Мой бизнес

Через 4 дня начинаем читать новую книгу на совместных чтениях. Книга пока держится в секрете. У вас есть время освоиться в чате за эти деньки и рассказать, какую литературу любите читать.  ➡️https://t.me/+WeiWoXBh0W43OWZi

Мы запускаем обучающий кето-марафон — для тех, кто хочет разобраться, а не просто «посидеть на кето». Без жёстких ограничений. Без запугиваний. Без бесконечных «нельзя». 📌 Что будет в марафоне: — что такое кето и кетоз по-человечески — адаптация: что нормально, а где ошибка — электролиты, соль, вода — без мифов — настоящий голод vs привычка есть — вес, отёки и почему цифры скачут — молочка, скрытые тормоза и составы — срывы, откаты и жизнь вне идеальных условий — как сделать кето частью реальной жизни 🍳 Будет еда. Будут списки. Будут объяснения. И главное — понимание, почему вы делаете именно так. Этот марафон подойдёт, если: ✔️ вы устали от противоречивой информации ✔️ хотите стабильности, а не качелей ✔️ важно здоровье, а не «любой ценой» ✔️ хочется системы и поддержки 💬 Кето — это инструмент. Мы научим пользоваться им грамотно и спокойно. ➡️ 💠💠💠💠💠 🏃‍♀️ 9 февраля Есть 3 тарифа, чтобы каждый смог выбрать максимально подходящий для себя ❤️ 1️⃣ База 2000 🤗 https://t.me/tribute/app?startapp=sLI7 Марафон

Обучающие материалы, проверка отчётов и тарелок, корректировка наставниками, поддержка.

2️⃣ Премиум 3000 ❤️ https://t.me/tribute/app?startapp=sLI9 Марафон + 1 готовое меню + 1 сборник

Готовое меню на 2 недели без определённого БЖУ, а так же, любой сборник кето рецептов на выбор. А ещё, обучающие материалы, проверка отчётов и тарелок, корректировка наставниками, поддержка.

3️⃣ Ультра 4900 😎 https://t.me/tribute/app?startapp=sLIa

Индивидуальное меню на 2 недели с подсчётом бжу, а так же, пробный месяц в закрытый кето-клуб @keto_4us после марафона. А ещё, обучающие материалы, проверка отчётов и тарелок, корректировка наставниками, поддержка.

Здоровье — это не марафон идеальности. Это понимание и немного заботы о себе. В этом канале мы говорим: — простым языком — без моралей — без страха Подписывайтесь, если хотите относиться к себе спокойнее и умнее 👉 http://t.me/healthchatio

"Просто книги" - группа для обсуждения литературы, беседы на околокнижные темы, совместных чтений без флуда и воды. Прежде чем вступить в группу, прочтите описание. Зевак баним сразу. Тут только литература. Возрастной ценз 25+ https://t.me/+5tNHL-t60moxNWIy

ВидакФунай КИНО КЛУБ.📹https://t.me/vidakFUNAI Канал посвящен всем киноманам, всем кто так же как и мы любит кино 80-90х. Здесь мы возвращаемся немного назад во времени и вспоминаем о тех фильмах которые смотрели в видеосалонах или дома по видаку. Раскапываем редкие фильмы и делимся с вами историями их создания. Такая себе коллекция для ценителей. Фильмы - постеры из которых висели на нашей стене много лет назад, обязательно будут здесь обсуждаться. Киноклуб для избранных. ➡️➡️➡️➡️➡️ https://t.me/vidakFUNAI 📼📼📼📼📼📼 Ламповая атмосфера кино 90-х. Интересные факты, истории, редкие фото, фильмы... видео коллекция старого видака. ПРИХОДИТЕ РАДЫ ВИДАКФУНАЙ - КИНОКЛУБ: https://t.me/vidakFUNAI

Три правила от Дурова-старшего звучат просто, но охватывают ключевые принципы достойной жизни. Они напомнили многим, что настоящая мудрость часто умещается в нескольких честных фразах

Работа - мечта

🤯 За это время Хоуллс предлагал миллионы фунтов за разрешение вести раскопки, привлекал инвесторов и разрабатывал проекты с участием ИИ и роботов. Теперь он заявил о прекращении поисков, сославшись на усталость от судебных процессов и административных отказов.

