uz
Feedback
فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام

Kanalga Telegram’da o‘tish

🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام analitikasi

فیت‌پلاس | ورزش و تناسب اندام (@fiitplus) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 22 177 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 940-o'rinni va Eron mintaqasida 15 146-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 22 177 obunachiga ega bo‘ldi.

20 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -2 697 ga, so‘nggi 24 soatda esa -66 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 29.79% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 32.03% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 6 610 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 7 107 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 0 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent تمرین, عضله, ویتامین, verywell, آسیب kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
🙏 هذا من فضل ربی 🙏 💪 ورزش، تغذیه سالم و تناسب اندام برای همه 🔥 هر روز یه قدم نزدیک‌تر به بهترین نسخه از خودت 📌 تبلیغات 👇 @Zarin_ad ⸻ (هیچ گونه مسئولتی نسبت به تبلیغات درج شده نداریم، هشیار باشید!)

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 21 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

22 177
Obunachilar
-6624 soatlar
-3967 kunlar
-2 69730 kunlar
Postlar arxiv
👑 وقتی بازارها ناآرام می‌شوند، همه به دنبال یک پناهگاه امن می‌گردند 👑 ✨اگر میخواهید بدانید چرا بسیاری از فعالان بازار جهانی
👑  وقتی بازارها ناآرام می‌شوند، همه به دنبال یک پناهگاه امن می‌گردند 👑 ✨اگر میخواهید بدانید چرا بسیاری از فعالان بازار جهانی ما را انتخاب میکنند، این فرصت تابستانی را از دست ندهید! 🆔 همین حالا شروع کنید 🌐 افتتاح حساب لایت فایننس؛ دروازه ای به دنیای ترید حرفه ای 👇👇👇 @forexeer @forexeer

شکم تخت و کمر عروسکی 👍 💪 @fiitplus

سیکس پک بساز💪 @fiitplus

🚨 فقط تا ۲۴ ساعت بعد این ویدیوها پاک می‌شن 🚨 و بعدش دیگه به هیچ قیمتی قابل دسترسی نیستن! 🎁 توی جشنواره‌ جدیدمون: 💎 به ۱۰۰
🚨 فقط تا ۲۴ ساعت بعد این ویدیوها پاک می‌شن 🚨 و بعدش دیگه به هیچ قیمتی قابل دسترسی نیستن! 🎁 توی جشنواره‌ جدیدمون: 💎 به ۱۰۰ نفر اول یه عطر اصل ۲۵۰۰ دلاری هدیه می‌دیم! 🏆 و به ۳ نفر از شرکت‌کننده‌ها نیم‌ربع سکه طلا می‌رسه! ولی فقط اونایی برنده‌ می‌شن که همین حالا عضو بشن… 🎥 ویدیوهای آموزشی رایگان توی کانال گذاشتیم که راه حل‌های عجیب‌ و واقعی برای ریزش مو، سردی بدن و کبد چرب نشون می‌ده (چیزایی که هیچ جا نمی‌شنوی!) 🕐 ولی فقط تا ۲۴ ساعت بعد پاک می‌شن! ⛔️ بعدش نه لینکش می‌مونه، نه محتوایی برای ارسال… 👇 همین الان عضو شو، وگرنه جا می‌مونی: t.me/moodarmani1

لیفت شکم 💯 💪 @fiitplus

⭕️⭕️🚨میدونستین سالانه چندنفر با خرید صندلی دانشگاه ورشته دلخواهشون به خاسته وآرزویی ای که میخوان میرسن میدونستین همه اینایی
⭕️⭕️🚨میدونستین سالانه چندنفر با خرید صندلی دانشگاه ورشته دلخواهشون به خاسته وآرزویی ای که میخوان میرسن میدونستین همه اینایی که تو دانشگاه هستن از طریق شرکت درکنکوروآوردن رتبه وتراز قانونی وارد دانشگاه نشدن .پس چراتو جزءاون دسته از دانشجو هایی نباشی که به خواسته وارزو قلبیش نرسه به کمک ما این رویا شدنی وچندان غیر قایل دسرس نیست زمان وظرفیت خیلی محدود جهت اطلاع بیشتر از شرایط میتونین به ایدی زیر پیام بدین 🎓👇 جهت هماهنگی به این ایدی پیام بدین👇 @dr_mavsavii

🔥 چربی‌سوزی زیر بغل و پشت سوتین 💪 @fiitplus

💡 بدون اون نمیتونم هیچ کاری بکنم... اگه فکر میکنی همیشه باید یکی راهو نشونت بده، شاید درگیر یه تله‌ی ذهنی باشی: ✨ "تله‌ی واب
💡  بدون اون نمیتونم هیچ کاری بکنم... اگه فکر میکنی همیشه باید یکی راهو نشونت بده، شاید درگیر یه تله‌ی ذهنی باشی: ✨ "تله‌ی وابستگی" ✨ 💎 خیلی از ما خانم‌ها، مخصوصا وقتی سال‌ها نقش مراقب و پشتیبان رو داشتیم مثلا توی خونه‌داری، یاد گرفتیم خودمون رو نادیده بگیریم و تصمیم‌ها رو بسپریم به بقیه 💥 اما وقتشه برگردی سمت خودت. 🎯 توی کانال «رویش» خیلی ساده درباره‌ش حرف میزنیم. 🔔 بیا ببین چطور میشه آروم‌آروم از این تله بیرون اومد. 💢 از طریق لینک زیر وارد کانال شوید: 💬 @rooyeshme 🔘⚫️🔘⚫️🔘⚫️🔘⚫️

شکم تخت 👍 💪 @fiitplus

چربی‌سوزی شکم 🔥 💪 @fiitplus

شکم تخت و کمر باریک بساز 🔥 💪 @fiitplus

هیپ دیپتو با این تمرینای آسون راحت پر کن 😜 💪 @fiitplus

با این حرکتا توی دو هفته سریع لاغر شو🔥 💪 @fiitplus

👑 با این حرکت چربیای شکم پهلوتو جمع کن🔥 💪 @fiitplus

رون پاتو با این حرکات سفت و لاغر کن💯 💪 @fiitplus

فقط با یه بالش دم دستی شکمتو صاف کن🔥 💪 @fiitplus

با کمک استپ ورزشی تو خونه ورزش کن👀 💪 @fiitplus

💯 برای هر قسمت بدن یه تمرین یاد بگیر👌 💪 @fiitplus

👑 تمرینات روزانه که هیکلتونو بی نظیر میکنه 💪 @fiitplus

تمرینات ممه گنده کن برای دخترای ممه دوست👀🍒 💪 @fiitplus