ВВШ ВЕЩАЕТ 🧩

Давно хотел написать пост о Дружбе. Видимо настало время. Начну с того, что друг из меня такой себе. Но я стремлюсь к тому, чтобы быть настоящим другом (далее разверну, что я понимаю под этим прекрасным словом) Я в семье у мамы был один, то есть родных братьев и сестёр не было. Слава Богу всё детство меня окружали мой двоюродный брат Сергей (на 10 лет меня старше) и моя двоюродная сестрёнка Оксана (на 12 лет меня старше). Они мне стали, как родные. Если бы не они, я бы вырос конченным эгоистом. А так вырос, просто эгоистом )) Понятие «Дружба» каждый определяет по своему. Я расскажу, как я понимаю данное волшебное слово. Дружба - это когда человека рядом, ты воспринимаешь, как продолжение себя (это не описать словами). Это внутренне состояние радости, восторга, трепета от любого взаимодействия. Будь это интереснейшая беседа, рубка в спарринге или молчание, в котором тебе невероятно комфортно. Я долго не мог назвать никого другом. Я задавал себе вопрос: «А есть ли у меня настоящие друзья?» Несколько раз плакал после этого вопроса. Потому что ответ на данный вопрос был отрицательный. И дело было не в людях вокруг, как я думал тогда. Дело было во мне. Если хочешь иметь настоящих друзей чтобы у тебя были настоящие друзья, - в первую очередь необходимо быть настоящим другом. Мир отражает наше внутреннее состояние. Искренность притягивает искренность, верность притягивает верность, доверие притягивает доверие. То, что мы хотим видеть в других, важно сначала развить в себе, ведь внешнее всегда является отражением внутреннего. Если я дружу с человеком, я дружу до победного. Я должен быть готовым отдать жизнь за своего друга, если вдруг это будет необходимо. Настоящая дружба - это когда два человека остаются рядом не потому, что им выгодно, легко или удобно, а потому, что их сердца выбрали друг друга. Дружба проверяется не временем, а трудностями, и не словами, а поступками. Настоящий друг остаётся тогда, когда все остальные уходят. Для настоящего друга не имеет значения, почему ты совершил, допустим, какое-то дикое зло. Он от тебя не отвернётся. Он сядет и будет с тобой разговаривать до победного, будет стараться понять тебя, почему ты поступил именно таким образом и приложит все силы, чтобы вразумить, вытащить из тьмы и будет рядом при любых раскладах. И даже если дружбе пришел конец, настоящий друг никогда не скажет о бывшем друге ни одного плохого слова. Потому что бывших друзей не бывает. Друг - это человек, который защищает твоё имя в твоё отсутствие, даже если ты не прав. А наедине с тобой выписывает тебе мощный реалити-чек, какой бы он больнючий не был. Любить, Дружить и Драться надо до последней капли крови. Люди не разучились дружить. Их разучили это делать. С детства нас учили конкурировать, сравнивать себя с другими, искать выгоду, думать о том, что мы можем получить, а не о том, что можем отдать. Нас научили собирать контакты вместо отношений, подписчиков вместо близости, связи вместо верности. Настоящая дружба требует смелости: быть искренним, доверять, поддерживать без выгоды, радоваться чужим победам, как своим. Но именно эти качества современный мир часто воспринимает, как слабость. Поэтому проблема не в том, что люди забыли, как дружить. Глубоко внутри каждый человек помнит, что значит иметь рядом того, кто не предаст, не исчезнет в трудный момент и защитит твоё имя, когда тебя нет рядом. Мы не потеряли способность дружить. Мы просто слишком долго жили в мире, который учил нас жить друг против друга. Мир изменится не тогда, когда люди станут богаче или успешнее. Мир изменится тогда, когда люди снова станут друг другу друзьями.

Сегодня я встретил человека, в котором увидел нечто большее, чем просто талант или амбиции 🔥 Я увидел огромный потенциал. Тот самый, который невозможно измерить достижениями, деньгами или статусом. Потенциал человека, способного менять жизни, вдохновлять и оставлять после себя свет. В тебе есть редкое сочетание, сила и доброта. И именно это делает тебя по настоящему сильным 🍱 Но чем ярче внутренний свет, тем больше в жизни будет соблазнов свернуть с пути. Будут люди, обстоятельства и решения, которые станут проверять тебя на прочность. Иногда тьма приходит не в образе чего то плохого. Она приходит в образе лёгких путей, быстрых побед и компромиссов с самим собой. И в такие моменты важно помнить главное⤵️ Всегда выбирай свет. А если однажды покажется, что перед тобой нет правильного выбора, выбирай любовь ❤️ Даже если среди предложенных вариантов её нет, создай этот вариант сам. Потому что человек определяется не тем, что с ним происходит, а тем, что он выбирает нести в этот мир 🌎 Я верю, что ты способен принести в него очень много света. Главное, никогда не забывай, кто ты есть на самом деле.

