uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 659 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 210-o'rinni va Eron mintaqasida 19 604-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 659 obunachiga ega bo‘ldi.

26 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -496 ga, so‘nggi 24 soatda esa -7 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.29% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 38.27% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 120 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 6 762 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 27 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 659
Obunachilar
-724 soatlar
-947 kun
-49630 kun
Postlar arxiv
به کمک دیوار همه جاتو سریع فرم بده🤤 💪 @fiitplus

با این حرکات ابتدایی باسنتو تپلی تر کن🍑 💪 @fiitplus

🌨دیگه روزای سرد و برفی شروع شده🥶 هر خودرویی تو این روزا نیاز به زنجیرچرخ و دردسراش داره 🤦‍♂ جایگزینی آسان و جذاب برای زنجیرچرخ 😍 محصولی بدون آسیب به #جلوبندی_خودرو اسپری ضد یخ لاستیک P3 بهترین جایگزین برای زنجیرچرخ که به تولید داخل رسیده با قیمت یک سوم خارجیش همین الان کلیک کن و این محصول رو برای ماشینت با کمترین قیمت تهیه کن 👇 https://www.20landing.com/91/1817 https://www.20landing.com/91/1817

اینطوری از پشت هیکلتو ساعت شنی کن⏳ 💪 @fiitplus

یه باسن گرد و تپل رو خودت باید بسازی🍑 💪 @fiitplus

به کمک مبل خونتون بدنتو خوش فرم کن🔥 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

🔥 چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم✨ 💪 @fiitplus

اگه توام شکمت چربی داره اینو ببین👀 💪 @fiitplus

چندتا حرکت برای داشتن بازوهای لاغر💪 💪 @fiitplus

تمرین سوزاننده چربی زیر شکم ببینیم🔥 💪 @fiitplus

حرکاتی که مچ دستتو داغون میکن👀 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی خیلی حرفه ای واسه خانوما 🔥 💪 @fiitplus

شبیه ساز حرکت باشگاه توی خونه💯 💪 @fiitplus

💪 تمرینات مخصوص عضلات مشخص شده 💪 @fiitplus

حرکات فول بادی با یه دمبل خیلی ساده✨ 💪 @fiitplus

🎥 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻🙏🏻 اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻 📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ... 📲 تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇 https://hamkadeh.com/landings/zL3wR https://hamkadeh.com/landings/zL3wR https://hamkadeh.com/landings/zL3wR گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹

بازوهای آویزون و شلتو سفت کن❤️ 💪 @fiitplus

اگه خونت کوچیکه و جایی برای ورزش نداری حتما این کلیپو حتما سیوش کن👀 💪 @fiitplus

پیشنهاد میکنم حتما ببینید🫵 آموزش تکنیکی راحت و شدنی برای رهایی دائمی از سفیدی موها👆 خودم انجام دادم این راهکارو💥 و تقریبا رنگ اصلی موهام کاملا برگشته🥰 دوست داشتم به شما هم معرفی کنم شاید مشکلتون حل بشه اینم لینک مشاوره رایگانشون👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/4094 https://1ta100.ir/qu-ads/4094