Финансы и кредиты

​​6 вещей, которые нужно сделать после увольнения. Потеря работы — это всегда неприятно. Конечно, кроме тех случаев, когда вы уже долгое время её ненавидите и наконец-то решили от неё избавиться. Кстати, эта статья поможет вам понять, любите ли вы свою работу. Но если ответ всё-таки отрицательный, тогда вы находитесь не в лучшем положении. Распорядок дня нарушен, приоритеты тоже, финансовая ситуация нестабильна. Однако это начало чего-то нового. И если вы сделаете всё правильно, то ваша жизнь станет только лучше. И вот в каких направлениях нужно двигаться. 1. Начните экономить. Теперь у вас нет стабильного источника дохода. Это значит, что от каких-то вещей придётся отказаться. Можем также посоветовать вам начать заниматься личными финансами. Учитывайте все деньги, которые вы тратите. Так вы сможете увидеть и избавиться от ненужных расходов. В этом могут помочь различные приложения. 2. Упростите свою жизнь. Ага, как всегда, очень банально. Но вот несколько дельных советов. Ходили в спортзал? Начните ходить на стадион. Покупали готовую еду или питались в ресторанах? Начните готовить самостоятельно. Любите читать книги и покупаете их? Начните ходить в библиотеку. Есть миллионы вещей, которые можно упростить и удешевить. В то же время это не значит, что вы делаете свою жизнь хуже. 3. Начните искать другие источники дохода. У всех нас есть таланты и хобби, которые могут принести доход. Более того, с приходом в нашу жизнь Интернета монетизировать можно абсолютно любое занятие. Были бы желание и идея. В конце концов, просто начните продавать ненужные вещи через Интернет. 4. Начните ценить время. У каждого из нас в менеджере задач собраны десятки задач, до которых мы никак не можем дойти. Потеря работы может стать возможностью наконец добраться до них. Прочитать интересные книги, научиться играть на музыкальном инструменте или заняться спортом. Не только для того, чтобы действительно сделать что-то полезное, но и для того, чтобы отвлечься от негативных мыслей. 5. Действуйте. Нужно понимать, что работу найти не всегда просто и иногда нужно послать сотню резюме, чтобы получить положительный ответ. Поэтому начните посылать эту сотню прямо сейчас. 6. Перезарядитесь. И опять попахивает банальщиной. Но иногда побыть наедине с собой, никуда не спешить и не думать ни о чём действительно полезно. Отдохните от постоянной суеты, расслабьтесь и с новыми силами принимайтесь за поиски дела всей своей жизни.

Самообман Люди, которые больше других склонны к эмпатии и сопереживанию по отношению к людям, склонны вести себя временами странно. Они верят в то, что нельзя идти дальше, если дорогу перешла черная кошка. Они слушают рассказы по телевизору о том, что кого-то где-то похитили пришельцы. Верят в гадания на картах таро и в то, что знак зодиака — это приговор. Наш мозг устроен так, что если мы хотим найти чему-то подтверждение — мы обязательно находим. Поэтому и получается, что люди живут временами заблуждениях, которые ограничивают не только их развитие, но и личностный потенциал. Для тех, кто искренне убежден в вышеизложенном, сегодняшняя тема способна показаться абсурдом. Но мы готовы принимать ваши дизлайки. Мы надеемся помочь вам подвергнуть свои убеждения критическому взгляду. Мы не подняли бы этот вопрос, если бы суеверия и астрология помогали вам раскрывать свой личностный потенциал, однако, реальность такова, что они лишь мешают. Кто-то считает, что если он козерог, то ничего в жизни не добьется. Кто-то считает, что если он рак, то его жизненная стратегия: консерватизм. Если стрелец, то что он одаренный. Если лев, то царь по жизни. И так далее. Но взгляните на всё это с рациональной позиции здравого рассудка. Дело в том, что когда то, что вы где-то прочитали про какой-то знак зодиака совпадает с вашим опытом, формируются и убеждения в том, что это достоверно. Вам удобно в это верить. Вы просто хотите верить. Но если этих подтверждений вы не находите — вы не начинаете в них сомневаться, а просто-напросто игнорируете, списывая на случайность или исключение. Можно встретить нищих львов, валяющихся в переходе. Можно встретить стрельцов в обществе алкашей. Можно встретить прогрессивных раков инноваторов, а можно и уступчивых козерогов. Достаточно всего лишь открыть глаза и смотреть на мир непредвзято. Та астрологическая информация, в которую вы хотите верить — она, как правило, крайне общая и условная. То, что написано про какого-нибудь рака, может прекрасно подойти и льву, и весам, и девам. То что про львов — козерогу или ещё кому-нибудь — кому угодно. На то, каким становится человек: его темперамент, манера поведения, черты характера — всё это определяется средой, в которой он вырос и его привычками, а не днём рождения.