В бою нельзя показывать усталость⤵️ Не опирайся на руки, не садись, не опускай голову. Как только соперник увидит, что тебе тяжело, он почувствует твою слабость, станет увереннее и начнёт давить ещё сильнее. Ты можешь быть вымотан до предела, но пока стоишь прямо, держишь взгляд и всем своим видом показываешь, что всё в порядке, - ты опасен. Бой заканчивается не тогда, когда заканчиваются силы, а тогда, когда ты показываешь, что они закончились. Этот навык остаётся с тобой за пределами ринга⤵️ Научишься не показывать слабость в бою, научишься сохранять самообладание в бизнесе, на переговорах, в кризисах и в любой ситуации, где побеждает тот, кто умеет держать удар, не дрогнув.

Даю доступ на 24 часа к моим личным программированиям⤵️ ➡️ Получить аффирмации 💫

Поражения учат больше, чем победы. Поражение - это не наказание и не ошибка, а заранее выбранный опыт расширения. Победы дают подтверждение того, что человек уже умеет, а поражения ведут туда, где его сознание ещё не раскрылось. Именно в моменты утраты, бессилия и крушения ожиданий, душа учится тому, чему невозможно научиться в лучах славы: смирению, доверию без гарантий, любви к себе без достижений и верности своему пути без внешнего признания. Для души ценен не сам результат, а глубина прожитого опыта, потому что через преодоление она собирает качества, которые невозможно получить, когда всё идёт по плану.

Что вершит судьбу человечества в этом мире? Некое незримое существо или закон, подобно Длани Господней, парящей над миром? По крайней мере, истинно то, что человек не властен даже над своей волей

ПРОШЛО ВСЁ ВЕЛИКОЛЕПНО 🐘 Любой твой выбор, - это не твой выбор. Ты это то, что предшествовало этому выбору. В моменте, ты никогда не выбираешь, - это иллюзия выбора. В моменте, ты просто наблюдаешь за происходящим выбором. Но за выбор ты полностью несёшь ответственность, так как выбор ты создал задолго до совершенного тобой выбора. DUMAY.

Завтра погружаю бойца UFC 🐘 А т е п е е е е е р ь? 🤔 Львиная доля моих клиентов - это бойцы. И вот почему⤵️

Растения-учителя делают с телом то, чего не делает ни один спортивный врач, ни одна восстановительная процедура.

Конкретнее⤵️ • Хронические воспаления - главный враг бойца. Мышцы, фасции, связки, - всё под напряжением в фоновом режиме. Боец даже не чувствует этого, потому что привык. Но тело не восстанавливается, оно просто терпит. Грибы гасят это воспаление на уровне цитокинов (гасят скрытое воспаление в теле, отключая сами сигналы боли и разрушения на молекулярном уровне). • Кортизол - гормон стресса и разрушения мышц. У элитных бойцов он зашкаливает. Организм живёт в режиме «атака» постоянно. Псилоцибин ставит этот режим на паузу. Грибы запускают восстановление тела на уровне, который предшествует клеточному, на уровне сигнальных молекул и нейронных связей. Это не кванты в физическом смысле, но это настолько глубоко и быстро, что иначе как чудом не назовёшь. • Нервная система. У бойцов она как перегретый мотор. Грибы дают глубокую перезагрузку. Спазмы уходят. Боец впервые за годы тренировок чувствует, что тело расслабилось по-настоящему.

После погружения мозг становится пластичным. Двигательная кора перестраивается. Движения, которые были заучены неправильно перезаписываются. Бойцы говорят: «Я снова чувствую своё тело, оно как новое», «реакция стала быстрее».

С каждым годом я всё сильнее убеждаюсь: становишься дисциплинированнее - притягиваешь масштабы 👍 В это воскресенье, уже завтра, на погружение приезжает боец UFC. Один из тех, чьи бои смотрят миллионы людей по всему миру 🌎 Для меня это не просто встреча, а подтверждение того, что путь, который я выбрал много лет назад, действительно предписан мне свыше. Сможете угадать, кто этот человек? 👍

Дальше-больше 👍 Накидайте реакций, поделюсь с вами интересными новостями 🐘

🔴Прямой эфир в 17:00 по МСК • Через 30 минут получается Поотвечаю на ваши вопросы ✌

Ты либо дисциплинируешь себя сам, либо тебя дисциплинируют 🌚 Ты либо сам управляешь своей жизнью, либо жизнь будет управлять тобой через других людей, обстоятельства и события. Другого варианта нет. Каждый день ты выбираешь: делать то, что нужно, или делать то, что хочется. Первое даёт силу, свободу, деньги, здоровье и УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ. Второе чаще всего ведёт к слабости, зависимости и разочарованию 🥶 Дисциплина - это не насилие над собой. Это способность выполнять обещания, данные самому себе. Это инструмент, который превращает мечты в результат. В «ДИСЦИПЛИНАТОРЕ» мы не ищем мотивацию. Мы закаляем силу воли, которая действует даже тогда, когда не хочется. Я разжую, как из парадигмы «Дисциплина = тюрьма», выйти в понимание «Дисциплина = СВОБОДА». И кайфовать от этого замечательного инструмента 𝚎𝚟𝚎𝚛𝚢 𝚍𝚊𝚢 👍 Примкнуть к силе ➡️ Отправь мне в личные сообщения слово «ДИСЦИПЛИНАТОР» и я расскажу об условиях.

