Фонд «Шередарь»
Kanalga Telegram’da o‘tish
13 лет проводим бесплатные программы реабилитации для детей, перенесших тяжелые заболевания или получивших травматический опыт. Сайт: https://www.sheredar.ru Для волонтеров: https://volonter.sheredar.ru/ Для связи: press@sheredar.ru
Ko'proq ko'rsatish1 504
Obunachilar
-224 soatlar
-57 kunlar
-1430 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '260
0 kanalda
Iyul '26
+13
4 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+8
3 kanalda
Get PRO
May '26
+25
5 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+32
8 kanalda
Get PRO
Mart '26
+37
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+98
8 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+121
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+87
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+72
7 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+35
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+95
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+32
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+38
4 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+39
3 kanalda
Get PRO
May '25
+53
1 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+55
0 kanalda
Get PRO
Mart '25
+63
3 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+52
4 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+38
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+60
5 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+61
4 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+43
2 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+82
2 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+46
7 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+572
6 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+45
3 kanalda
Get PRO
May '24
+87
2 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+74
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+54
0 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+29
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+54
3 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+48
3 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+79
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+95
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+39
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+35
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+27
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+17
0 kanalda
Get PRO
May '23
+59
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+26
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+90
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+38
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+7
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+49
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+266
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 02 Avgust | 0 | |||
| 01 Avgust | 0 |
Kanal postlari
🔵Вам тяжело смотреть, как ребенок сталкивается с трудностями?
🟣Вы часто делаете за него то, что он уже способен сделать сам?
🔵Ошибки ребенка вы переживаете почти как собственные?
Если ваш ответ «да» — возможно, эта статья особенно актуальна для вас.
Рассказали, что такое гиперопека, чем отличается от поддержки и как проявляется.
Хорошая новость: всё не так страшно! Даже если вы узнали себя — модель поведения можно изменить.
🧡Объяснили, как поддерживать, не лишая самостоятельности.
Читать статью🐻
#психологияшередаря
| 2 |  Июль — месяц теплых историй ❤️🔥 Делимся главным!
Образование и помощь
Сотрудники фонда провели специальные занятия для студентов-психологов РНИМУ им. Пирогова. Это стало частью их учебной практики — погружали будущих специалистов в суть терапевтической рекреации.
Важные даты
🔹 Вовсю готовим волонтерский РеАктив. Стартуем уже 6 августа!
🔹 X Кинофестиваль «Шередарь»: прием заявок продлен до 16 августа
🔹 Ищем ведущего для Кинофестиваля. Успевайте написать @anyage
Сбор
📦 Ждем журналы для творческих мастерских!
📖Что почитать?
Самые популярные статьи этого месяца:
☀️Язык детской тревоги: понять нельзя бояться https://dzen.ru/a/ajV1kxewaRSXP32_?share_to=link
☀️«Шепталка»: тихий вечер, где слышно каждого
https://dzen.ru/a/amM72JgpaAzAFNpS
☀️История Камиллы: «Мы все очень хотели жить» https://dzen.ru/a/alELzaD-Gg5EQBLI?share_to=link
☀️Поймать падающий телефон и растопить лед: откровенный разговор с волонтером Васей https://dzen.ru/a/aluarHgp-A5saZ0p
#шередайджест
🙌 Поддержать нас https://www.sheredar.ru/how-to-help/donate | 167 |
| 3 |  С Днем дружбы, товарищи🩷
Желаем вам, чтобы рядом всегда были те, с кем можно и в палатку под дождем, и просто помолчать у костра 🔥 Дружба — настоящее сокровище!
Это фото с нашего РеАктива — уникального волонтерского тренинга на реке Киржач 🌊 Лес, палатки и друзья рядом А еще новые знания, мастер-классы от топовых психологов и не только.
Хочешь так же? Успей сегодня!
☀️Подать заявку бесплатно | 220 |
| 4 |  🎉Друзья, коллеги, единомышленники!
Среди нас много тех, кто работает в благотворительности, занимается волонтерством, живет этим. Вы каждый день видите удивительные истории — про подопечных, про свой регион, про то, как меняются судьбы.
Расскажите об этом! Для этого существует фестиваль короткометражного кино «Шередарь»🎬
#КиноШередарь10
Мы принимаем фильмы и социальные ролики до 30 минут. Не переживайте за качество. Мы ждем даже непрофессиональные работы, потому что ваша история важнее, чем картинка.
Расскажите о себе и своем деле! Заявки принимаем до 31 июля. Успейте 🥳
kino.sheredar.ru
Репосты приветствуются😊 | 256 |
| 5 |  +3🌸Когда мы говорим о помощи другим, обычно думаем о навыках общения, эмпатии, поддержке.
