Совершенное здоровье

18 признаков, что у вас нарушена связь с мамой Женское счастье в большой степени зависит от взаимоотношений с мамой. Причем, они влияют на каждую сферу, будь то: отношения, самореализация, финансы и пр.. Несколько признаков нарушенной связи с мамой. Наверняка , у каждой найдется, и не один. 1. Нет уверенности в себе 2. Не знаете свои таланты, способности 3. Частые конфликты в отношениях, ревность, обидчивость 4. Зависимость моральная или финансовая от папы или мужа 5. Страх заводить новые отношения или потерять имеющиеся 6. Желание все контролировать, неумение расслабляться 7. Чувство вечной тревоги или страха 8. Агрессия на детей и близких 9. Холодные отношения с детьми: они не доверяют вам 10. Постоянное ощущение вины и стыда 11. Долги, кредиты и ипотеки 12. Неумение ставить достойную цену за свою работу 13. Страх потерять работу, поэтому работаете там, где не нравится 14. Проблемы с личными границами: не умеете отстаивать себя 15. Не доверяете мужчинам или в целом людям 16. Ощущение, что вокруг вас все сильнее и лучше 17. Страх брать на себя ответственность 18. Позиция «Я сама»: не можете делегировать или доверить задачу другому человеку, потому что он сделает плохо

Банановое мороженое. Бананы очистить, размять видкой, смешать с буко или креметте, медом и стружкой. Уложить в небольшие формы, рюмки, вставить палочки, уложить в морозильник на 2 ч. После окунуть в горячую воду на 5 сек, обмакнуть в стружку. Сыр, банан, мед, стружку в берут в соотношении 5:5:1:1 Апельсиново-имбирная гранита Апельсин 600 Сахар 100 Вода 250 Имбирь ( корень) 12г Имбирь очистить, крупно нарезать. Апельсин - снять цедру, выжать сок. Воду с сахаром довести до кипения, снять с огня, добавить цедру, остудить в миске с ледяной водой. Удадить цедру, взбить в блендере с соком и имбирем. 5 минут. Процедить, перелить в форму или металлическую миску, убрать в морозильник, перемешивать каждые 20-30 мин, пока смесь не кристаллизуется. Переместить в емкость с крышкой, в морозильник, минимум на час (до подачи). Количество сахара, его заменителей или без сахара вообще - на ваше усмотрение. Я не сторонник сладкого-холодного, но такой домашний десерт будет менее вреден, чем любой промышленный.

На Землю обрушился магнитный шторм. Огромные облака плазмы обрушились на нашу планету, в следствии чего ожидаются полярные сияния и геомагнитные бури 1 и 2 июля. Врачи рекомендуют в такие периоды минимизировать физические и эмоциональные нагрузки, следить за режимом питания и пить достаточное количество воды. 5️⃣ 1337

Что вы знаете о Силе вакуума? ☝️По глубине вакуумное воздействие НЕ ИМЕЕТ себе равных: оказывает длительное и стойкое воздействие как на весь организм в целом, так и на органы и системы органов в отдельности. В природе человек напрямую не встречается с вакуумом, поэтому он ничем незаменим. Организм не способен адаптироваться к данному воздействию, при этом оздоровительный эффект от вакуума всегда максимальный. Вот список эффектов от применения вакуумных банок (и он далеко не полный): ✅ Помогает при остеохондрозе, радикулите, грыжах, протрузиях, суставных болях и мышечных спазмах; ✅ Снимает усталость и напряжение; ✅ Заряжает энергией и улучшает настроение; ✅ Улучшает сон; ✅ Снимает головную и спинную боль; ✅ Покидают тело шероховатости, целлюлит и дефекты кожи; ✅ Способствует восстановлению и увеличению физической и умственной работоспособности; ✅ Уменьшает симптомы хронического бронхита, бронхиальной астмы, гастрита и колита; ✅Повышает иммунную активность; ✅Улучшает крово - и лимфотока; ✅Нормализует артериальное давление; ✅ Улучшает психологическое состояние (выведение из депрессии, состояния обесточенности, апатии и бессилия). В современном мире человек часто оказывается в стрессовой ситуации, а любая такая ситуация является причиной спазмированности или блокировки наших мышц. ☝Поэтому, работая с телом, снимая глубоким вакуумным воздействием напряжения в мышечном корсете, растворяется ещё и психологическое, и эмоциональное напряжение. Навыком работы с различными видами банок обладает каждый НатуроПрактик в ЖИВА Центре. Записаться на приём у координаторов по ссылке внизу поста. А для тех, кто прошёл у нас обучение второй ступени - дорогие, открыты двери для практики и глубокой отработки навыков! 6 июля 11:00 - 15:00 в ЖИВА Центре НатуроПрактики пройдёт ПРАКТИКА «Гуаша, Правление насосно-вакуумными и силиконовыми банкам». 🙌 Специалист: Игорь Владимирович Даниленко. Это возможность углубить свои знания и практику под руководством опытных кураторов! 📳Запись и подробная информация: 📍Номер для связи в WhatsApp/Telegram: https://wa.me/79646241915 https://t.me/zhivatoria 📍Номер для звонков: +7 (495) 1919015

