Игорь Лузин
Kanalga Telegram’da o‘tish
Врач, психолог с 40-летним опытом. Автор программы «Прозрение Души». Восстановление зрения без операций. Духовная психология и практики для жизни. Бот: @IgorLuzin_Bot
Ko'proq ko'rsatish4 191
Obunachilar
+224 soatlar
+277 kunlar
+730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Taglar buluti
Kirish va chiqish esdaliklari
---
---
---
---
---
---
Obunachilarni jalb qilish
Avgust '26
Avgust '26
+88
0 kanalda
Iyul '26
+147
0 kanalda
Get PRO
Iyun '26
+131
0 kanalda
Get PRO
May '26
+248
3 kanalda
Get PRO
Aprel '26
+103
3 kanalda
Get PRO
Mart '26
+127
2 kanalda
Get PRO
Fevral '26
+183
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '26
+398
1 kanalda
Get PRO
Dekabr '25
+293
2 kanalda
Get PRO
Noyabr '25
+560
2 kanalda
Get PRO
Oktabr '25
+295
5 kanalda
Get PRO
Sentabr '25
+165
3 kanalda
Get PRO
Avgust '25
+97
4 kanalda
Get PRO
Iyul '25
+88
2 kanalda
Get PRO
Iyun '25
+44
1 kanalda
Get PRO
May '25
+88
3 kanalda
Get PRO
Aprel '25
+57
1 kanalda
Get PRO
Mart '25
+61
1 kanalda
Get PRO
Fevral '25
+81
1 kanalda
Get PRO
Yanvar '25
+69
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '24
+74
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '24
+373
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '24
+49
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '24
+46
0 kanalda
Get PRO
Avgust '24
+48
0 kanalda
Get PRO
Iyul '24
+33
2 kanalda
Get PRO
Iyun '24
+61
0 kanalda
Get PRO
May '24
+120
4 kanalda
Get PRO
Aprel '24
+58
2 kanalda
Get PRO
Mart '24
+58
1 kanalda
Get PRO
Fevral '24
+370
2 kanalda
Get PRO
Yanvar '24
+119
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '23
+115
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '23
+60
1 kanalda
Get PRO
Oktabr '23
+131
3 kanalda
Get PRO
Sentabr '23
+85
0 kanalda
Get PRO
Avgust '23
+267
0 kanalda
Get PRO
Iyul '23
+186
0 kanalda
Get PRO
Iyun '23
+90
0 kanalda
Get PRO
May '23
+518
0 kanalda
Get PRO
Aprel '23
+346
0 kanalda
Get PRO
Mart '23
+273
0 kanalda
Get PRO
Fevral '23
+158
0 kanalda
Get PRO
Yanvar '23
+213
0 kanalda
Get PRO
Dekabr '22
+219
0 kanalda
Get PRO
Noyabr '22
+349
0 kanalda
Get PRO
Oktabr '22
+97
0 kanalda
Get PRO
Sentabr '22
+74
0 kanalda
Get PRO
Avgust '22
+171
0 kanalda
Get PRO
Iyul '22
+96
0 kanalda
Get PRO
Iyun '22
+193
0 kanalda
Get PRO
May '22
+724
0 kanalda
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 29 Avgust | +1 | |||
| 28 Avgust | +3 | |||
| 27 Avgust | +11 | |||
| 26 Avgust | +3 | |||
| 25 Avgust | +4 | |||
| 24 Avgust | +5 | |||
| 23 Avgust | +7 | |||
| 22 Avgust | +3 | |||
| 21 Avgust | +4 | |||
| 20 Avgust | +3 | |||
| 19 Avgust | +2 | |||
| 18 Avgust | 0 | |||
| 17 Avgust | +7 | |||
| 16 Avgust | +5 | |||
| 15 Avgust | +5 | |||
| 14 Avgust | +2 | |||
| 13 Avgust | +1 | |||
| 12 Avgust | +2 | |||
| 11 Avgust | 0 | |||
| 10 Avgust | +1 | |||
| 09 Avgust | +1 | |||
| 08 Avgust | +3 | |||
| 07 Avgust | +2 | |||
| 06 Avgust | 0 | |||
| 05 Avgust | +2 | |||
| 04 Avgust | +1 | |||
| 03 Avgust | +4 | |||
| 02 Avgust | +2 | |||
| 01 Avgust | +4 |
Kanal postlari
Смотрю на ваши ответы… Знаете, в чем главная ловушка?