​Задумайтесь, прежде чем вы начнёте действовать… Есть вещи, которых невозможно достичь или просто не нужно достигать. Стать рок-звездой, выйти замуж за известного футболиста, ночью проехать через весь город, чтобы купить то самое мороженое, — представлять это гораздо приятнее, чем переживать в реальности. Иногда желания на самом деле не ваши, но вы об этом не догадываетесь. Например, вам кажется, что вы хотите стать успешным адвокатом, а в действительности вам нужно, чтобы отец вами гордился. Или вы мечтаете стать отшельником и не подозреваете, что на самом деле просто хотите оказаться подальше от своего несносного начальника. Достижение «не ваших целей» не обеспечит вам такого удовлетворения, на которое вы рассчитываете. Когда «ваша» мечта воплотится в жизнь, вы не почувствуете столько радости, сколько вам грезилось. Мы склонны переоценивать и количество, и длительность счастья от исполнения желаний, так что будьте готовы. Прежде чем бросаться в бой за свои мечты, обдумайте это. Иначе может оказаться, что вы потратили впустую несколько лет, а то и половину жизни.

​​23 привычĸи, блaгодaря кoтopым вы ĸардинально прокaчaете свою жизнь. 1. Начните изучать инoстранный языĸ. Tолько учите егo каждый день, хотя бы пo полчаса. 2. Через день прибирайтесь в свoей кoмнате, выкидывая нeнужный хлам. 3. Oткажитeсь от кoмпьютеpных игр. Они портят восприятиe мирa и преврaщaют ноpмальных людей в пoтеpянных. 4. Напрoчь отĸажитeсь oт фастфуда и дрyгой врeдной пищи. Haчните питaться правильно. 5. Делайте yтреннюю заpядку. 6. Приучите себя каждый день зaсыпaть и просыпаться в одно и тo же время. 7. Принимaйте еду в одно и то же врeмя — оргaнизм сĸaжет вaм за это спасибo. 8. Cпитe не мeнee 8 часов. Это oчень важно для сaмочувствия. 9. Эĸoнoмьте деньги. Hачнитe отклaдывaть на пyтeшeствиe. Пoездка в другие страны развиваeт ĸругoзoр. Лучше путешеcтвуйте дикaрями, бeз тyр-aгенств. 10. Думaйте только о хoрoшем - всё oбязательнo сбудется! Чащe улыбайтесь. 11. Зaведите днeвник cвоих успехов. По вечерам oтмечайте свои достижения. Любыe, дажe самые маленьĸие. 12. Hачнитe читать правильныe книги, меняющие жизнь. 13. Посвящaйте интернету не более часа в день. 14. За 10-15 минут до еды выпивайтe по стаĸану чистoй воды. Пейте в дeнь не мeнee 2 л. вoды. Это улучшаeт внутренние пpоцессы. Bы будете чувствовать себя лучше. 15. Зaймитесь своим тeлом. Сжигaйте жиp и наращивайте маccу мышц. 16. Найдитe кaртинки свoих целей и нaĸлейте их нa видном мeстe. Визуализация очень вaжнa. 17. Выпишите на бумaжку все "висяки" (делa, ĸоторыe давно нужно cдeлать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет лeгчe. Прoверенo. 18. Oткажитecь от нецензурных вырaжений и слов-пaрaзитов. B общем, слeдитe за свoей речью. 19. Делaйте по одному маленькoмy доброму делу каждый дeнь. Делая добро не ждите ничегo взaмен. Дoбpo вернется в другом. 20. Старайтесь каждый дeнь ĸушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычнoе кaртофельное пюрe и макаpоны свeжими овощами. 21. Ходитe прямо. Слeдитe зa осанкой. 22. Oткажитecь от всевoзмoжных вредных привычек. Kурение и aлкоголь вызываeт рак и другиe бoлезни. Зачем вам oбpекать сeбя на нeсчастную жизнь? 23. Говорите людям приятные словa и кoмплименты. Будет прекрacно, если этo войдeт в пpивычку. ‌‍‍      ‌‏

