Психология Молодости

👉Одной из причин прокрастинации может быть страх перед объёмной задачей. Это отчасти возникает по причине отсутствия веры в то, что мы делаем. Возможно, писатель, который садится за новый роман, сначала также с ужасом глядит на смотрящую на него с вызовом чистую страницу, но стоит только начать — и процесс пойдёт сам собой. ✅И тут можно дать два совета. Первое: чтобы начать выполнение даже самой сложной задачи, нужно, собственно, начать. Второе: объёмную задачу можно разделить на несколько мелких, и, когда ближайшая цель будет для нас более реальной и достижимой, нам проще будет взяться за дело.

💡Боремся с негативными установками, которые заставляют нас жить и мыслить «шаблонно». С негативными установками отлично помогают справиться практики. 1. Письменные практики. Выплесните на бумагу поток своих тревожных мыслей 2. Замените негативные установки на позитивные. Вместо плохого начните думать о хорошем. Постарайтесь сместить фокус внимания на позитив. 3. Попробуйте медитации. Медитации - это научно доказанный способ привести свои нервы и мысли в порядок. Их советуют психологи.

Новый уровень доступных цен на красоту! 🌟 Забудьте о стандартных ценах от 8000₽ за блонд — канал Светы предлагает РЕАЛЬНЫЕ скидки до 70% на окрашивания и стрижки в СПБ и МСК! 💇🏼‍♀️ Только здесь вы можете выиграть БЕСПЛАТНУЮ СТРИЖКУ! Не упустите шанс на идеальный образ по лучшей цене — подписывайтесь на @spb_hair и следите за акциями! ✨

Человек в своих решениях и действиях всегда исходит из своего мировоззрения. То, как он представляет себе этот мир, влияет на его поступки “Допустим, мы хотим, чтобы человек поступал в некоторой ситуации так, как нужно нам – например, стал потребителем некоторого ресурса, т.е. полностью предсказуемым элементом в схеме управления потребительским обществом. Что для этого нужно? ❗️Для этого необходимо сформировать в его сознании соответствующее мировоззрение. 👉🏻 Основным средством воздействия на психику потребителя являются средства массовой информации. Именно они ориентируют индивида на потребление материальных благ, формируя в его мировоззрении коммерческую целесообразность их действий…”

Фальшивое беспокойство Чего не ожидает услышать от вас обидчик, так это беспокойства за его судьбу. Достаточно лишь показать собеседнику, что вас никак не напрягает его агрессия. Это беспокойство не должно быть слишком наигранным. Лучше всего, если человек поверит, что вы реально обеспокоен его проблемой.

Главный способ для контакта с аудиторией ❓ВОПРОСЫ❓ Только не задавайте вопросы, как лектор в университете. Не проверяйте, как люди слушают. Узнайте мнение людей или задайте ПРОСТОЙ вопрос. Легко привлечь внимание различным «актуалом» — ковид, политика и Ваш ноутбук с презентацией, который постоянно отключается. Немного грязновато, но работает. А в стенд-апе почти все авторы начинают с «А похлопайте, кто тоже...». Самый банальный пример контакта с аудиторией🎙 Задавайте вопросы, только если знаете ответ. Только ПРЕДСКАЗАВ реакцию публики, вы сможете подготовиться и извлечь из вопроса максимальную пользу.

Темная сторона удовольствий Иногда стоит воздерживаться от удовольствий. У них есть темная сторона. Погоня за удовольствием, предупреждает Сенека, подобна охоте на дикого зверя: загнанное, оно может наброситься на человека и разорвать на куски. Чтобы избежать этой участи, необходимо позаботиться о том, чтобы страдания и удовольствия не подавляли наше разумное начало. Кажется, будто стоицизм против удовольствий, но это не так. Стоики не видят ничего плохого в том, чтобы получать удовольствие от дружбы, семейной жизни, еды или даже богатства, но советуют быть бдительными. В конце концов, между наслаждением едой и обжорством тонкая грань.

Жалеть или не жалеть: чем грозит жалость к себе? ❗️Запомните: пока вы будете себя жалеть, ждать, чтобы кто-то избавил вас от страданий, вам будут встречаться на пути лишь преграды. Вы сами и притягиваете такие обстоятельства в свою жизнь. Невозможно изменить мир вокруг себя, не изменившись самой. Только разобравшись в себе, и поменяв течение своих мыслей, вы сможете решить проблемы и в жизни. 📍Позитивное отношение к жизни и к людям поможет проложить вам путь к счастливой жизни.

Правило 1% Если уделять какому-то занятию 1% времени ежедневно, это поможет стать в 37 раз лучше в нем через год. Если я хочу виртуозно играть в гольф, то должен тратить на тренировки 1% времени каждый день. Через год я стану в 37 раз лучшим игроком. Знаю, это сложно оценить количественно. Практически невозможно. Правильное направление — то, что вам сейчас нужно. Постоянство это путь к совершенству.

Что делать, если задевают вашу внешность? Отплатите той же монетой. Но сделайте это красиво! Зашифруйте слова, пусть это будет скрытое хамство, доставляющее неудобство собеседнику. Задеть внешностью можно любого, и провокатор не исключение. Тонко намекните, что имеете абонемент в салон красоты, и что можете вместе его посетить. Пусть обратит внимание на себя, ведь он тоже не идеален.