Endi mavjud! Telegram Tadqiqoti 2025 — yilning asosiy insaytlari 
ГБУСО МО «КЦСОР Домодедовский"
Kanalga Telegram’da o‘tish
Информационный канал Центра. «Активное долголетие»Новости, мероприятия, фотоотчеты.
Ko'proq ko'rsatish207
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kunlar
-130 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Iyun '26
Iyun '260
0 kanalda
May '26
+1
0 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Mart '26
+5
0 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+10
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+2
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+9
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+1
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+10
0 kanalda
Get PRO
May '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+4
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+4
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+2
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+8
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+3
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+6
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+7
1 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+4
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+11
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+16
0 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+23
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '24
+9
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '230
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '230
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '230
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '230
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+5
0 kanalda
Get PRO
May '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+5
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+1
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+3
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+8
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+7
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+231
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 25 Iyun | 0 | |||
| 24 Iyun | 0 | |||
| 23 Iyun | 0 | |||
| 22 Iyun | 0 | |||
| 21 Iyun | 0 | |||
| 20 Iyun | 0 | |||
| 19 Iyun | 0 | |||
| 18 Iyun | 0 | |||
| 17 Iyun | 0 | |||
| 16 Iyun | 0 | |||
| 15 Iyun | 0 | |||
| 14 Iyun | 0 | |||
| 13 Iyun | 0 | |||
| 12 Iyun | 0 | |||
| 11 Iyun | 0 | |||
| 10 Iyun | 0 | |||
| 09 Iyun | 0 | |||
| 08 Iyun | 0 | |||
| 07 Iyun | 0 | |||
| 06 Iyun | 0 | |||
| 05 Iyun | 0 | |||
| 04 Iyun | 0 | |||
| 03 Iyun | 0 | |||
| 02 Iyun | 0 | |||
| 01 Iyun | 0 |
Kanal postlari
+3
Участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского г. о. приняли участие в областных соревнованиях по спортивному ориентированию «Серебряные следопыты», которые прошли в г. о. Сергиев Посад!
Как только в руки попали карты — всё, участники тут же погрузились в атмосферу настоящего приключения. Нужно было не просто бежать, а думать: читать условные знаки, выбирать оптимальный маршрут, держать темп и не терять ориентир. 💪
Каждый прошёл свою дистанцию, кто-то впервые попробовал себя в ориентировании, а кто-то подтвердил свой опыт. Но главное — все зарядились энергией, пообщались, почувствовали азарт и радость от преодоления.
Гордимся нашими участниками и их смелостью — выходить из зоны комфорта и пробовать новое в любом возрасте очень ценно! 👏
| 2 |  +4Участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского г. о. открывают для себя удивительный мир творчества — погружаются в изобразительное искусство и с удовольствием рисуют акварелью!
Каждое занятие становится маленьким праздником: в руках — кисти, перед глазами — палитра с нежными оттенками, а в душе — вдохновение. Участники учатся передавать настроение через цвет, осваивают технику акварели и с радостью делятся своими первыми работами.
Для многих это не просто рисование, а способ выразить эмоции, замедлиться и увидеть красоту в простых вещах. В их работах — теплота, спокойствие и искренняя радость от новых открытий. А ещё — живое общение, поддержка и чувство, что творчество делает жизнь ярче! | 21 |
| 3 |  +5Участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского г. о. открывают для себя мир йоги — практики, которая дарит гармонию телу и душе.
Каждое занятие начинается с мягкого дыхания: участники медленно вдыхают и выдыхают, настраиваясь на внутренний ритм. Затем плавно переходят к асанам — простым, но эффективным позам, адаптированным под возрастные особенности. Кто-то уверенно принимает позу «дерево», другие осваивают «кошку»— все двигаются в своём темпе, без спешки.
Инструктор внимательно следит за техникой выполнения упражнений, подсказывает, как правильно распределить нагрузку, и поддерживает позитивную атмосферу. Участники отмечают, что йога не только укрепляет мышцы и улучшает осанку, но и помогает обрести душевное равновесие — а это особенно важно для активного долголетия. | 21 |
| 4 |  +6Летнее время участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского г. о. проводят с пользой — на свежем воздухе!
Утро начинается с общей физической зарядки: под бодрый счёт инструктора пенсионеры делают разогревающие упражнения, плавно разминают суставы и настраиваются на активный день. Воздух наполнен энергией, а улыбки на лицах говорят сами за себя — движение приносит радость!