👉 Хочешь расти — делегируй.

🔥 8 советов тем, кто хочет стать лидером!

💰 В Австрии бывший специалист в сфере IT сменил профессию, начав заниматься сбором и сдачей пустой тары. По его словам, такой вид деятельности приносит ему около 2500 евро в месяц и обеспечивает более спокойный и гибкий график работы. Он отметил, что не планирует возвращаться в офис и намерен продолжать работать на открытом воздухе.

😳 Если больше половины участка заросло сорняками выше метра и хозяин не шевелится целый год — готовься. Захламил территорию бытовым мусором или бросил стройку дольше положенного срока (5 лет для земли под застройку и 7 лет для ИЖС) — тоже повод. Даже развалюхи на участке, вроде крыши без окон и стен без половины кирпичей, теперь будут считаться основанием. Формально шанс исправиться будет: владельцу дадут время всё убрать, достроить или починить. Но если он проигнорирует — землю просто изымут.

Обсудить книги можно здесь ➡ https://t.me/fugue_books

Российский бренд выпустил футболку с принтом заявления на увольнение.

😁 Жиза

😁

Как вас воспринимают партнеры и инвесторы, клиенты, коллеги? Илон Маск ассоциируется с инновациями и амбицией. Опра Уинфри — с успехом вопреки. Павел Дуров — с технологиями и свободой в кадре из Дубая. Личный бренд — это не просто известность. Это системная работа над тем, как вас воспринимают: репутация, влияние, признание. Карьерный рост, международная экспансия, выход на IPO, усиление команды — всё это становится достижимым, если выстроить грамотную медийную стратегию. Главное — подобрать инструменты под себя, отладить процессы и не выгореть по пути. Обо всем этом можно почитать в канале Насти Гусенцовой. Настя — фаундер агентства LiFT. Продюсирует топ-менеджеров, предпринимателей, лучших экспертов рынка. А в Телеграм-канале пишет про создание стратегии, контент, PR, маркетинг и не только. 🟣 с чего начинается развитие личного бренда 🟣 как личный бренд помогает привлекать лучших сотрудников 🟣 стоит ли публично говорить о факапах 🟣 как выстроить уникальную самопрезентацию Подписывайтесь на Настю, чтобы научиться заявлять о себе.

Не пропусти поворот чтобы быть в потоке автомобильных новостей 🖤 Подпишись на Самородов про АвтоБизнес ❗️❗️❗️❗️❗️ ⚡️ Первые новости автомобильного рынка России ⚡️ Актуальные события мирового авторынка в цифрах ⚡️ Самая точная статистика и данные по продажам авто Важнейшие изменения на авторынке за 2025 год! ✅ Не пропусти канал Самородов про АвтоБизнес и залетай в чат Погнали! 🖤

🔋 Усталость стала нормой? Начни с этого витамина Я — Наталья Писаревская, нутрициолог с 10-летним опытом, автор собственной линии витаминов GoodVit и ТГ-канала «Нутрициология 360», где я делюсь практическими решениями для восстановления энергии, сна и ясности ума. Если чувствуешь хроническую усталость, просыпаешься с ощущением, будто не спал, голова "тупит", а сил нет даже на любимые вещи — часто это про дефицит витамина D. ☀️ Он отвечает не только за иммунитет, но и за: – уровень энергии, – гормональный фон, – устойчивость к стрессу, – либидо и настроение. 💊 Оптимальная доза — 4000–6000 МЕ в сутки, но витамин D не работает в одиночку — нужны кофакторы, чтобы он усваивался и реально давал эффект. 👇 В моём ТГ-канале я подробно рассказала: – как правильно принимать витамин D, – с чем обязательно его сочетать, – и какие ещё витамины действительно помогают восстановить энергию. 🎁 Плюс — подарок для новых подписчиков: Гайд «10 шагов к энергии» — бесплатно! 🔵 Присоединяйся: https://t.me/+MYtgEN7vNUdmOTRi