. На берегу же вырос цветок, названный в память погибшего. Когда Нарцисс погиб, нимфы леса — дриады — заметили, что пресная вода в ручье сделалась от слёз солёной. — О чём ты плачешь? — спросили у него дриады. — Я оплакиваю Нарцисса, — отвечал ручей. — Неудивительно, — сказали дриады. — В конце концов, мы ведь всегда бежали за ним вслед, когда он проходил по лесу, а ты — единственный, кто видел его красоту вблизи. — А он был красив? — спросил тогда ручей. — Да кто же лучше тебя может судить об этом? — удивились лесные нимфы. — Не на твоём ли берегу, склонившись не над твоими ли водами, проводил он дни? Ручей долго молчал и наконец ответил: — Я плачу по Нарциссу, хотя никогда не понимал, что он — прекрасен. Я плачу потому, что всякий раз, когда он опускался на мой берег и склонялся над моими водами, в глубине его глаз отражалась моя красота.

Доброе! 🤗 Сегодня утром в полусне мой мозг включал мне музыку. Да, верно, так бывает когда вроде уже не спишь, а вроде ещё во сне. 😂 И да, это не шиза😆😆😆 Крутит и крутит, крутит и крутит ... В.Цой "Нам с тобой" 👍 аж до мурашек Пока еду на работу к людям, уже раза три прослушал .. и все мало 😆😆 Наверняка и у вас бывает такое🤓 не один ведь я такой 🤪🤪🤪 Если да, то не жмитесь, поделитесь 😜 Хорошего нам с вами дня! Ваш ОЕ 🤗 P.S.: а песня-то далёкого 1991 года... Да уж, стареем🤓

Добрый! 🤗 ❗️Не стоит себя недооценивать, но и переоценивать тоже не вариант! А вы знаете себе цену – не в смысле сколько вы стоите, а в смысле чего вы достойны и почему? Это вопрос не так прост, как может показаться на первый момент. И вот почему: ❗️У многих из нас самооценка скачет как необъезженный жеребец. 😆 ❗️У некоторый она стабильно завышена до уровня стратосферы, и они, ослепленные своим «величием», искренне удивляются вопросом других людей: «на чем, собственно говоря, такое самомнение основано?». ❗️У других он вообще ниже плинтуса, и они с такой психологической гирей на ноге смиренно ползут в сторону своей «умиральной ямы». Даже у психологически здоровых, адекватных и зрелых людей бывают моменты в жизни, когда они погружаются в самокритику и залипают на поедании себя. Надо отметить очевидное – они делают это совершенно зря, и никому, особенно им самим лучше и легче от этого не станет. Но, что ж поделаешь, как говорится, сила привычки делает свое дело. 💯 К чему это я? Даже несмотря на то, что каждый из нас живёт в своих собственных «мультиках», и даже на то, что самооценки как таковой вообще нет, наша ответственность перед самим собой состоит в том, чтобы как-то с ней работать. Ну, а если не работать, то: ✅ либо нас расшатает на американских горках «Я лучше всех, о нет, я – го@но!», ✅ либо мы лопнем от своего неадекватного «Я – Царь горы!», ✅ либо скатимся в «умиральную яму» депрессии, вслед за своей психологической гирей «Я – никчёмное никто!» ❗️В общем, други мои, соберитесь уже и возьмите себя в руки. Если своим рукам не доверяете, доверьте рукам того, кто уже её профессионально «набил». 😆 ❗️Короче, сделайте с этим что-нибудь, не ждите, что будет лучше. Если ничего не делать – лучше не будет! 💯 У меня сегодня всё! Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗

Добрый! 🤗 Я не нужен никому! 🙉🙈🙊 ❗️Да, действительно, так и есть и нет никакого смысла себе врать и льстить, оно в любом случае так и есть на самом деле.💯 Конечно, мне не хочется в это верить, но… Ç'est la vie 😆😎 Сильно вряд ли, что меня будут воспринимать как профессионала, более того, платить мне деньги за то, что я просто называюсь психологом. 🤓🧐🤪 Ну, представьте себе, сижу я на своем диванчике в своем офисе и просто молчу, глядя на своего гостя-клиента. Так проходит час, полтора, два. Он встает, и говорит, спасибо, это было просто замечательно, вы лучший психолог. 🥳🔥😜 Или, например, прихожу я домой, и просто лежу на диване, ни с кем не говорю, ничем ни в чём не помогаю, ни во что с детьми не играю, да и денег не приношу (читая выше – понятно почему не приношу 😁). А мне все мои домашние говорят, какой я прекрасный муж, отец и т.д.👍👍👍 Или вот еще, мне звонит друг и просит меня ему помочь, а я ни сном, ни духом. А я проигнорировал, понимаешь его, на сообщения не ответил, даже трубку не взял. А он сам справился ср сложностями, звонит ко мне и говорит, вот какой ты настоящий, верный, надежный друг! Всем бы таких!😆😂 Ну, что, улыбнуло вас это? Вот и я о том же. ❗️Никому я не нужен, как туловище с кишочкамим, запахами и всяческими выделениями. ❗️Я нужен только и в основном как функция. Больше как набор функций. ❗️И чем больше этих функций я реализовываю, чем я их осуществляю более качественно, тем более я ценен ✅ как человек в межличностных отношениях, ✅ как муж, родитель и тд. в отношениях семейных, и ✅ как эксперт в деловых взаимодействиях. Проза жизни, все просто, примите и живите теперь с этим.😝😆😂 Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗

