ВСЕЛЕННАЯ ДОКТОРА ЮРЬЕВОЙ

Мышечный тонус у детей 👇🏻 Начнем с того, что проявляется он ПО-РАЗНОМУ! Кто-то из малышей слишком напряжён, сжимает кулачки, выгибается или наоборот, кажется слишком расслабленным и почти не активничает. В таких случаях важно понимать, что универсальных упражнений НЕ СУЩЕСТВУЕТ, всё зависит от того, С ЧЕМ именно мы работаем! 🫡 Выше прикрепила 2 видео, в которых собрала действительно ПРОВЕРЕННЫЕ упражнения и приемы при гепертонусе и гипотонусе 👆🏻 Сохраняйте себе, чтобы не потерять и делитесь с другими мамами ❤️

Нейродермит у ребёнка: когда кожа «кричит», а слова не помогают? Расчёсы, покраснения, бессонные ночи и ощущение, что вы уже всё перепробовали. В новом выпуске разбираем: -Почему зуд и тревога усиливают друг друга и как разорвать этот круг. -Чем нейродермит отличается от аллергии и как его распознать. -В каком возрасте чаще всего проявляется и где появляются высыпания. -Какой уход действительно помогает коже — без лишнего стресса для ребёнка и родителей. Отдельно разберем мифы, которые мешают лечению, о температуре воды для купания, поведенческой терапии и о том, почему атмосфера в семье иногда работает сильнее любого крема. Смотрите и делитесь с теми, кому это важно прямо сейчас. 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/k6fcZK1dLHc 📱 Смотреть на VK: https://vk.com/wall77996_8185

В своей практике я часто сталкиваюсь с тем, что от средств против пигментации ждут быстрого, порой агрессивного «осветления». Раньше такой подход действительно был популярен, но наша кожа редко прощает резкие решения. Здесь важна не столько скорость, сколько то, насколько безопасно и предсказуемо мы идем к результату. Пигментация — это не просто пятно на поверхности. Это сложный процесс, связанный с выработкой и распределением меланина, реакцией кожи на ультрафиолет и воспаления. Поэтому сегодня подход меняется: современные формулы работают не по принципу «стереть», а точечно воздействуют на сам механизм формирования пигмента. За такими эффективными решениями стоит не просто смешивание активов, а длительный научный поиск. Изучая современные компоненты, поражаешься масштабам. Например, на разработку молекулы меласил ушло целых 18 лет исследований! Ученые искали ингредиент, который будет работать именно с избытком меланина, обеспечивая при этом высокую переносимость. Когда ты понимаешь, как именно создаются такие ингредиенты, становится ясно, как выбирать уход и чему действительно можно доверять. Важно вводить средство в свою рутину с пониманием, что оно будет работать эффективно, но без стресса для кожи. Пигментация требует терпения. И хороший уход начинается именно там, где мы перестаём торопить кожу и доверяемся глубокому научному подходу.

Бесплатная лекция: другой взгляд на сон малыша в первый год жизни 🌙 За годы практики я принимала тысячи семей, где мамы были на грани — от недосыпа, бесконечных укачиваний и ощущения, что они делают что-то не так. Я сама многодетная мама. И я прошла через это с первым ребенком. Через моменты, когда не понимаешь почему ребёнок снова плачет. Когда перепробовала всё — и ничего не работает. Когда думаешь: может, я просто плохая мама? Но за более чем 400.000 семей, которым я помогла — я точно знаю одно: ➡️ проблема никогда не в ребёнке и не в вас. Проблема в том, что никто не объяснил вам, как устроен сон малыша в первый год — и что с этим делать. Я хочу это изменить 💙 👉 Если вы только готовитесь к появлению малыша и хотите с первых дней выстроить сон правильно — этот вебинар для вас 👉 Если ребёнок уже не спит месяцами и вы не знаете как это исправить — этот вебинар тоже для вас ✦ Приглашаю вас на бесплатная лекция «Крепкий сон с первых дней и до года. Что обязательно нужно знать маме про сон, укладывания и режим в первый год жизни», которая пройдет 26 мая в 12:00 и 19:00 МСК, где мы разберём: ✨ с первого месяца заложить фундамент для сна без слёз, частых просыпаний и долгих укачиваний; ✨исправить ошибки, если ребенок просыпается часто и сны короткие; ✨пройти колики, скачки роста, регресс сна и зубки без истерик; ✨убрать зависимость от груди, пустышки и рук для засыпания; ✨самое главное: как маме не сойти с ума с ребенком одной дома. Отвечу на популярные вопросы: ✅стоит ли выстраивать совместный сон? ✅какие гаджеты действительно стоит купить? ✅какие особенности физиологии обязательно важно знать? ✅как облегчить себе жизнь с помощью режима? Лекция бесплатная ❤️ — и я буду очень ждать вас, регистрируйтесь👇 https://t.me/Dr_Yuryeva_bot?start=c1778676216459-ds https://t.me/Dr_Yuryeva_bot?start=c1778676216459-ds

