uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 825 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 198-o'rinni va Eron mintaqasida 19 352-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 825 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -541 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.44% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.93% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 214 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 123 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 825
Obunachilar
-224 soatlar
-1217 kun
-54130 kun
Postlar arxiv
بازوهای لاغر و قلمی فقط به کمک دیوار👀 💪 @fiitplus

حرکات فول بادی برای مبتدی و حرفه ای🔥 💪 @fiitplus

🚨 اولین بیتکوینت رو رایگان از بیت۲۴ بگیر! 🎁 میدونستی ۵ سال پیش اگر به‌جای آیفون 12 ، بیتکوین خریده بودی... الان می‌تونستی ب
🚨 اولین بیتکوینت رو رایگان از بیت۲۴ بگیر! 🎁 میدونستی ۵ سال پیش اگر به‌جای آیفون 12 ، بیتکوین خریده بودی... الان می‌تونستی باهاش خونه بخری! 😱 پس چرا امروز با سرمایه صفر وارد دنیای کریپتو نشی؟ 💙 صرافی بیت۲۴ جاییه برای شروع ساده و امن. و خبر خوب اینکه: میتونی اولین بیتکوینت رو رایگان از بیت24 بگیری! 👀 یعنی می‌تونی همین الان بدون هیچ ریسکی وارد ارزهای دیجیتال بشی. 🎯➕🎯 پس وقت رو از دست نده: همین الان ثبت‌نام کن و هدیه‌ت رو فعال کن 👇 https://B2n.ir/bitt24

تمرینات خفن و موثر فول بادی تو خونه😱 💪 @fiitplus

"آیا درد گردن و کمر زندگی شما را مختل کرده؟ وقتشه با روش‌های نوین و بدون نیاز به جراحی، دوباره حس آرامش و سلامت را تجربه کنید! 🌟 ✅ درمان دیسک کمر و گردن بدون جراحی ✅ بدون درد و دوره نقاهت ✅ زیر نظر تیم متخصص و حرفه‌ای 📞 مشاوره رایگان فقط یک تماس با شما فاصله دارد! 💡 سلامتی‌تون رو امروز انتخاب کنید و یک قدم به زندگی بدون درد نزدیک‌تر بشید. شما میتوانید برای اطلاعات بیشتر و مشاوره از شنبه تا جمعه 9 صبح تا 11 شب تماس بگیرید ☎️ 02126701272‌ 📲 09127370271‌ تماس حاصل فرمایید و یا از طریق پیام @DrseyedamirMJ 📍تهران،خیابان شعریتی بالاتر از ظفر کوچه صادقیان پلاک ۶ واحد ۷ به کانال ارتوپدی سینوهه بپیوندید https://t.me/joinchat/AAAAAD93H-IdLmhm9MlqeQ

⬅️ این تمرینا واسه عضلات پایین تنه معرکس🔥 💪 @fiitplus

دیگه با این حرکات ورزشی به خودت آسیب نزن⬆️ 💪 @fiitplus

sticker.webp0.01 KB

Repost from N/a
🔻درد دیسک کمر و گردن را بدون جراحی درمان کنید! در کلینیک سینوهه با تزریق اوزون و لیزر درمانی پیشرفته، سلامتی خود را بازیابید
🔻درد دیسک کمر و گردن را بدون جراحی درمان کنید! در کلینیک سینوهه با تزریق اوزون و لیزر درمانی پیشرفته، سلامتی خود را بازیابید! ✅ درمان آرتروز زانو، شانه و مفاصل ✅ رفع آسیب‌های ورزشی و مشکلات اسکلتی ⬅️ بدون درد، بدون عارضه، بدون نیاز به بیهوشی! تماس یا پیام برای مشاوره: @DrseyedamirMJ ☎️ 02126701272 | 09127370271 🌐 همین حالا به کانال ما سر بزنید: t.me/ORTHOPEDIC_sinohe

چندین تمرین برای فرم دادن رون پا✨ 💪 @fiitplus

باسن برجسته🍑 💪 @fiitplus

شکم تخت 🤤 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://nobatdronline.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0819teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

لیفت سینه🍒 💪 @fiitplus

🌸 باسن برجسته و شکم تخت🌷 💪 @fiitplus

کمر باریک و عروسکی بساز⬆️ 💪 @fiitplus

🤩 چربی‌سوزی شکم و داخل ران🦋 💪 @fiitplus

🚫 پروستات متورم فقط درد نیست… یه هشدار بدنه! ❤️راه طبیعی بهبودش رو همین حالا ببین! 😍 @farteb 😀 farteb.com

🍑 شکم تخت و باسن برجسته🍑 💪 @fiitplus

🎉 خرید قسطی انواع پوشاک از باسلام 💸 تا ۲۰ درصد تخفیف برای خریداولی‌ها با کد: fashion20 💸 تا ۱۵ درصد تخفیف برای مشتری‌های ق
🎉 خرید قسطی انواع پوشاک از باسلام 💸 تا ۲۰ درصد تخفیف برای خریداولی‌ها با کد: fashion20 💸 تا ۱۵ درصد تخفیف برای مشتری‌های قدیمی با کد: fashion15 🔥 پیشنهادهای داغ این ماه: 🧥 انواع لباس گرم پاییزی و زمستانی 👕 انواع دورس، هودی و کاپشن 👟 انواع کفش زنانه و مردانه 🥾 انواع کتانی و بوت 👧👦 انواع لباس دخترانه و پسرانه 🩲 انواع لباس زیر 💍🕶 انواع اکسسوری همین الان از این‌جا خرید کن 👇🏻♦️ https://basalam.com/landings/fashion-bnpl-telegram?utm_source=Telegram&utm_medium=post&utm_campaign=pooshak