Доброго нам! 🤗 Знаете, друзья, свобода выбора вроде как есть, а вроде как и нет. 😆😂🤔 Иногда психологи говорят, что когда нам дали право выбора, у нас забрали право не выбирать, 💯 Хотя, с другой стороны, не выбирать - тоже выбор. ✅ ❗️В общем, любой наш выбор - это свободно выбранная несвобода. ❗️И ответственность за этот выбор выгоднее всего брать на себя самому и не перекладывать на кого-то ещё. Хотя, конечно, соблазн есть. И очень многие этим соблазнам пользуются. 😆😆 Но тут, как говорится, вы свободны в выборе. 😂 Да, конечно, нам страшно брать ответственность за свой собственный выбор. Ведь чаще всего под ответственностью понимают "получить люлей" за ошибки в действиях или выборе. И, конечно, всё идёт с детства. ❗️Но это не значит что невозможно с этим что-то сделать. ✅ Ну, например, уже сейчас вы можете внимательнее отнестись к своему пониманию слова "ответственность" проработать и докрутить его так, чтобы, услышав "будь ответственным", "возьми ответственность", вы не слышали "тебе прилетит" и не чувствовали "Дамоклов меч" над головой.😎👍 И если или когда вы это сделаете, то вы станете более свободным - это просто неизбежно. При этом вы также продолжите выбирать, и, вероятно, станете ещё более ответственным человеком.🤓👍 Ну а если вы сами не сможете это сделать, то вы уже знаете, кто может вам в этом помочь.😝🧠🤓 Приходите разберёмся! Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗 P S.: Где 👍🔥❤️ ??? И где ваши комментарии??? 😆

Привет вам! 🤗 Да, это снова я. 😆 И да, я снова умничаю. 🧐😆 О чем сегодня? О нас - о козах и козлах! 😝 Да, я вполне серьезно – о нас с вами. 💯 Объясняю на пальцах: вот живёте вы со своим партнёром, может даже в браке (хотя хорошее дело, как вы сами знаете, браком не назовут😆), так вот строите вы с ним или с ней отношения, и приходит тот самый момент… Да, тот, который конфликтом зовётся. ☠ И вы, не выдерживая натиск своих эмоций, вываливаете все то, что в вашей душе непереваренное, на его или ее светлую головушку. 🙈😱 Со словами: «Паразит ты этакий, козёл!», ну или «Дура ты, оказывается, полная!» - и это он ей не о её внешнем виде, хотя… 😎 ❗️Так вот, о чем это я. Я о внутривидовой агрессии, накопленном напряжении, подавленной злости и накопленных обидах, которые годами продолжают своё брожение в наших отношениях! ❤️‍🩹 И о нашей несдержанности в момент межличностных или семейных конфликтов, о нашей низкой способности налаживать и развивать отношения, и о нашей лени учится этому. 💯 Вот не работаем мы ни над собой, ни над отношениями, потому и появляются в нашей паре то козёл, то коза. 💔 ❓И откуда, собственно, спрашивается они здесь взялись? Да, все просто – возьмите зеркало и поймете, что коза живёт с козлом, а козёл с козой – так природой задумано. 💯 И если вы своего партнёра животиной какой называете, значит сами такой животиной и являетесь – проза жизни.😆 ❗️❗️❗️Вывод: не тупите, не гоните, а просто возьмитесь за ум и приходите ко мне отношения учиться выстраивать бесконфликтные, себя понимать и партнёра своего, чтобы в семье своей ферму не создавать и скотину не выращивать! 🤝✅👍 Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗

Доброе! 🤗 ❗️Завтра не придёт никогда Можно даже не ждать, не надеяться и даже не верить в это! Ведь как только мы оказались в наше "завтра", оно сразу превратилось в наше "сегодня"💯 За нашим завтра мы никогда не угонимся! По крайней мере пока не изобрели телепортацию во времени. 😂😆 Соответственно имеем то, что имеем. ❗️Поэтому никто не мешает нам планировать свою деятельность и жизнь! А откладывать на завтра и то, и другое - достаточно рисковое мероприятие. 💯😆 Конечно, если вам недалеко за 20 и у вас "вся жизнь впереди", то можно иногда тешить себя такой иллюзией и разрешать себе пользоваться этим соблазном - откладывать жизнь на завтра. ❗️Просто не надо забывать главное: когда вам кажется, что вся жизнь впереди - не льстите себе - вам только кажется! Ну а когда вы чуть постарше 20 хотя бы раза в полтора, а то и два, то, к сожалению или к счастью, время жизни становится существенно дороже, и такую блажь вы позволить себе уже не можете. Если только не бежите сами от себя! к К сожалению, у многих людей в наше время сформирована стойкая привычка откладывать на завтра то что можно "съесть" сегодня! 😂😆 Поэтому вокруг очень много инфантильных нытиков, даже великовозрастных. Но, могу вас заверить, что с этим можно много чего интересного сделать! Было бы ваше желание, а возможности у вас есть - это я. 💯✍🤓 Берегите себя! Хорошего дня! Ваш ОЕ P.S.: ставьте ❤️, 👍, 🔥 и пишите комменты - включайтесь уже 😆😆😆

Доброго! Лето заканчивается, а жара – нет. 😆😂 В такую погоду плавится не только асфальт, но и наши мозги.😂 Нам, действительно, становится сложнее думать в жару, нашему телу сложнее функционировать в высокие температуры, особенно большая нагрузка на сердце. Наша психика становится более «ранимая», ведь её защитные механизмы во-многом зависят от того, сколько не это направленно нервно-психической активности мозга. А мозг направлен на физическое выживание в такую жару. 💯 Люди становятся более агрессивные. Это заметно и на дорогах, если вы перемещаетесь за рулем, и в душном общественном транспорте. 🧐 ❗️Причём вы и за собой можете заметить повышенную резкость, и, может быть, грубость в своих словах и действиях. 😳 ❓Что делать❓ ✅ Во-первых, дышите глубже. Я не шучу, действительно на наше спокойствие влияет наше дыхание. Чем оно глубже и плавнее, тем вы более спокойны. ✅ Во-вторых, пейте больше жидкости – в идеале простой воды без газа. Зачем? Вода повышает качество работы внутренних органов и кожи, снижает риски перегрева организма и тд. ✅ В-третьих, найдите прохладное место для своей деятельности или хотя бы будьте в тени. ✅ В-четвёртых, постарайтесь снизить уровень физических и психических нагрузок на свой организм. ❗️В общем, вы сами люди взрослые, ваша психическая безопасность в ваших руках. А если будет сильно плавиться мозг – приходите, поможем.💯 Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗

Доброе!🤗 Если кто-то из нас думает, что можно строить отношения без конфликтов, то он сильно ошибается! 😆 Конфликты в отношениях будь то семейные, межличностные, или деловые - просто неизбежны.💯 И причин для конфликтов в отношениях, естественно, великое множество. ❗️Но можно их объединить в несколько главных, основных причин: ✍Тот факт, что мы с вами, как ни крути, животные, к сожалению для нас, создаёт определённые проблемы в отношениях, причина которых внутривидовая агрессия. Хотим мы того или нет, но наш мозг воспринимает другого примата, в том числе и как угроза. ✍Ещё одна причина - это отсутствие знаний, умений, навыков и опыта выстраивания отношений у партнёров или партнёра. ✍Третьей причиной является различия в убеждениях и ценностчх тех людей, которые строят отношения. ✍И четвёртая отсутствие личной заинтересованности и желания создавать и развивать эти отношения, при этом находясь в ситуации неизбежной необходимости эти отношения создавать. Вот общие и основные причины наличия конфликтов в отношениях между людьми. ❗️Теперь основной задачей каждого из нас остаётся научиться либо не заходить в конфликты, что как мы уже поняли, невозможно, либо перенаправлять их конструктивную сторону. ❗️Но, если вы уже оказались там, есть и третий вариант - это научиться этими конфликтами управлять! В любом случае, решать вам, вы все взрослые люди.💯 Ну а если возникнут проблемы, то вы знаете кто может вам помочь. 😆🤓 Берегите себя! Ваш ОЕ 🤗