​ОСОЗНАННОЕ УТРО: 5 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ВЕРНУТ ВАМ РАДОСТЬ НАЧАЛА ДНЯ 🌅 Утро – самая важная часть дня, с него начинаются все наши свершения. Если утро не задалось, то сил и энергии на достижение целей не будет. А еще утро – это часть дня, которая принадлежит только вам, поэтому проживайте его осознанно и вы увидите, как кардинально изменится ваш день. 1️⃣Утро начинается с вечера - Подарите себе радость естественного пробуждения – закройте компьютер усилием воли и попробуйте заснуть до полуночи. 2️⃣Завтрак-главная пища дня - Чтобы снова полюбить свое утро, начните с малого – введите привычку вкусно и полезно завтракать 🥣 3️⃣Самодисциплина- приучите себя: а)всегда заправлять свою постель и б) всегда мыть посуду после завтрака и оставлять кухню чистой. Это задействует зоны мозга, отвечающие за волю и принятие решений, что сказывается на том, как проходит ваш день. 4️⃣Спорт- спокойные полумедитативные практики подходят всем – например, утренняя йога 🧘‍♀️ для начинающих, 10 минут, которые помогут вам почувствовать свое тело 🧍🏼 5️⃣3 минуты благодарности- лежа в кровати, перед тем, как окончательно открыть глаза и встать, подумайте о трех вещах в вашей жизни, за которые вы благодарны вселенной, и скажите ей «спасибо!», это поможет задать позитивный лад на весь день

Измучила аллергия? 🤧 Ох, состояние не из лучших, конечно. А если еще и длится с весны до осени, так и вообще радость жизни пропадает 😞 А знаете что может облегчить симптомы аллергии, улучшить самочувствие и вернуть ту самую радость бытия? 😊 Травяной сбор по рецепту нашей травницы Светланы Калмыковой! 🌿🌺🌿 Цветки ромашки и калины (можно листья), листья крапивы, земляники лесной. ⠀ 🍀 Травы в сборе оказывают мочегонное, противовоспалительное действие, способствуют очищению крови — именно эти свойства необходимы для лечения аллергии и смягчения ее симптомов. 🍀 Также сбор снимает болевой синдром, уменьшает аллергические высыпания, благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и помогает расслабиться 🕊️ 🍀 Кроме того укрепляет иммунитет! Напишите в наш бот, чтобы заказать сбор себе или своим близким 🌺 Внимание с пользой для здоровья порадует каждого 🤗 🟡 http://t.me/GreenHerbs_Telegrambot

Как вернуть либидо женщине? Женское либидо может снижаться или отсутствовать по ряду причин. ☝️ Важную роль в этом играют психические и физические факторы, условия среды, образ жизни, вредные привычки, приём медикаментов – можно составить длинный список всех факторов, которые влияют на либидо. Женское либидо так же зависит от менструального цикла: оно повышается в предовуляторный период, когда созревают яйцеклетки, и снижается во второй половине цикла. Другой подъём либидо может наблюдаться перед месячными (менструациями), когда происходит отёчность тканей, в том числе внутренних и наружных половых органов, что приводит к раздражению нервных рецепторов.