Как понять, что ребёнку жарко или холодно? 🌡️ Забудьте про ручки и ножки — этот способ не всегда точный. Вместо этого проверяйте складочку на шее! ✅ Тёплая — всё в порядке, малышу комфортно ❄️ Холодная — он замерз 💦 Влажная — жарко

😣 Колики — главный ночной кошмар первых месяцев ⠀ Что обычно происходит: - нескончаемый плач «ни с того ни с сего» 😭 - твёрдый, раздутый живот и поджатые ножки 🚼 - частые срыгивания и отказ от груди/бутылочки 🍼 - дефицит сна у малыша — и полное выгорание у родителей 🌙 ⠀ Часто родители приписывают коликам любой плач, и в результате упускают настоящую причину дискомфорта

В эфире новости Петербурга 📺 Приготовили для вас свежую порцию городских событий! То, что нужно, чтобы почитать по дороге домой после работы или сделать перерыв. Продолжение читайте в комментах 👇🏻

Unimums в подборе Щука🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Бегите комментарии туда писать скорее 😘😘😘😘😘😘

Режим - это единственное ключевое действие, если вы хотите чтобы у вашего ребенка в будущем все было хорошо 💡 «Режимных» детей видно сразу: они спокойные, не устраивают бесконечных истерик, быстро засыпают, успокаиваются и не привередливы С детьми, у которых режима нет — все в точности наоборот: они бесконечно плачут, не могут уснуть без груди или соски и просыпаются каждые 15 минут!

Инструкция: как купать новорождённого 🛁✨ 1: Подготовьте всё заранее — Мягкое детское мыло или гель — Тёплое полотенце и чистая пелёнка 2: Проверьте температуру Капните воду на внутреннюю сторону запястья — комфортная тёплость без жжения 3: Поддерживайте голову и спину Одной рукой бережно держите малыша под шею, другой — под спинку, погружайте его постепенно 4: Мягкое очищение Нежно промойте личико без мыла, затем остальное тело, уделяя особое внимание складочкам и шее 5: Пупочный остаток и глазки — Купайте вместе с пупочным остатком — ему ничего не угрожает — Промойте глаза чистой проточной водой без страха 6: Вытирайтесь и укутывайтесь Аккуратно выньте ребёнка, заверните в тёплое полотенце ‼️ Важно: новорожденному ребенку не требуются различные крема, масла, присыпки без необходимости ✨ Сохраните этот пост, чтобы не забыть последовательность, и купайте малыша с уверенностью!

Частые ночные просыпания - худший кошмар для родителей.. Укачиваете ребенка по 30 минут, а он просыпается спустя 5 - и так по кругу. Кто завис на этом квесте, признавайтесь в комментариях 😑   Но, что если я скажу, что знаю как исправить ситуацию за неделю соблюдая всего 2 простых правила? 👇🏻   Основа крепкого и здорового сна - соблюдение интервалов между сном и бодрствованием. Что это значит, рассказываю:   Укладывать и будить ребенка нужно вовремя, так формируется правильный РЕЖИМ!🤩   Например, как уложить ребенка быстро и без слез - словить мостик на сон. Ребенок сам показывает вам, что готов засыпать. Трет глазки, смотрит в одну точку, все это сигналы. Важно не пропустить этот момент и тогда засыпание пройдёт легко и быстро.   Второй важный момент - бодрствование. Ребенка важно не только уложить вовремя, но и РАЗБУДИТЬ!   В каждом возрасте свои интервалы. До месяца малыш спит до 4 часов подряд, дальше только 2. «Чем больше, тем лучше»- тут не работает! Это ВАЖНО УЧИТЫВАТЬ.   Проведите эксперимент. Соблюдайте интервалы сна в течении недели и увидите как меняется режим малыша каждый день ❤️