Затем в ход идут гантели и гимнастические палки: упражнения с инвентарём помогают укрепить мышцы, улучшить координацию и почувствовать прилив сил. Каждое движение выполняется осознанно, с учётом индивидуальных возможностей — ведь программа адаптирована под потребности старшего поколения.
Занятия на свежем воздухе не только укрепляют тело, но и поднимают настроение: летнее солнце, пение птиц и дружеская атмосфера делают физкультуру по-настоящему вдохновляющей. Участники отмечают, что такие тренировки заряжают энергией на весь день и помогают сохранять бодрость! | 26 |
| 5 |  +8"Активные долголеты" Ленинского г/о посетили г.о.Домодедово.
Началась экскурсия с посещения территории Никольского храма, который является Подворьем Чудова монастыря с 1790 года. "Долголеты" посетили музей "Армия и церковь, союз во имя жизни". Главная мысль музея, что во все тяжёлые для нашей страны времена, церковь всегда была с армией, со своим народом. Большое количество экспонатов музея подтверждают это. Узнали, что отдание чести в армии пошло от старинного поднятия забрала воинов.
В Никольском храме единственный в стране фресковый, написанный на камне иконостас и две соборные иконы: Всецарица и Феодоровская икона Божией Матери. Территория храма необыкновенно красивая, ухоженная, и утопает в цветах.
В Центральной библиотеке им. А. Ахматовой посмотрели фильм о жизни и творчестве поэтессы, послушали стихи в исполнении автора, познакомились с читальным залом и игровой комнатой с 3D очками. Каждый примерил 3D очки и с восторгом посетил земли саванны. | 38 |
| 6 |  +5Участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского городского округа с заботой продолжают ухаживать за общественным огородом.
В эти дни на грядках кипит работа: пенсионеры аккуратно подвязывают подрастающие кусты помидоров и огурцов, следят за поливом и рыхлением почвы. Трудовые усилия уже приносят первые плоды — на огуречных плетях появились небольшие зеленцы, а кусты томатов активно цветут, готовясь порадовать урожаем в ближайшие недели.
Работа на свежем воздухе не только помогает вырастить экологически чистые овощи, но и дарит участникам заряд бодрости, радость общения и ощущение причастности к общему делу. | 31 |
| 7 |  +2Участники программы «Активное долголетие» Ленинского городского округа с удовольствием осваивают скандинавскую ходьбу — одно из самых полезных и доступных направлений физической активности для старшего поколения.
Каждое занятие начинается с тщательной разминки: участники выполняют лёгкие упражнения для разогрева мышц, делают дыхательные практики и подготавливают организм к нагрузке. Это помогает избежать травм и делает тренировку максимально эффективной.
После разминки группа отправляется на прогулку по маршруту парка. Участники двигаются в комфортном темпе, соблюдая правильную технику ходьбы с палками.
Регулярные занятия уже принесли свои плоды: участники отмечают улучшение самочувствия, укрепление мышц, нормализацию давления и повышение общего тонуса. А главное — скандинавская ходьба дарит заряд бодрости и отличное настроение на весь день! | 34 |
| 8 |  +7"Активные долголеты" Ленинского г/о посетили г. Пущино. С 2005 года город получил статус наукограда.
В нём работает 9 институтов разного профиля и обсерватория. Началась экскурсия с посещения "Музея экологии и краеведения", где рассказали об этом крае с древнейших времён до настоящего времени. Город-центр биологических исследований. Сперва построили обсерваторию, затем на базе института создали лаборатории разного профиля.
Здесь изобрели: заменитель крови перфторан; искусственную кожу биокол, научились консервировать клетки исчезающих растений.
Продолжилась экскурсия по городу посещением парков, в которых горожане высадили 18 видов деревьев. В одном парке находится фонтан, высота струй которого поднимается до 20 метров. Самый высокий фонтан в Подмосковье. В парке Победы стелла с вечным огнём в честь погибших земляков.
Закончилась экскурсия на смотровой площадке, откуда открывается потрясающий вид на реку Оку и охранную лесную зону. | 41 |
| 9 |  +9Участники программы «Активное долголетие» Ленинского городского округа совершили увлекательную экскурсионную поездку в город Дзержинский. Главной точкой маршрута стал величественный Николо‑Угрешский монастырь — одна из жемчужин православного зодчества Подмосковья.
Гости с удовольствием прогулялись по ухоженной территории обители, наслаждаясь её особой атмосферой. Они осмотрели архитектурные достопримечательности, полюбовались живописными видами и сделали памятные фотографии на фоне старинных стен и величественных храмов.