Но есть еще одна очень важная вещь — это состояние самого человека, который помогает. Если у нас не остается сил, никакие знания уже не работают так, как могли бы.
🔥Об этом расскажет Екатерина Шацкова — еще один спикер РеАктива, клинический психолог, нейропсихолог.
В своей работе она использует EMDR (это метод десенсибилизации и переработки движением глаз — простая и мощная техника для снижения тревоги и возвращения опоры).
«Мне хочется, чтобы волонтеры перестали относиться к заботе о себе как к чему-то второстепенному. Если после моего мастер-класса хотя бы несколько человек будут чуть бережнее относиться к себе и почувствуют, что поддерживать можно не только других, но и себя, значит, я приехала не зря».
Встретимся, чтобы научиться заботиться о себе. Билет на волонтерский тренинг РеАктив 6–9 августа❤️❤️❤️ БЕСПЛАТНО
#РЕАКТИВ2026 | 465 |
| 6 |  💞Друзья! У нас кастинг талантов, и он в самом разгаре!🎬
Ищем ведущего на открытие/закрытие X Юбилейного кинофестиваля «Шередарь».
Опыт? Неважен. Образование? Тем более. Важно другое: вы обожаете «Шередарь» во всех его проявлениях, горите идеей кинофестиваля и хотите блеснуть на сцене так ярко, как никто✨
💗 В роли ведущего мы видим волонтера/участника одного из проектов фонда «Шередарь» старше 18 лет. Потому что вести такой фестиваль может только тот, кто носит его в сердце.
Открытие — 16 сентября, Москва
Закрытие — 20 сентября, Владимирская область
Желающие попасть в кадр — пишите @anyage 💌
Нам не нужен Оскар. Нам нужен ты 😘
Подробнее о кинофестивале «Шередарь» @kino_sheredar | 301 |
| 7 |  🐚Наша задача на программах — не просто помочь ребятам вернуться к обычной жизни, а дать им возможность заново почувствовать свои силы и возможности, научиться опираться на себя и на тех, кто рядом.
Важную роль в этом играют спокойные, бережные ритуалы, которые помогают проживать полученный опыт. Один из самых любимых детьми ритуалов – это «шепталка».
🕯️«Шепталка» в «Шередаре» — это особое вечернее время, когда ребята собираются вместе в комфортной, доверительной атмосфере и по очереди делятся тем, как прошел их день. Такой ритуал можно бережно перенести и в домашнюю обстановку.
Как устроить домашнюю «шепталку»?
Начните с малого: пусть это будет один вечер в неделю. Не нужно сразу делать из этого сложный ритуал — достаточно просто собраться всей семьей в спокойной обстановке. Чтобы было легче начать, используйте простые вопросы, которые помогут структурировать рассказ и снять напряжение. Например:
Что на прошедшей неделе было самым запоминающимся?
Что оказалось самым сложным?
Что было самым важным?
Полный текст статьи здесь.
Именно эти моменты помогают укрепить доверие и показать ребенку, что рядом есть люди, готовые его выслушать🐈
#психологияшередаря | 316 |
| 8 |  Признавайтесь, кто не успел? 🍭
Мы видим, как многие сомневаются. Поэтому даем дополнительный шанс — продлеваем прием заявок на РеАктив до конца месяца!
#РЕАКТИВ2026
А чтобы сомнений не осталось, начинаем открывать программу. Знакомьтесь со спикерами РеАктива:
🌷Наталья Дмитриева — кризисный психолог (БФ «1 помогает»), партнер фонда. Проведет мастер-класс о поддержке людей в кризисные моменты.
🌷Юлия Кулакова — клинический психолог, онкопсихолог (фонд НОНЦ), руководитель Московской службы онкопсихологов. Проведет мастер-класс о том, как волонтеру сохранять устойчивость, управлять смыслами и выстраивать личные границы.
🌷Анна Степанова — психолог АНО «Центр социальной и психологической помощи "Ранчо"», психотерапевт, бизнес-психолог. Проведет мастер-класс по анималтерапии — расскажет, как общение с животными помогает восстанавливать эмоциональное состояние.
🌷Анна Плужникова — волонтер года — 2025, психолог. Поделится личным опытом волонтерства и расскажет, с чего начать свой путь в помощи другим.
🌷Анастасия Воскресенская — психолог, театральный педагог, актриса плейбэк-театра, руководитель студии «Пешеходный потолок». Проведет мастер-класс о том, как театр помогает раскрыться и лучше понимать себя и других.
🌷Екатерина Протопопова — руководитель БФ «Мария мама». Онлайн расскажет о том, как действовать в экстренной ситуации, и даст азы доврачебной помощи.