Привет привет👋🏼 Сегодня у нас в гостях прекрасный врач-косметолог, основательница клиники «Крапива», Тимощук Елена Александровна. Разобрали, что вообще такое косметология и как не потеряться в огромном количестве процедур. Обсудили самое важное: — как выбрать «своего» врача — на что реально смотреть, а не на красивые слова — какие вопросы задать на первом приёме — и где чаще всего ошибаются Очень рекомендую посмотреть, если вы: — давно думаете пойти к косметологу, но откладываете — не понимаете, кому доверять — боитесь сделать «не то» 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/DdJrBtmehcI 📱Смотреть на VK: https://vk.com/video77996_456239485 А для тех, кто хочет записаться на первый приём оставляю ссылку: https://krapiva.clinic/ Приятного просмотра ❤️

Ребенок и горшок - две вечно ВОЮЮЩИЕ СТОРОНЫ 😁 Тут у нас и крики, и слезы, и даже попытки выкинуть этот горшок далеко и надолго! Так что же делать? В памперсах долго не походишь.. НО, за 19 лет своей работы я точно поняла в чем СЕКРЕТ 🤫 Нужно УБРАТЬ ГОРШОК на 2 НЕДЕЛИ с глаз долой! Вот так все просто, так а в чем собственно магия, как проблема решится, рассказываю 👇🏻 Самая частая причина - негативные ассоциации, которые формируются из-за слишком большого давления на малыша. Малейшее наказание или частое напоминание, что нужно поторопиться - делают из обычного дела, ненавистный процесс. Поэтому СМЕЛО УБИРАЙТЕ горшок на это время и не упоминайте связанное с ним или с этим процессом! Таким образом, у малыша за 2 недели произойдет «ПЕРЕЗАГРУЗКА» и вы сможете наладить этот процесс заново, без истерик! 🤓 Ставьте реакцию, если хотите продолжение, где поговорим КАК ПРАВИЛЬНО ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ходить на горшок ❤️

Друзья, всем привет! Решила поделиться с вами, как проходит наш день. Показала наглядно в чем кайф, когда ребенок уже не на ГВ, ест сам, спит сам 🤤 Рекомендую не терять время и бежать смотреть 👆🏻 А для тех, кто мучительно пытается завершить ГВ или только готовиться к этому шагу оставляю ссылку на сайт, где вы найдете уроки: ⁃ как мягко завершить ГВ ⁃ ввод прикорма, как делать это правильно Все тонкости и нюансы из моего личного опыта! По очень приятной цене для вас ❤️ Присоединяйтесь и приятного просмотра!

Это становится заметно не всегда сразу. Не тогда, когда появляется зуд и когда кожа начинает немного шелушиться. А позже, когда на чёрной футболке вдруг остаются мелкие белые следы и рука сама тянется стряхнуть их, как обычную пыль. Но перхоть не появляется «просто так». Её появление не всегда означает нарушения правил гигиены или какие-то ошибки в уходе за собой. Чаще всего это сигнал — кожа головы начинает жить в другом ритме.Клетки обновляются быстрее, чем обычно. Баланс нарушается и организм пытается справиться с этим сам. Иногда причина внутри — стресс, изменения в организме. Иногда снаружи — уход, который не подходит, сухой воздух, неподходящая вода. В таких случаях важно не торопиться и не перегружать уход. Кожа головы, как и любая другая, лучше реагирует на последовательную и понятную систему. Например, в протоколе против перхоти от Dercos уход выстроен как процесс, а не как одноразовое решение: Используем шампунь 2-3 раза в неделю для устранения, а далее достаточно 1 раза в неделю для профилактики её появления. Для борьбы с трудновымываемой перхотью и повышенной жирностью кожи головы можно использовать 1 раз в неделю шампунь-пилинг. Для ухода за волосами после шампуня используем кондиционер, а в периоды между мытьем можно использовать сыворотку. В составе средств используются компоненты, которые работают не только с проявлениями перхоти, но и с причиной — помогают контролировать активность микроорганизмов и нормализовать обновление кожи. И это, пожалуй, ключевой момент: когда кожа головы перестаёт «спешить» с обновлением, она постепенно возвращается в свой естественный режим.Без борьбы. Просто регулярно, шаг за шагом.

