Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
Серфинг на искусственной волне
Kanalga Telegram’da o‘tish
Приезжай к нам на ДонСёрф научиться серфингу на речной волне !🏄♂️ По всем вопросам пишите @donsurf Сайт 🌍 https://donsurf.ru Телефон 📱 +7 (969) 974-52-59 👇🏽👇🏽👇🏽 На территории: 🏠Домики на 👩❤️👨 и на 👨👩👧👦 🌮Кафе 🛹Скейт парк 🚣♀️Сапы 🧖♀️Банька и чан
Ko'proq ko'rsatish1 131
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
+17 kunlar
+930 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+18
0 kanalda
May '26
+16
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+12
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+28
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+11
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+19
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+21
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+10
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+16
2 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+44
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+44
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+37
0 kanalda
Get PRO
May '25
+48
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+24
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+37
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+13
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+1
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+18
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+41
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+157
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+89
0 kanalda
Get PRO
May '24
+34
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+25
1 kanalda
Get PRO
Mart '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+5
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+12
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+69
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+43
0 kanalda
Get PRO
May '23
+53
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+19
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+22
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+2
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+2
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+34
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+168
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+624
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 24 Iyun | 0 | |||
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | +1 | |||
| 19 Iyun | +1 | |||
| 18 Iyun | +2 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | +3 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | +1 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | +1 | |||
| 11 Iyun | +2 | |||
| 10 Iyun | +2 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | +1 | |||
| 07 Iyun | +2 | |||
| 06 Iyun | +1 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | +1 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
КПД гребка на серфе зависит от вашей ладошки!
На видео 3 примера. Как положение вашей ладошки влияет на продвижение в воде.🤓
| 2 |  🌊 СВОЙ ТРЮК В ЗАЧЁТКУ? ДА! 🌊
Райдеры, у нас пушечные новости и полный апгрейд зачётки! 🚀
Мы создаём уникальный, абсолютно новый зачёт — и его авторами можете стать именно ВЫ!
👇 Как это работает:
🏄♂️ Пройди «King of the River» — это твой входной билет
💡 Придумай свой трюк — любое безумное или стильное комбо
🏷️ Дай ему имя — своё или то, что подскажет фантазия
📖 Попади в историю — мы официально внесём трюк и его название в новую зачётку!
🔥 В итоге мы соберём именной зачёт от наших лучших серферов и серферш — и каждый трюк станет частью нашей истории! | 171 |
| 3 |  В Лебедяни нет парома в привычном смысле этого слова. 🚢❌
Но зато здесь есть серф-паром! ⛴️🏄♂️🌊 | 205 |
| 4 |  Быстрее результат — больше кайфа! 🔥
Прогресс идет, но мелкими шажками. А вместе с падениями часто уходит и весь запал, верно?
Катание под руководством тренера — это совершенно другой уровень.
1) Взгляд со стороны. Вы не видите свои ошибки, а тренер замечает их за секунду.
2) Правильная база. Чистая техника спасает от травм и закатывания неправильных привычек.
3) Быстрый прогресс. Вы пропускаете этап «изобретения велосипеда» и сразу делаете правильно.
Приезжай расти над собой 💪 | 215 |
| 5 |  «Самый крутой серфер — это тот, кто получает больше всего удовольствия» 🏄♂️✨Если ты тоже хочешь по-настоящему кайфануть и поймать уходящее лето за хвост, у нас для тебя идеальный план!
Не нужно ждать отпуска или особого случая.Ждем тебя на споте в любой день:В будни — чтобы сбежать от городской суеты, перезагрузить голову после работы и покататься на расслабоне без толпы.
В выходные — чтобы устроить мощный трип, зарядиться крутой атмосферой и провести время в компании единомышленников.Волна ждет, а солнце жарит!
