uz
Feedback

Firibgarlarga uchmang! Telemetrio bunday kanallarni topadi va belgilaydi 👉 Belgini ko‘rmoqchi bo‘lsangiz, obuna bo‘ling

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 17 800 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 199-o'rinni va Eron mintaqasida 19 379-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 17 800 obunachiga ega bo‘ldi.

15 Oktabr, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -524 ga, so‘nggi 24 soatda esa -29 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 40.76% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 39.49% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 7 255 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 030 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)”

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 16 Oktabr, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

17 800
Obunachilar
-2924 soatlar
-897 kun
-52430 kun
Postlar arxiv
شبیه ساز حرکت باشگاه توی خونه💯 💪 @fiitplus

تمرینات فول بادی خیلی حرفه ای واسه خانوما 🔥 💪 @fiitplus

به کمک مبل خونتون بدنتو خوش فرم کن🔥 💪 @fiitplus

یه باسن گرد و تپل رو خودت باید بسازی🍑 💪 @fiitplus

اینطوری از پشت هیکلتو ساعت شنی کن⏳ 💪 @fiitplus

با این حرکات ابتدایی باسنتو تپلی تر کن🍑 💪 @fiitplus

یه باسن نرمالو سسکی توی باشگاه بساز🍑 💪 @fiitplus

غذاهایی که خوردنشون باسن گنده میکنه🤤 💪 @fiitplus

روی تخت باسنتو حسابی خوش فرم کن😱 💪 @fiitplus

⭐️ وقتشه زندگیتو از نو بسازی! اگه مدت‌هاست تلاش می‌کنی، زحمت می‌کشی ولی هنوز به اون اهدافی که توی ذهنت داری نرسیدی… این همون
⭐️ وقتشه زندگیتو از نو بسازی! اگه مدت‌هاست تلاش می‌کنی، زحمت می‌کشی ولی هنوز به اون اهدافی که توی ذهنت داری نرسیدی… این همون نقطه‌ی تغییریه که دنبالش بودی ✨ 😘 خانم دکتر مهناز گلاب — اولین استاد متافیزیک ایران — یه مینی‌دوره کاملاً رایگان برات آماده کرده تا باهاش یاد بگیری: 🔸 پاکسازی چاکراها و افزایش انرژی درونت 🧘‍♀️ 🔸 فعال‌سازی قانون جذب برای ثروت و موفقیت 💫 🔸 تکنیک‌های شگفت‌انگیز برای رسیدن به خواسته‌هات 💡 🎁 و اما سوپر سورپرایز دوره: بین شرکت‌کننده‌ها آیفون 16 📱 و سکه طلا 💵 قرعه‌کشی میشه! 🔥 فرصت محدوده! همین الان به جمع هزاران نفر شرکت‌کننده بپیوند و مسیرت رو تغییر بده 👇
🌐 https://t.me/akdemimahnazgolab 🌐 https://t.me/akdemimahnazgola
➕ پشتیبانی:
🌐
@mahnazgolab_support

چربی های زیر شکم و پهلوهاتو منفجر کن🔥 💪 @fiitplus

تمرینات روزانه فول بادی با دمبل👍 💪 @fiitplus

اینجوری فرم اشتباه بدنتو اصلاح کن✨ 💪 @fiitplus

رون پاتو راحت سفت و خوش فرم کن✨ 💪 @fiitplus

این یه حرکت واسه همه قسمتات مفیده🔥 💪 @fiitplus

🔥 می‌خوای رابطه واقعی پیدا کنی یا فقط دلت یه آشنایی هیجان‌انگیز می‌خواد؟ با زودجور می‌تونی خیلی سریع وارد دنیای ناشناس‌ها بش
🔥 می‌خوای رابطه واقعی پیدا کنی یا فقط دلت یه آشنایی هیجان‌انگیز می‌خواد؟
با زودجور می‌تونی خیلی سریع وارد دنیای ناشناس‌ها بشی، آدما رو کشف کنی و بدون استرس باهاشون حرف بزنی. 😎 فقط کافیه روی دکمه جستجو بزنی، بعدش یه عالمه آدم جدید برات ظاهر می‌شن که آماده آشنایی هستن. هیجان چت ناشناس و حس کشف آدمای جدید چیزیه که هیچ‌جای دیگه تجربه نمی‌کنی.
❤️ ربات زودجور، دنیای ناشناس اما واقعی! 🤖 t.me/ZoodJoorBot 🤖 t.me/ZoodJoorBot

با این تمرینات بازوهاتو ورزیده و خفن کن💯 💪 @fiitplus

بازوهای لاغر قلمی فقط با این ورزشای ساده🤯 💪 @fiitplus

🥷🏻پرپشتی موها حتی برای کاشتی ها 3️⃣جنجال در شبکه 3 سیما به بهانه معرفی جلبک 🚫ماینوکسیدیل ممنوع 🚫کاشت مو ممنوع با جلبک قطع ریزش و و رویش مجدد موهی خود را تجربه کنید👌🏻 برای دریافت مشاوره با کارشناسان متخصص و دریافت تخفیف همین حالا وارد لینک زیر شوید📲 https://landing.saamim.com/NYFU7 https://landing.saamim.com/NYFU7

😱 اینجوری هم باسنتو تپلی کن هم لاغر شو 💪 @fiitplus