10 ЗАПОВЕДЕЙ УСПЕХА Заповедь 1 – возьми ответственность Заповедь 2 – подчини страх Заповедь 3 – поставь цели Заповедь 4 – составь план Заповедь 5 – действуй Заповедь 6 – контролируй Заповедь 7 - верь в успех Заповедь 8 – молись Заповедь 9 – создавай отношения Заповедь 10 – совершенствуйся

​Задумайтесь, прежде чем вы начнёте действовать… Есть вещи, которых невозможно достичь или просто не нужно достигать. Стать рок-звездой, выйти замуж за известного футболиста, ночью проехать через весь город, чтобы купить то самое мороженое, — представлять это гораздо приятнее, чем переживать в реальности. Иногда желания на самом деле не ваши, но вы об этом не догадываетесь. Например, вам кажется, что вы хотите стать успешным адвокатом, а в действительности вам нужно, чтобы отец вами гордился. Или вы мечтаете стать отшельником и не подозреваете, что на самом деле просто хотите оказаться подальше от своего несносного начальника. Достижение «не ваших целей» не обеспечит вам такого удовлетворения, на которое вы рассчитываете. Когда «ваша» мечта воплотится в жизнь, вы не почувствуете столько радости, сколько вам грезилось. Мы склонны переоценивать и количество, и длительность счастья от исполнения желаний, так что будьте готовы. Прежде чем бросаться в бой за свои мечты, обдумайте это. Иначе может оказаться, что вы потратили впустую несколько лет, а то и половину жизни.

Несколько отличных книг для саморазвития, которые могут вас вдохновить и помочь стать лучшей версией себя: "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги - Эта классическая книга помогает разобраться с анксиозностью и страхами, давая практические советы по улучшению качества жизни. "Мысль и символ" Карл Густав Юнг - Введение в понимание символов и сновидений, что может помочь вам понять свой внутренний мир и стремления. "Поток: Психология оптимального переживания" Михай Чиксентмихайи - Эта книга помогает понять, как достичь максимальной продуктивности и счастья через глубокий погруженный опыт в том, что вы делаете. "Внутренняя игра тенниса" Тим Галуэй - Несмотря на название, эта книга о преодолении внутренних барьеров и достижении выдающейся производительности в любой сфере жизни. "Сила привычки" Чарльз Дюгг - Эта книга рассказывает о том, как формируются и изменяются привычки, и как использовать это знание для личного развития. "Не сетуй! Как перестать жить прошлым и начать жить настоящим" Ричард Карлсон - Книга об уменьшении стресса и обретении спокойствия через простые жизненные принципы. "Искусство общения" Дэйл Карнеги - Вторая книга от Дейла Карнеги, ориентированная на развитие навыков межличностного общения и лидерства. "Искусство счастья" Далай Лама - Вдохновляющая книга, в которой Далай Лама дает советы о том, как достичь счастья через внутреннее преобразование. "Мозг и сознание: Как нервная система управляет нами" Стэнислав Дроссарский - Эта книга позволяет лучше понять, как работает ваш мозг и какие изменения можно внести для улучшения качества жизни. "Цель: Процесс непрерывного совершенствования" Элияху М. Голдратт - Книга о том, как улучшить процессы в бизнесе и жизни, применяя принципы теории ограничений.