Следующей остановкой стала Церковь Владимирской иконы Божией Матери. Здесь гостей ждала не только познавательная экскурсия, но и настоящее творческое погружение.
Участники посетили мастер‑класс по изготовлению и декорированию свечей. Каждый смог создать своими руками уникальную свечу — не просто предмет быта, а настоящий художественный объект, наполненный теплом и частичкой души создателя. | 41 |
| 10 |  +7Часть 2.
Вдохновили своими выступлениями танцевальные коллективы "долголетов": "Танцы без границ" и "Вдохновение". Порадовали солисты: Борис Гуреев, Наталья Михалютина, Нина и Дмитрий Борисенко, Марат Сатдинов и сотрудница ДК "Видное" Елена Полупанова.
Достойно представили чтение стихов и частушки дети Бориса Гуреева Глеб и Оля.
Все артисты постарались создать праздничное настроение.
Праздник удался на славу! | 29 |
| 11 |  +9Часть 1.
В социальном центре "Домодедовский" Ленинского городского округа прошло праздничное мероприятие, посвящённое Дню России.
В празднике приняли участие детские образцовые коллективы ЦДТ "Импульс": танцевальный ансамбль кавказских и закавказских танцев "Выше гор", ансамбль "Гусляры" и воспитанники д/сада "Ласточка". | 28 |
| 12 |  +4Участники программы "Активное долголетие" социального центра «Домодедовский» (Ленинский г. о.) продолжают осваивать игру на гуслях!
Под руководством опытного наставника они:
✔️учатся основам техники игры;
✔️разучивают народные мелодии;
✔️погружаются в традиции русской музыкальной культуры.
Занятия приносят участникам радость творчества, помогают поддерживать активность и находить новых друзей. Энтузиазм и прогресс группы впечатляют — впереди ещё много музыкальных открытий!
Мы гордимся нашими участниками и желаем им дальнейших успехов в освоении гуслей! 🎶 | 31 |
| 13 |  +2Получатели услуг отделения активного долголетия социального центра «Домодедовский» (Ленинский городской округ) приняли участие в творческом мастер‑классе. Мастер-класс был приурочен ко Дню России и подарило участникам массу положительных эмоций и ярких впечатлений.
В ходе занятия освоили технику изготовления праздничных триколорных значков — символов грядущего торжества. Под руководством опытного наставника создали собственное украшение в цветах российского флага: белом, синем и красном.
Готовые значки участники мастер‑класса решили использовать как праздничные аксессуары — они станут ярким дополнением к нарядам в День России. Некоторые решили подарить свои работы внукам или близким, чтобы разделить с ними атмосферу предстоящего торжества.
Ждём новых встреч и новых творческих идей! | 37 |
| 14 |  +4Участники программы «Активное долголетие» социального центра «Домодедовский» Ленинского городского округа с радостью сообщают: на территории центра успешно вновь открыт общественный огород!
Инициатива получила живой отклик среди участников — люди с энтузиазмом взялись за дело: подготовили грядки, высадили культурные растения и теперь ежедневно ухаживают за ними.
На грядках общественного огорода уже растут:
сочные огурцы;
яркие помидоры;
ароматная зелень.
Участники ответственно подходят к заботам о своём огороде:
регулярно пропалывают грядки, избавляя растения от сорняков;
следят за влажностью почвы и своевременно поливают посадки;
наблюдают за развитием растений и отмечают первые признаки роста.
В глазах огородников читается предвкушение. Они с нетерпением ждут первых плодов своего труда. | 48 |
| 15 |  +6В реабилитационном отделении для детей инвалидов и детей с ОВЗ № 4 КЦСОР "Домодедовский" прошло групповое занятие на тему "Безопасность дома и на улице"
Цель: Закреплять знания о правилах безопасности дома и на улице.
Опасность может подстерегать нас в разных местах и ситуациях. На занятие специалисты с детьми вспомним, какие в доме могут быть опасные и безопасные предметы. Для этого поиграли в игру «Опасно - не опасно»
Специалисты рассказали ребятам, для чего летом необходимо носить головной убор и пить воду.
В конце занятия ребята сделали подделку "Одуванчик" с использованием ватных палочек ,для развития мелкой моторики, а родители получили памятку "Как избежать теплового удара".
Занятие получилось очень познавательное и продуктивное. | 34 |
| 16 |  +3В реабилитационном отделении для детей инвалидов и детей с ОВЗ № 4 КЦСОР "Домодедовский" в рамках проекта "Мамино время" специалист по работе с семьёй Дронова И.В. провела с родителями Мастер-класс "Клумба"
В реабилитационном отделении для детей инвалидов и детей с ОВЗ № 4 КЦСОР "Домодедовский" в рамках проекта "Мамино время" специалист по работе с семьёй Дронова И.В. провела с родителями Мастер-класс "Клумба" 🪷🏵🌹
Цель : Формировать у родителей умение организовать совместную творческую деятельность с детьми.