Человек никогда не увидит свой разрушительный сценарий со стороны, пока варится внутри него.
Это как надеть чужие очки: мир вокруг искривлен, глаза болят от постоянного напряжения, но ты уже привык и искренне думаешь, что «ну а как иначе».
Я собрал для вас короткий, но очень точный диагностический материал.
👉 «Какой сценарий перегружает ваше зрение и крадет последние силы?»
Нажмите на кнопку ниже, и материал прилетит вам в личные сообщения.
Увидеть свой паттерн со стороны — это первый шаг к тому, чтобы наконец расслабить и глаза, и тело.
👉 УЗНАТЬ СВОЙ СЦЕНАРИЙ
https://telegram.me/IgorLuzin_Bot?start=scenario_tg
| 2 | Друзья, как вы? | 97 |
| 3 |  Знаете, я смотрю иногда на то, как люди суетятся, и ловлюсь на одну простую мысль: мы мастерски умеем обманывать собственное зрение.
Сначала — в переносном смысле, годами не замечая, что живем по чужим чертежам. А потом — в самом буквальном.
У меня сейчас период, когда всё в жизни выстроено именно так, как я хочу. Но я помню, как устроен этот бег по кругу. Когда каждое утро начинается с автопилота, мир постепенно сужается до размера очковой оправы, а внутри фоном живет липкая тревога: «Что же будет дальше?».
Бороться с этим капельками или покупкой новых диоптрий — это как замазывать трещину на несущей стене. Бесполезно. Причину нужно искать гораздо глубже.
Если вы чувствуете, что мир вокруг стал тусклым, а глаза к вечеру отваливаются от напряжения — эту историю пора менять.
2 СЕНТЯБРЯ Я ПРОВЕДУ ОТКРЫТЫЙ ЭФИР.
Поговорим о том, как запустить восстановление природной зоркости без операций и иллюзий.
👉 Зарегистрироваться на открытый эфир:
https://istok.online/veb_020926?utm_source=tg&utm_date=28_08 | 153 |
| 4 |  +7Почему одни и те же упражнения кому-то помогают, а кому-то дают эффект лишь на несколько часов?
За годы практики я много раз наблюдал похожую картину: человек начинает заниматься, чувствует облегчение, появляется больше ясности. Проходит время, и глаза снова устают, фокус плывёт, возвращается привычное напряжение.
И тогда легко решить: «Значит, упражнения просто не работают».
В карусели разобрал, почему результат может быстро уходить и на что стоит обратить внимание, если вы хотите работать со зрением системно. 👆
А начать предлагаю с практики.
👁 Я подготовил комплекс упражнений для глаз на 10–15 минут. Заберите его в моём боте и попробуйте выполнить сегодня.
👇 Забрать упражнения:
https://telegram.me/IgorLuzin_Bot?start=gimnastika_0505_tg | 142 |
| 5 | 👁 Бывало такое: делаете упражнения для глаз, становится легче, а потом всё возвращается?
Как у вас? | 120 |
| 6 |  Когда зрение начинает меняться — меняется и взгляд на жизнь 👁️
В этом видео — живой момент после результата участницы на тренинге «ПроЗрение Души».
Но главное здесь не подарок и не сам момент награждения. Главное — то, что стоит за этим результатом: работа с телом, внутренним напряжением, состоянием и причиной, которая может отражаться на зрении.
2 сентября в 17:00 МСК я проведу открытый эфир:
«Как запустить восстановление зрения без операции за 4 дня?»
На эфире разберём:
— почему зрение может снижаться у детей и взрослых
— почему очки, линзы и упражнения работают только с частью картины
— как стресс и внутреннее напряжение могут отражаться на глазах
— почему важно искать причину, а не только корректировать следствие
— с чего начинается работа по методологии «ПроЗрение Души»
Если вы чувствуете, что тема зрения для вас глубже, чем просто новые очки, приходите на эфир 🩵
👇 Зарегистрироваться:
https://istok.online/veb_020926?utm_source=tg&utm_date=26_08 | 171 |
| 7 |  Новость, которую вам не расскажут в оптике 🗞️
Сегодня наткнулся на очередной прогноз: к 2050 году почти половина населения Земли будет носить очки. Главные подозреваемые в этом деле всё те же — гаджеты, экология и возраст.
Но в моей практике каждый день происходит совершенно другая «новость».
Ко мне приходит человек с севшим зрением. Мы начинаем работать, и быстро выясняется, что причина не в телефонах. Его глаза спазмированы от того, что он уже три года живет в жесточайшем стрессе. Или тянет на себе отношения, на которые давно невыносимо смотреть.