​Пoдборка великолепных книг: 📚1. Альфред Адлер. Понять природу человека 📚2. Эрик Берн. Игры, в которые играют люди. 📚3. Станислав Гроф. За пределами мозга 📚4. Эдвард де Боно. Латеральное мышление. Учебник творческого мышления 📚5. Грей Джон. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 📚6. Фромм Эрих. Гуманистический психоанализ 📚7. Кларисса Пинкола Эстес. Бегущая с волками 📚8. Дэвид Д. Бернс. Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений 📚9. Роберт Чалдини. Психология влияния 📚10. Михай Чиксентмихайи. В поисках потока: Психология увлеченности повседневной жизнью 📚11. Милтон Эриксон (автор Сидней Розен). Мой голос останется с вами. 📚12. Эрик Эриксон. Детство и общество 📚13. Ганс Айзенк. Измерения личности 📚14. Сюзан Форуард. Эмоциональный шантаж 📚15. Виктор Франкл. Воля к смыслу 📚16. Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы 📚17. Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений 📚18. Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений 📚19. Дениэл Гоулман. Эмоциональный интеллект на работе 📚20. Томас Э. Харрис. Я- о'кей, ты- о'кей 📚21. Эрик Хоффер. Истинно верующий: Личность, власть и массовые общественные движения 📚22. Карл Юнг. Архетип и символ 📚23. Мелани Кляйн. Зависть и благодарность 📚24. Р. Д. Лэнг. Расколотое Я 📚25. Карен Хорни. Наши внутренние конфликты 📚26. Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики 📚27. Энн Мойр и Дэвид Джессел. Пол мозга: Реальные различия между мужчиной и женщиной 📚28. Павлов И. П. Рефлекс свободы 📚29. Уильям Джеймс. Психология 📚30. Фриц Перлз. Теория гештальттерапии 📚31. Жан Пиаже. Речь и мышление ребенка 📚32. Карл Роджерс. Становление личности: Взгляд на психотерапию 📚33. Оливер Сакс. Человек, который принял жену за шляпу 📚34. Мартин Селигман. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни 📚35. Гейл Шихи. Возрастные кризисы

Советы, которые помогут вам стать успешными: • Внедряйте полезные привычки каждый день Полезные привычки — фундамент богатства. Ими успешный состоятельный человек отличается от неудачника. У последнего плохие привычки превалируют. Подумайте, что вам мешает? Осознание — первый шаг к переменам. • Регулярно ставьте себе цели Успешными людьми движут их цели. Перед ними всегда есть непокорённые вершины. Они детально планируют свой день. • Определите первопричины Если вы будете знать, почему вы хотите достичь богатства и успеха, то придёте к этому быстрее. Ставить цели важно. Но ещё важнее то, почему вы выбрали именно эту цель. • Доводите дела до конца Истина стара как мир: не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня. Страхи «А вдруг не получится?», «Это слишком сложно» и так далее есть у всех. Но успешные люди преодолевают их и доводят важные дела до конца, чего бы это ни стоило. • Делайте максимум и даже чуть больше Сделать кое-как, лишь бы быстро и лишь бы отстали — подход неудачников. Состоявшиеся и состоятельные люди всегда делают даже чуть больше, чем от них требуется. Если для этого придётся задержаться на работе — нет проблем! Приложить больше усилий — легко!

Не всегда любимое дело = доход, но такая отдушина необходима каждому. Отвлекайся, погружайся в увлекательное занятие — легче справляться с жизненными трудностями. Любимое дело = радость и стабильный доход, если всё делать правильно.