uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 822 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 198-o'rinni va Eron mintaqasida 19 352-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 822 obunachiga ega bo‘ldi.

13 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -541 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.44% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.93% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 214 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 123 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 14 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 822
Obunachilar
-224 soatlar
-1217 kun
-54130 kun
Postlar arxiv
چربیای پشت کمرتو با این تمرینا بسوزون 💪 @fiitplus

📣 شاید جدی نگیری ولی ... والدين محترم از عوارض صافي كف پا        و انحرافات #زانو و #ستون_فقرات        در سلامت آینده فرزندانتون خبر دارید ⁉️ ✅مشاوره رایگان برای #تشخيص و #درمان              به موقع بدون #عمل و جراحی ➡️ 🆔 @Hmtb_support ☎️ 02126653065 09193778388 🔴👇عضويت در كانال ارتوپدی كاميار👇 https://t.me/kamyarotc https://t.me/kamyarotc

چندتا حرکت بدون وسیله برای شکم پهلو👍 💪 @fiitplus

چندتا تمرین باسن قمبلی ساز خفن🍑 💪 @fiitplus

🤤 برای همچین پرو پاچه ای اینکارارو بکن👀 💪 @fiitplus

از بین بردن چربیای زیر بغل با این حرکت🔥 💪 @fiitplus

❓ چرا بعضیا الان توی بهترین دانشگاه‌های دنیا هستن و تو هنوز مرددی؟ 🎓✈️ ✨ راز ساده‌ست: اونا انتخاب درست کردن… و تو هم می‌تونی
❓ چرا بعضیا الان توی بهترین دانشگاه‌های دنیا هستن و تو هنوز مرددی؟ 🎓✈️ ✨ راز ساده‌ست: اونا انتخاب درست کردن… و تو هم می‌تونی همین امروز آینده‌ت رو بسازی. 🌍 استادی ویستا (STUDY VISTA IRAN) 🔑 ویزای دانشجویی، مشاوره واقعی و مطمئن، بدون دردسر 👀 این فقط یه تبلیغ نیست… فرصتیه که آینده‌ت رو عوض می‌کنه. 🚀 الان وارد شو 👈🏻 https://zaya.link/bot_fin تو استعدادشو داری😉 @bizdaneshjoo

این تمرینا مخصوص مدلای معروف کره ایه 🤤 💪 @fiitplus

🩸 قاتلی که سالانه جان میلیون ها نفر را میگیرد ! 🔴 نه اسلحه دارد، نه صدا... آرام و بی‌خبر وارد زندگی‌تان می‌شود و وقتی می‌فه
🩸 قاتلی که سالانه جان میلیون ها نفر را میگیرد ! 🔴 نه اسلحه دارد، نه صدا... آرام و بی‌خبر وارد زندگی‌تان می‌شود و وقتی می‌فهمید، خیلی دیر شده ! تغذیه ناسالم، سبک زندگی کم‌تحرک و چکاپ نکردن منظم، باعث بروز فشار خون، مشکلات قلبی، دیابت و در نهایت سکته و مرگ ناگهانی می‌شوند — بدون آن‌که حتی متوجه شوید! 🟢 شما می‌تونید با چند عادت ساده — ورزش، غذای سالم و یک چکاپ شش‌ماهه — جلوی این قاتل رو بگیرید و خیالتون از سلامتتون راحت باشه. با ثبت نام در سامانه چکاپ رایگان سلامت این امکان را فراهم کرده‌ایم تا تحت پوشش بیمه، از آخرین وضعیت سلامت خود به‌طور کامل آگاه شوید. 👈 ورود به سامانه چکاپ رایگان سلامت

عضلات باسنتو اینجوری لیفت کنی عالی میشه👀 💪 @fiitplus

⭕️افزایش بی سابقه مرگ های ناشی از سیروز کبدی و کبد چرب در ایران❗️ 🔹 کبد چرب، قاتل خاموش را جدی بگیرید! ❤️ تیزر بالا در مورد کبد چرب، علائم آن و موثرترین محصول کاملاً گیاهی پاکسازی آن را ببینید ❤️ جهت سفارش محصول، عدد 1 را به 3000515  پیامک بزنید 👇 فرطب، سایت خرید محصولات فران👇 😍 farteb.com 👇 نتایج مصرف کنندگان در کانال فرطب👇4 😍 @farteb

باسن گرد هلویی فقط با این حرکات ورزشی🍑 💪 @fiitplus

صحبت های عجیب این عطار ایرانی جهانی شد😳 اگه میخوای اشتها نداشته باشی حتی یه لقمه نون بخوری این کلیپ رو از دست نده😆👌 📌بزن رو لینک و بااین جلبک جوری لاغر شو همه لباسا گشادت شن👇👇👇 https://landing.saamim.com/cXhgK https://landing.saamim.com/cXhgK

✨ تمریناتی که تو کمترین زمان لاغرتون میکنن 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=07228teleBk ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

🤤 کمر باریک و ساعت شنی با این حرکات آسون 💪 @fiitplus

✅ #نور #نوشهر فروش ويژه ويلاهاي جنگلي،ساحلی #سند_دار 💢فروش به صورت نقد و اقساط 🔴ویلاهای شهرکی و مستقل متناسب با سلیقه شما �
✅ #نور #نوشهر فروش ويژه ويلاهاي جنگلي،ساحلی #سند_دار 💢فروش به صورت نقد و اقساط 🔴ویلاهای شهرکی و مستقل متناسب با سلیقه شما 💯با ما بهترین خرید را تجربه کنید +989192466141خانم اریامنش ☑️برای دیدن ویلاها لطفا به کانال ما بپیوندید👇👇👇 https://t.me/joinchat/AAAAAFF4OZaDqVsxBAyFqw

فرو رفتگیای هیپ دیپو با این تمرینا اصلاح کن✨ 💪 @fiitplus

این حرکتا باسنتو مثل توپ گردالو میکنه🍑 💪 @fiitplus

🔥 چندتا تمرین کششی فوق کاربردی ببینیم✨ 💪 @fiitplus