Ненасытная булимичка🤭🍳

в этой жизни легко только набрать вес

Карина Аракелян рассказала, что так сильно и так быстро похудеть ей помог отказ от алкоголя, ежедневный спорт и правильное питание: — Я была полненькая из-за того, что у меня был неправильный режим сна, я очень много пила, и с похмелья я жрала как конь в огромных количествах! Сейчас у меня уже нет такого, я сейчас не пью много алко, и прикол в том, что я начала просто больше заниматься спортом, прям каждый день и зарядила себя мотивацией. Но у меня не было за все это время потребности в бургере или в чём-то таком. Я заменила сладкое на батончики без сахара, но не отказывала себе в чипсиках, сухариках…

У каждой из нас свой ритуал, придающий уверенность: ранний подъем, тёплая вода с мёдом и лимоном, пара упражнений на осанку или прокрутка плана на день, горячий кофе, маска для сияния кожи, молитвы, медитация, пробежка, однако чтобы сохранять бодрость и настрой, всегда держи перед глазами план действий и помни, что один день бездействия — две ступени назад #мотивация

сколько я ни пытался за счет ненависти пробудить свою волю к борьбе, сильнее грусти, сильнее ярости, другое чувство росло во мне. отчаяние.

АХАХАХАХАХАХАХП

Я эгоистична , нетерпелива, а иногда в себя не верю. Я делаю ошибки , я неконтролируема и , порой, с трудом справляюсь с собой. Но если ты не справишься со мной в моём худшем обличии, то ты , конечно , чертовски не заслуживаешь меня в моих лучших проявлениях... — Мерилин Монро

вы не увидите красных флажков, если будете продолжать носить розовые очки