uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling 👈

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 838 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 200-o'rinni va Eron mintaqasida 19 306-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 838 obunachiga ega bo‘ldi.

12 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -532 ga, so‘nggi 24 soatda esa 0 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.59% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.63% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 252 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 080 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 13 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 838
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-1167 kun
-53230 kun
Postlar arxiv
✨ تمریناتی که باسنمو ازین به اون تبدیل کرد 💪 @fiitplus

🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود 🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند ! ✅ اگر دیسک کمر ، سیاتیک ، تنگی کانال نخاعی و … دارید همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻 https://nobatdronline.com/Landing/Intdbl/PL84/?utm_term=0912teleB ☎️ تماس فوری با درمانگر: 02191003925

⌛ یه کمر فرم ساعت شنی و خیلی باریک بساز 💪 @fiitplus

شکم پهلوتو با این حرکات خوش فرم کن✨ 💪 @fiitplus

برای باسنت این تمرینارو یادت نره🍑 💪 @fiitplus

این تمرینا برای عضلات داخل رون پا عالیه💯 💪 @fiitplus

چندتا نکته کاربردی واسه راحت تر لاغر شدن👀 💪 @fiitplus

اینجوری خطای سیکس پکتو از زیر چربی درآر🔥 💪 @fiitplus

فقط روی تخت باسنتو حسابی گرد و عضله ای کن✨ 💪 @fiitplus

قوانین گروه دنیای بدنسازی و تغذیه بحث و گفتگو ورزشی و رژیم غذایی باشه🙏❤️ به هم دیگه احترام بزارید 🙏 لینک گروه و کانال های دیگرو توی گروه ارسال نکنید🙏❤ جر و بحث با ادمین ممنوع🙏❤️ https://t.me/+MKBL2RDlmjA3Njdk

این تمرینای مخصوص شکم رو هر روز انجام بده✨ 💪 @fiitplus

باسنت و کناره هاشو اینجوری فرم بده✨ 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی بدون هیچ وسیله ای🔥 💪 @fiitplus

شونه هاتو خوش فرم و فوق سسکی کن🤤 💪 @fiitplus

حرکات کون قلمبه کن همراه کش و مبل👀🍑 💪 @fiitplus

درمان حتمی ریزش مو طی مدت کوتاه کشف شرکت دانش بنیان ایرانی!!😳😳 ویدیو داخل لینک را حتما مشاهده کنید تا با تاثیرات عجیب این روش درمانی آشنا شوید 👨‍⚕👨🏻✨🩺 بـیـش از ۳۰هـــزار خـانم و آقـا از این روش معجزه‌_آسا نتیجـه گرفتن 😍 روی لینک زیر کلیک کنید😃👇 https://www.20landing.com/173/2308 https://www.20landing.com/173/2308

یه باسن گرد و هلویی با این حرکتای ساده👍 💪 @fiitplus

به مدت محدود 😄 یک سال از دردسر های قطعی وی پی ان خلاص شو 🤘 سرویس 12 ماهه ✨ نامحدود ⚡️ 3 کاربره ☄️ فقط و فقط 260 هزار تومن ب
به مدت محدود 😄 یک سال از دردسر های قطعی وی پی ان خلاص شو 🤘 سرویس 12 ماهه ✨ نامحدود ⚡️ 3 کاربره ☄️ فقط و فقط 260 هزار تومن به مدت محدود 😃 بجنبید تا دیر نشده ✊ @PoowerVPN_Bot

تمریناتی که هیپ دیپو اصلاح میکنن✨ 💪 @fiitplus

🔖 اگه توام همچین هیکلی داری سیوش کن🔥 💪 @fiitplus