Продолжение следует... 🌷
Ну что, убедили? Забирай свой билет, пока двери еще открыты!
ПОДАТЬ ЗАЯВКУ🕶 | 295 |
| 9 |  🎊Добрый четверг с «Нитью добра»
Наша миссия неизменна — дарить веру в чудо.
Совместно с фондом «Нить добра» @nitdobra мы даем ребятам с тяжелым опытом возможность приоткрыть дверь во взрослую жизнь и прикоснуться к профессии, о которой они грезят.
За каждым ребенком стоит уникальная история, и мы хотим помочь написать ее счастливое продолжение. Проект «Заветная мечта» — это пространство для вдохновения, где можно прикоснуться к профессии и понять, к чему лежит душа.
За время проекта у нас побывали будущие стилисты и дизайнеры, писатели и программисты, футболисты, повара и пожарные. И это только начало большого пути⏩
Кто наш следующий герой? Кем мечтает стать ваш ребенок? Подарите ему эту уникальную возможность!❇
Для участия в проекте нужно:
🔵Быть участником одной из программ фонда «Шередарь» (детской, подростковой, сиблинговой или семейной смены онкологического профиля)
⏺Быть готовым к поездке в Москву или Московскую область
⏺Возраст юного мечтателя — от 5 до 17 лет включительно
Не оставляйте мечты на потом! Давайте вместе докажем, что они сбываются. Чтобы начать, просто заполните анкету по ссылке☀️
*В летний период нам может потребовать чуть больше времени, чтобы реализовать вашу мечту | 257 |
| 10 | ❤️🩹10 лет назад Камилла приехала в «Шередарь» ребенком, который прошел через болезнь. Сегодня она сама помогает тем, кто только услышал диагноз. Как ей это удалось? ☕️
Во второй части статьи — путь девушки от страха к смелости, от подопечной — к равному консультанту. И такие важные слова: «Быть слабым — это нормально».
Спасибо каждому, кто поддержал нас лайком и ждал продолжения! Без вас эта история не раскрылась бы до конца 🌺
А пока вы переходите по ссылке — короткий отзыв от мамы Камиллы, потому что лучше не скажешь:
«Эффект всегда был потрясающим: открывалось второе дыхание, глаза горели, хотелось жить и творить. Дружба, завязавшаяся в “Шередаре”, продолжается до сих пор. Спасибо, что возвращаете детям веру в себя. Вы делаете невозможное — возможным».
🐈Чтобы таких историй было больше, просим поддержать «Шередарь» — поставить сердечко, рассказать друзьям или оформить пожертвование на нашем сайте, чтобы мы могли оплатить пребывание на программе еще одному ребенку, прошедшему недетские испытания | 272 |
| 11 |  ⚡Последние места на РеАктив!
До конца лета осталось чуть больше месяца. Самое время для приключения, которое перевернет твой август!
🆓 Абсолютно бесплатно:
🔥Кемпинг у реки
🍽 Питание в уютном кафе
🧠 Мастер-классы от клинических, кризисных и нейропсихологов
В программе:
🌷Введение в волонтерство
🧸Театральный мастер-класс, творчество и игры
🩹Азы доврачебной помощи
🌸Тренинги, которые меняют изнутри
И конечно, та самая неповторимая атмосфера «Шередаря».
Никогда не волонтерил? Это не страшно. Здесь начинается твой путь. Лето на финишной прямой — успей запрыгнуть в последний вагон!
💙Приезжай сам и зови друзей, регистрация по ссылке | 317 |
| 12 |  🙌Новый день — новый шаг. Пусть даже самый маленький.
Открываем рубрику #шерецитаты, чтобы бережно хранить ваши мудрые мысли. Пусть для кого-то они станут опорой. Первая фраза — от нашего волонтера: «Маленькие шаги — начало больших изменений». Ставьте ❤️, если согласны.
Язык, на котором говорит «Шередарь» — это язык поддержки, тепла и веры в чудо. А какая цитата вдохновляет вас? ☺️
☺️Записаться на РеАктив | 323 |
| 13 |  🤩Дорогие волонтеры, ваш шанс сиять!
Мы ищем ведущих
X Юбилейного кинофестиваля «Шередарь». Фестиваль пройдет с 16 по 21 сентября в Москве и Владимирской области🎬
Нам нужен тот, кто горит «Шередарем», чувствует себя здесь как дома и знает всё от и до. Тот, кто станет проводником в мир добра. Главное — не опыт, а ваше искреннее желание.