Тело не умеет врать. Психика говорит: «Сделай картинку мутной, я не хочу видеть эту реальность». И зрение послушно падает.
👇 Ставьте 🔥, если замечали: стоит сильно перенервничать, не выспаться или поругаться — как глаза тут же начинает ломить, а фокус плывет. | 214 |
| 8 |  Вы меняете очки, а зрение всё равно продолжает падать?
Часто человек приходит в оптику, получает новые линзы, какое-то время видит чётче, а потом снова замечает: картинка плывёт, глаза устают, диоптрии меняются.
И тогда важно задать честный вопрос:
почему зрение продолжает снижаться, если вы уже корректируете его снаружи?
Возраст, экраны, наследственность и усталость могут быть частью картины. Но в своей практике я смотрю глубже: что происходило в жизни человека, когда зрение начало падать?
Был ли сильный стресс?
Внутреннее напряжение?
Подавленные эмоции?
Жизнь через «надо»?
Ситуация, на которую давно больно смотреть честно?
2 сентября я проведу открытый эфир:
«Как запустить восстановление зрения без операции за 4 дня?»
Причины падения зрения у детей и взрослых
На эфире разберём, почему важно искать причину, а не только менять очки, линзы и способы коррекции.
➡️➡️➡️ Зарегистрироваться на эфир:
https://istok.online/veb_020926?utm_source=tg | 213 |
| 9 |  Мы упрямо покупаем капли от сухости, заказываем линзы посильнее и ругаем детей за смартфоны 📱.
А зрение всё равно продолжает падать 📉.
Почему так происходит? Потому что мы упорно пытаемся исправить следствие. Но глаза — это не просто оптический прибор. Это самый честный индикатор того, на что нам стало слишком больно, страшно или тяжело смотреть в нашей собственной реальности 💔.
🚨 2 сентября в 17:00 МСК / 19:00 Алматы я проведу бесплатный открытый эфир:
«Как запустить восстановление зрения без операции за 4 дня? Причины падения зрения у детей и взрослых»
О чём мы поговорим:
❌ Почему возраст, наследственность и экраны — это лишь удобное оправдание и верхушка айсберга.
🌪 Как затяжной стресс, скрытые конфликты в семье и жизнь «через надо» спазмируют глаза вам и вашим детям.
🕊 Как работает метод «ПроЗрение Души» и с чего начать реальное, глубокое восстановление.
Пришло время перестать лечить симптомы и посмотреть в корень проблемы.
👇 Занимайте место на эфир по ссылке:
https://istok.online/veb_020926?utm_source=tg | 243 |
| 10 |  Знаете, какая фраза лучше всего маскирует наш страх перед настоящими переменами?
«Да как-то не верится».
Это невероятно удобная позиция. За ней можно отлично спрятаться, остаться в зале ожидания, требовать от Вселенной железобетонных гарантий и продолжать ехать по старым, до боли знакомым рельсам.
Но правда в том, что когда вы произносите «не верится» — вы уже делаете выбор. Выбираете ничего не менять.
Давайте проверим вашу внутреннюю честность. Посмотрите на свою жизнь: где именно вы прямо сейчас сливаете своё решение и отдаете энергию иллюзиям?
— 🪞 В выборе себя
продолжая играть удобную роль для других
— 👁️ В здоровье
игнорируя то, что тело уже кричит о помощи
— 🫂 В отношениях
соглашаясь на глухую стену вместо живого контакта
— 💰 В деньгах
которые не приходят туда, где нет энергии действия
— 🧭 В своём настоящем пути
откладывая его на мифическое «потом»
Чтобы перестать бегать по кругу, мы подготовили для вас короткий, но очень отрезвляющий тест «ВЫБОР».
Он покажет, какой именно внутренний сценарий сейчас удерживает вас на ручном тормозе и не дает ясно посмотреть в свою жизнь.
👉 Пройти тест | 243 |
| 11 | Вам интересно посмотреть эфир по восстановлению зрения? | 222 |
| 12 | Что больше всего напрягает и пугает в ухудшении зрения?
| 195 |
| 13 | Какой симптом беспокоит сильнее всего? | 191 |
| 14 | Что из этого точнее всего описывает вашу ситуацию прямо сейчас? | 197 |
| 15 | Друзья, готовлю для вас большой открытый эфир по восстановлению зрения.
Хочу собрать актуальную картину, чтобы разобрать именно ваши ситуации и дать максимум практики.