Совместные занятия развивают мелкую моторику и творческое мышление у детей и укрепляют семейные связи.
На мастер-классе родители работали в технике пластилинография.
Мамы перед работой с пластилином разогрели руки мячами- ёжиками.
Затем приступили к созданию цветочной композиции.
Итогом мастер - класса стала пальчиковая гимнастика " Цветочки"
Родители получили удовольствие от творчества, смогли снять эмоциональное напряжение и расслабиться. | 33 |
| 17 |  +7"Активные долголеты" Ленинского г/о посетили Павловский Посад.Началась экскурсия с музея лётчика-космонавта Валерия Быковского. Музей был организован 5 лет назад по эскизам самого Быковского. Он представляет три отсека корабля: семья, полёты, фотовыставка. "Долголеты" узнали много интересных фактов из биографии космонавта, рассмотрели редкие экспонаты и посмотрели фильм.
Продолжилась экскурсия в "Историко-художественном музее", где узнали об этом крае, развитии ткацкого производства, посмотрели удивительную коллекцию платков ручной росписи.
Закончилась экскурсия посещением храма Вознесения Господня на Городке 1908 года. В нём находится редкий деревянный иконостас из дуба и липы и собрано большое количество святых икон с мощами и большое количество мощевиков.
Особую ценность представляют святыни: Спас Нерукотворный, Владимирская икона Божией Матери и пожалованная с Афона икона Иверской Божией Матери. | 36 |
| 18 |  +5Получатели услуг отделения активного долголетия социального центра «Домодедовский» (Ленинский г. о.) не просто поддерживают активный образ жизни — они осознанно выбирают практики, укрепляющие здоровье и гармонизирующие внутреннее состояние. Одним из ключевых направлений их занятий стала древняя китайская оздоровительная система цигун.
Занятия адаптированы специально для людей старшего возраста: упражнения выполняются в спокойном темпе, без чрезмерной нагрузки на суставы и сердечно‑сосудистую систему.
Что дают занятия цигун?
Улучшает координацию и равновесие
Укрепляет мышцы и суставы
Нормализует дыхание и работу сердечно‑сосудистой системы
Снижает уровень стресса
Занятия цигун — яркий пример того, как традиционные методы оздоровления помогают людям старшего поколения оставаться активными, полными сил и радости жизни! | 42 |
| 19 |  +428 мая участники программы «Активные долголеты» из Ленинского г.о. совершили духовно обогащающую поездку в Свято‑Троицкую Сергиеву Лавру.
Путешествие началось с посещения главной святыни обители-Троицкого собора, где участники программы с благоговением приложились к мощам преподобного Сергия Радонежского.
Далее экскурсия продолжилась в Царских чертогах, где располагается Церковно‑археологический кабинет Московской духовной академии. Это уникальное место, где будущие священнослужители изучают историю Русской Православной Церкви.
Участники познакомились с богатейшей коллекцией музея, в котором собрано более 213 тысяч редчайших экспонатов. Среди них особенно выделяются:древние иконы, начиная с XIV века, созданные: Андреем Рублёвым, Симоном Ушаковым, Дионисием (Чёрным); особо ценные святыни-иконы Божией Матери XIV и XVI веков.
Музей занимает 10 залов, каждый из которых погружает посетителей в разные эпохи церковной истории и искусства. | 48 |
| 20 |  +327 мая коллектив Литературного клуба английского языка социального центра "Домодедовский" Ленинского г.о. совершил увлекательную экскурсионную поездку в г.Луховицы.
Главным событием дня стало посещение Историко‑художественного музея. Участники познакомились с богатой историей края, осмотрели уникальные экспонаты и узнали много нового о культуре и традициях региона. Экскурсовод рассказал о ключевых этапах развития Луховиц, местных промыслах и знаменитых земляках.
После музея экскурсия продолжилась проездом по городу с остановками у знаковых достопримечательностей.
Участники смогли:
-полюбоваться живописными видами;
-увидеть храмовый комплекс и оценить архитектурное наследие Луховиц;
-познакомиться с городской застройкой и отметить гармоничное сочетание старинных и современных зданий;
-узнать любопытные факты о развитии города и его современных достижениях.
До новых путешествий и открытий! | 48 |
