رجيم النقاط الفرنسي
Kanalga Telegram’da o‘tish
اذا كُنْتي( تحبِين نفسك ) تريدين ان تهتمي بصحتك فانتِ ف المكان الصح لانك تستحقين هذا تستحقين ان تكوني #جميلة (قناتنا تهتم ب #تعزيز_الصحة و #الجمال ورفع مستوى #اللياقه) كل هذا يكون ب( نظام غذائي يعتمد ع الاكل الصحي + والرياضه ♥️ @fwatim19
Ko'proq ko'rsatish694
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kun
Ma'lumot yo'q30 kun
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Dekabr '24
Dekabr '24
+17
0 kanalda
Noyabr '24
+55
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+67
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+24
0 kanalda
Get PRO
Avgust '240
0 kanalda
Get PRO
Iyul '240
0 kanalda
Get PRO
Iyun '240
0 kanalda
Get PRO
May '240
0 kanalda
Get PRO
Aprel '240
0 kanalda
Get PRO
Mart '240
0 kanalda
Get PRO
Fevral '240
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '240
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+29
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+66
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+831
1 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 21 Dekabr | +1 | |||
| 20 Dekabr | 0 | |||
| 19 Dekabr | +2 | |||
| 18 Dekabr | 0 | |||
| 17 Dekabr | 0 | |||
| 16 Dekabr | 0 | |||
| 15 Dekabr | 0 | |||
| 14 Dekabr | 0 | |||
| 13 Dekabr | 0 | |||
| 12 Dekabr | 0 | |||
| 11 Dekabr | 0 | |||
| 10 Dekabr | +1 | |||
| 09 Dekabr | +1 | |||
| 08 Dekabr | +2 | |||
| 07 Dekabr | +3 | |||
| 06 Dekabr | +3 | |||
| 05 Dekabr | 0 | |||
| 04 Dekabr | +1 | |||
| 03 Dekabr | +2 | |||
| 02 Dekabr | +1 | |||
| 01 Dekabr | 0 |
Kanal postlari
| 2 |  Matn yo'q... | 237 |
| 3 | Matn yo'q... | 231 |
| 4 | 🦋✨ما خُلقنا لنفشل ما خُلقنا لنسقط خُلقنا لنكون عظماء ، لنكون أسياد أحلامنا لنراها واقعاً يفرحنا ...✨🦋 | 270 |
| 5 | ما دام هناك حلم وصبر وأمل حتما ستزهر الأحلام ذات يوم ✨🦋...
As long as there is a dream and patience and hope will inevitably blossom dreams one day ✨🦋 ... | 347 |
| 6 | كم بطه عدنا 👀😅 | 426 |
| 7 | مساء الخير عليكم
حبايبي طريقتي او نظامي يتضمن
نظام غذائي اسبوعي كل يوم نظام مختلف
يوم مفتوح
نظام فرنسي
متابعه يوميه للاكل والرياضه
متابعه اسبوعيه للوزن
كل هذا بمقابل اشتراك شهري بسيط
داخل كروب يكون سعر ومتابعه على الخاص سعر
انا من داخل العراق استقبل من جميع محافظات العراق ومن خارج العراق كذلك
واتشرف بالكل
ماعندك تدفع/ي مسويه عروض انا كل شخص يجي من طرفه ٣ مشتركين له اشتراك شهر مجاني يجي ٦ لك شهرين
تجربه للنظام كل فترة دنزل الكم تجارب بناتي
والفرق خلال اسبوع واحد اقل نزول ولله الحمد ٢ كيلو
للتواصل والاستفسار
@fwatim19 | 827 |
| 8 | Matn yo'q... | 448 |
| 9 | Matn yo'q... | 275 |
| 10 |  Matn yo'q... | 239 |
| 11 | بكرا الجمعه يوم الميزان للمشتركات
والسبت نبدا بدايه اسبوع صحي وكلوو طاقه ونشاط
اذا حاب/ه تكون/ي من ضمن ابطالي ارسلي على
@fwatim19 | 236 |
| 12 | لكل الي وزنهم من ٧٠ الى ١٤٠ او اكثر
راح اخليك تنزل بالاسبوع من٢ كيلو واكثر
بدون حرمان
بدون منحفات
بدون ترهلات
بدون امراض
بدون اي اضرار
@fwatim19 | 282 |
| 13 | اضرار النظام القاسي جدا❌
الاجهاد والارهاق😮💨😪
تساقط الشعر🤯👶
التأثير على الانجاب🤰
ضعف العظام💹
نقص في المناعه😵❌
زياده الاصابه بالاكتئاب🤕😵💫
اهدار الكتله العضليه💪👎
انخفاض الايض🧎🧎♂
ثبات الوزن👫🧎♂
نقص فيتامينات والدم في الجسم❌🙅 | 225 |
| 14 | #الا_حلمي💯👌🏻 #رشاقة #رجيم #بدون_حرمان #دايت_صحي #كروب_دايت
@fwatim19تلجرام | 222 |
| 15 | Matn yo'q... | 250 |
| 16 | Matn yo'q... | 263 |
| 17 | Matn yo'q... | 247 |
| 18 | عندج دهون وماتكدرين ترحين للجم🚲
تعاي يمي اغلبيه البنات مايكدرون يطلعون🚝🛺
راح انزل وزنج بدون ماتخطين خطوة خارج البيت 🏠
رسلي رساله بيها معلوماتج.📜
طولج🧜♀
وزنج💁♀
عمرج🧚♂
مرضع او لا 🤱
على
@fwatim19 | 503 |
| 19 | ارحب بكل من تحب التخلص من السمنه متابعه يوميه للوجبات والرياضه
متابعه اسبوعيه للوزن
يوم مفتوح
تحديات
وصفات اكلات دايت
بدون حرمان
وجود بدائل بالوجبات
للإستفسار
@fwatim19 | 487 |
| 20 | Matn yo'q... | 283 |