Ответьте, пожалуйста, честно 👇 | 179 |
| 16 |  Практика Яблочного Спаса: что во мне уже созрело? 🍎
Сегодня Яблочный Спас — день плодов, зрелости и благодарности.
Но плод созревает не только на ветке. Иногда внутри человека тоже долго зреет что-то важное: талант, решение, желание, новый путь, дело, разговор или честное признание самому себе.
Предназначение редко приходит внезапно. Оно созревает через опыт, интерес, внутренний зов, боль, повторяющиеся ситуации и тихое ощущение: «я пришёл не только для этого».
Сегодня предлагаю сделать простую письменную практику.
Возьмите блокнот и ответьте на 4 вопроса:
Что во мне уже созрело?
1️⃣Это может быть решение, талант, желание, проект, разговор или новый этап жизни.
Где я продолжаю делать вид, что ещё рано?
2️⃣Посмотрите честно, без давления на себя.
Чего я боюсь, если начну проявлять этот внутренний плод?
3️⃣Оценки, потери стабильности, чужой реакции, ответственности, успеха?
📌Какой один маленький шаг я могу сделать сегодня?
И напомню: сегодня можно пройти тест по предназначению “Путь”.
Он поможет увидеть, где вы сейчас находитесь и какой внутренний этап проходите:
https://t.me/IgorLuzin_Pro/3438
Поделитесь в комментариях: что во мне уже созрело? 🩵 | 235 |
| 17 |  В продолжение утреннего разговора.
Послушайте Надежду, участницу живого тренинга «ПроЗрение Души».
Она зашла в процесс к нам с Оксаной с большим доверием. Ей откликнулись практики, глубина и бережность, с которой мы проводим участников внутрь себя.
Да, у Надежды есть физический результат: показатели сдвинулись и по близорукости, и по дальнозоркости.
Но самое важное звучит в конце её отзыва.
Она говорит:
«Я прозрела».
И это уже не только про таблицу в кабинете офтальмолога.
Это про отношения. Про сонастройку с супругом. Про момент, когда между близкими людьми уходит напряжение и появляется другой контакт: более ясный, живой, настоящий.
Когда человек отпускает внутренний зажим и начинает честнее смотреть на свою жизнь, тело тоже может откликаться.
Если вы чувствуете, что вам тоже пора вернуть ясность — в зрении, состоянии, отношениях и жизни, — присоединяйтесь к нашим программам.
🩵 Задать вопрос в чате:
https://t.me/+VXRtX5ZcTDE5ODVi
🩵 Узнать всё о живом тренинге в боте:
https://t.me/IgorLuzin_Bot?start=trening_pro
🩵 Начать работу со зрением на онлайн-курсе:
https://igorluzin.com/rec1
👇 Поделитесь в комментариях: что в отзыве Надежды зацепило вас сильнее всего?
Результаты участников индивидуальны. Тренинг не заменяет медицинскую диагностику и лечение. | 213 |
| 18 |  О чём на самом деле молчат наши глаза?
— «Ты меня совершенно не слышишь».
— «А ты вечно всем недовольна».
Знакомый диалог?
Иногда он даже не произносится вслух. Просто годами крутится внутри, пока два человека молча пьют чай на одной кухне и делают вид, что всё нормально.
Мы часто списываем ухудшение зрения на экраны, возраст, усталость или наследственность. И всё это действительно может влиять на состояние глаз. Но в моей практике я много раз видел: тело часто начинает говорить там, где человек слишком долго молчит.
Иногда зрение становится языком внутреннего напряжения.
Муж, с которым давно потерян душевный контакт. Накопленные обиды. Собственное отражение в зеркале, которое больше не радует. Жизнь, на которую всё труднее смотреть честно.
Психика будто шепчет:
«Сделай картинку мутной. Так будет легче не видеть то, что болит».
Ко мне часто приходят за тем, чтобы улучшить зрение. Но когда мы заходим в практики глубже, человек начинает меняться на глазах.
Сегодня покажу вам историю одной из участниц. Она приехала с запросом по зрению, а в процессе заново увидела своего мужа.
Того же самого человека. Но уже без старого напряжения между ними.
👇 Ставьте 🔥 в реакциях, если замечали, как тело реагирует на ссоры, холод и напряжение в семье. | 200 |
| 19 | Matn yo'q... | 220 |
| 20 | А теперь давайте посмотрим, что сейчас чаще всего беспокоит ваши глаза 👁️
| 207 |
