uz
Feedback
альберта и третья кружка кофе

альберта и третья кружка кофе

Kanalga Telegram’da o‘tish

Танцую, вяжу, делюсь жизнью Расписание тренировок: @albertadance Бренд: @by_alberta Картинки: instagram.com/albertaberlin Для связи: @by_alberta_connect

Ko'proq ko'rsatish
7 542
Obunachilar
-424 soatlar
-197 kunlar
-7530 kunlar
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '26
+26
2 kanalda
May '26
+87
1 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+147
1 kanalda
Get PRO
Mart '26
+64
1 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+32
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+38
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+398
13 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+95
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+774
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+77
1 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+122
1 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+178
1 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+33
2 kanalda
Get PRO
May '25
+82
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+75
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+36
0 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+57
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+44
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+111
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+27
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+126
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+78
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+218
2 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+41
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+37
0 kanalda
Get PRO
May '24
+44
0 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+148
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+61
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+42
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+54
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+105
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+141
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+75
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+160
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+77
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+205
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+252
0 kanalda
Get PRO
May '23
+159
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+105
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+77
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+185
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+173
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+203
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+385
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+390
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+624
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+148
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+272
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+149
0 kanalda
Get PRO
May '22
+276
0 kanalda
Get PRO
Aprel '22
+227
0 kanalda
Get PRO
Mart '22
+1 235
0 kanalda
Get PRO
Fevral '22
+268
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '22
+202
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '21
+22
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '21
+95
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '21
+38
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '21
+159
0 kanalda
Get PRO
Avgust '21
+40
0 kanalda
Get PRO
Iyul '21
+200
0 kanalda
Get PRO
Iyun '21
+1 061
0 kanalda
Get PRO
May '21
+108
0 kanalda
Get PRO
Aprel '21
+307
0 kanalda
Get PRO
Mart '21
+67
0 kanalda
Get PRO
Fevral '21
+724
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '21
+75
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '20
+7 845
0 kanalda
Sana
Obunachilarni jalb qilish
Esdaliklar
Kanallar
19 Iyun+1
18 Iyun+2
17 Iyun+3
16 Iyun+1
15 Iyun0
14 Iyun+1
13 Iyun+1
12 Iyun0
11 Iyun+2
10 Iyun0
09 Iyun+1
08 Iyun0
07 Iyun0
06 Iyun+1
05 Iyun+1
04 Iyun+4
03 Iyun+3
02 Iyun+4
01 Iyun+1
Kanal postlari
Repost from alberta dance
набор упражнений для улучшения баланса! (сорри, это называется полусфера…)

2
короче, мне стало лень делать проф. фотосессии своих вещей и звать моделей, поэтому сайт теперь состоит наполовину из моих до
короче, мне стало лень делать проф. фотосессии своих вещей и звать моделей, поэтому сайт теперь состоит наполовину из моих домашних фоток на телефон 🫰🏼 ни о чем не жалею, мне нравится
2 534
3
у меня лето туриста!+8
у меня лето туриста!
2 149
4
+2
Matn yo'q...
2 678
5
Стукнул год моего тренерства! Подборочка последних любимых видосов с групп 🌟 За это время потренировала кучу девчонок, обрел+9
Стукнул год моего тренерства! Подборочка последних любимых видосов с групп 🌟 За это время потренировала кучу девчонок, обрела «своих». Росла как танцор и как тренер (ну и не планирую останавливаться, конечно) Я всю себя эмоционально отдаю на тренях, этому меня научил мой тренер) Стараюсь дать внимание каждому, кто просит, даже на больших группах. Меня мотивируют заинтересованные лица, люди, которые поглощают инфу и затем выдают охуенные результаты, те, кто растет на твоих глазах с нуля и кто просто словами благодарит На открытых группах, разумеется, бывают самые разные и случайные люди, бывали и те, кто приходит с негативным отношением или настроением и это влияет на тебя, да и на остальную группу. Слава богу, откровенных хамов не бывало, хотя я наслышана всяких разных историй)
2 857
6
Matn yo'q...
2 476
7
пока все плачут над драматичными сценами в эйфории, пилонистки плачут над такими
пока все плачут над драматичными сценами в эйфории, пилонистки плачут над такими
2 823
8
Video xabar
2 735
9
как же они чувствуют
как же они чувствуют
3 483
10
боже как я буду скучать это было охуенно!!! эти люди у меня в сердечке коллеги, ученицы, организаторы pole heroes сегодня рас+6
боже как я буду скучать это было охуенно!!! эти люди у меня в сердечке коллеги, ученицы, организаторы pole heroes сегодня расплакалась от счастья, что было круто, но и от грусти, что это закончилось
3 188
11
🌟
🌟
2 751
12
Импровизации за эти дни случился тройной фристайл 😁 это было сложно ахаха+5
Импровизации за эти дни случился тройной фристайл 😁 это было сложно ахаха
2 881
13
извинитес+4
извинитес
2 890
14
а выступление вот пришлось наложить музыку чтобы не было слышно крики настолько теплый прием 🥹🫂
а выступление вот пришлось наложить музыку чтобы не было слышно крики настолько теплый прием 🥹🫂
2 843
15
на тренировке vs. на выступлении+1
на тренировке vs. на выступлении
2 663
16
я уже два дня в Сочи 🤙🏼 вчера нас (презентеров двух смен) в pole heroes возили отдыхать и развлекать сегодня открываем втор+9
я уже два дня в Сочи 🤙🏼 вчера нас (презентеров двух смен) в pole heroes возили отдыхать и развлекать сегодня открываем вторую смену, выступаем и завтра начинается неделя тренировок кайф тотальный!
2 993
17
Video xabar
3 256
18
русский рэп внутривенно пожалуйста 👌 пофристайлила и что-то посочиняла короче, грущу последнее время, травма локтя не дает н+2
русский рэп внутривенно пожалуйста 👌 пофристайлила и что-то посочиняла короче, грущу последнее время, травма локтя не дает нормально танцевать, так что я на энергосберегающем почти месяц, без акробатики и прочего борюсь с депрессивными мыслями, вчера расплакалась из-за неоднозначного эмодзи под моими танцами)) че-то от себя все время требую нового, забывая похвалить за старое
3 188
19
поделали разъебчик🤫 бэки+5
поделали разъебчик🤫 бэки
3 096
20
уже дома на лайтовеньком придумываю новые связки, провожу индивы, готовлюсь к лагерю ха ра шо 😇
уже дома на лайтовеньком придумываю новые связки, провожу индивы, готовлюсь к лагерю ха ра шо 😇
0