Пиши в директ, бронируй удобное время и погнали кататься 🌊👇 | 224 |
| 6 |  Погода в этом году — ух! 🌬️☀️ Такая переменчивая: ветер сменяется жарой, а вместе с ним приносит и деревья 🌳
Одно из них даже застряло в шлюзе 🚧
Пилим, режем и убираем, чтобы ваш серфинг оставался комфортным и безопасным 🏄♂️🌊😎 | 243 |
| 7 |  Один день из жизни админа на Донсерф 🥑🧘♀️🏄🏻♀️ | 273 |
| 8 |  Ребятки! 🤙
Часто ученики спрашивают: «Почему в повороте улетает мысок?» 🤔
Ответ прост: нужно сильнее подсаживаться на заднюю ногу. Тогда доска буквально прилипает к стопе, а контроль в повороте становится намного лучше. 🏄♂️
Вот оно как, Михалыч! 🤓 | 301 |
| 9 |  Еее, нам 7 лет!!! 🎉
В честь праздника мы подготовили супер-акцию.
Приведи друга покататься и получи скидку 50%!
Подробности у админа: @donsurf | 385 |
| 10 |  🏄♂️✨ Залог идеального карвинга в сёрфинге
Хочешь резать волну красиво и без потери скорости? Тогда запомни два главных правила:
📌 Ротация (взгляд и плечи)
• Смотри туда, куда хочешь повернуть.
• Сначала разворачивай голову, затем плечи.
• Корпус задаёт направление, а доска следует за ним.
📌 Вынос веса (центр тяжести)
• Сгибай колени и держись ближе к воде.
• Переноси вес внутрь дуги, загружая кант.
• Управляй траекторией всем телом, а не только стопами.
❌ Частая ошибка — пытаться рулить только ногами, оставляя верхнюю часть тела зажатой.
✅ Расслабься, закрути плечи и доверься канту — тогда поворот получится плавным, мощным и контролируемым. 🌊🔥 | 410 |
| 11 |  💕 Семьи на Донсерф — это всегда особенная атмосфера.
Когда мама и папа вместе выходят на волну, они находят баланс не только на доске, но и в жизни. 🌊
На реке остаются за бортом рабочие вопросы, бытовые заботы и бесконечная суета. Есть только вода, движение и общие эмоции.
Такие моменты сближают сильнее любых разговоров. А дети видят перед собой не просто родителей, а настоящую команду, которая поддерживает друг друга и вместе получает удовольствие от жизни. 🏄♂️🏄♀️✨ | 384 |
| 12 |  Часто спрашиваете, что у нас можно покушать? 👀
Специально для вас собрали всё в одном видео 🥑🍌🥗🥚🍜
Приятного просмотра! | 326 |
| 13 |  ✨ Правильная тренировка должна быть весёлой.
Такой, чтобы после неё сводило челюсть от улыбки, а внутри оставалось приятное послевкусие. 😁
Наш рецепт идеальной каталки:
🌟 Ноль стресса — просто ловим вайб.
🤸♂️ Много смеха — шутим и на разминке, и на воде.
🏄♀️ Катаемся, учимся новому и получаем удовольствие от процесса. | 395 |
| 14 |  Наш новый старый пульчик 💕 | 419 |
| 15 |  Солнце, лето, старые друзья на новой волне: Гошан и Андрей.
Всегда приятно смотреть на такую крепкую мужскую дружбу 🤙💪🤝 | 447 |
| 16 |  🔥 Знакомьтесь — наш новый тренер Андрей!
Талантливый сноубордист, музыкант, а теперь ещё и сёрфер. 🏂🎸🏄♂️
Кажется, сложился отличный дуэт с Ликой. 💕✨ | 425 |
| 17 |  Использование теннисной ракетки в тренировках — это отличный способ развить правильную биомеханику и мышечную память через визуальные и тактильные ассоциации. 🤓 | 397 |
| 18 |  Да будет свет !
Чтобы ваша каталочка ночью была комфортна.
Мы после половодья восстановливаем электричество и прожектор для night ride🏄♂️🤙 | 399 |
| 19 |  Лебединские закаты из сибирского чана вдвойне прекрасны. 💕🌅 | 402 |
| 20 |  🎬 Серия телепередач «Как повернуть».
Вообще, нюансов в поворотах очень много. Но всё-таки хочется, ребятки, подсказать вам кое-что полезное.
И чтобы вы это точно запомнили, помните про стаканчик пивка у барной стойки. 🍻😉 | 407 |