Речь идёт о женщинах, которые не принимают гормональные противозачаточные таблетки, потому что данные контрацептивы снижают либидо.

КАК ВЕРНУТЬ ЛИБИДО? Выбор здорового образа жизни: ✅ Употребление здоровой пищи. Поддерживайте здоровый вес - ожирение и избыток жировых отложений также являются одними из причин низкого либидо, поскольку влияют на гормональный уровень. ✅ Полезные привычки вместо вредных. - нормализовать ритм сна и бодрствования; - отказаться от курения и алкоголя; - исключить приём лекарственных препаратов. ✅ Регулярные физические упражнения. Медитация играет важную роль, поскольку она управляет стрессом, тревогой и депрессией. Держите себя свободным от стресса, упражнения на свежем воздухе, медитация - это лучшие способы избавиться от эмоциональных перегрузок и беспокойства. 🍃 Наша задача жить согласно нашей Природе, выравнивать и гармонизировать любые дисбалансы. Любите себя и принимайте полностью. Вы Здоровы!

Сегодня разберёмся, что можно сделать, чтобы сохранить мужское здоровье как можно дольше. Поговорим 👇 про самые распространенные мужские недуги (простатит, гемморой, застой, уретрит, орхит, варикоцеле). ПРИЧИНЫ: 📌Спазм сосудов кровеносной и лимфатической систем (застой) малого таза препятствует: ◽нормальной циркуляции жидкостей; ◽выводу метаболитов, продуктов жизнидеятельности клеток. Мочеполовая и тазовая диафрагмы при спазме перекрываются. Этот зажим является основной причиной дисфункции. 📌Неправильное питание, сбой пищеварения => тяжесть в кишечнике (налипание пищи), что вызывает давление на гипогастральную (нижнюю) область кишечника. Это влечёт за собой застои, слипания, фиксации. 📌При напряжении грудобрюшной диафрагмы. Воротная вена печени начинает зажиматься и плазма крови просачивается сквозь неё, стекая в брюшную полость, склеивая сосуды, органы и мышцы. ☝️Эти причины вызывают нарушение питания и кровоснабжения нижних конечностей, мочеполовой, репродуктивной систем у мужчин. Существуют добровольцы, что пытаются восстановить мужское здоровье неестественным способом! Нет нужды проникать в прямую кишку инородными предметами! 🙌 Всё правится руками, через живот (обдавливания, продавливания, восстановление местоположения органов, поднятие их на место, восстановление кровоснабжения и лимфооттока). Всё это естественный способ восстановления мужского здоровья для нашего организма. 🔥Напоминаем, что вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам ЖИВА Центра НатуроПрактики. 🤗 Уже после первого приёма у вас будет понимание происходящего в теле, карта движения к результату, план действий с поддержкой на каждом этапе 👍 Необходима предварительная запись: 📳 Написать координатору Центра. 📞 Номер для звонков: +7 (495) 1919015 💪Берегите честь и здоровье смолоду. Больше двигайтесь. Побеждайте себя, а не другого. Улыбайтесь и Вы Здоровы! Хотели бы вы разобрать вопрос 👉 от чего зависит женское либидо? Пишите нам ☺️