Подготовка полным ходом

Хожу уже третий месяц на кросс фит! Очень мне нравится нагрузка ! Иногда правда тренировки на столько сильные, что еле выползаю из зала! Еще у меня бокс и хот йога ! Через месяц мальдивы, сами понимаете 🔥

Иногда появляется ощущение, будто кожа реагирует на всё — на ветер, на воздух, на прикосновения" — знакомо? Это состояние часто называют «чувствительной кожей». Весной оно становится особенно заметно. Пыльца, перепады температуры, сухой воздух — то, что раньше не вызывало реакции, вдруг начинает вызывать раздражение. Та самая невидимая защита, которая удерживает влагу внутри и не даёт внешней среде влиять на кожу сильнее, чем нужно, нарушается. И вместе с этим меняется микробиом — тонкий баланс микроорганизмов, который тоже участвует в защите кожи. Если он нестабилен, кожа становится более уязвимой, быстрее «включается» в реакцию. Поэтому в такие периоды уход перестаёт быть просто "увлажнением", а становится поддержкой. Важно не перегрузить кожу и не пытаться «исправить» её состояние быстро. Необходимо постепенно, последовательно возвращать ей способность защищать себя. Например, в средствах гаммы Toleriane Dermallergo от La Roche-Posay работа выстроена именно вокруг этого. Компоненты действуют не только на снижение дискомфорта, но и на восстановление барьерной функции и поддержание микробиома кожи. Нейросенсин интенсивно успокаивает кожу, снижая ее чувствительность и реактивность, а сфингобиома дополнительно помогает поддерживать баланс микробиома кожи. Осмолит, масло карите и сквалан увлажняют кожу и укрепляют ее естественный защитный барьер. На практике я рекомендую выстраивать уход последовательно — три шага, которые работают как единая система поддержки: Первый шаг — сыворотка Toleriane Dermallergo. Лёгкая, мгновенно впитывается. Ощутимо успокаивает, уменьшает сухость и шелушения — и подготавливает кожу к следующему этапу ухода. Второй шаг — крем Toleriane Dermallergo. Завершает работу с барьером: укрепляет его и снижает потерю кожей влаги; уменьшает видимые покраснения, шелушения, сухость. + Если зона вокруг глаз у Вас еще более чувствительна, чем остальная область лица, на нее можно наносить специальный уход (как он выглядит можете посмотреть на фото). Такой подход — не быстрое «выключение» чувствительности, а постепенное восстановление и укрепление защиты кожи от внешних раздражителей, количество которых сильно увеличивается с наступлением весны. Пробуйте и делитесь впечатлениями в комментариях👇

КАК Я ВЫСТРОИЛА САМОЗАСЫПАНИЕ ДЛЯ ЗОИ В 4 МЕСЯЦА? 🫣 Друзья, НАГЛЯДНО ПОКАЗЫВАЮ как Зои впервые ушла на сон сама, план шаг за шагом ВЫШЕ в каруселе 👆🏻 Представляете, можно не мучиться с больной спиной от укачиваний часами 😅 Я всегда говорю, что так может засыпать и ваш малыш! Результат уже через неделю и все благодаря четкой системе, которую я даю на ИНТЕНСИВЕ 🤓 Это огромный кладезь информации! + снято все на профессиональном уровне + даны четкие инструкции-гайды + есть групповые онлайн-встречи со мной   И все это от 3290 руб🤤 Подробная информация и лучшие условия по ссылке ниже ❤️ https://dociureva.online/vebinary?utm_source=tg

Весна: кожа «бунтует»? Вчера всё было спокойно, а сегодня — дискомфорт, стянутость, покраснение? Это не внезапность, а сигнал, что кожа перестаёт справляться. В новом выпуске мы глубоко разбираем: ♠️ Что на самом деле стоит за чувствительностью кожи. ♠️ Как работают защитный барьер и микробиом. ♠️ Почему именно весной кожа становится такой уязвимой. ♠️ Мой подход к уходу, который не перегружает кожу и возвращает ей комфорт. Узнайте всё о весеннем уходе за кожей! Приятного просмотра на удобной платформе: 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/S-zAFl2FGoM 📱Смотреть на VK: https://vk.com/video77996_456239470