Тот, кто несёт фонарь, спотыкается чаще, чем тот, кто идёт следом.

Закончили, ваши инсайты от эфира 📝

🔴 Прямой эфир с Арменом➡️ ТУТ 🎬

Сегодня в 16:00 по МСК Прямой эфир с Арменом Братские плечи на месте ✊ Стрим будет ➡️ ТУТ 🎬 Общение-печение на свободные темы

Приятного просмотра⤵️ 🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 [смотреть подкаст] [смотреть подкаст] [смотреть подкаст]

Запасайтесь попкорном броколли 🥦 Совсем скоро выйдет подкаст ▶️ К смыслам готовы? 👍

На 𝟏𝟎𝟎% РАБОЧИЕ ПОСТУЛАТЫ по управлению собственной реальностью⤵️ 1️⃣ Быть честным с самим собой Это база. Человек перестаёт врать себе: «мне нормально», когда на самом деле больно. «Я не хочу», когда на самом деле хочет. Честность возвращает силу, потому что энергия больше не уходит на самообман. 2️⃣ Использовать позитивные слова Слова формируют внутреннее состояние. Когда человек говорит «я справлюсь», тело и психика ищут выход. Когда говорит «всё плохо», внимание ищет подтверждение плохому. Позитивные слова: Про себя: я могу, я справляюсь, я выбираю, я расту, я учусь, я достоин, я ценен, я живой, я сильный, я спокойный, я честный, я открытый, я свободный, я принимаю себя, я доверяю себе. Про жизнь: возможность, развитие, опыт, урок, подарок, путь, движение, рост, свет, радость, любовь, изобилие, гармония, поддержка, благодарность, благословение, смысл. Про действия: создаю, выбираю, делаю, пробую, улучшаю, раскрываю, иду, начинаю, завершаю, укрепляю, исцеляю, принимаю, отпускаю, благодарю. Вместо негативных фраз: «проблема» можно заменить на «задача». «я боюсь» на «я учусь проходить через это». «я не могу» на «я ищу способ». «всё плохо» на «сейчас непросто, но я справлюсь». «я виноват» на «я беру ответственность». «мне не везёт» на «я меняю подход». «я должен» на «я выбираю». «это конец» на «это новый этап». Главное, позитивные слова не должны быть фальшью. Не «всё прекрасно», если внутри боль. А честно: «мне тяжело, но я выбираю идти в развитие». 3️⃣ Замечать хорошее Это тренировка внимания. В жизни всегда есть трудности, но если видеть только их, человек теряет силу. Замечать хорошее значит видеть поддержку, уроки, людей, возможности, маленькие победы. 4️⃣ Думать и говорить созидательно Созидательно значит не разрушать себя словами. Не «я всё испортил», а «что я могу улучшить?» Не «он плохой», а «чему меня это учит?» Это мышление строителя, а не жертвы. 5️⃣ Чувствовать себя «я мужчина/я женщина» Это про принятие своей природы. Мужчине важно чувствовать опору, направление, ответственность. Женщине, мягкость, ценность, глубину, принятие. Не играть роль, а быть в контакте со своей энергией. 6️⃣ За всё благодарить Благодарность не значит радоваться боли. Это значит признать: даже трудный опыт чему то учит. Благодарность возвращает человека из претензии в силу. 7️⃣ Быть готовым умереть Без мрачности. Это про принятие конечности жизни. Когда человек помнит, что жизнь не бесконечна, он меньше откладывает любовь, честность, действия и важные решения. 8️⃣ Уметь быстро переключаться Не застревать в обиде, страхе, раздражении. Упал, понял, встал, пошёл дальше. Переключение экономит жизненную энергию. 9️⃣ Не преувеличивать и не преуменьшать Видеть реальность трезво. Не делать из мелочи катастрофу. И не делать вид, что важная проблема не существует. 1️⃣0️⃣ Действовать по принципу «подумал - сделал» Идея без действия слабеет. Подумал позвонить, позвони. Подумал начать, начни. Маленькое действие сильнее большой фантазии. 1️⃣1️⃣ Убрать спешку, сомнения и осуждения Спешка сбивает с пути. Сомнения забирают силу. Осуждение закрывает сердце. Вместо этого, спокойствие, ясность, действие, принятие. Тогда человек становится цельным. Александр Палиенко 📚 «Жизнь в удовольствие.