Условия:
💚 Быть старше 18 лет
💚 Быть действующим волонтером фонда «Шередарь» (участие минимум в одной программе)
💚 Быть готовым пройти конкурсный отбор и подготовить выступление
Для смелых и увлеченных:
1️⃣ этап — напишите в МАКСе по номеру +79165167488 с коротким рассказом о себе
2️⃣ этап — собеседование с президентом кинофестиваля, режиссером и доцентом ВГИКа Виталием Калининым. К собеседованию нужно подготовить стихотворение на выбор и фрагмент текста о «Шередаре» (пришлем каждому отдельно).
🎬Это ваш билет в мир кино, возможность познакомиться с артистами, прикоснуться к закулисью фестиваля и стать частью большого события.
Дерзайте! Мы очень ждем ваши заявки. Подарите фестивалю свой голос, а себе — незабываемое приключение.
Подробнее о кинофестивале «Шередарь» kino.sheredar.ru | 489 |
| 14 |  +8Немного летнего «Шередаря», чтобы вы улыбнулись 🌸
До встречи! 🫶 | 403 |
| 15 | Говорят, у нас тут дерево интервью дает. И это чистая правда!
Наш бессменный волонтер и настоящее достояние «Шередаря» — Вася, он же Ясень 🌼 Мы уже и не помним, когда Вася не приезжал к нам на смены :)
Жонглер, фотограф, на все руки мастер и просто очень теплый человек. Спасибо тебе, Вася, за отзывчивость и чувство юмора🌈 #шерелюди
А для всех, кто хочет так же гореть и помогать, — у нас тренинг «РеАктив» в формате палаточного лагеря. Мастер-классы от психологов, песни у костра и та самая команда🩷
🏕️Присоединяйтесь, регистрация до 23 июля! | 470 |
| 16 |  +9❤️Достаем из сердца самое сокровенное!
Ведь #вспоминаясмены, мы точно знаем: у каждого свой «Шередарь».
Здесь мы смеялись до слез, творили чудеса и чувствовали себя самыми счастливыми. А что до сих пор вызывает тепло и трепет в душе?
⬆ Ловите ностальгический опрос и голосуйте за любимую активность в «Шередаре»🧡 | 305 |
| 17 | ❤️🔥 Мое самое яркое воспоминание — это... | 239 |
| 18 |  🌸Лето в разгаре — как и наш сбор! Возвращаем традицию «доброго четверга» и напоминаем, как можно поддержать ❤️ любимый Фонд.
Несите нам свои газеты и журналы — подарим им вторую жизнь! В «Шередаре» старые страницы превращаются в коллажи, которые помогают нашим подопечным рассказывать о чувствах и собирать себя заново. Подарим детям радость творить 📓
📍 Москва, Газетный пер., 3/5, стр. 1, +79152123290
🎁 Доставка на OZON (д. Киржач, Дорожная ул., 9А): пишите/звоните +79157702289 | 260 |
| 19 |  +4🫶Без паники: учимся новому с удовольствием
Вы наверняка слышали фразу «выйди из зоны комфорта». Но что, если для ребенка, который уже прошел через тяжелые испытания, даже маленький шаг в неизвестность кажется огромной пропастью?
В фонде «Шередарь» мы не торопим детей и не требуем «сразу стать смелыми». Мы помогаем им бережно расширять границы возможного — шаг за шагом, в безопасной обстановке и при поддержке взрослых.
💕Сегодня расскажем, как именно мы это делаем и как вы можете поддерживать ребенка в обычной жизни. Листайте карточки💕
#психологияшередаря
Классик советской психологии
Л. С. Выготский писал: лучше всего мы учимся, когда задача чуть сложнее того, что уже умеем, но решаема с поддержкой.
На наших программах дети пробуют новое и осваивают важные навыки, которые потом забирают в обычную жизнь. В «Шередаре» мы верим: пробовать новое не должно быть страшно. Пусть каждый шаг ребенка будет замечен, поддержан и признан важным🤍 | 307 |
| 20 | Помните историю Назара Камбарова? 🎹
Наш выпускник, педагог и музыкант передавал привет Камилле — девочке, с которой они вместе были на смене 10 лет назад. И знаете что? Мы ее нашли! 🥰
Камилла — удивительная девушка. Ее история — про свет, который не гаснет. Камилла не просто не боится болезни 🐚
Пройдя через всё, переработав этот сложный опыт, после «Шередаря» и «Барретстауна» Камилла стала тем самым человеком, который протягивает руку другим. Сегодня она — равный консультант (онкомейт) и помогает тем, кто только столкнулся с диагнозом.
#шередарьистории
Мы очень гордимся тобой, Камилла!
☕️Переходите по ссылке, ставьте реакции, пишите слова поддержки в комментариях. Если статья наберет 20 лайков, опубликуем продолжение. Так что ваши сердечки решают! | 273 |