В этом случае те же 30 капель снадобья заливают 100 мл. воды. Зверобой при гастрите с повышенной кислотностью Для приготовления 1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и дают настояться в течение часа. Принимают до еды 3 раза в день. Зверобой от алкоголизма 3 ст. ложки залить 400 мл кипятка, довести до кипения, плотно накрыть и дать настоятся полчаса. Принимать по 2 ст. л. утром и вечером. Курс лечения 2 недели. При необходимости, сделать перерыв 1 неделю и повторить курс. Отвар зверобоя от простуды По 1 ч. ложке измельченных листьев малины и зверобоя залить стаканом кипятка. Через 10 минут добавить несколько капель выжатого лимонного сока, добавить мед по вкусу и выпить перед сном. Кроме того, зверобой используют и в кулинарии: им ароматизируют блюда из рыбы, мяса и овощей. Высушенный зверобой имеет бальзамический аромат и легкий горький привкус. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА Настой зверобоя применяют при лечении и профилактике гингивитов и стоматитов, для устранения плохого запаха изо рта и укрепления десен. Препараты зверобоя применяют при дискинезии желчных путей, гепатите, застое желчи в желчном пузыре, холецистите, хроническом колите, при начальных симптомах желчнокаменной болезни, при гастритах с секреторной недостаточностью, метеоризме, а также при снижении фильтрационной способности почек, функциональной недостаточности почечных клубочков с задержкой жидкости и электролитов в организме. В качестве вспомогательного средства – при мочекаменной болезни. Трава зверобоя применяется при астенических состояниях, неврозах и неврастениях, судорогах, головных болях, бессоннице, миокардитах и эндокардитах, гломерулонефритах, пиелонефритах, циститах и воспалениях предстательной железы, артритах, радикулитах. Им лечат также многие женские заболевания (воспаления придатков, аменореи, обильные менструации, бели), а также аллергический диатез у детей. Настойка и отвар зверобоя оказывают положительное действие при туберкулёзе лёгких. Экстракты зверобоя применяются при лечении депрессии. Эффективность препаратов экстракта зверобоя сопоставима с эффективностью широко применяемых синтетических антидепрессантов, что подтверждено большим количеством клинических испытаний и результатами нескольких мета-анализов. При этом по показателю переносимости экстракт зверобоя достоверно превосходит синтетические препараты: его побочные эффекты развивались значительно реже и имели менее тяжёлый характер. Настои в виде компрессов применяют при кровоточащих и инфицированных ранах, сгущенный экстракт – для лечения витилиго. Кроме того масло зверобоя широко используется при кожных заболеваниях и широко используется в косметологии. Вот почему на Руси зверобой считали травой от 99 болезней. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ Зверобой противопоказан беременным, в период лактации, детям до 12 лет. Обладая стимулирующим эффектом, зверобой способен усиливать чувство тревоги у некоторых людей. Также он может снижать эффективность противозачаточных таблеток. Препараты зверобоя запрещено принимать одновременно с антидепрессантами. При совместном применении зверобоя с циклоспорином, варфарином, стероидными препаратами, противовирусными средствами (ампренавир, индинавир, ифавиренц, невирапин, нелфинавир, ритонавир, саквинавир) возможно снижение их эффективности. Повышает чувствительность кожи к солнечным лучам. РЕЦЕПТЫ Чай из зверобоя от депрессии Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка. Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца. Наступление антидепрессивного действия чая возможно не ранее, чем через 3-4 недели. Настой зверобоя при депрессии Для приготовления настоя на основе зверобоя потребуется 10 г высушенного растения и 250 мл. кипятка. Зверобой заливают указанным количеством кипятка и настаивают в течение получаса. Пить этот настой можно до 6 раз в день по одной столовой ложке. Принимают его строго после еды. Снадобье, приготовленное по этому рецепту, помогает не только при лечении депрессивных расстройств, но и при цистите, болях в желудке и кишечнике, воспалении придатков, белях, болезнях печени и мочевого пузыря, поносе, почечнокаменной болезни, ревматизме, головных болях, колитах и непроизвольном мочеиспускании у детей. Кроме того, этот настой эффективен и как противоглистное и кровоостанавливающее средство. Настойка из зверобоя для улучшения настроения Для приготовления настойки потребуется: 500мл водки и 15 -20 г высушенного зверобоя. Растительную смесь (траву) заливают водкой и настаивают две недели в темном месте. После окончания этого срока настойку процеживают и принимают трижды в день в количестве 30 капель, запивая водой. Это же средство можно применять для полоскания ротовой полости для избавления от неприятного запаха.